Семейная жизнь имеет тенденцию сосредотачиваться на рутине и ритмах: работа, школа, еда, свидания, внеклассные занятия, сон и повторение. Но столько же, сколько рутины и ритуалы Обеспечьте детям безопасность и структуру: нестандартные совместные прогулки и совместные обеды укрепляют семейные узы и создают воспоминания на всю жизнь. Итак, в 2020 году сделайте своей миссией веселые семейные мероприятия это останется с вами и вашими детьми на всю жизнь.
Фактически, проводить время с семьей по мнению родителей, один из величайших подарков, который родители могут подарить своим детям. Дебби рисовальщик , LCSW, тренер для родителей и практик Mindful Parenting. «Семейные мероприятия способствуют сближению, единству и обмену опытом», - говорит Цайхнер. «Поскольку наш мозг создает более сильные пути к информации, когда чувства возникают во время обучения, делиться эмоциями является ключевым моментом. Переживание радости, ожидания, удивления или даже разочарования - что в идеале ведет к решению проблемы - во время семейных мероприятий может создать длительные воспоминания, а также укрепить связи между членами семьи ».
Если вы ищете какие-то идеи, мы составили список из 33 удивительных веселых занятий для всей семьи, о которых вы и ваши дети будете говорить долгие годы - и они не будут стоить вам много!
1 Создайте семейный альбом для вырезок.
Создание альбома для вырезок - это осязаемый и надежный способ сохранить семейные воспоминания в виде картинок, корешков билетов, канцелярских принадлежностей отеля или любых других памятных вещей, которые могут у вас быть. «Создание альбома для вырезок дает нам возможность оглянуться назад и поговорить о прошлом. Члены семьи могут предложить свои собственные воспоминания о конкретной фотографии или периоде в семейной истории», - говорит Клэр Кэмерон , Доктор философии, адъюнкт-профессор и директор программ EDM и докторантуры в раннем детстве и детстве в Университете Буффало (SUNY). «Это способствует сочувствию, потому что у каждого человека могут быть разные точки зрения на то, что произошло!»
2 Проведите семейный игровой ночной марафон.
iStock
Оставайся на вечер, устройся поудобнее в пижаме и устроить игровой ночной марафон . От настольных игр до карточных игр и шарад - игры подходят для любого возраста и уровня навыков, а призы могут быть такими же щедрыми, как и подарочные карты или так просто, как дополнительное экранное время .
3 Изучите свое генеалогическое древо.
Составление семейного дерева с вашими детьми - это творческий способ познакомить их со своими корнями и познакомить их с генеалогией. Хотя обычно это прерогатива взрослых, построение генеалогического древа может включать даже самых маленьких членов семьи. Например, вы можете попробовать создать этот сладкий дерево отпечатков рук и ног !
4 Собираем ягоды и испекаем пирог.
Идеальный домашний пирог - это свежесть фруктов, идеальная корочка и немного любви. Посещение местной фруктовой фермы показывает детям, откуда они берут еду, и позволяет им выбирать свои любимые блюда. «Нет ничего лучше, чем совместное приготовление и выпечка, чтобы дать родителям и детям чувство единства», - говорит Цайхнер. «Время, проведенное на кухне, помогает детям улучшить навыки математики, чтения и внимания, а также способствует здоровому питанию».
5 Будьте туристом в своем собственном городе.
В вашем городе есть гораздо больше, чем продуктовый магазин, библиотека и торговый центр. Откройте для себя больше, чем обычные семейные тусовки, будучи туристом в своем собственном городе: посетите новые магазины, рестораны, арт-инсталляции или парк, в котором вы ездили десятки раз. Возможно, вы поймете, что в вашем городе гораздо больше, чем вы думали!
6 Создайте подкаст.
iStock
Создание подкастов дома имеет множество образовательных преимуществ, в том числе укрепляет навыки исследования, написания и совместной работы, а подкастинг легко изучить и сделать. «Создание подкаста с вашим ребенком или всей семьей - прекрасный способ вдохновить и способствовать развитию сотрудничества, принятия решений, решения проблем и навыков критического мышления, а также стимулировать воображение», - говорит Цайхнер.
7 Сон под звездами.
Теплые летние вечера идеально подходят для того, чтобы вытащить спальные мешки и разбить лагерь под звездами прямо на заднем дворе. Есть костровище? Готовьте s’mores, пойте песни и рассказывайте истории, чтобы убаюкать друг друга в стране грез.
8 Пройдите веревочный курс.
Взбираться на верхушки деревьев, ходить по канату или застегиваться на разных платформах - вот лишь некоторые из задач, которые предлагает веревочный курс. Это также требует полного командного взаимодействия, чтобы каждый участник добивался успеха. «Некоторые семьи могут сблизиться, чувствуя вызов или даже немного напуганный, вместе», - отмечает Кэмерон. «Важно, чтобы любая подобная деятельность была сосредоточена на сотрудничестве и помощи друг другу, а не на соперничестве друг с другом».
