Независимо от того, готовы вы признать это или нет, высока вероятность того, что беспорядок в вашем доме подчеркивает вас . Фактически, в 2017 году HuffPost По данным опроса, 47 процентов респондентов отметили, что беспокойство о том, что их дом недостаточно чистый или недостаточно организованный, было одним из их самых распространенных факторов стресса. К счастью, если вы жаждете спокойствия, есть простое решение: выбросить вещи! А если вы не знаете, что выбросить, начните с этого исчерпывающего, подтвержденного экспертами списка предметов, которые нужно выбросить.
1 Старые журналы
Shutterstock
Ваш журнальный столик В самом деле извлекать выгоду из этой стопки двухлетней давности Хорошее ведение хозяйства журналы? Едва ли. Напротив, хранение этих пыльных периодических изданий может помешать вашему счастью - и, выбросив их, вы можете просто обнаружить, что и ваш стол, и ваш разум мгновенно становятся беспорядочными.
2 Одежда, которая не подходит
Shutterstock
«Как правило, вы должны носить только ту одежду, в которой чувствуете себя фантастически», - говорит Дженнифер Снайдер , профессиональный организатор и владелец Аккуратная организация и уборка . «Висящая в наших шкафах одежда, которая не подходит по размеру, заставляет нас чувствовать себя плохо, - объясняет Снайдер. «Разрешите в шкафу только ту одежду, которая заставляет вас чувствовать себя на миллион долларов, даже если это всего лишь пара штук».
3 полотенца, одеяла и постельное белье, которые видели лучшие дни
Shutterstock
«Вы заслуживаете иметь и пользоваться красивыми вещами», - говорит Снайдер. «Они не должны быть дорогими, но красивыми. Возьмите пушистое полотенце, когда выйдете из душ это маленькая роскошь, которая может изменить весь свой день . '
Выбрасывание старых полотенец даже дает вам возможность купить новый подходящий набор - а кому не нравится синергия хорошего декора?
4 безделушки из средней школы
Shutterstock
Хотя это понятно (и вполне приемлемо), что вы хотите придерживаться старых ежегодников и фотографий, все остальные вещи из твоих подростковых лет - как микс-ленты и классные заметки - вероятно, занимают лишь второстепенное место в вашем сердце, но все же главное место в вашем хранилище. Так что выбросьте их.
«Для большинства из нас то, кем мы были в старшей школе, не имеет абсолютно никакого отношения к тому, кем мы являемся сегодня. Нет никаких причин держаться за то платье для выпускного вечера или выпускное платье, и старые домашние задания должны быть особенно важны '', - говорит Снайдер. «Примите то, кем вы являетесь сегодня!»
5 старых туалетных принадлежностей
Shutterstock
Старые туалетные принадлежности (например, косметика, зубные щетки и мыло) бесполезны на стойке в ванной или под раковиной, поэтому сделайте себе - и свое пространство - одолжение и выбросьте их. Кроме того, истек срок макияж, мириться и другие продукты могут действительно навредить твоей коже , так что нет веских причин держать их при себе.
6 лекарств с истекшим сроком годности
Shutterstock
Чтобы обуздать эту переполненную аптечку, избавьтесь от старых таблеток и медикамент что тебе больше не нужно, говорит К Элли Агрей , дизайнер интерьеров и владелец абонентской услуги дизайна интерьеров Жилищный бокс . Просто убедитесь, что вы правильно утилизируете эти лекарства, так как сильнодействующие рецепты, оставленные в мусоре, могут попасть в чужие руки.
7 старых открыток и приглашений, не имеющих сентиментальной ценности
Shutterstock
Если это не приглашение на свадьбу, открытка от покойного любимого человека или что-то еще сентиментальное, самое время выбросить эти старые приглашения и открытки в мусорную корзину. «У вас есть память и вы думаете о карте, так зачем хранить больше вещей?» - возражает Агри.
Но если вы действительно не можете отпустить их, подумайте о том, чтобы объединить все свои старые открытки и приглашения в один простой альбом для вырезок, который можно легко убрать. Милый и лукавый!
