В качестве ты становишься старше , проблемы со здоровьем обязательно будут появляться здесь и там. Обычно такие вещи не слишком беспокоят - случайная головная боль здесь, несколько случайных болей и болей там. Но хотя некоторые симптомы не повлияют на ваше самочувствие в долгосрочной перспективе, есть и другие признаки плохого здоровья, которые вы никогда не должны игнорировать. В конце концов, согласно последним данным за 2020 год, полученным от Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 13,4 процента всех женщин в Соединенных Штатах считаются находящимися в удовлетворительном или плохом состоянии здоровья. И такие условия, как мигрень, как правило, встречается у женщин гораздо чаще, чем у мужчин - сообщает Национальная конференция законодательных собраний штатов (NCSL).
«Хронические, а иногда и незаметные симптомы могут быть наиболее важными, на которые следует обращать внимание, когда речь идет о защите своего будущего здоровья», - говорит тренер по противовоспалительному здоровью Дженни Карр . К сожалению, эти тлеющие хронические заболевания влияют на более 40 процентов населения США . ' Чтобы помочь вам не стать статистикой, вот 50 признаков, о которых следует знать. И чтобы узнать о некоторых заблуждениях о своем благополучии, которым вам нужно перестать верить, ознакомьтесь с 30 худших мифов о женском здоровье, которые не умрут .
1 Вы часто чувствуете одышку.
Shutterstock
Иногда одышка ничего не значит, а иногда вам следует немедленно обратиться за помощью. «Женщины могут испытывать одышку при физической нагрузке, когда их сердечная мышца не получает достаточного кровоснабжения и совсем не испытывает дискомфорта в груди», - говорит кардиолог. Барбара Робертс , MD. «Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, подвержены так называемым« тихим сердечным приступам », во время которых у них может быть просто одышка, тошнота или сильная усталость. нет грудная боль.' И чтобы узнать о других способах, которые сделают вас уникальным для противоположного пола, ознакомьтесь с 17 фактов о женском теле, которые мужчины, вероятно, не знают .
2 Или у вас часто возникает одышка без видимой причины.
Shutterstock
Возникает одышка. Иногда это происходит из-за того, что вы поднялись по лестнице, а не лифт , но в других случаях это может сигнализировать о проблеме со здоровьем. По данным клиники Майо, необъяснимая одышка может быть вызвана множеством различных проблем, включая бронхит, астму, пневмонию, тромб в легких и хроническую обструктивную болезнь легких. Если вы часто задыхаетесь и не знаете, почему, скажите об этом на следующем приеме.
3 Вы всегда кажетесь больным.
Shutterstock
Всегда болен? Вам не повезло - ваша иммунная система просто борется. В соответствии с Дарси МакКоннелл , Доктор медицины, распространенные причины, по которым люди чаще болеют, связаны с чрезмерным стрессом, недосыпанием, неправильным питанием, недостаточной активностью, не мытьем рук или плохим здоровьем кишечника. А о том, что вы можете сделать, чтобы защитить себя от таких болезней, как COVID-19, см. 10 советов, как укрепить иммунную систему .
4 Ваши руки и ноги всегда ледяные.
Shutterstock
Ледяные руки и ноги, которые не может исправить никакое пушистое одеяло, могут быть признаком проблем со здоровьем. Согласно Кливлендская клиника , в худшем случае это может быть признаком заболевания периферических артерий, склеродермии, волчанки, ревматоидного артрита или недостаточной активности щитовидная железа . Но это также может быть просто болезнь Рейно - обычно доброкачественное заболевание, которое влияет на приток крови к пальцам рук и ног. На всякий случай посоветуйтесь с врачом.
5 У вас повышенная чувствительность к холоду.
Shutterstock
«Если вы всегда берете с собой свитер, чтобы согреться, когда все вокруг в порядке, ваша повышенная чувствительность к холоду может быть связана с проблемами со щитовидной железой», - говорит Гарвардская медицинская школа . Люди с гипотиреозом обычно носят несколько слоев одежды, потому что им всегда холодно. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, - это усталость, запор, отечность лица и депрессия , среди прочего. И другие медицинские проблемы, на которые следует обратить внимание с возрастом, 40 рисков для здоровья, которые стремительно возрастают после 40 лет .
6 Или у вас повышенная чувствительность к высоким температурам.
