Чистая перспектива становится организованным может быть совершенно ошеломляющим, особенно если вы живете в доме с переполненными спальнями, переполненными кухонными шкафами и коробками с надписью «Праздник», которые на самом деле заполнены футбольными мячами. Мы получим это, редактируя свою жизнь легче сказать, чем сделать. Но избавление от мусора может улучшить ваше самочувствие умственно, физически и эмоционально. Поверьте, оно того стоит.
Чтобы помочь вам начать работу в вашем беспорядочном путешествии , мы поговорили с профессионалами организации, которые все это видели. Эти эксперты поделились своими любимыми словами мудрости, которые помогут раз и навсегда разоблачить миф о расхламлении, чтобы вы могли по-настоящему заняться уборкой с уверенностью. Мари Кондо . Более чистая и свободная от беспорядка жизнь - это впереди с этими советами по уборке мусора, поддерживаемыми экспертами!
1 Задайте более конкретные вопросы, чем «Мне оставить это или выбросить?»
Shutterstock
Лаура Кинселла , Генеральный директор Городской Органызе , говорит, что обычно мы задаем один вопрос, когда дело доходит до расхламления: «Мне оставить это или выбросить?» Но вы не должны чувствовать себя привязанным к использованию Только этот вопрос. «В то время как этот подход работает для некоторых, другие испытывают панику из-за окончательного ответа, что приводит к отложенным решениям, оставляя беспорядок именно там, где он есть», - говорит Кинселла.
Она предлагает задавать разные вопросы, которые помогут вам выйти из затруднительного положения, например: «Куплю ли я этот товар сегодня снова?» «Этот предмет вызывает хорошие или плохие чувства?» «Это отражает или представляет то, кем я являюсь сейчас?» Если на большинство из этих вопросов вы ответили «нет», вам, вероятно, следует пометить элемент как беспорядок.
2 Следуйте за S.E.E.Y.A. метод.
Shutterstock
За Катрина Типл , основатель и генеральный директор Организация эксплуатации , избавление от беспорядка - это все о S.E.E.Y.A. , который сводится к следующим пяти вопросам: ваш пункт S (высасывает вашу энергию?), E (чрезмерно?), E (эмоционально истощает?), Y (вам это не нравится?), A (болит глаз ?). Если вы ответите «да» хотя бы на один из этих небольших вопросов, вы можете сказать ему «до встречи» и либо выбросить его, либо подарить.
3 Не начинайте того, чего не можете закончить.
Shutterstock
«Организованные люди по возможности начинают и заканчивают задачи по мере их выполнения», - говорит Типл. Если вы обнаружите, что отвлекаетесь во время очистки от мусора, переосмыслите то, как вы видите свои проекты. Необязательно делать все за один день. Вместо этого сначала завершите более мелкие задачи и не делайте ничего наполовину. Прежде чем вы это узнаете, вы закончите все проекты, которые, как вы думали, у вас не получились!
4 Начните в первую очередь с самых мелких задач по очистке.
Shutterstock
Как заметил Типл, с расхламлением всегда лучше начинать с более простых задач. «Всегда сначала делайте самые простые категории или области. Затем переходите к следующему самому простому делу, а затем к следующему », - говорит Лаура Каттано , владелец Organization Design. Помимо создания импульса в вашем путешествии, этот метод также помогает вам чувствовать себя более уверенно в выборе редактирования, когда дело касается действительно сложных, сентиментальных объектов.
5 Практикуйте правило двух минут.
Shutterstock
По аналогии, Эйприл Стратмейер , менеджер по связям с общественностью Карманная подготовка , любит разбивать свою уборку на более мелкие блоки. «Если что-то займет менее двух минут, сделайте это и сделайте это сейчас», - предлагает она. «Делая это, я напоминаю себе, что это устраняет будущие обязанности и стресс». Нужны примеры? Это правило работает для всего от мыть посуду повесить трубку чистое белье .
