В младенчестве вы - тот воздух, которым дышат ваши дети. Однако перенесемся примерно на десять лет вперед, и эти восхитительные взгляды и восхитительные объятия сменились закатыванием глаз и оправданиями, чтобы делать практически все, кроме проведения времени с вами.
«Воспитание подростка сопряжено с несколькими проблемами, и общая причина в том, что вы учитесь уравновешивать воспитание ребенка совершенно другим способом», - говорит лицензированный консультант по психическому здоровью и личный тренер. Доктор Хайме Кулага, доктор философии . `` Существует тонкая грань между предоставлением им гибкости в обучении, поиском своей личности и пробованием новых вещей, в то же время давая и придерживаясь последствий для действий, которые раздвигают эту границу в область жизни, которая может быть опасной, пугающей и серьезной. проблемы для вашего подростка сейчас и их будущего «я».
Имея это в виду, мы собрали 40 забавных способов сблизиться с вашими детьми-подростками, каждый из которых - отличный способ провести качественное время, которое вы могли бы упустить в те угрюмые подростковые годы.
1 Поужинайте вместе.
Если вы ищете простой способ провести время со своим подростком, попробуйте сделать семейный ужин неотъемлемой частью своего расписания. Это не только прекрасное время, чтобы узнать о том, что происходит в их жизни со своими детьми, но и исследователи из Монреальский университет обнаружили связь между семейным питанием и физическим и эмоциональное благополучие у детей.
2 Запланируйте еженедельное свидание для просмотра фильмов.
Shutterstock
Хотите сделать отношения с подростками более здоровыми и счастливыми? Попробуйте устроить с ними регулярные свидания в кино. Это не только приятный перерыв для вас, но и прекрасная возможность провести время вместе, не чувствуя, что вам все время нужно разговаривать.
3 Сходите на концерт вместе.
Shutterstock
Даже если ты не самый большой Тэйлор Свифт поклонник или не могу назвать отдельная песня к Рианна , концерт - отличный опыт для вас и вашего подростка. Конечно, ваши танцевальные движения могут смутить его или ее, но увидеть их любимого артиста во плоти - это незабываемый опыт, который они никогда не забудут.
«Музыка так хороша для разума и души, она может соединить вас с моментом или человеком. Сходите на концерт, фестиваль и т. Д., Где играет музыка, и проведите время со своим подростком и хорошей музыкой », - советует д-р Кулага.
4 Работайте вместе.
Даже если приносить домой работу не кажется вам воплощением удовольствия, пост-рабочие проекты в то время как ваши дети заканчивают домашнее задание, на самом деле может быть отличным способом сблизиться. Пока вы пытаетесь вспомнить, что вы узнали о многочленах несколько десятилетий назад, ваш ребенок может просто дать уникальное понимание проблемы, которую ваше собрание персонала утром в понедельник не могло решить.
5 Готовьте еду в команде.
Готовя вместе с подростком, вы получите больше, чем просто вкусную еду. Фактически, это одно из лучших видов деятельности по укреплению связей. Готовка не только может помочь вам вместе взяться за веселый проект, исследования показывают, что люди, которые регулярно готовить себе еду едят больше фруктов и овощей и реже страдают ожирением, чем те, кто полагается на еду на вынос.
6 Посадите сад вместе.
Какой лучший способ познакомиться со своим ребенком, чем вернуться к одному из их любимых занятий малышей: копаться в грязи? Даже если у вас нет места для посадки сад дома , вы можете провести время вместе в местном общественном саду. А еще лучше, чтобы у вас было много свежих фруктов и овощей, которые можно было бы использовать для совместной готовки.
7 Создайте книжный клуб.
Конечно, ваш подросток может не захотеть читать Миддлмарч с вами и вашими взрослыми друзьями, но создание книжного клуба только для семьи может быть интересным способом заинтересовать ваших детей интеллектуальным занятием, не ломая флеш-карточки. А учитывая, сколько доказательств пользы чтения для детей и с детьми, никогда не угадаешь, станет ли это связующим звеном, которое превратит вашего подростка в гения.