8 любовных писем от прошлых романтических партнеров
Shutterstock
Особенно, если вы живете в пространстве с нынешней второй половинкой, храните старые любовные письма и дары от предыдущих партнеров может создать впечатление, что вы держитесь за эти реликвии не просто так. Избавление от этих предметов и эмоций, к которым они привязаны, может омолодить и вас, и ваше пространство.
'Хотя некоторые вещи могут вызывать хорошие воспоминания, чаще всего, сувениры из отношения то, что не сработало, не принесет хорошей энергии в ваш дом », - говорит Марти Башер , специалист по благоустройству, ремонту и организации из Модульные шкафы . Однако, если вы не можете смириться с полной чисткой, знайте, что Музей разорванных отношений может хранить ваши письма и сувениры. Все, что вам нужно сделать, это сфотографировать личные артефакты и отправить их в музей, где они разместят их на своем веб-сайте.
9 старых журналов
Shutterstock
Причина, по которой записывать вещи терапевтически, заключается в том, что этот процесс удаляет плохие мысли из вашего мозга и вместо этого помещает их на тактильный лист бумаги. Оглядываясь на какие-либо старые записи в дневнике, не будет никакой пользы, кроме разжигания старых эмоций, так что пора навсегда избавиться от этих записных книжек (и чувств).
10 Устаревшая электроника и аксессуары
Shutterstock
Выбрасывание - или, еще лучше, переработка - древней электроники, которая просто сидит и собирает пыль, может принести вам душевное спокойствие (и освободить место для новых!).
«Если вы проработали в сфере технологий достаточно лет, у вас, вероятно, есть несколько вещей, которые можно бросить или подарить», - говорит Башер. «Вам не понадобятся пять старых iPhone - поверьте мне. Пожертвуйте старые телефоны и iPad, выбросьте зарядные кабели, которые больше не работают, [и] оставьте только те предметы, которые вы действительно используете ».
11 Старые квитанции и ненужные документы
Shutterstock
Согласно Федеральная торговая комиссия , вы можете безопасно уничтожить счета по кредитным картам, счета за коммунальные услуги и квитанции о продажах (кроме случаев, когда это связано с гарантиями, налогами и страховкой). И через год вы, наконец, можете отказаться от банковских выписок, квитанций об оплате и медицинских счетов.
«Бумага - это проклятие существования большинства людей», - говорит Башер. «Пора взять это под контроль ... Разумно поболтайте с собой и выбросьте все, что можно. Если вы чувствуете, что он может вам понадобиться позже, отсканируйте его или сфотографируйте на свой телефон ».
12 испачканная или порванная одежда и обувь
Shutterstock
Если вы бесчисленное количество раз пытались вывести эти пятна со своей одежды, но безуспешно, то нет смысла хранить их больше. «Ты никогда их не наденешь, так зачем их хранить?» - спрашивает Агрей. Если предмет действительно не приносит вам радости (и вы будете носить его, несмотря на его недостатки), вы должны выбросить любой предмет одежды, который не подлежит ремонту.
13 носков, перчаток и серег Solo
Shutterstock
По какой-то причине люди запрограммированы никогда не терять надежду, когда дело доходит до найти пропавший носок , перчатка или серьга - настолько, что многие люди будут держать свои незамутненные соло намного дольше, чем это необходимо. Однако Агрей говорит, что «бессмысленно хранить предметы, которые вы не будете использовать. Лучше всего пары ». Если вы давно не видели пропавшего педа, скорее всего, он никогда не вернется, поэтому сделайте себе одолжение и выбросьте этот единственный носок навсегда.
14 старых кухонных принадлежностей, новые версии которых у вас уже есть
Shutterstock
Если у вас есть несколько комплектов одинаковых кухонные принадлежности , тогда, вероятно, пора сократить. «Серьезно относитесь к тому, что вы используете, а что никогда не трогаете», - говорит Башер. «Держитесь за то, что вы можете использовать позже, - это удерживает вас от жизни, свободной от беспорядка. Использовали ли вы этот предмет в последние один-три года? У вас есть дубликаты товара (миски, мерные чашки и т. Д.)? Вы действительно собираетесь использовать рецепты из той поваренной книги, которую вы использовали за последние 10 лет, или можете найти рецепт в Интернете? Вы действительно используете больше пары кофейных кружек? Представьте, что вы счастливы, идя на кухню, где нет беспорядка. Это будет весело ».