6 Составьте список дел.
Shutterstock
Хотя они действительно работают для некоторых людей, списки дел имеют привычку выходить из-под контроля . Если вы начинаете чувствовать себя подавленным своим, «разбивайте проекты на небольшие последовательные шаги», - советует Сьюзи Хейман , владелец InYourBizness и нынешний президент Национальной ассоциации профессионалов в области производительности и организации (НАПО). «Используйте ограничения по времени, чтобы не сбиваться с пути и всегда отмечать сроки». Для еще большей организации сохраните портативную цифровую копию своего списка дел, чтобы вы могли просматривать его или добавлять к нему, пока вы в пути.
мечта о горящей машине
7 Не ждите, чтобы выбросить то, чего, как вы знаете, вы не хотите.
Shutterstock
Возможно, вы еще этого не осознаете, но в вашем доме есть что-то, что вы уже знаете, что хотите выбросить. Итак, «избавься от этого сейчас же , - советует Каттано. «Вы будете поражены тем, как меняется энергия вашего пространства, просто вытаскивая эти вещи, а это дает вам толчок, чтобы вытащить еще больше вещей». Когда вы посмотрите на свои пакеты для пожертвований, заполненные разросшейся одеждой или сломанной техникой, вы поймете, что, вероятно, уже собирались избавиться от них - так что сейчас самое время!
8 Примите решения о разделении на части.
Shutterstock
«При редактировании не думайте слишком долго ни о чем», - говорит Каттано. Это означает, что если что-то заставляет вас сомневаться в себе, оставьте это, сгруппируйте с похожими объектами и двигайтесь дальше. «На некоторые вещи легко смотреть как на отдельные предметы, и вы знаете, оставлять их или избавляться от них, а другие вещи легче, если вы посмотрите на все, что у вас есть в этой категории», - объясняет она. Как только у вас будет все по категориям, еще раз посмотрите, сколько именно у вас есть, и ваш ответ будет намного яснее.
9 Если он весь в пыли, пора идти.
Shutterstock
«Если предмет покрыт пылью, это обычно считается чем-то, что либо больше не имеет для нас смысла, либо мы переросли», - говорит Кинселла. Иногда это предметы, которые оказались в глубине шкафа, например, пара обуви для особых случаев. В других случаях это тренировочное снаряжение, которое вы купили, когда были В самом деле в пилатес тем летом. Какой бы ни была причина, «когда мы позволяем предметам говорить, становится ясно, что остается, а что нужно убрать», - объясняет Кинселла.
10 Создайте командный центр у входа.
Shutterstock
Мы готовы поспорить, что у вас были моменты, когда вы дважды пытались выйти за дверь. Чтобы не забыть о повседневных потребностях, «повесьте простой шкафчик с лекарствами у входа и используйте его для хранения солнцезащитного крема, спрея от насекомых, дополнительных ключей, ручек и стикеров, наушников или всего, что вы придумаете, чтобы быстро вывести вас за дверь , »Предлагает Энн Дули , владелец Простая радость с Энн .
Когда у вас есть такое центральное место, как это, у двери, это не дает беспорядку скапливаться вокруг дома, а также сделает ваше утро намного более гладким.
список знаменитостей с известными родителями
11 Сделайте почтовую станцию.
Shutterstock
И если область возле вашей входной двери особенно загромождена неоткрытыми белыми конвертами, возможно, пришло время также создать почтовую станцию. «Как и в случае с электронной почтой, нам нужен почтовый ящик. Поместите всю почту в небольшой лоток, где она обычно скапливается больше всего », - говорит Кинселла. Для важной почты, такой как счета и приглашения, вам может потребоваться создать файловую систему.