8 Вместе ходите в спортзал.
Заставьте эти эндорфины накачивать, вспотеть и сблизиться со своим подростком одним махом, вместе посещая спортзал. Даже если вы не можете убедить своего ребенка поучаствовать в зумбе вместе с вами, даже используя эллиптические тренажеры рядом и болтая о последнем эпизоде Нарезанный может быть объединяющий опыт .
9 Закопайте капсулу времени.
Если вы хотите получить подарок, который не перестает дарить вашим детям, попробуйте вместе закопать капсулу времени. Добавьте свои любимые книги, несколько семейных фотографий и несколько памятных вещей о временном периоде, в котором он был похоронен, и через десятилетие (или более) вы сможете пережить эти драгоценные воспоминания.
10 Вместе проведите уборку в сообществе.
Сделайте что-то хорошее для своего сообщества и своей семьи, организовав или приняв участие в уборке местного сообщества. Вы не только поможете сделать свое сообщество более красивым, но и преподаете детям отличный урок о том, какое влияние они могут оказать даже в юном возрасте.
11 Волонтер на столовой.
Нет ничего лучше, чем совместная волонтерская работа, которая поможет вам сблизиться с подростком. Совместное кормление других в местной столовой может помочь вашему подростку лучше оценить свою удачу и совершить доброе дело, которое вряд ли будет забыто теми, кто его получает.
12 Возьмите урок кулинарии.
Если твой кулинарные навыки ограничиваются приготовлением макарон с сыром, попробуйте взять урок кулинарии с ребенком. Попытка приготовить что-то особенное - это не только отличный способ сблизиться, но и оживить семейную трапезу в кратчайшие сроки.
13 Вспомните о своем детстве.
Shutterstock
Есть несколько вещей, которые могут сблизить семью, чем путешествие по переулку памяти. Когда вы изо всех сил пытаетесь сблизиться со своим подростком, попробуйте вспомнить, когда он был маленьким - даже самый угрюмый подросток не может не смеяться над фотографии его родителей в ретро-костюмах, пытаясь искупать своего малыша в раковине.
14 Проведите день в спа.
Кто сказал, что баловать следует только родителям? Если вы хотите побаловать своего подростка и хорошо провести время, посетите местный спа-салон. Грязевая маска, массаж и маникюр позже, и вы снова почувствуете себя старыми друзьями.
15 Выполняйте домашние дела всей группой.
Хотя мало кто любит делать работу по дому, вместе наводить порядок в доме - отличный способ провести время с подростками. Вы не только подадите пример (и, надеюсь, поделитесь некоторыми из профессиональные приемы уборки вы научились за эти годы), вы можете просто научить своего ребенка открываться вам, пока вы наводите порядок.
16 Вместе ходите по магазинам.
Shutterstock
Немного розничной терапии может быть отличным способом сблизиться с подростками, независимо от того, насколько они неаккуратны в остальное время. Возьмите с собой предметы первой необходимости, отнесите их в их любимый магазин комиксов или просто прогуляйтесь вместе по магазинам - вы будете поражены тем, как быстро они открываются.
17 Вместе читайте журналы.
Вытащите эту стопку мода s и почитайте с детьми. Даже для детей, которые не могут утруждать себя чтением романов в свободное время, совместное чтение журналов дает вам что-то для обсуждения и дает преимущество в том, что они не являются еще одним занятием на экране.
18 Спланируйте проживание.
Вам не нужно тратить кучу денег на роскошный отпуск, чтобы серьезно повеселиться со своими детьми. Спланируйте проживание, в котором вы откажетесь от работы и телефонов и просто будете сидеть дома, смотреть фильмы, встречаться с ними и создавать воспоминания, которые вам будут дороги.
19 Выделяйте еженедельно семейное время.
Shutterstock
Один из самых простых способов провести время с подростками? Планируйте еженедельно проводить время с семьей. Поступая так, вы можете обойти эти аргументы о планировании и просто наслаждаться обществом друг друга.
20 Найдите время для беседы один на один.
