Я знаю, о чем вы думаете: старую собаку нельзя научить новым трюкам. Но если ты более 40 , У меня для вас новости: вы не старая собака. И хотя вы можете чувствовать себя уверенно в своей карьере, жизни и даже в любимых занятиях, правда в том, что сейчас лучшее время для нового хобби, чем ранний средний возраст. Вы, возможно, открыть новую страсть , улучшите себя, посмотрите на мир с другой точки зрения и, в конечном итоге, измените свою жизнь к лучшему. Звучит неплохо? Хороший! Читайте дальше, потому что мы собрали 40 главных увлечений для 40-летних. И чтобы ваши новые развлечения стали постоянным элементом вашей жизни, знайте 40 лучших способов сохранить новые привычки .
1 Станьте фанатом астрономии
Хотите произвести впечатление на любого, обладающего потрясающими небесными знаниями? Научитесь читать ночное небо, изучая несколько основных созвездий. Проведите несколько вечеров, наблюдая за звездами со своей крыши или крыльца - или, если вы находитесь в городе с плохим освещением, выберитесь из города на поляну. Если вы амбициозны, возьмите телескоп и посмотрите на звезды и планеты поближе - и, возможно, пригласите друзей на вечеринку, посвященную созерцанию звезд. И помните: выход на улицу также является одним из 25 способов победить зимний блюз .
2 Начните заниматься птицами как хобби
Поговорите о чем-то, что раньше было нишевым, но быстро становится популярным. Наблюдение за птицами может стать в высшей степени расслабляющим и медитативным способом провести час. Изучите несколько местных видов крылатых существ в вашем районе и найдите хорошее место для их наблюдения - будь то парк, пешеходная тропа или просто убийство на несколько минут, глядя в окно. Вы не только найдете это мирным, но и будете выглядеть довольно остро, когда сможете отличить щебечущего воробья от белогорлого воробья. Джонатан Франзен был бы так горд.
3 Корма
Shutterstock
Не пробуйте это самостоятельно. Если вы найдете местного гида или группу, которые могут показать вам, что съедобно, вкусно и не ядовито в вашем районе, вы внезапно увидите природу совершенно по-новому (независимо от того, собираете ли вы какие-либо психоделические грибы).
Вы почувствуете себя Беар Гриллсом, отправляющимся в лес и способным определять растения и ягоды, которые могут стать отличным гарниром на званом ужине - и это одно из главных хобби для проведения дня на свежем воздухе. В качестве бонуса вы запаститесь большим количеством ингредиентов, которые помогут вам приготовить 40 блюд, которые должен уметь готовить каждый старше 40 лет .
4 Станьте мастером гриля
В теплое время года не просто готовьте барбекю - станьте настоящим мастером гриля. Узнайте, как жарить идеальный стейк или превосходный гамбургер, но также попробуйте некоторые более креативные блюда, такие как стейк из юбки с кофе и коричневым сахаром или куриные гамбургеры в мисо-глазури. Может, даже заведу курильщиком. Что бы вы ни делали, возьмите на себя ответственность за задний двор и улучшите свои навыки приготовления на гриле. Это одно из лучших увлечений для 40-летних, которое тоже понравится всем окружающим. И чтобы помочь вам начать, обязательно Украдите главный секрет приготовления стейков Бобби Флея.
5 Кожевенное дело
Вместо того, чтобы просто приносить изношенную обувь в ремонтную мастерскую, научитесь делать некоторые базовые работы с кожей самостоятельно. Начните с изучения того, как правильно обрабатывать или восстанавливать материал с помощью очистителя и кондиционера (Tandy Leather предлагает удобный вводное руководство чтобы помочь вам начать работу). Если вам это нравится, подумайте о том, чтобы научиться вышивать, штамповать или добавлять заклепки. Вы можете добавить классные детали к поясу, который у вас завалялся, или сделать кожаную закладку для друга-читателя. Вы будете выглядеть задумчиво и удобно.
