Вы, наверное, не жениться предполагая, что всего через несколько месяцев, лет или даже десятилетий вам придется искать незаметные признаки того, что ваш брак распался. Однако пока исследователи Университет Мэриленда, Колледж-Парк , обнаружила 18-процентное падение общего количества разводов в США в период с 2008 по 2016 год. вероятность развода супружеской пары в их жизни все еще относительно высок. Фактически, в то время как в 2016 году узами брака стало чуть более 2,2 миллиона пар в США, в том же году было разрешено 827 261 развод и аннулирование брака. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
И подготовка к расколу - это не обязательно драка с выдохом, это обычно медленный ожог, который в конечном итоге угасает.
'Брак тяжелый, брак это работа , а брак - это работа на полную ставку. Это то, что требует много времени для роста и требует от вас учиться, расти и идти на компромисс '', - говорит лицензированный консультант по психическому здоровью и коуч по жизни. Доктор Хайме Кулага , Кандидат наук . «Во время этого пути обучения, роста и развития люди иногда по разным причинам отдаляются друг от друга. Как человек и пара, мы вкладываем много времени, денег, энергии и пота в построение брака. Но если не получается, то некоторым трудно в этом признаться ».
выкидыш во время беременности
Прежде чем вас ошеломит уход супруга, самое время обнаружить признаки того, что ваш брак распался.
1. Вы живете как одинокий, а не как состоящий в браке человек.
В холостая жизнь может быть отличным, с небольшими обязанностями перед другими, кроме обеспечения своевременной оплаты ваших счетов. Однако, если вы женаты и все еще ведете себя так, как будто вы не в преданных отношениях , это большой красный флаг.
«Для супруга совершенно нормально пойти гулять с друзьями, которые могут быть холостыми», - говорит Кулага. Но когда это еженедельно, и вы начинаете тусоваться в местах для одиноких (например, в клубах / барах для одиноких людей, или разговариваете с противоположным полом, зная, что они одиноки), это признак того, что вы одиноки. желая совсем другой жизни ».
Кроме того, Кулага объясняет, что вести себя так, будто вы одиноки, может быть признаком растущего неуважения к своему супругу. И «брак требует искреннего уважения к другому человеку, если он собирается расти и процветать», - предупреждает она.
2. Представление вашего супруга с кем-то другим не повредит вам.
«Ваш брак может быть распущен, если вы любите их, но не в люблю их », - говорит Кулага. «Возможно, вы представляете себе жизнь без них и представляете их с кем-то другим, и это вас не обижает. Вы искренне хотите, чтобы они были счастливы как личность, но вы не хотите расти и проводить с ними свою жизнь ».
Есть большая разница между совместной жизнью и совместной жизнью с кем-то.
«В некоторых браках пары живут вместе, но это все, - говорит Кулага. «Они мысленно проверили это много лет назад. Они ведут свою повседневную жизнь по отдельности, спят в разных комнатах, не интимны друг с другом. На самом деле у них очень мало эмоций и общения друг с другом. Если вы видите своего супруга в качестве «соседа по комнате», это один из тонких признаков того, что ваш брак может подходить к концу . '
3. Ваш взгляд на будущее не включает вашего супруга.
Если вы видите, что через 10 или 15 лет вы живете совершенно другой жизнью без супруга, самое время задуматься, выдержит ли ваш брак испытание временем. Для большинства пар, которые добиваются успеха в своем браке, это означает, что они должны быть в курсе того, как будет выглядеть ваша жизнь в будущем. И хотя могут происходить сдвиги, если вам нужно быть одиноким, чтобы эти изменения произошли, это одна из самых явные признаки того, что ваш брак распался , или вот-вот будет.
4. Вы двое больше не занимаетесь сексом.
Секс - это не все в браке, но это тоже не пустяк. Конечно, ты не можешь быть заниматься сексом несколько раз в день, как когда вы собирались вместе. Но если вы и физически, и психически достаточно здоровы для секса, но месяцами или даже годами без него, это верный признак того, что ваши отношения серьезно не в порядке.