12 Утилизируйте бумагу как можно скорее.
iStock
Но что делать со всеми этими бумагами? нет важный? Прежде чем документы попадут в ваш дом, отсортируйте, утилизируйте и выбросьте их. «Вы можете легко сделать это, поставив мусорную корзину рядом с главным входом в ваш дом», - говорит Эми Токос , владелец Свежеорганизованный и избранный президент НАПО. Таким образом, вы сможете попрощаться с ними, как только войдете в дверь. Мало того, что это работает для нежелательной почты , но также случайные вывески и все, что вы можете просто сфотографировать на свой телефон.
13 Оцифруйте чеки.
Shutterstock
Постоянно находите на дне сумки скомканные чеки? Во-первых, утилизируйте те, которые вам не нужны, например, что-нибудь из быстрых перекусов или дел на выходных. Тренер по минимализму Роуз Лаунсбери предлагает сохранять любые квитанции, связанные с налогами, любые квитанции на дорогостоящие товары или чеки для возможного возврата. 'Если вы изо всех сил пытаетесь отпустить, попробуйте приложение для сканирования, например Сканер Pro оцифровывать чеки и загружать их на Google Диск или Dropbox », - добавляет она.
14 Держите самые полезные документы под рукой.
Shutterstock
Если вы обнаружите, что возвращаетесь к списку, файлу или документу, который особенно полезен в каком-либо аспекте вашей жизни, Хейман предлагает держать их под рукой. «Используйте настольные сортировщики файлов или корзины для систематизации файлов», - говорит она. Или вы также можете использовать свою электронную почту, чтобы хранить свои документы в одном цифровом хранилище.
15 Сделайте электронный детокс.
iStock
Когда папка 'Загрузки' на вашем компьютере представляет собой бесконечную прокрутку документов и изображений, настало время для серьезных цифровая очистка . «Для этих документов и электронных писем, которые вам необходимо сохранить, создайте папки, классифицируемые так же, как и для бумажного файла», - предлагает Хейман. Затем вы можете перейти к остальным загрузкам: перетащите их в свою цифровую корзину, очистите ее и позвольте этим файлам улететь в эфир.
16 Держите постоянный ящик для пожертвований.
Shutterstock
«Имея наготове ящик для пожертвований, очень легко быстро избавиться от переросших свитеров и нелюбимых леггинсов», - говорит Лаунсбери. Как только ваша коробка заполнится, просто вылейте все в мешки для мусора и загрузите их на переднее сиденье автомобиля, чтобы вы могли пожертвовать их в местную благотворительную организацию в следующий раз, когда будете выполнять поручения.
17 Имейте месяц без покупок.
iStock
линия поперек носа значение
Иногда самый простой способ избавиться от беспорядка - это в первую очередь избегать беспорядка в вашем доме, поэтому Tokos предлагает месяц без покупок. В течение этих 30 дней вы можете покупать расходные материалы, например еду, но ничего, что в конечном итоге может классифицировать себя как мусор. По словам Tokos, «пауза в поступлении предметов в ваш дом может дать вам возможность прореживать».
18 Избавьтесь от дублирующей посуды.
Shutterstock
Лаусбери говорит, что это основа более минималистичного образа жизни. «Даже осьминогу не нужны восемь лопаток и 15 деревянных ложек», - рассуждает она. Вместо этого выберите свои абсолютные фавориты - известные также как те, которые вы всегда используете, - а остальные удалите. В конце концов, чем меньше посуды лежит в ваших ящиках, тем меньше стрессов будет у вас при приготовлении пищи, выпечке и уборке.
19 Спрячьте запасное белье в чемоданы.
Shutterstock
Типы постельного белья, которые вы не используете каждый день, например гостевые подушки или запасные одеяла, попробуйте положить в чемоданы. «Они легкие, и их можно легко снять, когда вам понадобятся чемоданы», - говорит Дули.
В качестве другого варианта Дули предлагает вам использовать свои чемоданы для тяжелых зимних парок и сезонных одеял.
20 Инвестируйте в многоразовые или многоцелевые предметы.