Многие люди действительно чувствуют себя неуютно при высоких температурах. Если вы никогда не чувствуете себя комфортно и часто чувствуете себя перегретым, это может быть связано с гиперактивностью щитовидной железы. Согласно Гарвардской медицинской школе, непереносимость тепла является основным симптомом гипертиреоза.
7 У вас стойкая лихорадка.
Shutterstock
Иногда лихорадка может быть чем-то незначительным, например, когда ваше тело борется с инфекцией мочевыводящих путей. Если у вас стойкая лихорадка - это совсем другое дело. В клинике Майо говорят, что это может быть связано с раковыми заболеваниями, такими как лимфомы, поэтому не ждите, пока вас проверит медицинский работник. А многие признаки коронавируса, в том числе лихорадка, 98 самых продолжительных симптомов COVID, о которых вам нужно знать .
8 Вы теряете обоняние.
Shutterstock
носить нижнее белье наизнанку
Не чувствуете запах свежеиспеченного шоколадного печенья так, как раньше? В соответствии с Колумбийский университет , одним из первых признаков болезни Альцгеймера является потеря обоняния, потому что обонятельная луковица, которая обрабатывает обонятельные ощущения, является одной из первых областей мозга, которые повреждаются. А чтобы узнать больше о сохранении функций мозга и памяти, ознакомьтесь с Этим препаратом можно избавиться от болезни Альцгеймера за 20 лет до появления симптомов .
9 Ваш почерк стал меньше.
Shutterstock
Если твой почерк стал сверхмалым, это может быть симптомом болезни Паркинсона. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Клиническая практика двигательных расстройств , микрография - или необычно маленький размер букв - часто является одним из первых симптомов, которые замечают пациенты с болезнью Паркинсона. А для получения дополнительной полезной информации, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
10 Вы ведете очень малоподвижный образ жизни.
iStock
Возможно, вы не думаете, что недостаток движения в повседневной жизни - это такая большая проблема. Но, по словам физиотерапевта и клинического ортопеда, Даниэль Вайс , PT, DPT, OCS - это один из самых серьезных признаков плохого здоровья.
'К сидячий образ жизни является признаком плохого здоровья и заставляет людей оставаться в круговороте плохого здоровья в будущем », - говорит Вайс. «У людей, ведущих малоподвижный образ жизни и не участвующих в каких-либо упражнениях, могут развиться боли в мышцах / суставах, усталость, скованность и стеснение в суставах, плохая выносливость, плохая биомеханика, трудности с функциональными движениями и другие проблемы».
11 Ты ужасно спишь.
Shutterstock
Когда вы получите плохой ночной сон -А весь следующий день испорчен. Вы вялый, сварливый и, по сути, отсчитываете часы, пока не сможете снова заползти в кровать. Но причина того, что вы не спите, может быть более серьезной, чем вы думаете.
«Для большинства людей проблемы со сном вызваны отсутствием физической активности в течение дня или слишком большим количеством кофеина, но это может быть признаком более серьезной проблемы», - говорит Нейт Фавини , Доктор медицинских наук, главный врач первичной медико-санитарной помощи Вперед . «Депрессия, беспокойство и проблемы с щитовидной железой могут повлиять на сон. Если у вас есть проблемы со сном в течение длительного периода времени, обсудите это со своим врачом ».
12 Ты все время устаешь.
Shutterstock
В твоей усталости виноват миллион причин. Но если вы постоянно истощены, что бы вы ни делали, в этом может быть виновато воспаление.
«Симптомы становятся все более важными, на которые нужно обращать внимание со временем, поскольку воспаление нарастает и может превратиться в серьезные или даже опасные для жизни состояния, такие как рак, деменция и болезнь Паркинсона», - говорит Карр.
13 Проблемы с памятью мешают повседневной жизни.
Shutterstock
Некоторая забывчивость с возрастом - это нормально. Но если проблемы с памятью начинают мешать повседневной жизни, тогда это уже проблема. Согласно Кливлендская клиника , забыть, куда положить очки, - нормальное явление в процессе старения. нет нормально - это забыть, для чего используются ваши очки. Это может быть признаком умеренного когнитивного нарушения или слабоумия.
14 У вас болит грудь и учащенное сердцебиение.
Shutterstock
Если вы испытываете боль в груди , учащенное сердцебиение, боль в руках, плечах или челюсти и / или одышка, это может быть связано со спонтанным расслоением коронарной артерии (SCAD).