«Если вы заметили, что ваше сексуальное влечение к партнеру значительно уменьшилось, это красный флаг, что в вашем браке происходит что-то серьезное», - объясняет Кулага. «Близость - важная составляющая здорового брака. Без близости, браки заканчиваются разводом или наполнены гневом, обидой или двумя парами, живущими вместе, как если бы они были соседями по комнате ».
5. Вы делаете крупные денежные переводы без ведома супруга.
Можно ли иметь отдельные банковские счета или ежедневно запускать Starbucks без предварительной консультации с супругом? Конечно.
Однако, если вы делаете крупные покупки - мотоцикл здесь, оплачиваемый полностью индивидуальный отпуск там - даже не задумываясь о том, чтобы посоветоваться со своим супругом, это один из многих признаков того, что ваш брак распался. Фактически, финансовые проблемы - одна из основных причин распада брака. Опрос 2017 г. Увеличить деньги показывает, что финансовые проблемы стали причиной разводов 21% респондентов.
6. Вы хотите обмануть.
'Если у вас есть постоянные мысли об обмане в отношении вашего супруга в целом (независимо от того, как он поступает), вам может потребоваться подумать, почему у вас появляются эти мысли, чтобы вы могли улучшить здоровье вашего брака - если хочешь, - говорит Кулага.
что это значит, когда тебе снятся пауки
7. У вас «эмоциональный роман».
Если вы обнаруживаете, что разговариваете или переписываетесь с другим человеком в манере, которую вы бы не хотели, чтобы ваш супруг видел, или вы начинаете встречаться с кем-то, с кем вы мечтаете об измене, независимо от того, была ли физическая близость или нет, вы рискуют своим браком, и это знак того, что ваш брак приближается к концу », - говорит Кулага.
8. Ваши цели не включают вашего супруга.
Вы хотите вернуться в школу и сменить карьеру? Вы хотите построить собственный дом и жить за счет земли? Эти цели полностью недостижимы, если вы со своим супругом? Если да, то это лишь один из самых вопиющих признаков. ваш брак кончено.
«Ставить цели, которые помогут вам процветать, важно и необходимо для здорового брака. Что вредно для брака, так это ставить цели, не думая о целях, желаниях и потребностях вашего супруга », - говорит Кулага. «Когда вы ставите цели, которые помогают лично вам расти, но при этом сознательно понимаете, что это может навредить вашему супругу или подтолкнуть брак в сторону, которая причинит вред или отдалится, вы, возможно, отказались от своего брака».
9. Вы по-разному относитесь к детям.
Иметь детей не обязательно сделает вас и вашего партнера счастливыми, и отсутствие их не сделает вас несчастным, если они не являются для вас приоритетом. Однако, если вы и ваш супруг (а) не на одной странице о том, хотеть иметь детей - это большой красный флаг.
Хотя ваши отношения могут какое-то время работать, даже если ваши мнения по этому поводу различаются, вполне вероятно, что по крайней мере один из вас будет обижаться на то, что не добивается своего, ставя вас в тупик. быстрый путь к разводу .
10. Вы не заинтересованы в исправлении брака.
Исправить брак - тяжелая работа. Однако, если вы категорически против этой идеи и предпочитаете просто оставаться несчастным, возможно, ваш брак уже расторгнут.
«В каждом браке есть взлеты и падения. Иногда бывают периоды максимумов, которые длятся годами, а в других случаях, когда минимумы длятся так же долго. Но в трудные времена здоровые пары общаются и находят способы быстро укрепить свой брак », - объясняет Кулага. «Если вы обнаруживаете, что подчеркиваете плохие аспекты своего брака и отвергаете все решения, чтобы исправить эти вещи, возможно, вы выходите из своего брака».
11. Вы извиняетесь, чтобы проводить время без супруга.
Имея время уединения не просто нормально, это здорово. Однако, если вы постоянно ищете оправдания, чтобы проводить все свободное время вдали от своей второй половинки, это не просто незначительная проблема. Любовные отношения означают, что вы хотите проводить время вместе, а если вы этого не сделаете, вы можете быть на пути к разводу.
12. Вы или ваш партнер не пойдете на терапию.