6 Станьте мастером Photoshop
Shutterstock
Независимо от того, пытаетесь ли вы удалить изображение большого пальца с изображения, улучшить свои фотографии из отпуска или создать глупые мемы для публикации на Facebook, освоение Photoshop открывает множество полезных и глупых, но забавных способов провести время. Краткий курс или даже онлайн-руководство поможет вам быстрее освоить эту удивительно универсальную программу. И улучшите свою игру в фотографии с помощью этих 10 камер нового уровня, которые намного лучше, чем ваш смартфон.
7 Каноэ
Выйдите на воду, взяв напрокат каноэ или одолжив у друга, и начните грести. Вы можете пройти вводный курс (или посмотреть в Интернете), чтобы выучить некоторые из основных гребков и убедиться, что условия хорошие, но как только вы попадете в воду, вы обнаружите, что гребля на каноэ - очень спокойный способ провести позднее утро или полдень. - только не опрокидывайся.
8 Начать SUP
Вытяните ноги и выберитесь на тихое озеро или (если вы ищете проблемы) в большее быстро движущиеся воды . Не так много хобби, которые позволят вам наслаждаться природой, работать над равновесием и осанкой, и одновременно дать вам потрясающую тренировку для пресса. К тому же стоячий паддлбординг - хорошая подготовка к зарождающимся романам: это один из 40 идей для второго свидания, которые гарантируют треть .
9 Восстановите классический автомобиль
Вот одно из лучших увлечений для мужчин от 40 (и женщин тоже!). Если у вас есть старая куча, переданная в семье или от друга, или вы готовы выложить немного денег, чтобы получить автомобиль, нуждающийся в некоторой любви, вы можете найти массу ресурсов в Интернете и в местных реставрационных клубах, чтобы поможет вернуть старой машине былую славу.
Это хобби обычно требует предварительных вложений, когда вы покупаете автомобиль (если это ваш первый, вы можете найти тот, который уже частично восстановлен), необходимые автомобильные инструменты и приобрести некоторые из более дорогих запчастей. Но в конечном итоге инвестиции окупятся, поскольку вы путешествуете по городу на стильной поездке. И если вы хотите, чтобы кто-то сделал восстановление за вас, ознакомьтесь с 5 лучших классических мустангов, которые вы можете купить сегодня.
10 Стрельба из лука
Нажмите на своего внутреннего Робин Гуда, подняв лук и целившись в яблочко. В большинстве средних городов есть своего рода стрельбище или клуб, где вы можете арендовать лук и стрелы и практиковаться за ежемесячную или единовременную плату. Этому спорту легко научиться, и даже если вы не стреляете одной стрелой другой, выйти на стрельбище в солнечный день, чтобы поработать над своей целью, - неплохой способ провести день.
11 Возьмите побочное хобби
В наши дни все больше похоже на то, что новая работа - это на самом деле несколько рабочих мест. Подумайте о том, чтобы заняться недвижимостью, поискать в поисковых системах или открыть свой дом для экономики совместного потребления. Это лишь некоторые из великих Побочная суета или экономия на стероидах.
тонуть в воде мечта
12 Чаша
Отрепетируйте несколько Большой Лебовски линий и отправляйтесь в местный боулинг, чтобы поработать над забастовками и запасными. Просто собирайте несколько друзей раз в месяц, чтобы сойтись лицом к лицу (или, если у вас нет друзей, любопытствующих в боулинг, вступите в местную лигу, чтобы заработать несколько друзей и перейти на следующий уровень).
13 Научитесь взламывать замок в качестве хобби
Нет, чтобы не быть грабителем. Если вас когда-либо запирали дома, вы знаете, что это одно из тех хобби для 40-летних, это также важный жизненный навык для 40-летних. Это также может быть просто весело - реальная головоломка, для решения которой требуется фокусировка, как у лазера. За несколько долларов можно приобрести набор для взлома. на Амазонке чтобы разобраться в основах, прежде чем переходить к чему-то более сложному. Проверить это удобный гид для обзора самого необходимого, и вы будете взламывать замки в течение часа.
14 Возьми шахматы
Shutterstock
Это игра, на освоение которой у великих людей уйдут десятилетия, но вы можете освоить основы за полдень. Бонус: сейчас прекрасное время, чтобы учиться, учитывая всю эту штуку с Интернетом.
