Спросите у дюжины человек что делает кого-то привлекательным и вы получите дюжину разных ответов: шесть пакетов , пышной формы или даже отличного чувство юмора могут быть решающими факторами в том, получите ли вы чей-то номер телефона или второе свидание . Но вы можете внести множество тонких изменений, которые помогут вам выглядеть более привлекательно в кратчайшие сроки, в основном потому, что они дадут вам тонны уверенности . От добавления определенного цвета в гардероб до работы над языком тела - эти небольшие хитрости помогут вам сиять.
1 Добавьте красный акцент в свой наряд.
Shutterstock / milosljubicic
что значит, когда снится чистая вода
Всплеск привлекательного цвета может иметь решающее значение. Добавление красного в ваш наряд не только выделит вас из толпы, но и сделает вас более привлекательным.
Согласно исследованию 2010 г., опубликованному в Журнал экспериментальной психологии: Общие , женщины считали мужчин, одетых в красное, более привлекательными, чем мужчин других цветов. Фактически, эффект был настолько сильным, что даже мужчины, стоящие перед красным фоном, казались более привлекательными, чем те, кто стоял перед белым.
Best Life может получать комиссию за любые продукты, приобретенные по ссылкам на этой странице. Цены и доступность действительны на дату первоначальной публикации статьи, но впоследствии могут быть изменены.
2 Отбелите зубы.
Shutterstock
Улыбка имеет большое значение, но белая может пойти еще дальше. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Журнал оральной реабилитации , состояние человека зубы тесно связан с их воспринимаемой привлекательностью. Исследователи также обнаружили, что осветление цвета зубов человека - это изменение, которое, скорее всего, заставит окружающих воспринимать их зубы как привлекательные.
3 Сделайте свежую стрижку.
Shutterstock
Многие люди «застревают в прическе», - говорит визажист. Минди Грин , основатель мобильного салона красоты MG Beauty .
«По мере того, как вы узнаете больше о себе и достигаете разных этапов в своей жизни и карьере, вы должны убедиться, что волосы по-прежнему вам подходят», - объясняет Грин. «Возможно, у вас слишком длинные или короткие волосы, и они не сочетаются с лучшими чертами вашего лица или вашим новым образом жизни. Или вы тратите слишком много времени на укладку, потому что ваш текущий стиль не сочетается с текстурой ваших волос. В любом случае обновление каждые несколько лет - хорошая идея ».
4 Путешествие в стае.
Shutterstock
Еще один ключ к хорошей внешности - не летать в одиночку: согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Психологическая наука , люди, как правило, выглядят более привлекательными для других, когда они находятся в группе. Это означает, что не выходите из дома без своих ведомых и подружек.
25 сен день рождения личности
5 Продемонстрируйте свою доброту.
Shutterstock / Monkey Business Images
Один из самых простых способов выглядеть лучше? Напомните людям, насколько вы добры с несколькими добрые дела . Исследование 2014 г., опубликованное в Личность и индивидуальные различия показали, что люди, которых считают хорошими и добрыми, пользуются так называемым «эффектом ореола», то есть их доброта делает их физически более привлекательными для других.
6 Четко выражайте свои чувства.
Shutterstock
Одна удивительная вещь, которая может заставить вас чувствовать себя лучше и выглядеть лучше для других, - это откровенность в своих чувствах, счастливы ли вы, грустны или даже подчеркнул . Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале Труды национальной академии наук ( PNAS ) степень влечения людей к другим напрямую зависела от того, насколько хорошо они понимали эмоциональное состояние другого человека.
7 Прочтите комнату.
Shutterstock
Быть единственным человеком в джинсах и шлепанцах, когда все остальные одеты до мелочей, редко бывает привлекательным.
«Всегда одевайтесь соответственно ситуации, в которой вы находитесь», - советует стилист. Патрик Кенгер , основатель консалтинговой компании по мужскому имиджу ВРАЩАТЬСЯ . «Это показывает, что у вас есть интеллект, потому что вы можете собрать что-то подходящее, а также уважаете людей вокруг вас. Оба привлекательных качества.
8 Обновите джинсовую ткань.