«SCAD - или спонтанное расслоение коронарной артерии, артерий, снабжающих сердечную мышцу, - встречается редко, может поражать молодых людей и чаще встречается у женщин, чем у мужчин», - говорит Робертс. «Связанная с беременностью SCAD - редкое, но потенциально смертельное заболевание. По оценкам, 1 из 16 000 беременностей осложняется острым сердечным приступом, и до четверти из них происходит из-за SCAD ».
15 У вас опухшая шея.
Ваша шея немного опухла? Не стоит просто списывать это со счетов, особенно если это не из-за чего-то вроде простуды. По словам Фавини, это могло произойти из-за серьезных проблем со здоровьем.
«Передняя часть шеи заполнена лимфатическими узлами, а ваша щитовидная железа , - поясняет он. «Отек может быть признаком инфекции, лимфомы, отека щитовидной железы или образования внутри щитовидной железы. Набухание лимфатических узлов часто встречается при простуде или боли в горле, но если оно не проходит или возникает, когда вы не больны, обратитесь к врачу ».
16 Ваше поведение внезапно меняется.
Shutterstock
Ваши друзья могут заметить изменения в вашем поведении или личности еще до того, как вы это сделаете. Если это произойдет внезапно, говорят в клинике Майо, это может быть признаком плохого здоровья, будь то инфекция, плохое питание, психическое заболевание или результат приема лекарств.
17 Вы внезапно почувствуете нечеткость зрения.
Shutterstock
С возрастом ваше зрение может нечеткое, но если у вас внезапно возникнут проблемы со зрением или вы почувствуете нечеткость зрения в одном или обоих глазах, это может быть признаком инсульта. Американская Ассоциация Сердца . Вместо того, чтобы увидеть его, если он уйдет сам по себе, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
18 Вы видите вспышки света.
Shutterstock / Syda Productions
Мигрень вызывает множество странных симптомов, таких как мигание огней и даже разноцветные ауры. Однако многие люди не понимают, что это также может означать, что ваша сетчатка была разорвана или отслоена. Американская академия офтальмологии . Если проблема не будет решена быстро, это может привести к слепоте.
18 Вы становитесь короче.
Если вы недавно проверили свой рост и обнаружили, что вы на дюйм ниже, чем раньше, вы не сходите с ума - это определенно возможно. В Национальный институт старения говорит, что это может быть связано с остеопорозом, когда ваши кости с годами слабеют из-за нехватки кальция и / или витамина D, среди других причин.
20 Ваш уровень стресса и беспокойства зашкаливает.
Shutterstock
У всех бывают периоды стресса и беспокойства, но вы должны делать все возможное, чтобы с этим справиться.
«Все мы испытываем стресс, но если вы обнаружите, что ваш уровень стресса или беспокойства увеличивается или становится трудно переносимым, это может быть более тревожным», - говорит Фавини. «Обязательно позаботьтесь о своем психическом здоровье и обратитесь за помощью к своему врачу или другому специалисту, если стресс или беспокойство мешают вашей повседневной жизни».
21 Ваше сексуальное влечение упало со скалы.
iStock
Хотя ваше половое влечение может меняться с годами, его отсутствие также может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Согласно Клиника Майо низкое половое влечение может указывать на беспокойство или депрессию, стресс, вредные привычки образа жизни (например, курение, которое может снизить кровоток и сделать вас менее возбужденным), усталость и истощение, а также проблемы со здоровьем, такие как диабет, высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, и неврологические заболевания.
полиция по правам человека не хочет, чтобы вы знали
22 Уголки твоих губ всегда трескаются.
Shutterstock / Теодор Лазарев
Уголки губ все время трескаются - это может быть невероятно болезненно . По данным журнала Канадский семейный врач это состояние называется perleche, или угловой хейлит, и часто возникает из-за дефицита витаминов, особенно витаминов группы B и недостатка железа.
23 У вас кровотечение после менопаузы.
Shutterstock
До наступления менопаузы месячные раз в месяц были нормальным явлением. Если после этого у вас возникнет кровотечение, немедленно проверьте его. «Кровотечение после менопаузы потенциально очень опасно и должно быть как можно скорее осмотрено врачом», - говорит Фавини. Это могло быть вызвано рак матки , шейка матки или влагалище, миома матки, инфекция слизистой оболочки матки или другие проблемы.
