Каждое действие в этом мире имеет последствия. И хотя такая старая пословица сразу же вспоминает негативные последствия (например, забыть выключить свет и получить счет за электричество в 200 долларов), ее также можно применить к положительным последствиям, к которым могут привести наши действия, независимо от того, будем ли мы осознавать это или нет.
Например: подумайте обо всех случаях, когда вы мимоходом улыбались незнакомцу, и о том, как этот простой жест, вероятно, поднимет этого человека в хорошее настроение на весь оставшийся день. И сколько раз вы уступали свое место в метро из-за того, что в нем более нуждались? Может быть, вы не слишком много думаете о чем-то столь простом, но этот маленький поступок доброты может перевернуть жизнь человека. Чтобы противостоять всему негативу в мире в наши дни, мы собрали несколько способов сделать людей счастливыми, даже не осознавая этого. И чтобы узнать больше воодушевляющих новостей, не пропустите Как быть счастливым, по мнению Альберта Эйнштейна.
1 Вы смотрите в глаза.
Shutterstock
Многие люди чувствуют себя некомфортно, глядя в глаза собеседнику, но на самом деле это улучшает беседу. Как? «Зрительный контакт может сказать нам, если кто-то нас слушает и обслуживает», - эксперт по криминологии. Дэвид Китли объяснил SBS. ' Он может сказать нам, что мы привлекли их внимание [и] затем может показать их эмоции - заботу, удовольствие, счастье, любовь ». Если вы склонны смотреть в глаза, когда разговариваете, то, вероятно, люди сразу же поднимают настроение после разговора с вами, особенно если ваши глаза выражают чувство привязанности!
2 Вы звоните вместо SMS.
Shutterstock
Слишком легко что-то неправильно истолковать или неправильно передать по тексту. С помощью текста люди читают все, от заглавных букв до многоточий, создавая драки там, где их никогда не было. Но по телефону и вы, и собеседник на другом конце линии можете слышать интонации голосов друг друга, и нет никаких знаков препинания, которые можно было бы переоценить. Кроме того, если вы потратите время на то, чтобы позвонить кому-то, это покажет ему, что он стоит дополнительных усилий, а голос хорошего друга вызовет улыбку на любом лице.
3 Вы помогаете, даже если вас об этом не просят.
Лучший друг, коллега и вообще человек - это тот, кто протягивает руку помощи просто потому, что хочет быть полезным. Когда вы предлагаете помощь только для того, чтобы облегчить чью-то жизнь, вы можете не задумываться об этом (потому что вы такой человек), но люди в вашей жизни не скоро забудут этот маленький поступок. доброты и того, как вы достаточно заботились, чтобы протянуть руку помощи.
4 У тебя всегда хорошее настроение.
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Королевское общество открытой науки , поэтому с вашим улыбающимся лицом вашим друзьям и коллегам будет трудно выдержать свою печаль. Даже если это не ваше намерение, вашей улыбки и позитивного настроя достаточно, чтобы перевернуть любой хмурый взгляд с ног на голову. И если вы обнаружите, что злитесь больше, чем развлекаетесь, попробуйте эти 20 лучших способов мгновенно успокоить ваш гнев.
снятся змеи смысл
5 Вы помогаете убирать в доме.
Shutterstock
Это не относится к каждой паре, но в большинстве отношений обязанности по уборке ложатся на одного партнера (хотя и несправедливо). Поэтому, когда не очень услужливый партнер неожиданно решает взять швабру и привести в порядок весь дом, это, естественно, означает, что его или ее вторая половинка отреагирует с полным и полным весельем, даже если намерением было просто помириться в течение многих лет. провисания. А если вы планируете больше работать по дому, используйте эти 20 гениальных хитростей по уборке дома, которые поразят вас.
6 Вы пишете рукописные письма.
Shutterstock
Ничто так не подчеркивает важность отношений, как то, что вы тратите время на то, чтобы что-то записать от руки, а не печатать. И если вы когда-либо получали рукописную открытку или письмо с благодарностью, то вы уже знаете, насколько нежным может быть такой индивидуальный и продуманный поступок. Плюс к этому бонус: получение этих нацарапанных эмоций не только сделает ваших друзей и семью счастливыми, но, согласно исследованиям Кентского государственного университета, их написание также сделает вас счастливее и удовлетвореннее. Беспроигрышный вариант!
7 Вы помните дни рождения людей.
Shutterstock
День рождения - это знаменательное событие в жизни человека, и тем более ценится, когда кто-то, например, коллега или знакомый, вспоминает этот важный день без каких-либо подсказок.
8 Вы звоните родителям.
Shutterstock
Самый большой страх родителей - это потерять связь со своими детьми по мере того, как они стареют, поэтому одна из самых приятных вещей, которые вы можете делать (осознавая это или не осознавая этого), - это время от времени звонить им и рассказывать им о жизни. И бонус: позвонить маме перед работой - один из 17 умных способов сделать понедельник менее несчастным.
