Примерно 57 процентов матерей в Соединенные Штаты были оплачиваемыми работниками в 2018 году, согласно Бюро статистики труда . И эти матери тоже проводят в офисе больше времени, чем когда-либо прежде. По состоянию на 2018 год Данные исследовательского центра Pew , в среднем мама работает примерно 25 часов в неделю - это более чем вдвое больше времени, которое большинство матерей проводили на работе всего полвека назад.
Однако пока мамы рабочие дни могут становиться длиннее, матери должны проводить часы воспитание не становятся короче. Чтобы получить больше информации, читайте дальше, чтобы узнать, каково на самом деле быть работающая мама .
1 Возможно, вы захотите вернуться к работе после рождения ребенка.
Shutterstock
В то время как ваши друзья и коллеги могут предположить, что ваш декретный отпуск был по сути отпуск эти долгие часы кормления, купания, переодевания и качания детка не совсем расслабляющий. Хотя люди могут спросить, как вы вообще нашли средства, чтобы вернуться к своей работе, вернувшись в страну несвежих? кофе и общение со взрослыми на самом деле может показаться большим перерывом, чем отпуск по уходу за ребенком.
2 Планирование с точностью до минуты - единственный способ выжить.
Shutterstock
Если вы раньше думали, что ваш календарь забит до отказа, дети определенно добавят новый уровень сложности в вашу борьбу с расписанием. Время, которое вы тратили на подготовку в утро сейчас время тратиться на то, чтобы одеться, а также на кормление, переодевание, одежду и игры с вашим ребенком, бросая его в детский сад или передавая его няне, и все еще пытаясь вовремя приступить к работе.
И если вы хотите, чтобы все готов ко сну в разумный час нет права на ошибку, а это значит, что застревание в пробке даже на несколько минут может нарушить всю вашу вечернюю рутину.
3 Вам действительно понадобится деревня, чтобы помочь вам.
Shutterstock
Вся эта штука «нужна деревня»? Это на 100 процентов верно для работающих мам. Из учителя и школьная администрация членам семьи и друзья , вам нужна целая команда, которая сделает все: от напоминаний о школьных проектах вашего ребенка и экскурсий до оказания вам помощи в те дни, когда ваша обычная няня заболевает или ваш ребенок чем-то заболевает.
4 Некоторые люди думают, что вы конкурируете с домохозяйками.
Shutterstock
Некоторые мамы работают из-за экономической необходимости, а некоторые остаются дома по той же причине. Некоторые мамы работают, потому что им это нравится, а некоторые остаются дома, потому что им это не нравится. Независимо от причин, по которым вы работаете, или по причине того, что другая мама не работает, вы знаете, что между родителями нет плохих отношений по обе стороны - вы все просто пытаетесь прожить день, сохраняя свое здравомыслие и сохраняя банковские счета.
5 Вы, вероятно, в конечном итоге будете тащить по дому больше веса, чем ваш партнер.
Shutterstock
Даже если у вас и вашего партнера было относительно справедливое разделение труда до того, как у вас появились дети, это может уйти в прошлое, когда вы вернетесь на работу. В семьях, где оба родителя работают полный рабочий день, мамы по-прежнему делают значительно больше. работа по дому чем их коллеги-мужчины, согласно данным Бюро статистики труда который был составлен между 2009 и 2013 годами.
6 Поездка на работу может показаться перерывом.
Shutterstock / mimagephotography
мечтает о мертвом ребенке
Минуты или даже часы, проведенные в пробке или в переполненном поезде, возможно, когда-то были разочаровывающими, но теперь вы можете использовать это время, чтобы наверстать упущенное. подкаст или два - или послушать музыку, созданную не Раффи - теперь, когда у вас есть дети, может показаться, что это долгожданный перерыв.
Фактически, если уделить это время самому себе, в долгосрочной перспективе вы сможете стать лучшим родителем. «Когда ты идешь с работы домой, расслабься», - предлагает терапевт и лайф-коуч Хайме Кулага , Кандидат наук. «Не разговаривайте по телефону во время конференц-связи и не проверяйте электронную почту в пробках. Возьмите машину домой, чтобы послушать музыку или подкаст, остановитесь в тренажерном зале на 15-минутную тренировку. Распакуйте, чтобы вы могли будь лучшим супругом и родитель, когда ты вернешься домой ».
7 Люди будут считать, что вы менее способны.
