В течение четыре десятилетия , скорее всего, вы накопили довольно значительное количество вещей, некоторые из которых всегда будут близки вашему сердцу. Однако, спрятавшись среди особых предметов и предметов первой необходимости, есть несколько вещей, которые вам было бы лучше. отпускать раз и навсегда. Чтобы зажечь вдохновение, мы поговорили с ведущими экспертами по организации дома и специалистами в области психического здоровья, чтобы составить исчерпывающее руководство о том, что вам следует выбросить из дома до того, как пройдет еще год.
1 Лекарство с истекшим сроком годности
Shutterstock
Все эти полупустые бутылки из-под таблеток, настолько старые, что их этикетки начали исчезать, только создают еще больший беспорядок в вашем доме и являются потенциально опасный , тоже. Они просрочили свой прием, и им пора отправляться в путь.
«Быстро отредактируйте свою аптечку и кладовую и начните новый год с чистого листа», - предлагает Элисон Йодер , владелец Blueprint Профессиональная организация в Форт-Уэрте, штат Техас.
2 Старые награды
Shutterstock
Приятно ли время от времени напоминать себе о том, что ты выиграл математическое соревнование в 10-м классе? Конечно. Но если вам за 40, пора отпустить эти воспоминания о ваших прошлых достижениях - если не считать крупных профессиональных наград или чего-то еще, что вы все еще считаете по-настоящему значимым.
«Когда вы отказываетесь от полученных наград, вырезок из новостей с вашими фотографиями и портфолио работ, которыми вы гордитесь, это посылает мощный сигнал всему миру - или, по крайней мере, самому себе, - что ты уверен что вы снова собираетесь сделать что-то, что заслуживает похвалы и заставляет вас гордиться », - говорит Пэтти Моррисси , главный эксперт по организации Mercari и сертифицированный специалист KonMari.
3 воспоминания из старых отношений
Shutterstock
Конечно, было бы неплохо время от времени совершать путешествие по переулку памяти с сувенирами из прошлого, но упор на прошлые отношения не принесет вам никакой пользы в долгосрочной перспективе. «Удерживаясь за старые вещи, вы можете застрять в прошлом и не освободить место для будущего», - объясняет лицензированный консультант по психическому здоровью. Бриттани А. Джонсон .
4 Одежда, которая не подходит
Shutterstock
Привязаться к одежде, которая вам больше не идет или которую вы больше не носите, - это еще один способ удержать свой ум в прошлом. «Отпустите те вещи, которые заставляют вас чувствовать себя плохо, когда вы заглядываете в свой шкаф, и просто оставьте то, от чего вы чувствуете себя прекрасно», - говорит Йодер.
5 И одежда из прошлых этапов жизни
Shutterstock
Даже если часть вашей старой одежды все еще подходит, это не обязательно означает, что она вам пригодится. Моррисси предлагает менять свой гардероб наряду с этапом вашей жизни и избавлением от всего, что кажется вам несовершеннолетним, например, от платья для выпускного вечера, которое не выходило в свет уже несколько десятилетий.
6 проволочных вешалок
Shutterstock
к чему снится укус пчелы
Приличные вешалки можно купить практически в любом ценовом диапазоне, поэтому больше нет оправдания хранению этих хлипких версий в химчистке. «Несоответствующие, деформированные вешалки делают ваш шкаф захламленным и беспорядочным, а также портят вашу одежду», - говорит Йодер. Она предлагает модернизироваться до тонких бархатных или хотя бы подходящих пластиковых версий.
7 Домашний декор, который вы переросли
Shutterstock / Мастер свободы
Если ваша фаза джем-бэнда уже позади, вероятно, пора отказаться и от этих плакатов. И как только вам исполнится 40 лет, у этой лавовой лампы истечет срок годности, как у приемлемого предмета домашнего декора. «Примите свой рост и позвольте себе избавиться от вещей из более ранних версий себя, - говорит Моррисси.
8 несовпадающих пищевых контейнеров
Shutterstock / патпитчая
После 40 лет вашей новой мантрой по уборке кухни должна быть фраза: «Если крышка не подходит, избавьтесь от нее». Когда дело доходит до Tupperware, «реалистично оценивайте, сколько вам действительно нужно, и избавьтесь от всего остального», - говорит Йодер. «Ваши шкафы станут намного менее хаотичными».
9 Редко используемые приборы
Shutterstock
Если у вас нет больше места, чем вы знаете, что делать, шансы кухня могла бы использовать некоторое расхламление . Когда вам за 40, пора работать умнее, а не усерднее, а это значит, что вам придется отказаться от одноразовой кухонной техники, занимающей много места.