Shutterstock / Луна Вандурн
Право пара джинс может существенно повлиять на то, насколько привлекательными вас воспринимают другие люди. «Мешковатые легкие джинсы, которые вы используете для работы на открытом воздухе, больше нигде не подойдут», - говорит Кенгер. «Тонкая пара темного денима - один из самых универсальных предметов одежды, который [можно] иметь, и он отлично смотрится как одетый, так и опрятный».
9 Не скрещивайте руки.
Shutterstock / Асье Ромеро
Это противное язык тела не делает вам одолжений, когда дело касается вашей привлекательности. «Обратите внимание на то, как вы сидите или стоите. Большинство людей большую часть времени демонстрируют очень замкнутый язык тела - руки скрещены, ноги скрещены, спина наклонена вперед и т. Д. Займите немного места и немного разведите себя », - предлагает Кенгер. «Непересекающиеся вещи. Это заставит вас выглядеть более уверенно и расслабленно, приглашая других чувствовать себя комфортно рядом с вами ».
Фактически, в исследовании 2016 г., опубликованном в PNAS , исследователи обнаружили, что широкое положение тела - например, когда вы скрестили руки - заставляло людей казаться более желанными для других.
10 Обновите оправы для очков.
Shutterstock
Правильные очки могут иметь огромное значение - и все дело в изучении формы вашего лица. «Те, у кого более округлое лицо, выглядят лучше в более угловатой оправе, а те, у кого более угловатое лицо, выглядят лучше в более округлой оправе», - говорит Кенгер. «Это позволяет вашим кадрам компенсировать некоторую округлость или прямоугольность и, таким образом, делать вещи более пропорциональными».
А когда сомневаешься, оставайся без оправы: обзор исследований 2011 года, опубликованный в Швейцарский журнал психологии предположил, что без оправы очки были единственным типом очков, которые повышали предполагаемую надежность объекта, не снижая его привлекательности.
11 Выберите фирменный аромат.
Shutterstock
Хотя никто не любит, когда на него слишком много обстреливают аромат или одеколон, правильный может творить чудеса с вашим уровнем привлекательности. «Между влечением и запахом существует невероятно сильная связь. Также было доказано, что выбор любимого аромата повышает вашу уверенность в себе и делает язык тела более привлекательным », - говорит Кенгер. «Смешайте вещи, чередуя два-три разных аромата, чтобы не было скучно».
Исследование 2009 г., опубликованное в Международный журнал косметической науки обнаружили, что мужчины, которые распыляли ароматный антимикробный аромат, были не только более уверены в себе, но и когда женщины смотрели видео с ними, они считали тех, кто использовал спрей, более привлекательными, чем члены контрольной группы.
12 Установите зрительный контакт.
Shutterstock / прессмастер
она все еще разговаривает со своим бывшим
Один из самых быстрых и простых способов выглядеть более привлекательно - смотреть в глаза людям, с которыми вы разговариваете. Обзор исследования 2018 г., опубликованный в Границы психологии подтвердили, что зрительный контакт красивого человека может активировать центры вознаграждения в мозгу наблюдателя, благодаря чему человек, обеспечивающий хороший зрительный контакт, выглядит еще более привлекательным.
13 Проведите некоторое время со своим собачьим компаньоном.
Shutterstock
Вы знаете, что ваша собака очаровательна, но знаете ли вы, что хороший мальчик ты тоже выглядишь лучше? Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Журнал эволюционной психологии , которые обнаружили, что мужчины с собаки воспринимались другими как более привлекательные и лучшие партнеры.
14 Ухаживайте за бровями.
Shutterstock / Maridav
птица летит в окно неоднократно суеверие
«Ухоженные брови улучшат ваш образ», - говорит косметолог. Стефани Джонс , владелец Румяна в Биконе, Нью-Йорк. «Вместо того, чтобы ходить с растрепанными, разросшимися гусеницами или чрезмерно выщипанными побегами, регулярно корректируйте брови каждые четыре-шесть недель с квалифицированным косметологом. Пока вы корректируете форму бровей, попросите своего косметолога показать вам, как правильно заполнить редкие участки и очертить дугу с помощью подходящих продуктов дома, в перерывах между приемами ».
