Любой, кто когда-либо посещал диетический раздел Barnes & Noble, может сказать вам, что сегодняшние диеты становятся все более и более странными. (Видеть: Змеиная диета. ) Но даже самые модные любители веса были бы поражены некоторыми из странных тенденций похудания, происходящих во всем мире.
Показательный пример: когда-нибудь слышали о диете Австралии, полностью основанной на мясе кенгуру? Или китайская тенденция похудения - смотреть прямо на солнце? Или как насчет гениального повального увлечения Франции «притвориться, что вы едите», охватившего всю страну? (Нет ?!) Верно: здесь мы собрали 20 самых забавных уловок по снижению веса со всего мира. Так что читайте и пробуйте на свой страх и риск. И еще несколько отличных советов по сжиганию жира, не пропустите 10 лучших способов быстро похудеть на 10 фунтов .
1. Япония: носите оттенки синего цвета
Shutterstock
В Японии люди, сидящие на диете, избегают переедания, надевая специальные солнцезащитные очки синего цвета. Судя по всему, оттенки должны делать еду непривлекательной (поскольку большинство продуктов не имеют от природы синего цвета), тем самым помогая вам есть меньше.
2 Франция: есть вилкой
Shutterstock
Во Франции одна из самых популярных диет - Le Forking, при которой человек ест только ту пищу, которую можно взять вилкой. Диета исключает из вашего оборота такие вещи, как бутерброды, орехи, пиццу и гамбургеры, что имеет смысл с точки зрения потери веса. (Ле Форкинг необычен, но французы, как правило, знают что-то или делают, чтобы похудеть.) 40 'секретов' похудания, которые не работают.
3 Древний Рим: ешьте капусту… много
Shutterstock
Задолго до того, как появилась диета из капустных супов, римский государственный деятель по имени Катон Старший жил за счет диеты из капусты и мочи. Катон не только съел обильное количество капусты, но даже пили моча тех, чья диета была с высоким содержанием зелени. Катон, очевидно, думал, что капуста может сделать все, от язвы до похмелья.
4.Китай: смотри на солнце
Нам очень жаль, что мы не шутили над этим, но, увы, это не так. В Китае есть немало сторонников чего-то, что называется приемом пищи на солнце, когда вас просят пропускать один прием пищи каждый день и заменять его 44 минутами прямого солнечного света. Очевидно, такое пребывание на солнце снизит аппетит и улучшит сон, но мало научных данных подтверждают это. Один из самых больших сторонников поедания солнца - Хира Ратан Манек , который утверждает, что не ел с 1995 года.
5. Австралия: любите кенгуру… на ужин
Кангатарианство - это ответ Австралии на неэтичные методы животноводства. Последователи кангатарианского образа жизни едят только мясо кенгуру, считая, что мясо сумчатых животных более экологически чистое, чем такие альтернативы, как говядина, свинина и курица. Не говоря уже о том, что стеллажи roo содержат много белка и низкокалорийны, что делает их восхитительным выбором для диет.
6.Испания: положите между хлебом
Большинство диет в наши дни настоятельно не рекомендуют употреблять углеводы, но Испания не хочет этого делать. Фактически, их сэндвич-диета обещает, что, заменив один прием пищи в день на сэндвич с углеводами, вы сможете сбросить до 13 фунтов всего за один месяц. Вы можете заполнить бутерброд чем угодно, но хлеб должен быть пшеничным, мультизерновым, темным пумперникелем или ржаным. Ни слова о том, действительно ли эта модная диета работает, но звучит восхитительно. И если вы готовы добиться своего лучшего тела, обязательно прочтите 100 мотивационных советов по снижению веса на лето.
7.Япония: подражайте Золушке
Некоторые международные диеты, безусловно, странные, но другие просто кажутся совершенно опасными. Показательный пример: диета Золушки в Японии. Тенденция к снижению веса обещает дать людям, сидящим на диете, те же пропорции, что и Золушка - да, вымышленная принцесса Диснея с крайне нереалистичными размерами. Чтобы достичь такого телосложения Золушки, люди, сидящие на диете, должны измерить свой рост в метрах, возвести его в квадрат и умножить на 18, чтобы найти свой идеальный вес в килограммах. Чтобы дать вам некоторую перспективу, это оставило бы женщину ростом 5 футов 4 дюйма с весом 108 фунтов. Пожалуйста, не делайте этого или любого другого 15 самых опасных диетических причуд, которых следует избегать любой ценой .
8.Англия: насладитесь таблеткой мышьяка
Shutterstock
В 1800-х годах люди, сидящие на диете, принимали таблетки, рекламируемые как «чудодейственные лекарства», которые «ускоряли метаболизм». Они могли знать или не знать, что эти пилюли содержали небольшое количество мышьяка, химического вещества, используемого для изготовления пуль и крысиного яда. Излишне говорить, что это было чрезвычайно опасно.
9.Индия: балансируйте в еде с инь и янь
Буддийские монахи - мастера сдержанности, и один из их планов питания, известный как дзен-диета, подвергает такую дисциплину испытанию. Последователи дзен-диеты следуют набору строгих правил, которые не позволяют им есть все, что было убито, и требуют, чтобы во всех приемах пищи был баланс инь (пассивный, холодный и темный) и ян (горячий и активный). Вся еда также должна содержать все пять вкусов и всех пяти цветов, включая все пять способов приготовления… что бы это ни значило. Если дзен-диета вам не подходит, ознакомьтесь с этими 100 простых способов стать (намного) более здоровой женщиной .