Несомненно, трудно признать, что вам и вашему супругу нужна терапия. Тем не менее, если ваш брак рушится на ваших глазах, и хотя бы один из вас отказывается его исправлять, это верный признак того, что ваш брак быстро идет под откос. Отказ от лечения сродни тому, что сказать: «Я не хочу это исправлять», и если это так, вы, вероятно, уже смирились с тем, что развод в вашем будущем.
13. Или терапия не работает.
То, что вы проходите терапию, еще не означает, что вы обязательно сможете спасти свои отношения. Терапия может быть отличным инструментом для пар, но она не может исправить отношения, которые непоправимо нарушены.
14. Вы отказываетесь от компромисса.
Компромисс бывает трудным даже в самых здоровых браках. Но если вы или ваш супруг даже не попытаетесь пойти на компромисс в важном вопросе, это один из самых ярких признаков того, что ваш брак распался.
Пары, которые хотят, чтобы все работало, пойдут на многое, даже если это означает, что одна или обе стороны не могут получать то, что они хотят все время.
15. Когда вы расстроены, вы приходите к мысли о разводе.
Для большинства людей, состоящих в счастливых, любящих браках, развод - это четырехбуквенное слово. Однако, если ваш брак уже распался, это может быть первое, о чем вы думаете, когда ссоритесь с супругом. Если ваш супруг делает что-то незначительное, чтобы вас раздражать, и вы внезапно представляете, что живете без него, это явный признак того, что в игре есть более серьезные проблемы.
16. Вы выражаете презрение к своему супругу.
Эти закатывание глаз, насмешки и «что-то еще» не являются признаком брака, который находится на правильном пути.
«Презрение - это наиболее разрушительное негативное поведение в отношениях, будь то явное или скрытое. По сути, презрительное поведение сообщает вашему партнеру: «Я лучше вас, и меня не волнует ваша точка зрения», - говорит сексопатолог. Эрика Майли , Доктор медицины, LMHC . «Презрение часто является результатом негативных мыслей о партнере с течением времени».
17. Вы не хотите слушать о проблемах своего супруга.
Конечно, не всегда приятно послушать, как кто-то разгружает весь свой личный багаж. Тем не менее, если вас совершенно не интересует, что беспокоит вашего супруга, или если вы полностью отказываетесь слушать, это главный признак того, что ваши отношения находятся на очень неустойчивой основе.
18. Вы храните секреты друг от друга.
Если вы тусуетесь со своим бывшим и скрываете его от своей второй половинки, залезли в долги и не упомянули об этом или строите планы на будущее без партнера, все эти большие секреты - верные признаки ваших отношений. недолго для этого мира.
19. Вы игнорируете советы членов вашего ближайшего окружения.
Друзья и члены семьи могут быть готовы дать вам совет о том, как исправить ситуацию в вашем браке, но если вы отказываетесь принимать близко к сердцу их благие намерения, это еще один признак того, что вы быстро приближаетесь к разводу.
«Если друзья, семья и даже ваш супруг ищут решения и способы помочь укрепить ваш брак, но вы не хотите их слышать, это может быть признаком того, что ваш брак распался, но вы не готовы признать это», - говорит Кулага.
20. Ваши ссоры превращаются в личную критику.
Ваш супруг снова забыл закрыть колпачок зубной пасты. Ваш ответ? Напоминая им о том времени, когда они забыли вашу годовщину. Если это похоже на вас, вы видите некоторые признаки того, что ваш брак закончился, прямо у вас на глазах. Если вы не можете ссориться без личной критики своего супруга, это хороший знак, что в игре есть более серьезные проблемы - потенциально те, которые могут разрушить ваш брак.
духовное значение плодовых мушек
21. И нельзя разговаривать без борьбы.
Если каждый разговор с вашим супругом превращается в ссору, возможно, пора начать искать адвокаты по разводам . Непрерывные ссоры с вашей второй половинкой - хороший признак того, что между вами двумя существует серьезный разрыв, который, вероятно, непреодолим.
22. Или вы с супругом перестали ссориться.
Хотя постоянные ссоры вряд ли являются признаком здорового брака, отсутствие ссор - это такой же большой красный флаг. Если у тебя не будет здорового спорить с вашим супругом По вопросу, которым вы увлечены, вы, скорее всего, уже заметили, что ваш брак не в лучшей форме, и чувствуете, что ничего не можете сделать, чтобы что-то изменить.