Даже если у вас большая семья, важно найти время, чтобы поговорить с подростком один на один. Подростковые годы - важный переходный период для многих детей, поэтому, если вы проводите много времени с ними лицом к лицу, вам будет легче быть в курсе всех этих взлетов и падений.
мечтает о ядерной войне
«Говорите о них, слушайте и не всегда давайте совет. Конечно, вы были там и делали это раньше, но, честно говоря, им часто все равно, и они не хотят этого слышать. Они хотят высказаться и рассказать о себе », - говорит д-р Кулага. «Они проходят через это сейчас в жизни, и что бы вы ни говорили, ваши проблемы тогда, вероятно, не идут ни в какое сравнение с их (то есть в их глазах). Так что выслушивайте своего подростка не для того, чтобы он отвечал, а чтобы он слушал ».
21 Нарисуйте комнату вместе.
Shutterstock
Хотите установить связь со своим ребенком и улучшить свой дом одним простым шагом? Попробуйте перекрасить одну из своих комнат. Это не только легкое и веселое занятие, но и отличный способ преобразить свой дом, не нанимая дорогостоящего подрядчика.
22 Научите их водить машину.
Shutterstock
Нравится вам это или нет, но ваш подросток, вероятно, в какой-то момент захочет научиться водить машину. Хотя поначалу это может пугать вас обоих, направлять их, когда они за рулем, - отличный способ наверстать упущенное, обучая их ценному жизненному навыку.
23 Создавайте вместе.
Shutterstock
Независимо от того, увлекаетесь ли вы вязанием, вышиванием или вязанием крючком, рукоделие с вашими детьми может быть удивительно хорошим способом сблизиться. А учитывая, сколько подростков в наши дни не получают художественного образования в школе, это может быть просто отдушиной, которую они учат любить.
«Проявление творчества - отличный способ снять напряжение, выйти в нужную зону и поболтать. Позвольте подростку выбрать занятие по душе (рисование, создание музыки, рукоделие и т. Д.) И попросите его сделать что-нибудь для кого-то другого - бабушки или дедушки, родителей, братьев и сестер или друзей. Пока они создают, вы разговариваете с ними, узнаете о них больше и просто связываете их », - говорит доктор Кулага.
24 Совершите вечернюю прогулку после ужина.
Сожгите эту еду и соединитесь со своими детьми одним легким занятием: ночной прогулкой. Совместная прогулка - это не только отличный способ позаниматься и получить заряд эндорфинов, но и дать вам прекрасную возможность поговорить о том, что происходит в вашей жизни, не чувствуя при этом принуждения.
25 Сделайте косметический ремонт в своей комнате.
Те украшения и предметы мебели, которые вечно хранились в комнате вашего ребенка, могут не срезать ее, когда они достигнут подросткового возраста. К счастью, если вы хотите связать друг друга и дать им возможность обновить свой стиль, косметический ремонт их комнаты предоставляет прекрасную возможность для обоих.
26 Собирайте деньги на благотворительность.
Shutterstock
Неважно, увлечены ли ваши дети защитой животных, помощью беженцам или просто хотят помочь собрать деньги для местного общественного центра, проект по сбору средств может приблизить вас, как никогда раньше.
27 Возьмитесь за проект по благоустройству дома.
Shutterstock
Если вы хотите обновить свой дом и провести время с подростком, попробуйте вместе взяться за проект по благоустройству дома. Вы будете удивлены, насколько много исправлений гипсокартона или добавления карниза может объединить двух человек, и насколько это заставляет вашего ребенка ценить тяжелую работу.
«Давая своему подростку все, что он хочет, без того, чтобы он вкладывал в это работу, свои собственные деньги и / или деньги, вы найдете подростка, который думает, что он заслуживает всего». Это может привести к тому, что подросток потеряет уважение к родителям и даже начнет вести домашнее хозяйство », - говорит доктор Кулага. «Неважно, насколько хорош ваш подросток, вы заставляете его работать ради того, чего хотите. Некоторым подросткам, возможно, придется работать больше, чем другим, но ничего не должно быть бесплатным. В конце концов, в реальном мире ничего не дается бесплатно ».
28 Изучите инструмент вместе.