9 Вы помните мелкие детали.
Shutterstock
Это мелочи, которые могут иметь большое значение в чьей-то жизни. Например: возможно, ваш парень болен желудочным вирусом, и вы решили удивить его чашкой его любимого супа. Тот факт, что вы помните, какой у него любимый суп - не говоря уже о том, что вы пошли и принесли ему немного! - сделает его счастливым (или настолько же счастливым, насколько это возможно при приступе боли в животе).
10 Вы служите плечом, на котором можно плакать.
Shutterstock
Позволить друзьям дать вам выход во времена стресса и борьбы - это, конечно, отвлечет их от того, что их расстраивает (или, по крайней мере, это цель). Но вы и ваш друг можете не осознавать, что, утешая их, вы также снижаете их уровень гормона стресса кортизола, тем самым поднимая им настроение на химическом уровне. И если вы изо всех сил пытаетесь подбодрить друга, покажите ему 100 самых смешных кошачьих мемов.
11 Вы говорите «спасибо».
Shutterstock
Некоторые люди живут с мыслью, что им не нужно благодарить или вознаграждать людей за их работу. Другие, однако, считают, что исключительное обслуживание (например, особенно внимательного официанта) следует отмечать словами благодарности, и это те люди, которые производят неизгладимое впечатление на окружающих. И быть благодарным не только полезно для человека, получающего похвалу. 5 способов быть благодарными, чтобы изменить вашу жизнь.
12 Вы держите дверь открытой.
Shuttertock
От природы вежливые люди не думают дважды, чтобы держать дверь открытой для человека, стоящего за ними. Однако любой, у кого когда-либо случайно хлопнула дверь перед лицом (что, можно с уверенностью предположить, есть у всех), согласится, что этого простого жеста достаточно, чтобы восстановить веру в человечество - по крайней мере, на день.
13 Вы смешите всех.
Shutterstock
Для заброшенного человека смех - лучшее лекарство. И если вы обнаружите, что постоянно высмеиваете людей остроумными замечаниями, то вы можете быть фактическим доктором, предлагающим это лекарство, даже если все, что вы делаете, - это оставайтесь собой. А если вы ищете новые способы рассмешить людей, начните с этих 70 анекдотов, настолько банальных, что они оставят вас в швах.
14 Вы отмечаете своих друзей в видеороликах с милыми питомцами.
Shutterstock
Интернет - это кладезь веселых и трогательных видеороликов о животных, которыми просят поделиться с друзьями и семьей. И учитывая, насколько очаровательны эти фото и видео, неудивительно, что глядя на них вводит нас в состояние эйфории - Это означает, что каждый раз, когда вы отмечаете своих друзей на видео, где кошка застревает в картонной коробке, вы доставляете им радость, которая будет длиться еще долго после того, как видео закончится.
10 самых продаваемых книг за все время
15 Вы держите своих друзей подотчетными.
Ваша подруга может не любить вас, когда вы заставляете ее вставать с постели в 6 часов утра на тренировку, но она наверняка обрадуется позже, когда начнет видеть результаты и попросит вас поблагодарить за то, что вы не сбились с пути.
16 Вы улыбаетесь незнакомцам.
Shutterstock
Когда вы спешите и суетитесь сквозь толпу, просто пытаясь добраться до следующего пункта назначения, последнее, о чем вы думаете, - это люди вокруг вас, не говоря уже о том, чтобы их настроения и их чувства. Однако когда вы пытаетесь улыбнуться окружающим вас незнакомцам, это может иметь большое значение: этот жест доброты не только останется с незнакомцем, но и будет поднять собственное настроение и снизить уровень стресса. (И давайте будем честными: каждый может немного снять стресс в переполненной комнате.)
17 Вы играете классическую музыку вслух.
Может быть, вы слушаете классическую музыку, потому что она вас успокаивает, или, может быть, вы просто предпочитаете Моцарт над Майкл Джексон . В любом случае, когда вы играете свои концерты вслух, вы непреднамеренно повышаете настроение как себе, так и всем, кто находится в пределах слышимости, поскольку эти вдохновляющие мелодии, по мнению исследователей из Нортумбрийского университета, вызывают «положительные, удовлетворенные чувства».
18 Вы делаете комплименты незнакомцам.
Shutterstock
Комплименты от друзей и семьи - это хорошо, но трудно принимать слова мамы за чистую монету, когда она каждый день говорит вам, какая вы красивая. С другой стороны, комплимент от незнакомца дается без всяких условий, и поэтому, когда вы говорите случайному человеку на улице, что вам нравится его наряд или думаете, что его волосы выглядят великолепно, это может полностью изменить их день.
19 Вы позволяете людям врезаться в вашу полосу движения за рулем.
Когда загружен транспорт и все спешат на работу вовремя, каждый сам за себя. Поэтому, когда вы впускаете кого-то в свою переулок после того, как несколько минут наблюдаете, как он пытается слиться, вы делаете его жизнь проще и счастливее. И если трафик - это проклятие вашего существования, избегайте 50 худших городов для въезда.