24 Вы замечаете выделения из груди.
iStock
Выделения из сосков возникают не только из-за беременности или кормления грудью. Это также может быть из-за ваших противозачаточных таблеток, травмы груди и эндокринных расстройств, среди прочего. Если вы когда-нибудь заметите кровь в выделениях из сосков, обратитесь к врачу: часто это признак рак молочной железы , говорит Клиника Майо .
25 Вы получаете много дрожжевых инфекций или ИМП.
Shutterstock
Ваши частые грибковые инфекции и инфекции мочевыводящих путей могут быть вызваны диабетом. Когда у вас высокий уровень сахара в крови, вы подвержены более высокому риску обеих проблем, говорит Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) . Вот почему всегда важно сообщать о любых проблемах со здоровьем своему врачу.
26 У вас много жира на животе.
Shutterstock
игры с привидениями, чтобы играть дома
Набрать вес вокруг живота слишком легко, но ради вашего здоровья вы должны делать все возможное, чтобы удержать его. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Журнал Американской кардиологической ассоциации , женщины, у которых было больше жира на животе, имели на 10-20 процентов больший риск острое сердечно-сосудистое заболевание чем женщины, которые этого не сделали.
27 У вас есть желтые шишки вокруг глаз.
Shutterstock
Желтые шишки вокруг глаз могут вызывать беспокойство. К счастью, они не раковые, но, по мнению Гарвардская медицинская школа , они сигнализируют о том, что вы не так здоровы, как думаете. Желтоватые отложения холестерина, называемые ксантелазмой, чаще появляются у женщин, чем у мужчин, и являются признаком гиперлипидемии - состояния, при котором в крови содержится большое количество холестерина и триглицеридов.
28 У вас забиты ногти.
Shutterstock
Если кончики ваших пальцев выглядят как круглая часть перевернутой ложки, это может быть связано с задиранием ногтей. Согласно Клиника Майо , это обычно связано с заболеваниями сердца и легких, но наиболее частой причиной клубочков ногтей является рак легких.
29 Вы насыщаетесь после того, как съедите небольшое количество еды.
Shutterstock
После того, как вы съели целую тарелку, чувство сытости становится само собой разумеющимся. Но если вы испытываете это чувство после того, как съедите даже небольшое количество еды, ваше тело, возможно, пытается вам что-то сказать. В Клиника Майо говорит, что раннее насыщение может быть связано с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и пептической язвой или может быть признаком чего-то более серьезного, например рака поджелудочной железы.
30 Вы страдаете от выпадения волос чаще, чем обычно.
iStock
Потеря большего количества волос, чем обычно, может стать шоком. И, согласно Клиника Майо выпадение волос также может быть вызвано гормональными изменениями (во время беременности, родов и менопаузы), некоторыми лекарствами и добавками, а также стресс . К счастью, большинство случаев не являются постоянными - возможно, вам просто нужно поговорить со своим врачом о том, как вы можете помочь с этим.
31 Или у вас слишком много нежелательных волос.
Shutterstock
Если у вас слишком много нежелательных волос мужского типа на груди, лице и спине, это может быть связано с гирсутизмом, который является признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). «СПКЯ ассоциируется с повышенный риск диабета [и] бесплодие », - говорит Робертс. «Если женщина отмечает нерегулярный менструальный цикл, это еще один признак, который должен побудить ее обратиться за медицинской помощью».
32 Ваш период отличался от обычного.
Shutterstock
Ваш менструальный цикл может меняться на протяжении всей жизни, но есть определенные вещи, на которые следует обратить внимание, которые действительно могут повлиять на ваше здоровье.
«Если ваш менструальный цикл становится длиннее, чем был раньше, это может быть признаком гормональных изменений. У большинства женщин менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но если ваш цикл меняется раньше этого срока, это может быть признаком такого состояния, как СПКЯ », - говорит Фавини. «СПКЯ связано с инсулинорезистентностью и увеличивает риск диабета в будущем. Если у вас кровотечение между менструациями или кровотечение более сильное, чем обычно, стоит обсудить это с врачом ».
33 Или у вас проблемы между менструациями.
Shutterstock
Если вы испытываете ненормальное кровотечение или кровянистые выделения между менструациями, всегда стоит обратиться к врачу. Согласно университет Мичигана , это может быть вызвано СПКЯ, воспалительным заболеванием органов малого таза (ВЗОМТ), инфекцией органов малого таза или некоторыми лекарствами.