9 Попробуйте новую кухню.
Ваша семья когда-нибудь пробовала фу или эфиопскую кухню? Ваши дети никогда не ели рамэн и не пробовали клюкву? Есть целый мир вкусов, который нам еще предстоит попробовать. Отправляйтесь в новый ресторан с еще не опробованной кухней или даже просмотрите предложения в азиатском продуктовом магазине, чтобы попробовать то, что может оказаться одним из ваших новых фаворитов.
10 Совершите случайный акт доброты.
Будь то волонтерство в приют для животных или делать пожертвования в продовольственный фонд, давать, не ожидая ничего взамен, - это ценный семейный урок. «Дети учатся« быть »в этом мире, наблюдая за своими родителями», - говорит Цайхнер. 'Делает беспорядочные проявления добра вместе - прекрасный способ научить и моделировать, как доброта, сострадание и сочувствие проявляются и ощущаются в действии ».
11 Выучите новый язык.
Новые навыки можно освоить в любом возрасте, так почему бы не выучить новый язык? Приложения вроде Duolingo и Маленький болтун создать увлекательный и интерактивный опыт как для взрослых, так и для детей. Выучите язык предков семьи или место отдыха, которое вы мечтаете однажды посетить вместе.
12 Создайте доски визуализации.
Соберите стопку старых журналов, ножницы и клей и сделайте коллаж о своем видении будущего семьи. Будь то мечты о новое домашнее животное или индивидуальных целей, доска видения позволяет каждому члену внести свой вклад в ваше коллективное видение будущего. «Совместное создание досок видения - прекрасный способ способствовать принятию решений и самосознанию, одновременно обучая ценным инструментам определения целей и намерений», - говорит Цайхнер.
13 Совершите экскурсию по фабрике.
Совместная поездка по фабрике - это не только уникальный семейный опыт, но и очень полезная образовательная программа. Найдите что-нибудь рядом с вашим домом или пит-стопом в путешествиях, например Экскурсия по фабрике John Deere для поклонников крупногабаритного оборудования, Jelly Belly тур для любителей сладкого или следите за своей валютой, когда она печатается в Монетный двор США .
14 Создайте сад с травами.
Садоводство и выращивание собственных трав это увлекательный и экспериментальный способ пропаганды здорового образа жизни - и для него требуется не больше места, чем в деревянном ящике или кувшине Мейсона. «Что касается учебных задач, создание чего-то нового там, где ничего раньше не существовало, требует самых продвинутых когнитивная обработка , - говорит Кэмерон. «Кроме того, делать что-то вместе, особенно сад где нужно ждать, пока из семян вырастут растения, проявляет терпение и активизирует долгосрочное мышление и планирование ».
15 Преодолей страх.
Shutterstock
25 сентября день рождения личности
Жизнь слишком коротка, чтобы удерживать себя или своих детей от новых впечатлений из-за иррациональный страх или беспокойство . Один из проверенных способов преодоления страха - это иметь рядом своих близких, подбадривать и поддерживать вас, когда вы встречаетесь лицом к лицу. Итак, поднимитесь на вершину горы, сядьте на американские горки или поплавайте в океане - 2020 год - это ваш год, чтобы наконец победить этот страх всей семьей!
16 Отправляйтесь на рыбалку.
Сидение у воды с шестом в руке позволяет членам семьи спокойно расслабиться и разделить компанию друг с другом, ловя рыбу - это просто бонус. «Совместное использование переживания на природе не доступен для всех семей, но предлагает большинству современных городских жителей много нового », - говорит Кэмерон. «Это действие, способствующее успокоению мозговых и телесных процессов. Рыбалка требует сотрудничества, самообладания и терпения ».
17 Изучите фокус.
iStock
Острые ощущения от исчезновения монеты с ладони или от букета, вынутого из рукава, никогда не устареют. Учебники по магическим трюкам изобильный , и каждый член семьи может освоить одну перед постановкой семейного магического шоу.
18 Посетите мужское ранчо.
Чувак отдыхает на ранчо неизменно популярны, приглашая гостей сделать шаг назад во времени, отключать , и побалуйте себя веселыми семейными развлечениями, такими как прогулки на сенокосе, рыбалка и, естественно, верховая езда.
Хотите впечатлений без ценника? Местные конюшни предлагают опыт ковбоя / скотницы без дополнительных расходов на ночлег.
19 Покатайтесь на коньках.
Катание на коньках - идеальный способ превратить фитнес в веселое семейное занятие, пока вы путешествуете по катку рука об руку. Замерзшие пруды, озера или реки - одни из самых живописных катков во всем мире. И в любое время года есть множество крытых катков, которые стоит посетить. Бонусные баллы для всех членов семьи, которые могут научиться кататься задом наперёд!