20 Вы чутки.
Одно дело слушать своих друзей, когда они высказываются, вежливо кивают, когда плачут и жалуются, но совсем другое дело, когда вы пытаетесь понять, через что они проходят, и давать им ценные советы. Ничто не делает кого-то более счастливым, чем знание того, что кто-то понимает, в каком положении он находится.
21 Вы поддерживаете мечты своих друзей.
Хорошие друзья поддерживают друг друга, когда решают кардинально изменить свою жизнь и идут на большой риск, даже если они не обязательно с ними согласны. И хотя эта поддержка естественна в любом настоящем товариществе, ее все же достаточно, чтобы сделать людей счастливыми и напомнить им, что все будет хорошо, что бы ни случилось. А если вы ищете способы заставить своих друзей улыбнуться, не ищите ничего, кроме этих 50 удивительных шуток, которые можно отправить друзьям.
22 Вы уступаете место в общественном транспорте.
Удивительное количество людей не уступает место в автобусе или метро, когда видят, что беременной женщине или пожилому мужчине некуда сесть. Но если вы относитесь к числу тех добрых душ, которые готовы отказаться от собственного комфорта ради чужого, то будьте уверены, что каждый человек, которому вы уступаете место, становится еще более счастливым за вашу благородную жертву.
23 Вы помогаете туристам найти место назначения.
Shutterstock
Возможно, для вас это просто вторая натура - обнаружить (буквально) потерянную душу и помочь ей найти, куда им нужно идти, но не стоит недооценивать этот акт доброты. Многие люди будут игнорировать запросы туристов и незнакомцев о помощи, поэтому ваше сострадание, вероятно, станет долгожданным изменением темпа.
24 Вы терпеливы с детьми.
Shutterstock
Каждый родитель испытал смущение, когда их ребенок закричал в самый неподходящий момент (скорее всего, в самолете или посреди кинотеатра). Но для вас эти шипящие припадки - просто часть воспитания ребенка, поэтому вместо того, чтобы волноваться, вы предпочитаете подойти к родителям и напомнить им, что это не их вина. Для мамы или папы, которые общаются с кричащим ребенком и толпами разгневанных зевак, эта доброта означает все.
25 Вы делитесь едой.
Возможно, нет лучшего способа выразить кому-то свою любовь и признательность, чем поделиться с ним своей едой. Серьезно: эта еда могла быть еще одной трапезой, но вместо этого вы решили отдать ее кому-то другому. Сейчас же это Дружба! И чтобы узнать о других способах показать своим друзьям, что вы заботитесь, не пропустите 100 подарков Wow для человека, у которого есть все.
26 Вы быстро отвечаете на сообщения.
Shutterstock
Может быть, вы просто постоянно разговариваете по телефону и поэтому не особо задумываетесь об ответах на частые сообщения друга, но любой, кто когда-либо пытался строить планы с человеком, который медленно пишет текстовые сообщения, оценит вашу скорость и надежность. Кроме того, своевременность дает людям понять, что их не сбивает с толку. И если вы безнадежно привязаны к своему устройству, тогда вам захочется изучить эти 20 вещей, которые вы не знали, на что способен ваш смартфон.
27 Украшаете к праздникам.
Shutterstock
Хорошо известно, что такие счастливые праздники, как Рождество и День Благодарения, поднимают нам настроение. И если вы относитесь к тому типу людей, которые любят выкладываться на полную с изобилием украшений, то вы вносите свой вклад в распространение праздничного настроения, чтобы все могли почувствовать то же самое рождественское настроение!
28 Вы печете для офиса.
Shutterstock
Все подражатели Марта Стюартс знайте, что выпечка - восхитительный способ снять стресс и успокоить душу. Но когда вы даете другим выпечку, вы также делаете их счастливыми, поскольку, как кулинарный арт-терапевт Джули Охана объяснил Huffington Post «Еда действительно является выражением любви, и… это то, что действительно касается всех нас». А если вы считаете себя поваром-любителем, прочтите 17 способов неправильного использования кухни.
29 Вы делитесь рекомендациями по ТВ и фильмам.
Shutterstock
Никогда не угадаешь: вашей следующей рекомендацией Netflix может стать новое любимое телешоу вашего коллеги! И если ты нужны рекомендации, проверьте 30 самых смешных фильмов всех времен.
30 Вы говорите: «Я люблю тебя» только потому, что.
Shutterstock
«Я люблю тебя» - это три слова, которые каждый человек хочет услышать от своей второй половинки, особенно когда они появляются, казалось бы, из ниоткуда. Когда вы пишете своему супругу в середине дня и напоминаете ему, как сильно вы его любите, это дает им понять, что вы всегда думаете о них, и что может быть лучше, чтобы сделать чей-то день лучше? А чтобы узнать больше о том, как сделать вашего партнера счастливым, попробуйте эти 50 способов сохранить свежесть брака.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!