15 Оттачивайте свои навыки выживания
Shutterstock
Нет, вам не нужно пытаться В дикой природе . Просто изучите некоторые основы выживания в дикой природе, от поиска еды и воды до сигналов о помощи. Подумайте о своем любимом месте для кемпинга и подумайте, что вам нужно, чтобы выжить там три дня с ограниченным снаряжением.
Затем попробуйте пробный заезд (с одним или двумя друзьями и каким-нибудь способом удержать внешний мир, если дела пойдут не так), выбравшись в дикую природу и проверьте свои навыки. Конечно, всегда будьте уверены, что другие знают, куда вы идете, на случай, если что-то пойдет не так.
16 Напишите книгу
Shutterstock
Многие из величайших авторов имели дневную работу и писали в свободное время - Чехов, Мелвилл, Берроуз, Джойс. С самостоятельной публикацией проще, чем когда-либо, если у вас есть хорошая идея для книги, нет причин нет написать это. Будь то шпионский роман, который вы всегда хотели написать, книга с практическими рекомендациями по теме, которую вы знаете изнутри или снаружи, или эротический фанфик о вашем любимом ситкоме 80-х (без суждений), соберите несколько тысяч слов и получите его на Amazon.
17 Станьте поклонником виски
Shutterstock
Узнайте о различиях между мировыми виски или сосредоточьтесь на одном регионе или конкретном виде виски. Выясните, что делает Macallan 18 намного лучше, чем Macallan 12, различные вкусовые оттенки ржи и бурбона, и почему обычно плохая идея, чтобы лед был где-то рядом с хорошим скотчем.
18 Станьте любителем искусства
Shutterstock
Станьте экспертом в области любительского искусства и произведите впечатление на своих друзей, рассказав о разнице между пуантилизмом и дивизионизмом (но не говорите об этом придурком). Возьмите за привычку посещать местные музеи в своем городе. Если вас беспокоят деньги, большинство из них предлагает бесплатные мероприятия и дни скидок. Если деньги вас не беспокоят, платите за годовое членство и участвуйте в их эксклюзивных вечеринках и вечеринках.
19 Найдите хобби для домашнего пивоварения
Shutterstock
Имея набор для самостоятельного приготовления пива и немного времени, вы можете превратить этот неиспользуемый уголок вашего гаража в небольшую пивоварню. Любите ли вы эль, лагер или стаут, на ваш вкус есть набор для заваривания, а для многих из них вы можете позволить себе пробовать и делать ошибки, пока не создадите идеальный напиток. Когда пиво готово, это отличный повод устроить вечеринку или отпраздновать это, напившись до ступора.
20 Рассол что-нибудь
Для более здорового перекуса вы можете сделать хобби маринованием овощей. Просто возьмите несколько банок, уксуса и специй, и вперед на скачки. Предупреждение: это может прилипнуть, поэтому убедитесь, что вы аккуратно упаковываете их и не приглашаете на свидания, пока вы маринаете.
21 Научитесь играть на гитаре
Shutterstock
Ты, наверное, не будешь следующим Джек Уайт если вы никогда по-настоящему не играли на гитаре, но вы могли бы хотя бы научиться играть несколько его песен достаточно прилично. Есть несколько способов провести послеобеденное время так же весело, как играть на гитаре. Вы можете нанять учителя игры на гитаре или научиться самостоятельно, используя видео на YouTube и онлайн-советы. Хотя, если вы новичок в этом хобби, вы можете быть уверены, что у вас есть звуконепроницаемая комната для занятий. Ваша семья будет вам благодарна.
22 Плавать
Shutterstock
Мы уверены, что вы все еще в расцвете сил, но вы, вероятно, захотите расслабить суставы после 40 лет, что делает плавание прекрасной альтернативой бегу. Это не только дает вам возможность хорошо потренироваться и ускорить сердцебиение, но и обеспечивает минимальное воздействие на колени и бедра - то, что 80-летнему возрасту, вы очень цените, если оно остается целым.
