40 самых распространенных сожалений людей за 40

Во многом ваш 40-е годы могут быть лучшими годами в вашей жизни: вы зарекомендовали себя в своей карьере, завели крепкие дружеские отношения и довольно хорошо понимаете, чего вы хотите от жизни и как этого добиться. Но это также время размышлений - и вместе с этим приходит сожаление.



Оглядываясь назад на свою жизнь, вы увидите, что с вероятностью 99% у вас будет хоть какое-то сожаление о решениях, которые вы приняли, о неиспользованных путях или о том, как вы вели себя, когда были слишком молоды и глупы, чтобы знать лучше. Ты не одинок. Вот некоторые из наиболее распространенных сожалений, которые испытывают люди в возрасте 40 лет, с пониманием экспертов в области финансов, благополучия, психологии и многого другого, а также несколько советов о том, как преодолеть любое остаточное чувство сожаления.

1.Слишком долгое пребывание на работе

Человек, покидающий офис Общие сожаления

Shutterstock



Именно по этим бюджетным и финансовым причинам многие люди будут продолжать работать на работе, которая им не особенно нравится или которую они не понимают, не ведя их туда, куда они хотят пойти профессионально. Они цепляются за работу из опасения, что бросить ее будет слишком рискованно или что в результате они могут получить работу хуже. Но как только они наконец уезжают, они понимают, что должны были сделать это за много лет до этого.



«После того, как кто-то уходит с работы, которая высасывала из него жизнь, они задаются вопросом, почему они не сделали это раньше», - говорит Келли Риз , тренер по лидерству и переходу, и автор книги Дорожная карта судьбы . «Что происходит, когда они сопротивляются тому, что они действительно знают в своем сердце, так это то, что они боятся результата и парализованы страхом».



Она говорит, что «а что, если» играет огромную роль в способности принимать решения. «Когда мы не доверяем себе, мы можем застрять в том, что нам знакомо», - говорит она. «Будь то место, где мы процветаем, или нет. Мы не осознаем, что место, в котором мы остаемся, может быть гораздо более трудным и неудобным, чем то, что мы считаем впереди ». Никогда не поздно погнаться за своей страстью.

2 Пустая трата времени

Общие сожаления

Психолог Минди Бет Липсон , которая специализируется на работе с пациентами, которые преодолевают проблемы в отношениях, проблемы с воспитанием детей и многое другое, видит, что одно из самых распространенных сожалений, с которыми сталкиваются люди в возрасте 40 лет, - это беспокойство о том, что они потратили впустую время в свои ранние годы. «Когда мы молоды, у нас может быть список желаний, который кажется бесконечным, но когда нам за 40, мы можем задаться вопросом, почему мы не миллиардеры, не делаем лучшую карьеру или никогда не использовали этот шанс для себя, когда дело касалось наших личных целей». ' она сказала.

Липсон добавляет, что это «совершенно нормальные» мысли, которые она слышит даже от самых успешных людей, с которыми она работает.



«Важно простить себя за сделанный вами выбор и за то, что вы недовольны каким-либо аспектом своей жизни», - говорит Липсон. «Осознание того, что время не бесконечно, - это то, с чем нам всем приходится сталкиваться в разные моменты нашей жизни по разным причинам. Если вы в состоянии проверить себя и у вас хорошее здоровье, то посмотрите, чему вас научило потраченное впустую время, и как вы можете извлечь из этого урок в своей жизни в настоящее время в лучшую сторону ».

3 Не заботиться о своем теле лучше

Общие сожаления

Shutterstock

«Часто слишком много вечеринок и пренебрежения нашим храмом настигают нас, когда нам за 40», - говорит Линн и Рик Джейкобс , также известный как Пара Ом , специалисты по самосовершенствованию, специализирующиеся на «искусстве создания изобилия». «Хронические заболевания, прием лекарств, отпускаемых по рецепту, и нарушения сна, как правило, возрастают у взрослых старше 40 лет из-за выбора образа жизни, сделанного в предыдущие годы и десятилетия».

4 Ожидание сохранения

привычки после 40 распространенных ошибок

Shutterstock

«Нам всем говорят экономить, экономить, экономить в возрасте 20 лет, но мы часто чувствуем, что у нас так много времени впереди, что мы откладываем предложения по спасению», - согласно Джейкобсу. «Прежде чем мы это узнаем, нам уже за 40, а в конце концов - слишком много месяца».

что это значит, если чешется нос

5 В ожидании выздоровления

Общие сожаления здоровой пожилой женщины

Shutterstock

К 40 годам многие из ваших привычек, связанных со здоровьем и образом жизни, могут глубоко укорениться, и к этому возрасту вы быстро понимаете, как трудно избавиться от этих привычек - и сколько вам нужно.

«Мы действительно плохо относимся к себе, пока не начнем чувствовать ломоту и боль или, наконец, не будем готовы сбросить вес», - говорит Кайтлин Сандерс , «тренер по уходу за собой» для Полезные привычки . ' Только представьте потерянные годы, когда я действительно чувствовал себя лучше ».