Shutterstock
Конечно, у вас, как у работающих родителей, может быть больше дел, чем у детей дошкольного возраста, но это, вероятно, не подготовит вас к странным событиям. суждения ваших коллег. Вы можете удивиться тому, как часто ваши когда-то, казалось бы, поддерживающие вас коллеги шутят о том, что у вас «материнский мозг», когда вы допускаете даже малейшую ошибку.
Это особенно верно для мам, которые кормят грудью - на самом деле, исследование 2011 года, опубликованное в Бюллетень личности и психологии показывает, что кормящие женщины воспринимались как менее компетентные и менее привлекательные, чем не кормящие грудью женщины с точно такой же квалификацией.
8 Недостаток сна выбьет вас из игры.
Shutterstock
Хотя вы по-прежнему способны выполнять работу того же качества, вам может казаться, что ваш мозг не работает на полную мощность - и это, вероятно, результат недосыпания. Переход от восьми часов сна в сутки к количеству, которое по закону может считаться пыткой, может сбить кого угодно с игры, по крайней мере, временно.
Одно исследование 2017 г., опубликованное в Природа Медицина обнаружили, что лишение сна нарушает способность клеток нашего мозга общаться друг с другом, что приводит к временным умственным сбоям, которые могут повлиять на память и то, как мы воспринимаем окружающий мир и реагируем на него. Это может быть причиной того, что вы берете крошечный на создание идеального электронного письма у вас ушло немного больше времени, чем на то, что вы делали до ребенка.
9 Вы будете выполнять несколько задач одновременно, как никогда не думали, что это возможно.
Shutterstock
Если вы похожи на большинство родителей, вы, вероятно, время от времени приносите домой работу - а это значит, что многозадачность . Ты найдешь себя составление электронных писем заплетая волосы, отвечая на рабочие звонки, собирая школьные обеды и репетируя ваши презентации перед аудиторией, которая, вероятно, предпочла бы смотреть Замороженный .
10 Ваше «время для меня» ушло в прошлое - по крайней мере, на данный момент.
Shutterstock
Если у вас есть относительно маленькие дети, попытка сбалансировать карьеру и семью может означать, что время, которое вы когда-то получали только для себя, - не более чем далекое воспоминание. Ты внезапно продуктовый шоппинг и готовить еду для большего количества людей, делать больше прачечная , убирать больше беспорядка, заботиться о нуждах людей, кроме вас самих, и проводить выходные в контактных зоопарках и на детских праздниках. Так что втиснуться в эти галереи, уроки йоги и косметические процедуры, которые вам когда-то нравились, может показаться почти невозможным. Но знайте, что это не навсегда!
приятные вещи сказать своему парню
11 Люди будут делать много странных комментариев о твоей внешности.
Shutterstock
Несмотря на то, что фильмы и телешоу заставили людей задуматься, что это является возможно, чтобы работающие матери нашли время для душ и соберите подходящую для офиса одежду, которая не будет срыгивать. (И да, вы, вероятно, найдете это немного раздражающим - и покровительственным - когда вы босс хвалит вас за то, что вы смогли выйти из дома в подходящей паре обуви.)
12 Вы обнаружите, что каждое занятие ориентировано на родителей, сидящих дома.
Shutterstock / Monkey Business Images
Хотите отвести ребенка на час рассказов в библиотеке или на урок гимнастики? Удачи. Как вы скоро узнаете, практически все занятия для маленьких детей проходят в традиционные часы работы.
13 У вас, вероятно, будут дни, когда уровень стресса будет выше, чем вы могли себе представить.
Shutterstock
К чему сводятся отсутствие сна, долгие часы на работе и практически полное отсутствие личного времени? Очень много стресс . Работающие родители должны справиться с жонглированием, которое непросто и может привести к уровню стресса, в отличие от тех, с которыми вы когда-либо сталкивались. К счастью, как только вы поймете, как все это сделать (и вы это сделаете!), Вы будете поражены собственной силой.
14 Люди охотно поделятся своим мнением о вашей работе.
Shutterstock / garetsworkshop
Быть работающей мамой часто означает, что люди предполагают, что вы хотите услышать их мнение о своем баланс между работой и личной жизнью - даже если у них самих нет детей. Даже если другие не поддерживают вас в работе во время воспитания детей, наука поддерживает! Одно исследование 2018 года, опубликованное в журнале Работа, занятость и общество обнаружили, что у девочек, выросших в домах с работающими матерями, больше шансов сделать успешную карьеру. Исследование также показало, что дети работающих матерей так же счастливы в зрелом возрасте, как и дети домохозяек.