«Вероятно, нет причин использовать мультиварку и рисоварку, если у вас есть Instant Pot», - предполагает Марти Башер , эксперт по организации с Модульные шкафы . «Пожертвуйте статисты или отдайте их друзьям».
10 дополнительных кофейных кружек
Shutterstock
Честно говоря, сколько кофейных кружек нужно человеку? «Вы знаете, что в любом случае всегда тянетесь к своим избранным», - говорит Аманда Кларк , владелец Когда-либо так организованный , базирующаяся в округе Ориндж, штат Калифорния. Она рекомендует оставить только те, которые действительно используются вами и вашей семьей.
11 Старая электроника
Shutterstock
Ностальгия не должна быть причиной захламленный дом . «Пора попрощаться со старой электроникой, включая цифровые фотоаппараты, факсы и раскладные телефоны, - говорит Башер. Он рекомендует обратиться в местный приют, чтобы узнать, примут ли они последнее.
12 CD и DVD
Shutterstock
Когда вы в последний раз использовали физический CD или DVD? Если вы не можете вспомнить, пора вам избавиться от этих устаревшие коллекции . «В мире Netflix и Spotify нет причин хранить их у себя дома», - говорит Мэри Корнетта , основатель и совладелец Sort and Sweet, Inc. , профессиональная организаторская компания из Нью-Йорка.
13 Старые шнуры и зарядные устройства
Shutterstock
У вас больше нет этого CD-плеера, но по какой-то причине он все еще валяет кабель питания? Пора отнести это к техническое кладбище . «Мы живем в эпоху, когда на самом деле, вероятно, легче получить новый шнур, чем выяснить, какой из них в коробке тот, который вам нужен», - говорит Йодер.
14 вещей, которые вы храните только потому, что они дорогие
Shutterstock / Creative Lab
Тот факт, что вы потратили на что-то значительную сумму денег, не означает, что вам обязательно нужно хранить это на неопределенный срок. Вместо того, чтобы оставить саму вещь, «помните, что вы чувствуете себя плохо из-за прискорбной покупки, чтобы у вас не возникло соблазна купить что-то подобное снова», - говорит Кларк.
15 вещей, которые вы храните «на всякий случай»
Shutterstock / Seva_blsv
Спросите себя, каковы шансы, что вы воспользуетесь шестигранным ключом, который поставлялся с мебелью Ikea, которую вы построили 10 лет назад. Фигово? Тогда прочь! «Лучше освободить свой дом от этих вещей, чтобы вы могли наслаждаться теми вещами, которые вы действительно используете», - говорит Кларк. Она отмечает, что если вам понадобятся какие-либо из этих вещей «на всякий случай» в будущем, скорее всего, вы сможете купить их снова или позаимствовать.
16 полиэтиленовых пакетов
Shutterstock
Пластиковые пакеты являются основным источником глобальное загрязнение , и, если честно, эта огромная сумка, полная других сумок на вашей кухне, не совсем стильное дополнение к пространству. Однако это не значит, что вы должны их выбросить. «Немедленно утилизируйте их в местном продуктовом магазине и решите использовать свои многоразовые в будущем», - говорит Йодер.
17 подарков, которые вы никогда не используете
Shutterstock
Избавиться от вещей, которые вам подарили другие, может быть непросто, но важно убрать из дома вещи, которыми вы не пользуетесь, даже если они были получены от кого-то, кого вы любите. «Скажите« спасибо »человеку, который дарит его, и бросьте его в стопку пожертвований, не чувствуя вины», - говорит Кларк.
что значит, когда тебе снятся какашки
18 старинных праздничных украшений
Shutterstock / Africa Studio
Если они уже томились в твоей коробка праздничных принадлежностей более 12 месяцев вы, вероятно, не будете использовать эти украшения и в следующем году. «Обратите внимание на то, что вы не выпускали в этом году или не любили, и подумайте о том, чтобы пожертвовать их», - говорит Корнетта.
19 физических купонов
Shutterstock / игорь киселев
Поскольку очень много магазинов предлагают те же скидки в цифровой форме, что и на бумаге, маловероятно, что эта папка с физическими купонами, срок действия которых скоро истекает, принесет вам много пользы. Как просто говорит Корнетта, «нет причин копить настоящие купоны».