Даже наука подкрепляет нашу культурную одержимость смелыми бровями: исследование 2017 года, опубликованное в журнале Границы психологии показали, что высокий контраст лица - например, густые темные брови на фоне кожи - воспринимается как особенно привлекательный.
15 Усильте привычный уход за кожей.
Shutterstock / VGStockStudio
Если вы хотите повысить привлекательность, начните с кожи. Увлажняющий рутина ухода за кожей может заставить вас выглядеть так, как будто вы были освещены изнутри. «Попробуйте добавить хороший масло для лица каждую ночь после очищения », - предлагает Джонс. Для более зрелой кожи добавьте утром пару капель под макияж, чтобы придать ей легкое сияние.
16 Нанесите немного туши.
Shutterstock
Поиграйте глазами, и вы мгновенно станете более привлекательным.
' Черная тушь универсально лестно », - говорит Джонс. «Независимо от того, какой может быть естественный цвет ресниц, быстрое нанесение черной туши откроет глаза, удлинит и приподнимет ресницы, а также определит форму глаз».
17 Добавьте яркости своему макияжу.
Shutterstock/SvetlanaFedoseyeva
Как и этот красный акцент в вашем наряде, немного яркого цвета в вашем макияже обязательно привлечет внимание. «Добавьте яркости с помощью ярких цветов», - предлагает Джонс. «Чистая кожа, черная тушь и убийственно красная губа обязательно улучшат любой образ».
И есть исследования, подтверждающие это! Исследование 2017 года, опубликованное в журнале я-восприятие обнаружили, что красные губы и более темные цвета помады воспринимаются как наиболее привлекательные.
18 Откажитесь от утреннего бритья.
Shutterstock
Считаю, что чистое бритье делает вас похожим на миллион баксов? Подумай еще раз. Исследование 2016 г., опубликованное в Журнал эволюционной психологии на растительности на лице выяснилось, что для женщин наиболее привлекательна густая щетина, за которой следует легкая щетина, полные бороды И, наконец, чисто выбритое лицо.
19 И не переусердствуйте с уходом за волосами на теле.
Shutterstock / Дон Хуан
верные признаки того, что ты нравишься парню
Прежде чем сойти с ума с восковой эпиляцией, знайте следующее: исследование 2016 года, опубликованное в журнале Архивы сексуального поведения показали, что мужчины с волосами на груди считались женщинами более привлекательными, чем мужчины с лысым телом.
20 Поиграйте с длиной ног.
Shutterstock / Africa Studio
Неудивительно, что каблуки считаются таким сексуальным аксессуаром: исследование 2004 года, опубликованное в журнале Труды Королевского общества B: биологические науки предположил, что существует связь между длиной ног у женщин и их предполагаемой привлекательностью. То же самое касается и мужчин. Обзор исследования 2018 г., опубликованный в Королевское общество открытой науки обнаружил, что то же самое верно и для женщин, просматривающих мужчин.
21 Получите нежный загар.
Shutterstock / Фламинго изображения
Хотите легко обновить свой внешний вид, который займет всего несколько минут? Получить солнечный загар . Согласно исследованию 2006 г., опубликованному в Пластическая хирургия лица , светло-коричневые тона кожи считались наиболее привлекательными среди представителей разных рас.
22 Наклоните голову.
Shutterstock / Cookie Studio
Отрегулировав угол наклона головы всего на несколько сантиметров, вы в кратчайшие сроки сможете выглядеть более привлекательно. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Международный журнал поведенческой этологии Когда давали фотографии женщин для обзора, люди считали женщин с опущенной головой более привлекательными, чем их коллеги без наклона, более чем в 60% случаев.
23 Больше улыбайтесь.
Shutterstock
Если бы вам пришлось выбирать между хмурым и теплой приветливой улыбкой, вы бы каждый раз выбирали последнее, не так ли? И вы не одиноки: исследование 2016 года, опубликованное в журнале PLoS One показали, что улыбка делает людей не только моложе, но и привлекательнее. А чтобы еще больше стимулов начать улыбаться, посмотрите эти 23 причины, почему улыбаться полезно .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
