Периодическая боль в ногах - довольно распространенное явление - просто спросите любого, кто провел день в туфлях на высоком каблуке или у кого работа, которая помогает им оставаться на ногах. Но в некоторых случаях постоянная боль или дискомфорт в ногах или ногтях на ногах может быть признаком болезни, которую необходимо лечить и лечить у врача. Будь то шелушение кожи, онемение, отек или сосудистые звездочки, вот 21 симптом стопы, которые говорят о том, что вам нужно знать о вашем общее состояние здоровья .
1 Белые, синие или красные пальцы ног: болезнь Рейно
«Если пальцы ног становятся белыми, затем синими, а затем красными, после чего они возвращаются к своему обычному тону, это симптом Болезнь Рейно , - говорит практикующий врач Никола Джорджевич , MD. Он объясняет, что изменение цвета происходит из-за внезапного сужения артерий, известного как спазм сосудов. Хотя иногда болезнь Рейно передается по наследству, она «может быть связана с проблемами щитовидной железы, ревматоидным артритом или синдромом Шегрена». Поэтому, если вы заметили обесцвечивание ног, обратитесь к врачу, чтобы разобраться в этом.
2 Круглые или косолапые пальцы на ногах и ногах: заболевание легких
Ян-Отто / iStock
Если вы заметили изменение в форма ногтей на ногах (и ногти) до такой степени, что они забиты, Джорджевич предупреждает, что у вас может быть заболевание легких. И, по словам врача, эти ногти, которые составляют почти «половину сферы», также могут «быть признаком сердечного заболевания, расстройства пищеварения или проблем с печенью».
Важно отметить, что искалеченные пальцы ног являются симптомом только в том случае, если они возникли в результате изменений. Если у вас всегда были ногти неправильной формы как физическая особенность, и они есть в вашей семье, не о чем беспокоиться.
3 Облысение пальцев ног: заболевание периферических артерий
Shutterstock
признаки того, что вы влюблены в кого-то
Выпадение некоторых или всех волос на пальцах ног может быть признаком плохого кровообращения, вызванного: заболевание периферических артерий . Это заболевание, также известное как P.A.D., возникает, когда суженные кровеносные сосуды уменьшают приток крови к конечностям. Другой P.A.D. Симптомы стопы включают слабый или отсутствующий пульс на стопе и незаживающие язвы. Поговорите со своим врачом, если у вас внезапно облысели пальцы ног. Хорошая новость в том, что P.A.D. поддается лечению, обычно через изменения образа жизни, полезные для сердца , лекарства, а иногда и хирургическое вмешательство.
4 Боль и покалывание: диабет
Shutterstock
Согласно Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек , сахарный диабет может вызвать повреждение нервов, известное как диабетическая невропатия, в ногах, что, в свою очередь, вызывает боль, онемение и покалывание. Если вы испытываете эти симптомы в нижних конечностях, это может быть признак этого состояния , и вам следует обсудить это со своим врачом.
5 Онемение и покалывание: рассеянный склероз (МС)
kckate16 / iStock
Онемение и покалывание также могут быть признаком рассеянного склероза или рассеянного склероза. «Одним из первых симптомов рассеянного склероза часто является онемение или покалывание ощущение, иногда в ногах », - говорит Джули Фиол , Р.Н., директор по информации и ресурсам МС Национальное общество рассеянного склероза .
В некоторых случаях Фиол объясняет, что ощущения одной стопы могут отличаться от ощущений другой - например, она может быть более чувствительной или вы не чувствуете ее так же хорошо, как другую ногу. Если вы чувствуете онемение или покалывание в ноге, важно немедленно сообщить об этом врачу. РС - серьезное заболевание, которое заставляет иммунную систему разъедать защитное покрытие нервов. Это неизлечимо, но под наблюдением врача.
6 Боль в пятке: подошвенный фасциит
Shutterstock
Боль внизу стопы в области пятки может быть признаком подошвенный фасциит , обычное состояние, которое возникает, когда ткань, поддерживающая свод стопы, становится раздраженной и воспаленной. Но не беспокойтесь об этом слишком сильно: в подавляющем большинстве случаев подошвенный фасциит легко вылечить с помощью отдыха и упражнений на растяжку икр.
7 Боль и отек: подагра
Shutterstock
Скотт Невилл , DPM, ортопед из Мурсвилля, штат Индиана, говорит, что для некоторых людей боль и отек стопы могут быть признаком подагра .