15 Просроченная или нежелательная еда
Shutterstock
Пока вы на кухне избавляетесь от дублирующейся посуды и приборов, не забудьте потратить несколько минут на чистку холодильника. «[Ищите] просроченные продукты и специи, продукты, которые вы купили, но не собираетесь использовать, а также пустые или почти пустые бутылки из-под масел, приправ, приправ и тому подобное», - говорит Башер. «Подумайте, от каких« вещей »вы можете избавиться, когда начнете смотреть на сроки годности и фактическое использование».
16. Сломанная, расколотая или запачканная посуда, кружки, кастрюли и сковороды
Shutterstock / Ирина Соколовская
Хранение посуды и кружек с кусочками только негативно влияет на Фэн Шуй вашего пространства . «Предметы, которые просто занимают место,« ожидающие »починки, не принесут вам радости - и если их починка не в ближайшем будущем (или они уже несколько месяцев находятся в плане« починить »), это может пора заменить [их] », - говорит Башер. Кроме того, острый край или опасная ручка кастрюли могут привести к серьезным повреждениям, поэтому, выбросив эти поврежденные товары, вы также можете сэкономить поездку в отделение неотложной помощи.
17 старых книг, которые вы читали или никогда не прочитаете
Shutterstock
Хранение копий тех книги что вы пытались, но не смогли закончить, только фишки на самооценку. Кроме того, Агрей отмечает, что «теперь у всех нас есть доступ к публичной библиотеке и Интернету». В идеале, она говорит, что вы должны «хранить [книги] только те, которые вы любите», а остальное жертвовать.
18 старых и неиспользованных вещей ваших детей
Африка Студия / Shutterstock
Даже если ваши дети уже прошли стадию детская одежда , похоже, есть часть вас, которая не может избавиться от этих сувениров. Однако, как указывает Башер, единственная цель, которой служат эти старые и неиспользованные вещи, - это собирать пыль в вашем доме.
«Детские» вещи собирают кроликов пыли, - говорит он. «Пора срезать мягкие игрушки, вычистить книжную полку, подарить или продать слишком маленькую одежду, отправить сохраненные иллюстрации и выбросить сломанные игрушки».
19 старых инструментов
Shutterstock
Хотя беспорядок, который существует в вашем гараже, обычно находится вне поля зрения и из виду, этот переполненный набор инструментов может подсознательно вас напрягать. Поэтому вместо того, чтобы хранить старые инструменты и ждать того дня, когда вы мог бы Если вы нуждаетесь в них, Агри предлагает пожертвовать их и найти другие менее дорогие способы удовлетворить ваши случайные потребности в инструментах. «Вы всегда можете спросить соседа или друга, нужно ли вам одолжить инструмент», - говорит она. «И вы также можете арендовать инструменты в хозяйственных магазинах». Гений!
20 подарков, которые вам не нравятся
Shutterstock
Если подарок сам по себе не приносит радости, незачем его хранить. 'Не храните подарки из-за вины', - эксперт по расхламлению. Мари Кондо написала в своей книге Изменяющее жизнь волшебство уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации . 'После радости дарение момент прошел, вы можете подарить подарок без вины. Он выполнил свою задачу ».
21 унаследованный предмет, который вам не нравится
Shutterstock
Даже при том, что вы можете чувствовать себя обязанным сохранить этот невероятно уродливый шкаф, который вы унаследовали от своей прабабушки, Деби Голдбен Лайф-коуч, сертифицированный в области психологии дизайна, говорит, что выбросить ненужные унаследованные предметы из дома - вполне разумная практика.