10 Китай: съесть круглого червя… намеренно
Shutterstock
Никто не хочет жить с аскаридой внутри них, но в Китае это небольшая цена за быструю потерю веса. По-видимому , поедание яиц аскариды - последнее увлечение фитнесом для женщин, которые хотят сбросить лишний вес перед собеседованием. И подобное случается не впервые: в 1920-х годах в американских аптеках продавались таблетки для похудания, от которых можно было заразить живого ленточного червя.
сонник машина тонет в воде
11.Япония: съешьте банан на завтрак
Shutterstock
В Утренняя банановая диета была придумана японским фармацевтом, чтобы помочь своему мужу похудеть (и ему удалось на этом похудеть на 37 фунтов). По сути, диета позволяет вам есть все, что вы хотите, при условии, что вы едите только сырые бананы на завтрак и заканчиваете ужин к 20:00. Есть и другие правила: запрещать десерт после ужина, прекращать есть, когда вы насытились на 80%, избегать молочных продуктов, - но суть плана заключается в банане на завтрак. Эта диета настолько популярна в Японии, что стране пришлось увеличить импорт бананов, чтобы удовлетворить спрос.
12 Франция: притворись есть
Февральский выпуск французского журнала 2010 г. Грейс популяризировал воздушную диету, которая, по сути, является более изящным способом выражения анорексии. По сути, эта «диета» побуждает женщин имитировать процесс приема пищи, даже не кладя еду в рот. Мы настоятельно не рекомендуем эту диету и искренне надеемся, что никто во Франции на самом деле этого не делает.
13 США: разгул детского питания
Shutterstock
В Интернете есть несколько версий детского питания, но предпосылка достаточно проста: замените еду и закуски банками с детским питанием, чтобы похудеть, или, в некоторых случаях, откажитесь от этого. По слухам, диета была начата знаменитым тренером Трейси Андерсон, а такие знаменитости, как Дженнифер Энистон, хвалили диету за ее быстрое похудание. Однако это не меняет того факта, что вы должны есть, ну, детское питание.
14 США: засыпать ватными шариками
Предоставьте Америке, одержимой имиджем тела, одну из самых опасных уловок для похудения на сегодняшний день. Эта диета, популярная среди моделей и голливудской элиты, включает замачивание ватных шариков в жидкостях, таких как апельсиновый сок и лимонад, и их проглатывание перед едой, чтобы почувствовать себя сытым и, следовательно, потреблять меньше. «Ваша одежда также сделана из полиэстера, поэтому проглотить синтетический ватный диск - это все равно, что окунуть футболку в апельсиновый сок и съесть его», - сказал главный редактор журнала «Диеты в обзоре» Брэнди Коски. сказал ABC Новости . «Ничего хорошего из этого не выйдет».
15 Англия: не живи возле болота
В 1720-х годах врач Томас Шорт написал брошюру под названием «Причины и следствия тучности». В нем он предположил, что слишком много влаги напрямую связано с набором веса, и чтобы избежать ожирения, нужно избегать проживания рядом с болотом и оставаться в более сухих местах. Серьезно.
16.Шотландия: ешьте мыло
Давайте все на секунду оценим, как далеко продвинулась наука за последние несколько столетий. В 1700-х годах шотландский врач Малькольм Флеминг выступал за есть мыло как решение проблемы ожирения. Согласно теории Флеминга, поскольку пот, моча и фекалии содержат масло, лекарство от ожирения заключается в увеличении выделения масла с помощью мыла. Само собой разумеется, но, пожалуйста, не делайте этого.
17 Англия: все в уксусе
Поэт девятнадцатого века лорд Байрон был известен как своими романтическими стихами, так и своей пухлой фигурой. Его домашнее решение? Потребляйте много уксус. Большие количества вызывают рвоту и диарею и, хотя и вредны для здоровья и небезопасны, быстро теряют килограммы.
18 США: жуй, но не глотай
Shutterstock
Несколько исследований показали, что пережевывание пищи может сжечь больше калорий и сделать вас более сытым, но не до такой степени, как это принимает Гораций Флетчер. «Великий мастикатор», как он стал известен, считал, что люди должны пережевывать пищу примерно 100 раз в минуту и глотать только соки, полученные в результате пережевывания. Все твердые вещества, оставшиеся после жевания, выплевывались. Говорят, что такие известные личности, как Джон Д. Рокфеллер и Марк Твен, следовали плану диеты Флетчера.
19 США: ешьте много стейков
Концепция этой диеты довольно проста: все, что вам нужно делать, это есть отварной бифштекс при каждом приеме пищи. Этот план является детищем никого иного, как Джеймса Солсбери (да, именно того), который считал, что употребление слишком большого количества овощей и крахмала наносит вред пищеварительному тракту. Если вы поклонник этой диеты, то вам захочется Украсть главный секрет приготовления стейков Бобби Флея .
20 Шотландия: выжить на молоке
Shutterstock
В поисках решения своей проблемы ожирения шотландский врач 18 века Джордж Чейн наткнулся на другого врача, который утверждал, что 17 лет он питался только молоком. Впоследствии Чейн решил попробовать диету на себе и впредь ел только молоко и овощи. В сочинение , он обрисовал в общих чертах свой прогресс, назвав себя теперь «худощавым, быстрым и проворным».
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!