20 вырезок из старых газет и журналов
Shutterstock / Юлия Сапич
Хотя вы можете подумать, что однажды вам удастся сделать эту доску визуализации или скрапбукинг, если эти вырезки не имеют сентиментальной ценности - например, они не являются вашим объявлением о свадьбе - их не стоит экономить.
А если есть такие, с которыми вы просто не можете расстаться, Йодер предлагает вам «придумать систему, как папку для статей, вдохновляющих на путешествия».
21 Руководства по эксплуатации
Shutterstock / РАГМА ИЗОБРАЖЕНИЯ
По словам Йодера, все, что «содержит информацию, которую можно легко найти в Интернете», также должно быть удалено. И это особенно актуально для руководств к устройствам - и тем более для гаджетов, которыми вы больше не пользуетесь. Они идут в мусорную корзину!
22 книги, которые вы больше не прочитаете
Shutterstock
Посмотрим правде в глаза, не каждая книга станет частью вашей постоянной коллекции. Если вы все еще цепляетесь за книги, которые, как вы знаете, никогда больше не откроете, или книги, которые вы никогда не открывали, сейчас нет времени, как подарок, чтобы пожертвовать их в пользу более свободного от беспорядка дома. В конце концов, «вы можете найти что-нибудь в Интернете или в библиотеке», - говорит Йодер.
23 журнала, которые вы на самом деле не читаете
Shutterstock
Не листать Кошачья фантазия столько, сколько вы изначально думали? Пришло время сказать так долго вашей подписке. Однако не останавливайтесь только на журналах. «Отказ от подписки на то, что вы на самом деле не читаете, освободит место в вашем доме и время в вашей жизни для того, что вы действительно читаете и любите», - говорит профессиональный организатор. Мэрайя Эллис из Организованный датчанин в Аризоне. Она также рекомендует отказаться от непрочитанных электронных информационных бюллетеней и писем.
24 Нежелательная почта
Shutterstock / Анке ван Вик
как противостоять измене жене
Легко позволить грудам накопление нежелательной почты в вашем доме, но если вы хотите упростить жизнь в свои 40, начните отказываться от этих предметов, прежде чем они даже пройдут через дверь. «Если отпустить его, как только вы его получите, он не разовьется до огромного уровня, а затем его загонят в угол», - говорит сертифицированный профессиональный организатор. Лорен Уильямс , владелец Casual Uncluttering, ООО в Вудвилле, штат Вашингтон.
25 Старые документы
Shutterstock / smolaw
Если это не завещание или акт на вашу машину или дом, если вы не использовали конкретный документ более года, скорее всего, вы сможете - и, вероятно, должны - избавиться от него. «Сюда входят счета за коммунальные услуги, банковские выписки, выписки по кредитным картам - если они не используются для налоговых целей - и налоговые декларации старше семи лет», - говорит Эллис.
26 Неиспользованные органайзеры
Shutterstock / Григвован
Если эти органайзеры не используются для упорядочивания ваших вещей, считайте их беспорядком. «Неиспользуемые органайзеры - или те, которые вам не подходят - только усугубляют вашу дезорганизацию», - говорит Эллис.
27 Создание предметов, которые вы не используете
Shutterstock
Вы можете подумать, что со временем вы обнаружите свою страсть к макраме, но если значительное количество времени прошло без использования этих предметов для рукоделия, пора найти для них новый дом. « Найдите благотворительную организацию кто может использовать ваши старые поделки и отпустить их », - предлагает Йодер.
28 сломанных вещей, которые вы не успели починить
Shutterstock / Arunee H
Будьте честны с собой: вы действительно верите, что найдете время, чтобы починить сколотую тарелку или сломанный стул, которые на данный момент были в вашем списке дел уже несколько месяцев? «Если вы случайно сломали [его] и настаиваете на том, чтобы исправить это, но не будете этого делать, вы неправильно используете свое драгоценное пространство и наказываете себя за то, что были человеком», - говорит Уильямс.
29 Поддельные растения
Shutterstock / ballmax
Если вам за 40, скорее всего, вы научитесь иногда поливать суккулент, а это значит, что пора прощаться с искусственными растениями. «Просто иди купи настоящую вещь и подыши немного O».двав ваше пространство вместо химикатов, которые были на барже через океан », - говорит Ли Спичер , Национальный директор Студий дизайна по Эштон Вудс .
30 Деревенский декор
Shutterstock / ukmng
лучший способ сделать комплимент парню
Извини, Джоанна Гейнс - стиль фермы идет по пути дронта. «Мы по-прежнему хотим непринужденной, обжитой атмосферы, но без раковин для фартуков и шлепков», - говорит Спичер.
