Вы смотрите на него весь день, каждый день. Так почему же вы не используете это в своих интересах? Мы говорим о фоновом изображении рабочего стола на вашем компьютере, которое, мы готовы поспорить, представляет собой либо старую фотографию горы Фудзи, песчаную пустыню или проселочную дорогу. (Или что бы там ни было эти лазурные капли в стандартной ОС Apple.) Что ж, вы можете сделать лучше - на самом деле, намного лучше. Вот почему мы отобрали лучшие фоны рабочего стола, каждый из которых был подтвержден наукой, чтобы вывести уровень вашей производительности в стратосферу. Вы найдете их все прямо здесь, сгруппированные по вашей конкретной цели - будь то снятие стресса , сосредоточить внимание или отточить память. Лучше всего то, что вы можете скачать их прямо сейчас. И как только вы взломали свой компьютер для максимальной эффективности, не забудьте освежить 17 гениальных электронных писем, которые улучшат вашу жизнь .
милые вещи, чтобы рассказать своей девушке
Часть первая: изображения природы для снятия стресса
Много чернил было пролито на положительные эффекты, которые вы можете получить от просмотра естественной окружающей среды. В частности, еще в 1980-х годах психологи Рэйчел и Стивен Каплан обнаружил, что простые проблески «естественного окружения» сообщая о более высоком уровне удовлетворенности своим домом, своей карьерой и своей жизнью в целом. Эти «простые проблески» могут быть столь же мимолетно незначительными, как просмотр дерева или трех через окно, просто зная, что природа существует - и что бетонные джунгли, в которых вы заключены, - это не все, что есть на этой гигантской скале, которую мы называем домом - достаточно, успокаивают человеческую психику.
Совсем недавно ученые обнаружили, что природа не обязательно должна быть естественной. Написание в Журнал кибертерапии и реабилитации , авторы Дельчо Вальчанов и Эллард Колин обнаружили, что естественная среда, отображаемая в цифровом виде, значительно снижает уровень стресса. Авторы предложили испытуемым погрузиться в одно из трех окружений виртуальной реальности: природа, городской пейзаж или Трон -подобное метафизическое пространство, состоящее из геометрических фигур. Те, кто находился в естественной среде, сообщали о значительно меньшем стрессе и повышении когнитивных способностей. Две другие предметные группы этого не сделали. Итак, чтобы уменьшить стресс, попробуйте один из этих фонов рабочего стола прямо из мира природы или узнайте все о 20 ошибок, которые только усугубят ваш стресс .
1 Вид на горы
Скачать с Обои Широкие
От Скалистых гор до Анд и Альп - швейцарский или же Японцы - немногие вещи внушают больший страх, чем высокая гора. Так что, если вы берете природу на свой рабочий стол, вы можете сделать и похуже, чем (буквальный) пик того, что может предложить наша планета.
2 Пышный лес
Скачать с Pexels
Pexels имеет сокровищницу потрясающих, безмятежных фотографий природы. Экспонат А: этот туманный снимок озера, окруженного зеленью. Каждая фотография доступна в сверхвысоком разрешении, что идеально подходит для настольных компьютеров любого размера. И, что самое главное, все они бесплатные.
3 Морозный пейзаж
Скачать с ОбоиCraft
Сезонный аффективный порядок действительно существует. И хотите верьте, хотите нет, да, это действительно влияет на людей в летнее время - хотя и гораздо реже, чем зимой. Тем извиняющимся, мы рекомендуем фоны рабочего стола, изобилующие замерзшими озерами, снежными кучами и, конечно же, ранними яркими закатами.
4 Тропический побег
Скачать с Webneel
Мы все склонны мечтать . (Некоторые из нас даже тратят на это больше половины дня, согласно исследованию, проведенному в Сознание и познание .) Нет науки, подтверждающей это, но мы готовы поставить хорошие деньги на то, что многие из этих мечтаний связаны с тропическими пляжами со спокойным бризом и даже более спокойными волнами. Когда дело доходит до фона рабочего стола, сделайте еще один шаг ближе к своей мечте.
5 Гранд-Каньон
Скачать с Wallpaper Abyss
Гранд-Каньон представляет собой тройную угрозу: это одно из самых визуально великолепных мест в мире, это одно из - если не то —Только физические ориентиры быть истцом в судебном процессе , и это 6-е лучшее место для отпуска с друзьями .