Shutterstock
Некоторые предметы занимают намного больше места, чем нужно, а могут и вовсе не понадобиться! Например, Дули предлагает: «Используйте кухонные полотенца и чистящие салфетки вместо бумажных полотенец, перейдите на универсальный шампунь и кусковое мыло для тела и используйте набор мисок с крышками, которые можно использовать для еды, смешивания и хранения. , и обслуживает. '
21 Держите мешки для мусора в мусорном ведре.
Shutterstock
что-то удивительное сказать своей девушке
Ваши мусорные баки, вероятно, меньше всего вас беспокоят, но в них есть много возможностей. «Я всегда рекомендую людям вынимать мешки для мусора из ящиков и держать их на дне мусорного ведра», - говорит Дули. Таким образом, вы всегда будете знать, что новый вкладыш для мусора находится в непосредственной близости, когда вы выливаете мусор. Экономия времени + экономия места = выигрыш для всех!
22 Поместите складные мусорные ведра в багажник автомобиля.
Shutterstock
По сути, ваш автомобиль является продолжением вашего дома, но это не значит, что вы должны содержать в нем все, что вам может когда-либо понадобиться. Просто храните самое необходимое в складных корзинах в багажнике. «Вы можете назначить один для предметов, которые нужно вернуть в дом, а другой - для исходящих, таких как возврат или посылка по почте», - говорит Дули. Вы также можете использовать старую обувную коробку для хранения многоразовых продуктовых пакетов!
23 Вешайте длинную одежду слева от шкафа, а короткую - справа.
Shutterstock
Если вы поклонник метод расхолаживания KonMari , возможно, вы знакомы с этим, который, по словам Дули, особенно важен, когда дело доходит до держать шкаф в чистоте . «Вешайте одежду так, чтобы самая длинная - слева, а самая короткая - справа», - объясняет она. По словам Кондо, это помогает чувствовать себя более позитивно.
Что же до того свободного места, которое вы создаете под одеждой с правой стороны? «Добавьте небольшой комод с тремя ящиками или многоярусную полку для обуви, чтобы максимально увеличить это открытое пространство. Или используйте маленькие кубышки для хранения сумок и кошельков », - предлагает Дули.
24 Попрощайтесь с одиночными носками.
Shutterstock
Ваш ящик для носков вероятно заполнен заблудшими одиночные носки не хватает своих товарищей . Скорее всего, вы даже не используете их, поэтому нет причин их удерживать. «Вы почувствуете, что вес поднялся, если укусите пулю и выбросите одиночные носки. Они только занимают ценное место в ваших ящиках и создают беспорядок », - говорит профессиональный организатор. Это Вайншток .
25 Избавьтесь от скучных фотографий.
Ondrooo / iStock
Если вы держитесь за старые расплывчатые отпечатки, не несущие какой-либо сентиментальной ценности, Вайншток считает, что пора от них избавиться. «Люди злятся на меня из-за этого, но я считаю, что старые фотографии нужно выбросить», - объясняет она.
Все еще сопротивляешься? Попробуйте отсканировать и загрузить их в цифровой альбом и тогда избавьтесь от менее сентиментальных. «Объединение шести старых альбомов в четыре с фотографиями, которые вам действительно нравятся, может быть освежающим», - говорит Вайншток.
26 Исключите аппаратное обеспечение «на всякий случай».
Shutterstock
«Этот дополнительный винт и инструкция по установке, которые прилагались к комоду, который вы построили пять лет назад? Это безопасно, - говорит Вайншток. Если у вас накопилось множество старых руководств, которые вы легко можете найти в Интернете, и незакрепленное оборудование, которое прилагалось к вашей самостоятельно собранной мебели, безопасный вариант - отпустить их. В том редком случае, когда вам действительно понадобятся эти детали в будущем, вы всегда можете найти замену. Некоторые мебельные магазины даже предлагают замену фурнитуры бесплатно!