34 Ты храпишь.
Shutterstock
Если днем вам так хочется спать, что вы буквально засыпаете за своим столом или, что еще хуже, в машине, это может быть из-за мешающего апноэ во сне , при котором вы постоянно начинаете и прекращаете дышать всю ночь и громко храпите. Согласно Национальный фонд сна Если оставить его без лечения, это может привести к сердечно-сосудистым проблемам и увеличению веса.
35 У вас хроническая ночная потливость.
Shutterstock
Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи в поту? Возможно, это не твое утешитель. Согласно Клиника Майо , хроническая ночная потливость может возникнуть из-за тревожные расстройства , проблемы с щитовидной железой и даже некоторые виды рака, поэтому важно сообщить об этом медицинскому работнику.
36 Ваша моча темнее, чем обычно.
Shutterstock
Когда ваша моча достаточно прозрачная, вы знаете, что хорошо справлялись с потреблением воды. Если он темно-желтый, это, как правило, показатель того, что вы пьете недостаточно, чтобы заправить свое тело. А изменение привычек может улучшить ваше общее состояние здоровья больше, чем вы думаете.
' Пейте больше воды! Пить до галлона воды в день - это один из самых быстрых способов избавиться от воспаления в организме, стабилизировать уровень сахара в крови, получить энергию и смазать суставы », - говорит Карр.
37 И у него необычный запах.
Shutterstock
Замечание изменения запаха мочи может быть индикатор того, что что-то не так с вашим здоровьем . Хотя есть определенные вещи, которые меняют запах - например, употребление большого количества спаржи или прием добавок B-6 - Кливлендская клиника говорит, что это также может быть связано с инфекцией мочевого пузыря, инфекцией почек, печеночной недостаточностью и нарушением обмена веществ.
38 Вы всегда бежите в ванную.
Shutterstock
Обычно диарея означает, что ваше тело пытается избавиться от чего-то, что ему не нравится. В соответствии с Penn Medicine жидкий и водянистый стул часто возникает из-за вирусов, пищевой непереносимости, бактерий или паразитов, попавших в ваш организм через пищу или воду. Это также может произойти из-за определенных заболеваний, таких как болезнь Хрона, проблемы с толстой кишкой, или из-за лекарств, которые вы принимаете. Чтобы избавиться от жидкого стула, обратитесь к врачу.
39 Или вы не часто ходите в ванную.
Shutterstock / Новая Африка
Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз переходили на № 2, у вас могут быть серьезные проблемы с запором. Согласно Penn Medicine, если у вас твердый, сухой или болезненный стул - и у вас всего три или меньше испражнений в неделю - у вас могут возникнуть запоры из-за лекарств, которые вы принимаете, диеты с низким содержанием клетчатки, обезвоживание или недостаток физических упражнений.
40 Ваша кожа немного посинела.
iStock
Не волнуйтесь - вы не превратитесь в смурфа. Причина, по которой ваши губы, пальцы рук и / или ног имеют синий оттенок, может быть связана с цианозом, состоянием, при котором ваша кровь циркулирует ненормально и в вашем организме неадекватный уровень кислорода в крови. Техасский институт сердца . Как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы узнать о проблеме, так как это может быть признаком коронарной болезни. сердечное заболевание и хроническая обструктивная болезнь легких.
41 Ваши раны заживают очень долго.
Shutterstock
Если ваши раны заживают месяцами - или на самом деле они никогда не заживают полностью, - это может быть связано с диабетом. Высокий уровень сахара в крови может нарушить кровообращение в вашем теле и вызвать повреждение нервов, а это может помешать вашему организму должным образом заживить раны. Американская академия дерматологии .
42 Вы замечаете аномальное уплотнение в груди.
iStock
Вы можете удивиться, узнав, что ощущение комковатости в груди обычно не о чем беспокоиться. (Ткани молочной железы естественно имеет неровную текстуру .) Тем не менее, есть определенные симптомы, о которых всегда следует сообщать врачу.
«Большинство женщин замечают изменения в груди, связанные с менструальным циклом», - говорит Фавини. «Но если вы заметили шишку, которая торчит вокруг, которая растет, которая кажется прикрепленной к вашей груди, которая меняет размер вашей груди или меняет внешний вид кожи на груди, обратитесь за медицинской помощью. Это могут быть признаки рака груди ».