31 Внутренние указатели
Shutterstock / Ю.Гордиенко
Вам действительно нужно напоминание о смехе на кухне или табличка, объясняющая назначение вашей прачечной? «Вернемся к произведениям искусства или фотографии», - говорит Спичер.
32 Таксидермия конная, настоящая или искусственная
Shutterstock / ДжеффДжин
Независимо от того, настоящие ли ваши обезглавленные головы животных или поддельные, пришло время сменить декор в возрасте 40 лет на что-то более классное. Говоря о поддельных версиях, Спичер говорит: «Они не милые и даже страшнее настоящих».
33 безделушки
Shutterstock / Леонардо Эмилиоцци Ф.
Если они не являются частью настоящей коллекции, а просто загромождают поверхность в вашем доме, вы должны быть готовы отказаться от этих безделушек к тому времени, когда вам исполнится 40. Чувствуете себя виноватым из-за того, что полностью избавились от них? «Подумайте о том, чтобы хранить их, чтобы избавиться от хлопот, и вынимайте их только для особых случаев», - говорит дизайнер интерьеров. Колин Хентдженс , дизайнер интерьеров в Knobs.co .
34 игрушки и другие предметы для ваших детей, которые были отозваны
Shutterstock
Если вам больше 40 лет и у вас есть дети, это особенно важно. «Игрушки постоянно вспоминают из-за ежегодно обновляемых правил безопасности», - говорит Лаура Кинселла , владелец профессиональных услуг организации Городской Органайз . Также упоминаются предметы детской мебели, принадлежности для кормления и другие предметы первой необходимости. Если вы хотите обезопасить своих малышей, следите за последними отзывами и удаляйте все, что может быть опасно.
35 Рекламная продукция
Shutterstock / WoodysФотографии
Всегда приятно получить что-то бесплатно, но если вы не хотите выглядеть как ходячий рекламный щит для вашей местной благотворительной организации, гонки на 5 км, которую вы участвовали, или определенного бренда, пора отказаться от всех этих бесплатных подарков, которые только занимают ценное место в ваши шкафы и ящики. «В следующий раз, когда вы поддержите хорошее дело, сделайте именно это и оставьте сумку с хабаром», - говорит Кинселла.
36 ваз для цветов
Shutterstock / Africa Studio
«Если вы не выставляете более одного букета одновременно, выберите свою любимую вазу и выбросьте все остальное», - советует Кинселла. К счастью, эти дополнительные вазы можно легко передать в благотворительные магазины или сделать красивую посуду для доставки, если вы захотите подарить букет кому-то другому.
37 вещей, которые другие люди оставили в вашем доме
Shutterstock
Возможно, вы были счастливы позволить своему дому служить мини-хранилищем для друзей и членов семьи на ранних этапах своей жизни, но когда вам исполнится 40 лет, пора навсегда отказаться от этой привычки. «Отправьте им электронное письмо, текстовое сообщение или видеочат, чтобы они пришли и забрали то, что им принадлежит», - предлагает Кинселла. Или вы также можете предложить оставить эти предметы самостоятельно, если у вас есть время.
38 Или вещи, которые вы храните только для того, чтобы других людей были счастливы
Shutterstock / Элисон Хенли
Если вам больше 40 лет, значит, вы достаточно взрослые, чтобы перестать делать что-то исключительно для того, чтобы доставить удовольствие другим людям, в том числе хранить определенные предметы в доме. «Если это не помогает и вам не нравится, отдайте его», - говорит лицензированный клинический психолог. Эйми Дарамус , PsyD. «Не тратьте этот год на то, кем вы не являетесь».
39 Старые или неиспользованные туалетные принадлежности
Shutterstock / Владимир Горгиев
Эти наполовину использованные флаконы со старым лосьоном или косметикой только загромождают ваш дом - и они тоже могут вызвать у вас тошноту. «Выделите послеобеденное время, включите музыку и выбросьте ее», - говорит терапевт. Лорен Кук , автор Назовите свою историю: как открыто говорить о психическом здоровье . «Поверьте мне, вы не пропустите его, когда выбросите его».
40 Все, чем вы не пользовались в течение года
Shutterstock
Независимо от того, что это такое, если он не использовался в течение года, скорее всего, он вам больше не понадобится. «Будь то головоломки, кулинарные книги или одежда, отпустите предметы, с которыми вы больше не взаимодействуете», - говорит Кук, который рекомендует передавать все еще пригодные для использования предметы друзьям или членам семьи, что может облегчить избавление от них. вещи.