27 Создавайте зоны в гаражах, прихожих и игровых комнатах.
Shutterstock
Лиз Дженкинс , владелец Fresh Space , говорит, что ключ к чистому и беспорядочный гараж заключается в том, чтобы отгородить области в зависимости от ваших потребностей. «Например, если у вас есть дети, которые занимаются спортом, создайте спортивную зону, чтобы держать мячи, биты, сумки и другое снаряжение», - говорит она. Также можно создавать зоны для садоводства, уборки и обработки дерева. Но этот совет работает не только в гаражах - попробуйте интегрировать метод в другие части вашего дома, например, в прихожую и игровую.
28 Маркируйте все.
Shutterstock / Ульф Виттрок
Этикетки, старейшее и надежное устройство организации. Чтобы все было предельно ясно, Дженкинс предлагает использовать этикетки большого размера. «Это означает, что вы можете видеть объекты на расстоянии, даже если освещение не очень хорошее», - говорит она. Это отличный совет для уборка помещений, таких как подвалы и гаражи, которые завалены самым большим количеством хлама.
29 Не игнорируйте место для хранения вещей под кроватью.
Shutterstock
Даже у самых чистых людей наверняка есть кое-что припрятанное под кроватью . Это удобное место для хранения вещей, которые нам не нужны каждый день. Но, по мнению Каттано, это может принести больше вреда, чем пользы. «У многих людей проблемы со сном, и я думаю, что пыль не помогает», - говорит она. Чтобы очистить эту область, используйте тряпку для пыли или бумажное полотенце и немного чистящего спрея. Вытащите и вытрите все из-под кровати и просмотрите все, прежде чем положить коробки обратно.
30 Просите друзей о помощи.
Shutterstock
Избавление от беспорядка не обязательно должно быть индивидуальным делом. Тренер по личной жизни Кристин Хасслер на самом деле рекомендует заняться этим с другом. «У каждого есть друг, который действительно хорошо организовывает дела, но не эмоционально привязан к вашим делам», - говорит она. Ваш друг с большей готовностью откажется от вещей, в которых вы не уверены, а ваши самые близкие друзья смогут заметить, что они видели, что вы носите или используете.
31 Практикуйте правило 30 дней.
Shutterstock
Правило таково: если вы не смотрели на него или не думали об этом в течение 30 дней, избавиться от этого . Единственное исключение? Сезонные товары. «Летом не нужно выбрасывать зимнюю одежду, потому что вы не носили ее 30 дней. Сосредоточьтесь на этой летней одежде и вспомните, что вы действительно не носили зимой, - говорит Хасслер.
Кроме того, она предлагает смотреть на сроки годности предметов, таких как еда в кладовой, косметика или лекарства в аптечке, а также даты в старых журналах, которые являются ключевыми рекомендациями в искусстве отпускания.
32 Выбросьте ящик для мусора.
Shutterstock
У всех есть этот ящик. И независимо от того, обозначаете ли вы его как свою ящик для мусора или нет, вы, вероятно, можете жить без этого. «По-настоящему смелый шаг - даже не взглянуть на это и выбросить», - говорит Хасслер.
Даже если вы еще не совсем готовы к этому, выньте все из своего ящика для мусора и положите обратно только те вещи, которые, как вы знаете, используете каждую неделю, например ножницы или пилочки для ногтей.
33 Живите, как путешествуете.
Shutterstock
убийство змеи смысл сна
В отпуске вы, вероятно, возьмете с собой только самое необходимое. И Хасслер говорит, что это лучший способ подумать о том, что вам нужно и что вам не нужно дома. «В следующей поездке внимательно посмотрите, чем вы пользуетесь ежедневно. Вещи, которые вы не взяли с собой в путешествие, вам действительно не понадобились », - говорит она. Итак, в корзину для пожертвований или мусор они отправляются!
Дополнительная информация от Адама Байла