Shutterstock
Хотя уроки игры на скрипке, возможно, не были вашим любимым занятием в начальной школе, изучение игры на музыкальном инструменте вместе с подростком может стать отличным способом сблизиться друг с другом и развить навыки на всю жизнь.
29 Примите участие в активизме вместе.
Независимо от того, на какой стороне политического прохода вы находитесь, участие в активистской деятельности может стать отличным способом сблизиться с вашим подростком. Участие во взрослой деятельности, такой как участие в акции протеста, не только заставит вашего подростка почувствовать себя уважаемым, но и даст ему некоторое представление о силе его голоса.
30 Сделайте еженедельный вечер настольных игр.
Shutterstock
Разбейте яблоки на яблоки или скрэббл, и у вас будет отличное занятие для сближения с вами и вашими подростками. В конце концов, что может быть лучше, чем небольшое дружеское соревнование, которое сближает людей?
31 Играть 'Вы бы предпочли?'
Shutterstock
Даже если у вас нет официальной игры, сыграйте несколько раундов в игру «А вы бы предпочли?» может помочь дать некоторое желаемое понимание того, что движет вашим ребенком. И вообще, как еще вы когда-нибудь узнаете, предпочитают ли они ноги из креветок или волосы из лап краба?
32 Возьмите отпуск.
Shutterstock
Немного отдыха и расслабления могут принести пользу вам и вашему подростку. Даже если ты не собирается на крупную зарубежную экскурсию, Поездка на выходные в соседний город или городок может предоставить вам прекрасную возможность пообщаться.
33 Устройте пижамную вечеринку.
Shutterstock
В то время как ваши дети, спящие в вашей комнате, могли доставлять неудобства в детстве, в подростковом возрасте это отличный способ проводить время вместе. Расставьте им на полу матрас, вместе смотреть фильмы, почитайте несколько книг, и вы проснетесь утром, чувствуя себя снова старыми друзьями.
34 Возьмите их друзей с собой.
Shutterstock
Кто сказал, что единственный способ сблизиться со своими детьми - это один на один? Если вы хотите по-настоящему узнать своего подростка, который в остальном далек от вас, пригласите с собой его друзей. Узнайте, с кем они проводят время, поужинайте с ними и их друзьями, и вы сразу же получите отличное представление об их мире.
35 Пройдите вместе уроки рисования.
Shutterstock
Немного творчества имеет большое значение, когда дело доходит до сближения с подростком. Даже если у них нет времени на изготовление папье-маше дома, занятия по рисованию могут обеспечить вам идеальное времяпрепровождение.
36 Журнал вместе.
Shutterstock
Вместо того, чтобы копаться в дневнике подростка, попробуйте сделать его совместным занятием. Хотя важно, чтобы вы не настаивали на том, чтобы они рассказывали вам все, что они записывают, сам акт записи своих чувств может заставить их открыться и вам.
37 Убери свой двор.
Shutterstock
Вам не нужно много зелени, чтобы ваше открытое пространство выглядело красивее, когда вы проводите время вместе. Включите музыку, возьмите грабли и вместе проведите уборку при падении - это увлекательный способ сблизиться, не тратя никаких денег.
38 Отправьтесь в путешествие вместе
Shutterstock
Даже если у вас нет никаких особых намерений, выход на открытую дорогу может стать большим благом для ваших отношений с подростком. А еще лучше, если у них есть права, пусть они тоже сядут за руль.
39 Пройдите урок самообороны.
Shutterstock
Нет ничего более воодушевляющего, чем чувство, что вы можете защитить себя. Если вы хотите подарить своему ребенку самозащиту и в то же время хорошо провести время, занятия по самообороне могут быть идеальным решением.
40 Вместе наблюдать восход солнца.
Shutterstock
Хотя вы можете не захотеть, чтобы ваш ребенок не ложился спать до предрассветных часов, когда он ночевал в доме друга, кто сказал, что он не должен время от времени наслаждаться поздней ночью? Испеките пирожные, посмотрите фильмы ужасов и вместе встретите восход солнца. ударяя по сено раз и навсегда.