43 Вы худеете без особых усилий.
iStock
Если вы внезапно начинаете видеть, как число на шкале падает, и вы не меняли диету или привычки к упражнениям, это необъяснимо. потеря веса может сигнализировать о проблеме со здоровьем. Клиника Майо утверждает, что потеря более 10 фунтов, или более 5 процентов веса вашего тела, в течение шести месяцев до года может быть связана с гиперактивностью щитовидной железы, диабетом, депрессией, заболеванием печени, раком или другими проблемами со здоровьем.
44 Вы внезапно чувствуете тошноту, головокружение и / или усталость.
iStock
Лучше всего подбирать линии на труте
Каждый раз, когда вы испытываете какую-либо комбинацию одышки, тошноты, давления в груди или спине, головокружения и сильной усталости, Фавини говорит, что вы должны отнестись к этому очень серьезно.
«Женщины, безусловно, могут испытывать классические симптомы сердечного приступа, такие как сильная боль в груди, но они также более склонны к сердечному приступу, имеющему атипичное проявление», - говорит он. «Женщины должны следить за этими симптомами и рассматривать сердечный приступ как возможную причину, особенно если у них есть факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина, курение в анамнезе или сердечные заболевания в семейном анамнезе. ”
45 У вас потемнела кожа в подмышках и шее.
Shutterstock
Американская академия дерматологии считает, что если вы заметили, что кожа в подмышках и шее начала темнеть, это может быть признаком преддиабета. Эти темные пятна обычно указывают на то, что в вашей крови слишком много инсулина, и они обычно кажутся бархатистыми на ощупь.
46 У вас чешуйчатый нарост на коже.
Shutterstock
Если вы заметили твердый чешуйчатый нарост на любом участке тела, это может быть актинический кератоз (АК) или солнечный кератоз, который вызван воздействием вредных ультрафиолетовых лучей. Фонд рака кожи . Пока это не злокачественно пока что , это может развиться в рак кожи если вы не решите его.
47 Родинка изменила размер, форму или цвет.
Shutterstock
Чтобы изменить родинку в худшую сторону, не нужно много солнца. Именно поэтому следует отмечать любые физические изменения родинок - особенно если у вас есть история загара или не использовать солнцезащитный крем . В соответствии с Гарвардская медицинская школа , это означает, что нужно следить за изменениями в размере, форме или цвете существующих родинок, а также следить за любыми новыми пятнами, которые могут появиться. Таким образом, если это рак кожи, вы сможете немедленно с ним справиться.
48 У вас есть красноватые пятна на коже.
Shutterstock / Эльнур
Вы можете заметить появление красноватых пятен на коже по многим причинам - от аллергической реакции до экземы. Одной из причин, которая может быть основным показателем плохого здоровья, является диабет 2 типа. По данным Американской академии дерматологии, красноватые пятна, которые начинаются с небольших выступающих твердых шишек, которые выглядят как прыщи, а затем становятся твердыми и опухшими, могут быть липоидным некробиозом, заболеванием, которое является распространенным признаком диабета. Пятна также могут быть желтыми или коричневыми, обычно зудящие и болезненные. Помимо диабета, заболевание также связано с ревматоидным артритом и воспалительным заболеванием кишечника.
49 У вас много скин-тегов.
Shutterstock / Гордана Сермек
Иногда кожные бирки появляются на таких участках, как шея, подмышки, грудь и пах, из-за того, что они переносят лишний вес. Но эти мелкие неприятности также являются показателем других проблем со здоровьем.
«Они связаны с хроническим трением, поэтому чаще встречаются у людей с избыточным весом или ожирением», - говорит Эллисон Соренсен, Пенсильвания , из Дерматологические услуги Университета штата Юта . «Более высокие уровни факторов роста (например, во время беременности), инсулинорезистентность (чаще встречается у людей с диабетом) и, возможно, генетический компонент также могут сыграть свою роль».
50 У вас твердая, утолщенная кожа.
Shutterstock
Если у вас есть плотные, восковые и толстые участки кожи, это может быть цифровой склероз - заболевание, которое может развиться у людей с диабетом. По данным Американской академии дерматологии, симптом часто появляется на пальцах рук и / или ног, что затрудняет их перемещение, и может распространяться на ваши предплечья, спину, плечи, лицо и другие части вашего тела.