23 Учимся оригами
Это искусство требует умения и осторожности, но может быть чрезвычайно расслабляющим способом провести день. Вы можете справиться с этим с помощью нескольких онлайн-видео или взяв одну из сотен практических книг по этой теме, как для новичков, так и для ниндзя оригами. Лучше всего то, что это забавный и необычный подарок для друзей.
24 Учите новый язык
Shutterstock
Тот факт, что вы не знали испанского слова «штаны» со школы, не означает, что вы не можете активировать эту часть своего мозга - и вам не нужно стирать пыль с учебника этими странными иллюстрациями.
С приложениями для ежедневного обучения, такими как Duolingo, как никогда удобно узнавать несколько новых иностранных слов и понятий каждый день. Еще лучше: спланируйте поездку во франкоговорящую или испаноязычную страну и постарайтесь развить свои языковые навыки, достаточно сильные, чтобы передвигаться и вести простой разговор. Если вы ищете советы, как сделать второй язык своей второй натурой, изучите Секретный трюк для быстрого изучения нового языка .
25 Овладейте некоторыми фокусами
Shutterstock
Не нужно покупать кролика, шляпу и нелепый костюм фокусника, изучение нескольких карточных фокусов или простых приемов рук может быть отличным способом добавить немного энергии в вечеринку (но не удивляйтесь) или развлечь вас. друзья в баре. Овладейте парой основных иллюзий, которые вы можете разрушить в любой момент, и продвигайтесь дальше.
26 Займитесь йогой
Вам не нужно записываться в высококлассную студию йоги или покупать модное оборудование, чтобы стать йогом-любителем. С приличным матом (или удобным полом) и несколькими видеороликами на YouTube вы сможете разобраться в основах, и когда люди спросят вас, чем вы были, вы можете сказать: «Собака мордой вниз».
27 волонтеров
Shutterstock
Перестань быть таким эгоистичным! Многочисленные исследования показывают, что щедрость и вклад в пользу другого человека - верный способ улучшить свое счастье. Так почему бы не поднять себе настроение, потратив несколько часов в месяц на что-то большее, чем вы сами? Будь то помощь бездомным, помощь в приюте для животных или работа в поисках еды, привычка помогать другим - хорошее хобби.
28 Научитесь готовить (или готовить лучше)
Вы, вероятно, довольно способны на кухне, но это та область, где вы всегда можете повысить свою игру и найти способы вовлечь в нее друзей и семью. Возьмите кулинарную книгу от шеф-повара, удостоенного звезды Мишлен, и попробуйте приготовить один из ее более сложных рецептов, устроить званый обед и поразить нескольких друзей своими навыками или устроить соревнование по приготовлению еды с несколькими коллегами. Вы почувствуете себя Гордоном Рамзи, но, надеюсь, без ругани.
29 Снорклинг
Наденьте маску и прыгайте в воду, чтобы увидеть потрясающих кораллов, рыб и других морских существ. Если вам это действительно нравится, сделайте шаг вперед в своем хобби и станьте сертифицированным аквалангистом. Вы можете войти в настроение дзен, плавая в воде с помощью нескольких звуков, кроме собственного дыхания - только при условии, что вы не столкнетесь с акулами-людоедами.
30 Возьмите каллиграфию
У профессионалов уйдут годы на то, чтобы овладеть этим стилем письма, но вы будете удивлены, насколько быстро вы усвоите основы. Независимо от того, используете ли вы руководство или следуя руководству YouTube, вы можете получить некоторые простые надписи, достаточные, чтобы начать адресацию конвертов с небольшим дополнительным артистизмом.
31 Стань синефилом
Shutterstock
Вы можете время от времени смотреть художественный или документальный фильм, но почему бы не сделать это полноценным хобби? Выберите конкретную эпоху или регион и поищите как можно больше фильмов этого жанра. Будь то французская новая волна, спагетти-вестерны или корейские ужасы, просмотр фильма в неделю мгновенно превратит вас в страстного поклонника.