23. Вы не будете извиняться перед супругом.
Пока История о любви могли сказать аудитории, что «любовь означает никогда не извиняться», большинство людей в здоровые браки скажу вам обратное более точно. На самом деле, если вы не извиняетесь перед своим супругом, это хороший признак того, что ваш брак окончен, и те, кто по-прежнему привержены своим отношениям, будут бороться за то, чтобы они работали, даже если для этого придется признать свои собственные ошибки.
24. Вы не можете говорить с ними о своих проблемах.
Если вы имеете дело с проблемами психического здоровья, проблемами на работе или проблемами с друзьями, если вы не чувствуете, что можете поговорить со своим супругом о своих проблемах, это огромный красный флаг. Необходимость полагаться на других в вопросах эмоциональной поддержки не только увеличивает риск возникновения эмоциональной связи, но и невозможность поговорить со своим значимым другом о серьезных проблемах в вашей жизни означает, что важный компонент вашего брака уже отсутствует.
25. У вас или вашего партнера есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, и вам не помогут.
Хотя злоупотребление психоактивными веществами не является моральным недостатком, это не обязательно препятствие, которое может преодолеть брак, особенно если человек с проблемой отказывается признать это или получить помощь. И хотя употребление запрещенных наркотиков может быть более очевидной проблемой, многие люди считают себя виноватыми. социальные пьющие когда они совсем не такие. Фактически, согласно CDC Каждый шестой взрослый в США употребляет алкогольные напитки в среднем раз в неделю.
26. Вы больше не уважаете свою вторую половинку.
Уважение - главный фактор, когда дело доходит до полного удовлетворения в браке. Если вы думаете, что ваш партнер больше не достоин вашего уважения, это один из главных признаков того, что ваш брак распался - хотите вы признать это или нет. И не все признаки неуважения в браке так же бросают в глаза, как шутки о доходах вашего супруга или внешность, которые кажутся вам безобидными, могут быть признаком гораздо более серьезной проблемы.
27. У вас больше нет ничего общего.
Если вы хотите узнать, распался ли ваш брак, просто подумайте о разговорах, которые вы ведете с супругом. Когда вы собирались вместе, вы, вероятно, не любили ничего больше, чем тратить время на свои общие интересы. Но если то, что, как вы думали, у вас было общего, оказалось тем, что вам или вашему супругу просто притворно нравится, чтобы ухаживать друг за другом, вы можете оказаться выше своей головы. По мере того, как список общих интересов между вами и вашим супругом уменьшается, ваши шансы на то, что это сработает в долгосрочной перспективе, тоже уменьшаются.
29. Вы никогда не получите их пристального внимания.
Для вашего партнера естественно проверять свой телефон, когда вы вместе, время от времени, но если он будет делать это постоянно, это может быть признаком того, что он потерял интерес к вашим отношениям и что ваш брак в беде.
«Если ваш партнер всегда разговаривает по мобильному телефону - смотрит на YouTube, Facebook или Instagram, - он может быть больше сосредоточен на том, что там происходит, чем на отношениях», - объясняет Кэти Зискинд , LMFT, лицензированный семейный терапевт и владелец Мудрость в консультировании .
29. Ваши отношения заставляют вас постоянно чувствовать себя опустошенным.
Даже если вы не ссоритесь постоянно, это не значит, что ваши отношения не могут оставить вас совершенно истощенными. Если каждая секунда, которую вы проводите с супругом, заставляет вас чувствовать себя эмоционально и физически истощенным, это один из признаков того, что ваш брак распался.
30. У вас есть физический роман, и вы ничего не добьетесь.
«Если у вашего супруга активный роман и он не хочет его бросать, брак практически не может длиться долго», - говорит терапевт. Раввин Шломо Слаткин , MS, LCPC, соучредитель Проект восстановления брака . А если ваш супруг неверен, и вы хотите знать, следует ли вам простить и забыть или подавать на развод, ознакомьтесь с этими 20 настоящих женщин объясняют, почему они простили своим партнерам измену . (Спойлер: это не всегда срабатывало в их пользу.)