«Смотрите на то, что [у вас] есть, и сохраняйте только то, что [вы] любите или чувствуете хорошо». Это означает, что «вещь», которую вы унаследовали от любимой тети, которую вы всегда считали уродливой, где-то пожертвует », - говорит она. В противном случае вы чувствуете себя «уродливым» каждый раз, когда смотрите на это или думаете об этом. Кто хочет весь день думать «уродливо»? (Она права!)
22 Старые предметы искусства
Shutterstock
Вы не можете просто хранить предметы искусства, потому что однажды вы можете ими воспользоваться. Как художник Эмили Китинг Снайдер объяснил в ней путеводитель по более минималистичной студии , вам следует придерживаться только тех материалов, которые, как вы знаете, вам понадобятся в противном случае, вы будете постоянно сосредотачиваться на художественных проектах, которые, как вы обещали, будете делать, но никогда не находили времени, - и такой образ мышления беспокойство и бояться беспорядка в вашем доме.
23 Ржавые или сломанные украшения
Shutterstock
«Зачем хранить бесполезные вещи?» - возражает Агри, имея в виду ржавые или сломанные браслеты и ожерелья. Кроме того, вы почувствуете себя намного счастливее, если освободите место для новых вещей, которые можно будет застегивать и носить каждый день.
24 безделушки
Shutterstock
Независимо от того, насколько минималистичен ваш стиль дизайна интерьера Возможно, вы все еще держитесь за несколько безделушек и безделушек, которые в конечном итоге ничего для вас не значат. «Вы должны владеть только предметами, которые вызывают радость, а не предметами, которые вас расстраивают», - говорит Агри. Итак, если вы обнаружите, что вокруг вашего дома есть чепчики, которые ничего не значат для вас на личном уровне, пора отпустить их.
25 неиспользованных контейнеров и банок
Shutterstock
Вопрос: Что именно вы планируете делать со старыми каменными кувшинами? Мы так думали. Просто оставьте себе пару, а остальные отправьте на переработку!
26 старых сумок для покупок
Shutterstock
Вам не нужно больше, чем несколько из них в вашем доме одновременно. Пора их отпустить!
27 карт постоянного покупателя, которые вы никогда не использовали
Shutterstock
Да, лучше оставить редко используемые карты лояльности спрятан в ящике, а не в кошельке. Но если вы не использовали их какое-то время, скажем, год или больше, то хранить их где-нибудь - просто пустая трата места.
28 несоответствующих ковров
Shutterstock
Несоответствующие коврики не только добавляют нежелательный уровень хаоса в схему украшения вашего дома, но также могут способствовать постоянно растущей кучке беспорядка. Кери Фини из Алисия Уивер Дизайн , дизайнерская фирма из Южной Флориды. «Уберите коврики, которые не соответствуют вашему стилю, или если у вас в одной комнате несколько ковров, которые не сочетаются друг с другом», - советует она. «Чистый, простой пол будет выглядеть более стильно, чем коврики, которые бьют на глазу».
29 вещей, которые заставляют вас чувствовать себя виноватым
Shutterstock
'Если объект вызывает у вас только плохие воспоминания, пора его выбросить', - говорит Крисси Хэлтон , бывший дизайнер интерьеров и создатель сайта для домашних органайзеров, Организуй мой дом . «Если вы храните [предметы] из-за чувства вины, то они подсознательно заставляют вас чувствовать себя так каждый раз, когда вы проходите мимо них», - говорит она. «Эти чувства могут накапливаться со временем, и кто хочет чувствовать себя виноватым в собственном доме?»
трое мечей любви
30 проволочных вешалок
Shutterstock
Пора выбросить те проволочные вешалки, которые вы копили из химчистки. По словам Фини, эти вешалки такие же уродливые, как и грязные, и держаться за них - просто пустая трата драгоценного места.
«Эти виновники - не только бельмо на глазу, они также могут привести к захламленный, грязный шкаф , - говорит Фини. «Вместо этого инвестируйте в тонкие вешалки, которые упростят организацию вашего шкафа и избавят его от разочарований». И пока вы бросаете эти вешалки, посмотрите на эти 20 простых советов по поддержанию порядка в шкафу .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