Часть вторая: детеныши животных для фокусировки
Не секрет, что все любят щенки и котята. Принесите детеныша животного в свой офис - или куда-нибудь - и вы будете осыпаны объятиями и вниманием. Но вы можете быть удивлены, узнав, что милые детеныши животных способны не только на ой Эти существа также оказывают огромное влияние на познание. Исследователь Хироши Ниттоно , писать в PLoS ONE , обнаружил, что просмотр изображений детенышей животных «улучшает последующее выполнение задач, требующих осторожного поведения». Другими словами, вы будете более точны в своей работе.
Ниттоно и его коллеги-исследователи из Высшей школы интегрированных искусств и наук Хиросимского университета разделили своих испытуемых на две группы: одна группа просматривала милые изображения (щенков и котят), а другая - менее милые (взрослые собаки и кошки). В последующем когнитивном тестировании, включая игровые раунды детская настольная игра Операция - первая группа показала лучшие результаты по всем параметрам. Те, кто смотрел 'милые картинки', завершили Операция игры быстрее и точнее, чем те, кто этого не делал. Так что, если вы хотите сократить количество ошибок, попробуйте один из этих очаровательных фонов рабочего стола. По словам Ниттоно, чем больше глаза, тем лучше результаты.
мечтает о львах, преследующих меня
1 Щенок в наушниках
Скачать с Latoro
Это первый закон милости, в качестве постановил к то Интернет : Детеныши животных автоматически становятся симпатичнее, когда притворяются людьми.
2 Спящий котенок
Скачать с Настольный Nexus
Правда, Нитонно сказал, что большие глаза - ключ к максимальной производительности. Но он ясно заметил, что это уровень привлекательности, которая повышает продуктивность, а не самих глаз. По-видимому, большие и грустные глаза - это самый простой путь к сердцу человека. Тем не менее, если этот сонный маленький парень не сделает этого за вас, то, честно говоря, даже самое злобное создание не станет.
3 Щенок И Котенок
Зачем довольствоваться тем или другим, если можно получить и то, и другое?
Часть третья: сплошные цвета на память
Вы когда-нибудь задумывались, почему, пытаясь что-то вспомнить, вы закрываете глаза? Ответ прост: чем меньше вещей вы смотрите, тем легче вашему мозгу сосредоточиться и вспомнить то, что он пытается вспомнить. Избыточные визуальные раздражители создают интеллектуальный барьер для памяти. Доктор Аннелис Фредевельдт , с кафедры уголовного права и криминологии Университета ВУ, обнаружено, как подробно описано в Память и познание , что одновременный просмотр слишком большого количества изображений или даже одного слишком сложного изображения может ухудшить память.
Вредевельдт и ее коллеги предложили участникам просмотреть отрывок из телешоу. Затем исследователи задали испытуемым вопросы о видео. Одна группа отвечала, глядя на пустой экран, одна отвечала с закрытыми глазами, одна отвечала, просматривая экран с изображениями на нем, и последняя группа отвечала, глядя на пустой экран - но, одновременно слушая слова на иностранном языке, незнакомый язык. Представители первых двух групп смогли ответить на вопросы со значительно большей точностью, что свидетельствует о том, что визуальные (и звуковые), но фоновые изображения рабочего стола не создают шума, раздражители отвлекают.
Предприниматель вместе с приложением для повышения производительности Taskworld позволили детализировать, как разные цвета влияют на рабочих и их соответствующая производительность. Мы понимаем, что смотреть на один цвет в течение восьми часов совершенно утомительно, поэтому идите на компромисс и оцените эти эстетически минималистичные фоны рабочего стола.
1 синий
Скачать с HD обои
королева пентаклей желает
Синий - «стабильный и успокаивающий цвет», который помогает работникам оставайся сосредоточенным по единственной задаче. Так что, если вы обнаружите, что ваши мысли блуждают, выберите синий фон. Это поможет вам сосредоточить внимание.
2 зеленый
Скачать с Обои Широкие
Для вас, трудоголиков, зеленый фон - лучший вариант. Зеленый не вызывает утомления глаз. (Синий свет, наоборот, напрягает глаза - и нарушает ваш естественный цикл сна .) Сделайте свой рабочий стол зеленым, и вы можете работать сколько угодно часов.
3 желтый
Скачать с Простые рабочие столы
Желтый хорошо известен повысить оптимизм и «стимулировать творчество». Если вы страдаете от ужасного писательского затора или часто оказываетесь на свалке, добавьте немного желтого в фоны рабочего стола.
4 Сеть
Скачать с Девиантное Искусство
Факт: все хорошо выглядят в красном. Но у соблазнительного цвета есть и другие преимущества: доказано, что он увеличивает частоту сердечных сокращений и стимулирует кровоток. И ты знаешь, что это значит .
5 Весь спектр
Скачать с Techspot
подарки, чтобы подарить лучшему другу на день рождения
Для нерешительных.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
