5 слов, которые сделают вас менее уверенным, по мнению экспертов

Выбор слова может повлиять на многие вещи, в том числе на то, как люди могут вас воспринимать. Немного слова могут сделать вас умнее , а другие имеют противоположный эффект. Это также слова, которые подходят в некоторых ситуациях но хлопотно в других. Исследования даже показали, что выбор слов может повлиять на ваш оптимизм , счастье и уверенность. Дело не только в вашем собственном восприятии и ассоциации выбора слов - на самом деле, некоторые из слов, которые вы используете, могут повлиять на то, как кто-то воспринимает ваш уровень уверенности. Если вы хотите казаться более уверенным в себе, избегайте этих пяти слов, которые сделают вас менее уверенным в глазах окружающих. И чтобы избежать лишних слов, Исследование показывает, что использование этих слов сразу же делает вас менее умным .



1 Если

Человек разговаривает во время встречи группы поддержки

iStock

Психотерапевт и тренер по самообслуживанию Пег Сэди , MA, говорит, что «каждый раз, когда вы добавляете условные и отрицательные слова-квалификаторы к вашему утверждению вы кажетесь менее уверенным в своем сообщении ». Один из примеров этого, на который она указывает, - это слово «если». Она говорит, что когда вы делаете окончательное заявление, а затем добавляете слово «если», вы в основном размываете свое сообщение.



«Это способ выглядеть менее угрожающим или более приятным, предотвращая любой потенциальный конфликт», - объясняет она. Но это может быть скользкая дорожка, особенно в рабочей среде, где это может восприниматься как форма нерешительности или слабости. Это настолько прочно укоренилось в словарном запасе людей, что, скорее всего, они даже не осознают, что они делают, и какое влияние это оказывает на то, как люди их воспринимают ». А для уловок, чтобы стать увереннее, попробуйте эти 40 способов повысить вашу уверенность .



2 Может быть

Расстроенная женщина болтает со своим психиатром. Она дает ей несколько советов, как справляться со сложностями жизни.

iStock



Слово «может быть» - еще одно уточняющее слово, которое «снижает силу вашего утверждения», согласно Линелл Росс , обученный тренер по здоровью и благополучию и директор по ресурсам для Test Prep Reviews.

«Либо вы знаете, что что-то правда, либо нет», - говорит она. «Если вы в чем-то не уверены, просто скажите, что узнаете. Люди уважают тех, кто говорит правду, даже если они не знают ответа ». И по другим причинам вы кажетесь менее уверенными, узнайте 17 способов подорвать уверенность в себе, даже не подозревая об этом .

3 справа

Подавленный человек сидит на диване в кабинете психотерапии и слушает советы

iStock



Многие люди заканчивают заявление, предлагая слово «правильно» в качестве вопроса. Например, кто-то может сказать: «Я думаю, что хорошо справился, верно?» Добавление этого слова в конце звучит так, как будто вы просите подтверждения, говорит Дэниел Дж. Тортора , Доктор философии, книжный тренер, помогает писателям выразить себя и продвигать свою работу. Слово «правильно», используемое в вопросе, звучит как «вы не знаете и хотите, чтобы другие решали за вас». не заставляет вас казаться очень уверенным . И для большего количества слов, чтобы держаться подальше, Это единственное слово, которое вы никогда не должны говорить себе .

4 Собственно

Уверенный бизнесмен-наставник дает инструкции стажеру на рабочем месте, помогает новому сотруднику с онлайн-проектом, проверяет результаты, генеральный директор проводит собеседование

iStock

Ян Келли , то вице-президент по операциям для NuLeaf Naturals, показывает, что слово «на самом деле» подрывает ваше восприятие уверенность в деловых ситуациях . В конце концов, говорит он, это слово часто означает, что вы не уверены, что другие поверят в вашу идею или утверждение. Если вы пропустите это слово, то при обсуждении деловых усилий вы обычно «будете звучать более уверенно и прямо». И еще одно слово, которое вас подрывает, Это единственное слово, которое нельзя произносить, когда извиняешься .

5 Попробуйте

Молодой муж сидит напротив своего терапевта и выглядит побежденным. Он расстроен, потому что понимает, что не был так внимателен к своей жене.

iStock

Многие люди неправильно используют слово «попробовать», - говорит он. Карен Р. Кениг , LCSW, психотерапевт и автор. В большинстве случаев они этого не имеют в виду. Кто-то может сказать: «Я постараюсь сделать это» или «Я пытался», даже если они это делают или уже сделали. Они просто не хотят казаться однозначными в своем ответе, так как вид определения может вызвать критику со стороны других . Обычно из-за этого человеку кажется, что он не верит, что сделал что-то успешно или добьется успеха в том, что он делает, говорит Кениг. А чтобы еще больше полезного контента доставили прямо в ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .

Популярные посты