32 Сад
Shutterstock
Кому нужна Whole Foods, если у вас есть двор или просто большая оконная коробка. Есть несколько хобби, которые дают вам возможность насладиться приятным солнечным днем, чувствуя, что вы чего-то добиваетесь, чем пойти в сад с лопатой. Посадите несколько овощей, и, когда наступит время сбора урожая, вы сможете устроить праздничный обед, чтобы насладиться ими.
33 Сад
Если пространство или объем вашего внимания ограничены, попробуйте это как альтернативу. Садоводство, вероятно, доставит вам такое же удовольствие, создав что-то осязаемое и вкусное - с меньшими усилиями, чем огород. Любите ли вы базилик или орегано для макарон, кинзу для тако или чеснок на хлопьях (некоторые люди любят странные вещи), создание и уход за простым садом трав - это легкое и съедобное хобби.
34 Ландшафтный дизайн
Shutterstock
Если садоводство дает вам вкус к чему-то более амбициозному, попробуйте свои силы в озеленении - спроектируйте часть своего заднего или переднего двора с учетом местных видов животных и растений и размещения элементов земли и воды, создавая самодостаточный экосистема. Существует множество онлайн-руководств, но еще лучше отправиться в местный хозяйственный или садовый магазин и получить личный совет по вашему конкретному проекту.
35 Бежать марафон
Shutterstock
Даже если вы обычный бегун, подготовка и тренировка к марафону (или полумарафону, если вы недостаточно круты) - это веселое хобби, которое в долгосрочной перспективе приносит гораздо большее удовлетворение, чем просто попытка пойти в спортзал. когда ты можешь. Вы можете найти мероприятие в своем городе или районе или найти мероприятие на другом конце страны и провести на нем отпуск. Это дает вам цель, к которой нужно стремиться, отслеживая ваш прогресс и, возможно, зацикливаясь на друзьях, чтобы они присоединились к подготовке.
36 Сделай крутой грязь
Если марафон для вас слишком сдержанный, вы можете стать немного более экстремальным, подписавшись на Tough Mudder или подобное испытание на выносливость с высокой ударной нагрузкой. Если вам нравится немного испачкаться, преодолевать препятствия (буквально) и получать отличные фотографии в процессе, вы можете подписаться на один из них.
37 Поход
Shutterstock
Где бы вы ни жили, есть надежда, что есть приличное открытое пространство, которым можно насладиться. Возьмите приличные ботинки и книгу о местных пешеходных маршрутах, и вы полностью готовы к новому хобби. Пешие прогулки - отличный способ заняться спортом, наслаждаясь природой, которая находится у вас на заднем дворе, или выделить немного времени в течение дня, чтобы познакомиться с остальным миром. Это также отличный способ посмотреть последний выпуск любимого подкаста или аудиокниги.
38 Тайник
Если походы на свежем воздухе для вас недостаточно увлекательны, добавьте элемент охоты за сокровищами, приняв участие в геокешинге. Участники используют свои смартфоны или устройства GPS, чтобы обнаружить (и спрятать свои собственные) безделушки и безделушки. Это требует немного ориентирования, острого зрения и, вероятно, приведет вас в районы, в которые вы иначе никогда бы не ступили.
39 Начать подкаст
Есть ли что-то, чем вы увлечены и о чем с удовольствием говорите своим друзьям? Вы отличный собеседник, который любит говорить с людьми на определенную тему или хобби? Вы можете поделиться им со всем миром, запустив подкаст. Это не требует больших затрат, если вообще не требует дополнительных затрат, и является хорошим способом связаться с людьми из вашей отрасли или узнать больше о той области, которая вам уже интересна.
40 Гольф
Shutterstock
Есть причина, по которой это остается таким классическим способом скоротать время: немногие виды спорта предлагают такое сочетание неторопливого темпа, красивого окружения и потенциала для ценного социального взаимодействия. Независимо от того, работаете ли вы над тренировкой на тренировочном поле или работаете в местном загородном клубе, гольф остается очень приятным способом провести несколько часов. И чтобы узнать о других способах максимально использовать свое лучшее десятилетие, не пропустите 40 лучших способов преодолеть свои 40 лет .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!