15 Вы закажете столько еды на вынос.
Shutterstock
Посмотри, ты не Ри Драммонд . В течение дня у вас не так много времени, чтобы готовить еду и выполнять свою работу, поэтому, если два наиболее часто используемых приложения в вашем телефоне - Postmates и DoorDash, не ругайте себя за это.
16 Вы будете объяснять людям, почему вы все время работаете.
Shutterstock
Люди часто забывают, что работа на самом деле является экономической необходимостью для многих мам, а не хобби они делают, чтобы скоротать время. И да, будет множество людей, которые спросят, почему вы не решили остаться дома, но никогда не мечтали бы о том же у работающего папы.
17 Работа на дому - это не решение, о котором думает ваш начальник.
Shutterstock/Sharomka
Пока работать из дома может быть отличным, поскольку действовать так, как будто это позволяет мамам отказаться от ухода за детьми, нереально. Дети - живые, дышащие, перекусывающие, нуждающиеся во внимании люди, и это не те люди, которых вы можете просто положить в их комнаты с горсткой книг и игрушек на день, пока вы делаете свою работу.
Большинство родителей, которые работают дома, обнаруживают, что им необходимо нанять няню или найти другую форму ухода за детьми, даже если они находятся дома. (И работающие мамы: даже не считать о присоединении к конференц-вызову без нажатия кнопки отключения звука.)
18 Люди будут вести себя так, будто отдавать вашего ребенка под присмотр за детьми - это неправильно.
Shutterstock / Rawpixel.com
На каждую плохую няню или детский сад найдутся тысячи замечательных специалистов, которые отлично заботятся о детях и делают их умнее и общительнее. К сожалению, это не удержит людей от намека на то, что когда кто-то, кроме мамы, наблюдает за ребенком, то это сродни тому, что их воспитывает незнакомец.
19 Возможно, вы совсем не чувствуете себя виноватым.
Shutterstock / Джейкоб Лунд
что значит мечтать о падении
Работающим мамам часто говорят, как виновный они будут - и, может быть, должны - почувствовать, что их дети находятся вдали от своих детей пять дней в неделю. Но вы знаете, что? Возможно, вы не почувствуете ни малейшего намека на вину из-за того, что примените свои навыки с пользой и покажете своим детям, что мамы могут делать все, что могут делать папы или люди, свободные от детей.
20 Ваш обеденный перерыв больше не является перерывом.
Shutterstock
Хотя вы, возможно, отработали свой обеденный перерыв больше, чем несколько раз, прежде чем завести детей, ваше время приема пищи будет еще более разделено, когда у вас появятся дети. Это время тратится не только на настоящую работу, но и на бронирование детских записи к врачу , записывая их на уроки карате и перебивая цены на eBay за это. игрушка Ваш ребенок просто не может жить без своего дня рождения.
21 Вам понадобятся друзья родителей.
Shutterstock
Вы обнаружите, что жизнь легче, когда у вас есть друзья в одной лодке. Независимо от того, нужен ли вам кто-то, кто сможет забрать вашего ребенка, когда вы опаздываете, или просто кто-то, с кем можно посочувствовать, эти друзья будут вашим спасательным кругом в тот или иной момент.
22 Люди расскажут вам, как управлять своим временем.
Shutterstock
Если вы когда-нибудь скажете коллеге, особенно без детей, что испытываете стресс или у вас не хватает времени, возможно, вы просто получите удовольствие от их взглядов на то, как вы могли бы стать лучше. управлять своим временем . Разве вы не знали, что вам нужно всего пять минут, чтобы уложить ваших детей спать, и что вы можете сэкономить часы, покупая исключительно в подготовленном разделе Whole Foods? Небольшой совет: просто улыбнитесь, кивните и уйдите, а затем немедленно напишите своим друзьям-родителям, насколько нелепым был весь этот обмен.
23 Перерывы на откачку - это не настоящие перерывы.
Shutterstock / Пикул Ноород
Если вы не сверхчеловек, вы, вероятно, не сможете накачать и создать презентацию PowerPoint одновременно. Это просто нереально.
Ваши коллеги могут подумать, что те перерывы для сцеживания, которые вы делаете на работе, сродни получению установленного законом полудня. солнце , но они совсем не расслабляющие. Нет ничего забавного в том, чтобы быть привязанным к шумной машине в холодном, пустом офисе, просто молиться, чтобы замок на двери действительно сработал.