20 Проведите научный эксперимент.
Хотите извергнуть «лаву» из вулкана? Поэкспериментируйте с магнетизмом? Даже узнать, какое лакомство делает вашего питомца наиболее отзывчивым? Переходите от гипотезы к заключению, создавая свою собственную научные эксперименты - и учиться научному методу так же, как и вы.
21 Соберите головоломку.
Давно не прикасались к головоломке? Головоломки требуют полной концентрации, внимательность и сфокусируйтесь. Добавьте семейной совместной работы, и даже самый замысловатый образ быстро обретет форму.
22 Бегите (или идите) на 5 км.
iStock
5 км - это оптимальный опыт для обучения детей тому, что иногда речь идет не о победе, а о том, чтобы делать все возможное для достижения цели. Если хотите получить больше удовольствия, найдите тематические гонки - есть все, от грязевых пробежек до супергероев, - или найди 5к который поддерживает местную организацию.
23 Посетите национальный парк.
В национальных парках есть что-то для всех, от кемпинга до рыбалки и походов по замечательным ландшафтам. «Семейное времяпрепровождение на природе творит чудеса для нашего физического и эмоционального благополучия», - говорит Цайхнер. «Найдите время, чтобы обратить внимание на красоту вокруг нас. способствует признательности а также уважение к окружающей среде. Посещение национального парка предлагает возможность сблизиться, открывая для себя историю, необъятность и красоту нашего природного мира ».
24 Приготовьте пиццу самостоятельно.
монарх бабочка духовное значение
Дети могут быть очень разборчивыми в еде, но все любят пиццу. Замесите домашнее тесто и сделайте пиццу из начинки, из которой каждый член семьи сможет сделать свой пирог. Вы можете просто открыть для себя новую любимую комбинацию!
25 Отправляйтесь на поиски мусора или сокровищ.
Бегать с сайта на сайт в поисках указанной добычи - это доказанное семейное развлечение. «Семейная охота на мусорщиков - это увлекательный способ способствовать командной работе и решению проблем, а также пробуждает любопытство и воображение», - говорит Цайхнер.
26 Сделайте футболки с принтом тай-дай.
Вдохните новую жизнь в старые белые футболки с классические техники окрашивания галстуков . К набор для рисования упростит процесс, и члены семьи смогут привнести свой творческий потенциал в свои носимые произведения искусства.
27 Проведите бой на водных воздушных шарах.
Shutterstock
Когда лето начинает шипеть, используйте шланг, чтобы наполнить десятки этих забавных латексных игрушек, и нацелитесь на членов своей семьи, стараясь при этом оставаться максимально сухим. Даже если все промокнут, все выигрывают!
28 Посетите спектакль.
iStock
Вечером или днем в театре каждый найдет что-то для себя: музыку, драму и смех. Будь то местная игра или полномасштабное профессиональное производство Театр дает вневременной опыт участия в живой аудитории и позволяет себе сопереживать разнообразным персонажам.
29 Сделайте оригами животное.
Японское искусство оригами предполагает превращение квадратов бумаги в замысловатые произведения искусства. Известен своим способность повышать внимательность оригами варьируется от простейший кран к дико детализированный дизайн . «Мне нравится эта идея, потому что она проста, но вместе с тем создает трудности при создании чего-то нового», - говорит Кэмерон.
30 Перейти в классическую аркаду.
Бери свои жетоны! По цене свертка четвертаков вся семья может быть введена в стипендию Pac-Man , Космические захватчики , и Галага энтузиасты. Расположение ваша ближайшая классическая аркада видеоигр это первый шаг к тому, чтобы стать следующим лучшим бомбардиром.
31 Посетите историческое место.
Кто сказал, что история скучна? Выйдите из класса в ближайший исторический сайт , изображающий наследие и культурное значение наших предков. Как отмечает Кэмерон, «такие посещения могут активировать сочувствие, если людей поощрять задавать вопрос:« Каково было жить тогда? »»
32 Волонтерство вместе.
Возможно, для вас имеет значение кормление других в столовой, убирать мусор на пляже или гладить животных в местном приюте. Определите причину, которая имеет наибольшее значение для вашей семьи, и примите решение изменить ситуацию сегодня. « Волонтерство приносит пользу для волонтеров, и это способствует сотрудничеству и сочувствию », - говорит Кэмерон. «Ставить себя на место других и спрашивать:« Каково быть ими? »- вот корень сочувствия, и для достижения успеха многие волонтерские проекты требуют сотрудничества от всех».
33 Путешествие туда, где вы никогда не были.
Путешествие не обязательно превращается в кругосветное путешествие - это просто посещение места, где вы никогда не были. Посетите новый парк на другом конце города или совершите однодневную поездку в близлежащий город с причудливые достопримечательности ты всегда хотел увидеть. Как и все в жизни, дело не в пункте назначения, а в путешествии!