«[Подагра] - это тип болезненного воспалительного артрита, вызванного слишком большим количеством мочевой кислоты в крови», - объясняет Невилл. «Тофи - это отложения кристаллов мочевой кислоты, которые выглядят как комочки под кожей, - обычно развиваются [в стопах], хотя [также] они могут быть обнаружены в суставах по всему телу».
Во многих случаях подагру можно лечить с помощью стандартных методов лечения и изменения образа жизни. Однако некоторые люди страдают неконтролируемой подагрой, которая может нанести долговременный вред. Обсудите свои симптомы со своим врачом чтобы убедиться, что вы правильно лечите это состояние.
8. Беспокойство в ногах по ночам: дефицит железа
Shutterstock
«Беспокойство в ступнях и ногах по ночам часто является признаком дефицита железа», - говорит Ариэль Левитан , Доктор медицинских наук, врач-терапевт и соучредитель You Vitamin LLC . Чтобы помочь бороться с этим симптомом и основной проблемой, Левитан рекомендует: принимать ежедневно витамин —И даже если это не помогает, обязательно назначить встречу с вашим врачом .
9 Грибок между пальцами ног: стопа спортсмена
Shutterstock
мечта упасть в воду
В соответствии с Кристофер Драмм , Доктор медицины, врач первичной медико-санитарной помощи из Пенсильвании, Сеть здравоохранения Эйнштейна , если между пальцами ног есть грибок, скорее всего, у вас стопа спортсмена . Другие симптомы микоза включают чешуйчатую сыпь, зуд, жжение и волдыри. Противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта, обычно помогают, но если ваши симптомы не улучшаются в течение двух недель, пора обратиться к врачу.
10 Отсутствие боли, когда вам следует: невропатия.
окуляр / iStock
«Если вы наступаете на гвоздь, но не чувствуете боли, то, скорее всего, у вас невропатия», - говорит Драмм. Согласно Кливлендская клиника от 25 до 30 процентов американцев и до 70 процентов людей с диабетом страдают нейропатией. Однако это не означает, что это состояние безвредно и его следует оставить в покое. Невропатия является результатом повреждения нервов, поэтому вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас есть это заболевание.
11 сосудистые звездочки и варикозное расширение вен: венозный рефлюкс
Shutterstock
«Скопление крошечных синих и красных кровеносных сосудов во внутренней части лодыжки может указывать на основную проблему, [которая] не видна невооруженным глазом», - говорит Ниша бунке , К.м.н., ФАКФ, РФС, венедурфар. Уход за венами La Jolla в Сан-Диего, Калифорния. Она объясняет, что эти небольшие прожилки иногда являются «верхушкой айсберга» и могут быть признаком венозный рефлюкс , состояние, которое влияет на кровообращение в нижних конечностях человека.
Если не лечить, венозный рефлюкс может привести к образованию тромбов и кровотечению, поэтому обязательно обратитесь за профессиональной помощью, если у вас варикозная болезнь в сочетании с отеком или болью.
величайшие кинозвезды всех времен
12 Потемнение кожи вокруг щиколотки: хроническая венозная недостаточность
Shutterstock
По словам Бунке, потемнение кожи вокруг щиколотки, также известное как гиперпигментация кожи, является признаком хроническая венозная недостаточность (CVI). Это состояние возникает, когда клапаны в венах ног человека не работают эффективно, в результате чего кровь скапливается в венах, а не возвращается в сердце.
«Этот [симптом] обычно возникает на внутренней стороне лодыжки и может усиливаться, затрагивая нижнюю часть ноги», - говорит Бунке. «Со временем кожа становится упругой, сухой, похожей на экзему и зудящей, и она может даже разорваться, вызывая венозная язва ног . '
13 Холодные ноги: избыток адреналина
Shutterstock
Майкл Э. Платт , Д.м.н., автор Чудо биоидентичных гормонов и Адреналин Доминирование , говорит, что «наиболее частой причиной холодных ног является избыток адреналина, [который] является гормоном выживания. Часть этой реакции включает прекращение кровообращения в областях тела, которые не нужны для выживания ». Платт добавляет, что холодные ноги (и руки) также могут быть вызваны синдром раздраженного кишечника (СРК) и недостаточная активность щитовидной железы. «Однако это случается редко», - поясняет он.