24 Возможно, вам придется время от времени ослаблять эти правила экранного времени.
Shutterstock
Когда у вас на руках плачущий малыш и вы работаете до конца, этот дополнительный эпизод Peppa Свинья будет казаться наименьшей из ваших забот - даже если это заставит вашего ребенка экранное время предел.
25 Вы, вероятно, пропустите экскурсию или две - или все сразу.
Shutterstock / Rawpixel.com
Конечно, вы можете сказать себе, что доберетесь до каждого школьного мероприятия. Но как работающая мама вы обязаны своему боссу, а также своим детям. Это означает, что вы неизбежно пропустите несколько мероприятий своих детей, но не волнуйтесь, ваш ребенок, скорее всего, даже не вспомнит ту поездку (а тем более того, кто ее сопровождал) через пять лет.
26 Вам удастся упаковать столько качественного времени в так мало фактического времени.
Shutterstock
Если вы проводите 40 с лишним часов вдали от своего ребенка каждую неделю, вы станете мастером в том, чтобы вкладывать массу семейных развлечений в каждую минуту, которую вы проводите с ребенком. Те выходные, которые вы привыкли проводить во сне, внезапно будут заполнены поездками в парки, музеи, кино и дома друзей - и вашим детям, вероятно, понравится каждая минута этого.
27 Ваши дни будут намного дольше, чем вы могли себе представить.
Shutterstock
Раньше у твоих дней было начало и конец. Но как работающий родитель вы всегда кого-то на связи. Конечно, ваш босс может знать, что лучше не ломать вашу дверь в 3 часа ночи, но ваш малыш, который уверен, что в его шкафу есть монстр, определенно не получил эту памятку.
28 Будет казаться, что найти время для дел практически невозможно.
Shutterstock
У вас работа до 18:00, затем ужин, время для принятия ванны, время сна, время уборки и, может быть, час наедине с собой, прежде чем пора начинать сено, - и, к сожалению, ваша химчистка, дантист и местная аптека не могут. t Круглосуточный бизнес. Учитывая, что поход в продуктовый магазин с детьми может превратиться в трехчасовое испытание, вы поблагодарите своих счастливых звезд за свидания в других детских домах и, откровенно говоря, Amazon .
29 Выгорание реально.
Shutterstock
Иногда это может показаться слишком большим, потому что наличие работы и забота о детях означает, что у вас в основном непрерывный рабочий график без перерывов. И хотя это может показаться бесконечной утомительной работой, прежде чем вы это заметите, дети смогут позаботиться о себе - по крайней мере, на некоторое время. Это означает, что довольно скоро у вас будет достаточно времени, чтобы посмотреть неультфильмы и снова пойти на занятия йогой после работы.
30 Вероятно, вы все равно будете первым, кому ваши дети позвонят в школу.
Shutterstock / ГаудиЛаб
Даже если вы и ваш партнер оба работаете полный рабочий день, вы все равно будете отвечать на все звонки из школы ваших детей. И, к сожалению, для мужей и парней, стремящихся быть включенными в социальную жизнь своих детей, вы, вероятно, также будете единственным, кого приглашают в игровые группы.
31 Вы найдете напоминания о своих детях повсюду.
Shutterstock
что это значит, когда вам снится, что ваш муж умирает
Вы можете скучать по своим детям на работе, но не волнуйтесь, вы найдете множество напоминаний о них, куда бы вы ни пошли. Фактически, у вас примерно в 3000 раз больше шансов найти Софи Жираф прорезыватель в сумочке, чем шариковая ручка.
32 Иногда хочется остаться дома.
Shutterstock
Независимо от того, сколько вы люблю свою работу , всегда будут те невыносимые дни, когда вам просто захочется быть дома со своими детьми. К счастью, на следующее утро вы проснетесь с решимостью повторить все заново.
33 Но вы можете быть лучшим родителем, потому что это не так.
Shutterstock
То, что вы любите своих детей, не означает, что вы обязательно хотите быть с ними 24 часа в сутки - и даже родители, которые хотят оставаться дома, не всегда могут заставить это работать финансово . Вы даже можете обнаружить, что ваши отношения с детьми улучшаются, когда вы не проводите с ними каждую секунду. Если работа делает вас счастливее, здоровее и финансово стабильнее, вероятно, вы тоже станете лучшим родителем. А если вы хотите максимально проводить время с ребенком, начните с этих 23 блестящих способа стать счастливым родителем .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
