В человеческой природе есть желание избавиться от любых напоминаний о бывшем после того, как эмоциональный разрыв . Мысль о том, чтобы увидеть тебя и ваш бывший совместная улыбка на картинке часто становится невыносимой. Итак, вы снимаете их фотографии со своей стены, жертвуете их старые толстовки, которые они оставили в вашем ящике, и, если вы похожи на многих людей, вы удаляете все свидетельства о них из своих профилей в социальных сетях. Приложение для знакомств Plenty of Fish опубликовало ежегодный список тенденции знакомств и обнаружили, что это явление довольно распространено среди свиданий, с ним справляется более трети людей. На самом деле, есть слово для этого: дезинфекция, которую Plenty of Fish описывает как `` стирание ваших социальных сетей со всех фотографических свидетельств прошлые отношения . ' Есть много причин, по которым вы можете почувствовать необходимость удалить все следы своего бывшего из социальные медиа . Читайте дальше, чтобы узнать, почему дезинфекция на самом деле полезна, по мнению экспертов по взаимоотношениям, и чтобы увидеть удивительно частую причину, по которой пары не живут долго, посмотрите Половина мужчин говорят, что расстались бы с такой женщиной .
Прочтите оригинальную статью на Лучшая жизнь .
1 Это помогает избежать вопросов: «Где твоя лучшая половина?» вопросов.
Shutterstock
мечтает о насилии и смерти
Если вы не хотите, чтобы вас постоянно спрашивали, где находится ваш партнер, удаление его из социальных сетей может быть хорошим способом сообщить другим, что вы двое больше не вместе. «Очистка ваших социальных сетей может служить тонким объявлением о том, что вы двое закончили», - говорит Канвен Сюй ириса приложение для знакомств . А что касается вредных привычек, которые могут привести к разрыву отношений, знайте, что Эксперт считает, что это убивает ваши отношения
2 Это дает вам возможность изобретать себя заново.
Shutterstock
После разрыва вы входите в новую главу своей жизни, и с этим сдвигом вы, возможно, захотите немного заново изобрести себя. Эксперт по отношениям и сваха Рори Сассун говорит, что люди стремятся «переделать, перезапустить и заново изобрести себя» после того, как отношения закончились. «Как только вы расстаетесь, это больше не об отношениях, а о вас и вашей следующей главе в жизни, которая не включает этого другого человека. Так что нет необходимости продолжать транслировать миру свои истекшие отношения, оставляя эти фотографии для всеобщего обозрения в социальных сетях », - говорит она.
Наличие свободного от партнера присутствия в социальных сетях также может быть символическим способом «двигаться дальше и заново утверждать единую идентичность», - говорит половой педагог. секс и любовь тренер , и писатель Сюзанна Вайс . И если вам любопытно, когда неверность имеет тенденцию поражать, проверьте Возраст, в котором женатые мужчины чаще всего изменяют, показывают исследования .
выходить из штрафа за превышение скорости
3 Это катарсис.
Shutterstock
«Если у вас были токсичные или оскорбительные отношения, вы, вероятно, захотите удалить все, что будет напоминать вам об этом опыте», - говорит Вайс. «Некоторые люди дезинфицируют свои социальные сети, чтобы удалить напоминания о болезненном опыте», - говорит Сюй.
Удаление этих изображений могло иметь даже терапевтический эффект. «Нажатие кнопки« удалить »на фото за фото, многие из которых связаны с болезненными воспоминаниями, может вызвать катарсис и помочь вам двигаться дальше», - добавляет она. А для получения дополнительных советов и рекомендаций по свиданиям прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
4 Это помогает вам замкнуться.
Shutterstock
Увидеть своего бывшего каждый раз, когда вы открываете приложение, может усложнить вам движение вперед. «Трудно думать о чем-то другом, кроме бывшего, когда ваш профиль в Instagram заполнен фотографиями симпатичных пар», - говорит Сюй. «Удаление этих фотографий позволяет символически начать все заново».
Удаление публичных свидетельств ваших отношений может показаться хорошим завершением этой главы. «Закрытие - важная часть процесса выздоровления, позволяющая человеку двигаться дальше», - говорит консультант по брачно-семейным отношениям Уятт Фишер , Кандидат наук. «Частично закрытие помогает удалить все, что напоминает вам о бывшем, включая все его фотографии в социальных сетях». Чтобы увидеть, дойдут ли ваши отношения до конца, посмотрите Исследования говорят, что если вы останетесь в отношениях по этой причине, они не продлятся долго .
что значит целоваться во сне
5 Это сигнализирует о том, что вы одиноки и готовы к общению.
Shutterstock
Если ваш Instagram завален фотографиями вас и вашего бывшего, это может помешать вам вернуться туда, когда вы будете готовы. Сюй говорит, что некоторые люди дезинфицируют, чтобы в профиле было ясно, что они одиноки. Кто знает? «Это может открыть новые возможности для тех, кто хочет попасть в DM», - говорит Сюй. А если хотите избежать неприятностей в будущем, ознакомьтесь с Исследования показывают, что не стоит встречаться с кем-либо намного моложе вас .