14 Треснувшие пятки: недостаточная активность щитовидной железы
Shutterstock
Однако один из симптомов стопы, который связан со здоровьем вашей щитовидной железы, - это трещины на пятках. «Трещины на пятках - классический признак недостаточная активность щитовидной железы , - говорит Платт. Другие симптомы включают увеличение веса, депрессию, мышечные боли и усталость.
15 Боль и скованность: артрит
Shutterstock
Хотя мы обычно не связываем артрит со стопами, аутоиммунное заболевание может вызывать боль и скованность как в стопе, так и в голеностопном суставе. Американская академия хирургов-ортопедов . Хотя существует более 100 форм артрита, наиболее вероятными причинами боли в стопах и лодыжках являются: остеоартроз , ревматоидный артрит , и посттравматический артрит .
Артрит может быть обычным возрастное состояние , но это также поддается лечению, поэтому поговорите со своим врачом, если вы испытываете скованность.
16 Без ямок на ногтях на ногах: псориатический артрит
Shutterstock
Согласно Национальный фонд псориаза ямки на ногтях на ногах, то есть ногти на ногах с вмятинами или впадинами на них, могут быть симптомом псориатического артрита. Другие симптомы включают изменение формы ногтя, обесцвечивание ногтя, утолщение ногтя и онихолизис или отделение ногтя от ногтевого ложа. Важно отметить, что это также симптомы псориаза ногтей, поэтому вам следует посетить врача, чтобы получить точный диагноз и план лечения.
17 Зеленый ноготь на ноге: хлоронихия
Shutterstock
Если вы заметили, что ногти на ногах становятся зелеными, это может быть связано с хлоронихия (также известный как синдром зеленых ногтей). Хлоронихия вызывается бактерией Синегнойная палочка , и это часто проявляется после того, как ступня подверглась продолжительному воздействию воды или определенных мыла и моющих средств.
С другой стороны, лечение относительно простое: обычно оно включает в себя много медикаментозных замачиваний и поддержание ногтей в сухом состоянии.
18 Опухшие лодыжки: высокое кровяное давление
Shutterstock
Высокое кровяное давление заставляет ваше сердце работать сверхурочно, и это усилие может привести к тому, что мышца станет менее эффективной в циркуляции крови. Как результат, жидкость накапливается в голенях и лодыжках , вызывая их опухание. Так что не относитесь к этой опухоли как к специфической для стопы - обратитесь к врачу, чтобы проверить ее, прежде чем все станет еще хуже.
19 Черная или коричневая полоса под ногтем на ноге: подногтевая меланома
Делегаят / iStock
Черная или коричневая полоса под ногтем на ноге может выглядеть как простой синяк (а иногда и так), но также может быть признаком подногтевая меланома , форма рак кожи . Если эта полоса не заживает или увеличивается в размерах, как можно скорее запишитесь на прием к дерматологу.
20 Толстые желтые ногти на ногах: грибковая инфекция
alex_ugalek / iStock
Толстый желтый ноготь на ноге обычно является признаком грибковой инфекции ногтей. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Хотя инфекция обычно безболезненна, если только она не становится серьезной, ее очень трудно лечить. Когда вы обратитесь к врачу для лечения, он, скорее всего, пропишет оральные противогрибковые таблетки, хотя, если они неэффективны и состояние тяжелое, возможно, потребуется полностью удалить ноготь на ноге.
самое опасное животное в океане
21 Затруднение при поднятии передней части стопы: болезнь Шарко-Мари-Тута
LightFieldStudios / iStock
Проблемы с подъемом передней части стопы (также известные как опускание стопы) могут быть признаком болезни Шарко-Мари-Тута (ШМТ), согласно данным Национальный институт неврологических расстройств и инсульта . Другие распространенные симптомы ШМТ включают затруднения при ходьбе и внезапные деформации стопы, такие как высокие своды стопы и молоточковые пальцы.
Если вас беспокоит, что вы имеете дело с ШМТ, посоветуйтесь с медицинским работником. Хотя от ШМТ нет лекарства, его можно лечить с помощью физиотерапии, трудотерапии и ортопедических устройств. А чтобы узнать о других признаках, на которые стоит обратить внимание, чтобы сделать вас в целом более здоровым, посмотрите эти 23 незаметных признака серьезных проблем со здоровьем .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