6 Проводите слишком много времени перед экранами

женщина смотрит телевизор сожалеет

Shutterstock

Природа современной жизни заключается в том, что мы проводим много часов в день перед нашими компьютерами, с нашими телефонами, смотрим телевизор и фильмы, но Сандерс, который также является автором 20 привычек, которые помогут уменьшить использование социальных сетей, чтобы восстановить один час в день , подчеркивает, что это привычка, о которой мы будем сожалеть, когда станем старше, и зададимся вопросом, как можно было бы лучше потратить эти часы.

«Будь то переедание по телевизору, использование социальных сетей или утоление скуки во время еды в ресторане, представьте, что все эти отрезки времени складываются для прогресса в проекте или придумывания новых идей», - говорит она. «Когда тебе за 40, ты больше зацикливаешься на рутине, будь то семья или работа. Перемешай. Позвольте своему разуму блуждать и мечтать ».

7 женат по неправильной причине

первый свадебный танец общие сожаления

Shutterstock

Брак - это огромный шаг, который с этого момента влияет на вашу жизнь, и по этим причинам люди могут вступать в брак по самым разным причинам и в ответ на различное давление или чувство ответственности. Но хотя в то время такое важное решение может показаться правильным, с годами становится ясно, что, если вы поженились не потому, что вам казалось правильным, вы пожалеете об этом.

«Когда вам за 20, на вас оказывается большое давление, чтобы выйти замуж: со стороны друзей, семьи и даже человека, с которым вы встречаетесь», - говорит Дэвид Беннетт , сертифицированный консультант, эксперт по взаимоотношениям и соавтор семи книг по саморазвитию, владеет Двойное доверие: свидания и отношения со своим братом-близнецом. «Многие люди женятся просто потому, что этого ожидают. Однако люди в возрасте от 40 лет часто знают, что брак по неправильным причинам приводит к разлуке только через десять лет. Вместо этого выходите замуж, потому что вы видите себя с этим человеком надолго, и женитесь в соответствии с вашим графиком, а не из-за давления извне ».

8 Больше не рисковать

Офис знакомств Общие сожаления

Когда жизнь идет хорошо, делать что-то новое, что может ее нарушить или рискнуть потерять то, что вам нравится, может помешать вам достичь более амбициозных целей. Но к тому времени, когда вы станете старше, вопросы о том, «что, если ...», скорее всего, будут сильнее волновать вас.

«Исследования показывают, что, оглядываясь назад, люди гораздо больше сожалеют об упущенных возможностях, чем о риске, основанном на этих возможностях и неудачах», - говорит Беннетт. «Многие мужчины и женщины в возрасте от 40 лет оглядываются назад и хотели бы, чтобы они пошли на больший риск во многих областях, в том числе в свиданиях, отношениях и бизнесе. Лучше попытаться и потерпеть неудачу, чем никогда не пробовать ».

9 Слишком сильно волновались

самые большие ошибки новогоднего решения

Shutterstock

«Когда тебе исполняется 40 лет, ты понимаешь, что большая часть стресса и беспокойства твоей юности так и не прошла», - говорит Беннетт. «Та девушка или парень, которые отвергли вас? Та единственная работа, которая не сработала? Те несколько месяцев, которые вам пришлось врезаться в доме родителей? Счет, который не был оплачен вовремя? Класс, в котором вы получили тройку? Это не стоило часов и дней беспокойства, а то, что вам за 40, дает перспективу ».

10 Заимствование

наличные, Сумасшедшие факты о долларовых купюрах Общие сожаления

Shutterstock

Хотя слишком много беспокойства может быть причиной сожаления, когда дело доходит до больших расходов, разумно проявить небольшую осторожность. Алайна Пехрсон , который ведет финансовые блоги на ремонт кредита и кража личных данных за BestCompany.com , указывает на то, что те, кому за 40, могут пожалеть, если переусердствовали, взяв в долг крупную сумму. «Заимствование денег у кого-то также считается риском по тем же причинам», - говорит она. «С годами деньги накапливаются и действительно могут оставить вас в финансовой яме к 40 годам».

11 Кредитование

Женщина и деньги, советы о плохих свиданиях в браке Общие сожаления

Shutterstock

С другой стороны, одолжить слишком много денег или не тому человеку - это сожаление, которое может укусить вас, когда вы станете старше.

«Ссужать людям деньги - довольно очевидный риск», - говорит Персон. «Человек, которому вы одалживаете деньги, может никогда не выплатить вам долг, может выплатить вам позже, чем ожидалось, или может продолжать просить вас одалживать ему деньги снова и снова (что в конечном итоге может привести к истощению ваших личных средств)».

12 Не заботиться о времени с потерянными любимыми

близкие Общие сожаления

Shutterstock

Когда дело доходит до того, что время, проведенное с людьми, которых мы любим, может быть самым важным способом, которым мы должны проводить свои дни, но это также одна из самых простых вещей, которые можно отложить или вообще забыть. Но сожаления о том, что не сделали этого, становятся болезненными, когда мы теряем этих людей.

«Большинство людей в возрасте 40 лет потеряли своих бабушек и дедушек или приближаются к тому времени, которое они потеряли, - говорит Сандерс. «Оглядываясь назад и думая о времени, которое мы проводим с ними, мы напоминаем нам сказать нашим близким, все еще здесь, насколько они важны».

13 Не позволяйте своему внутреннему ребенку играть

способы придерживаться диеты общие сожаления

«Иногда мы относимся к себе слишком серьезно, и, будучи взрослыми, которые являются родителями или руководителями на рабочем месте, мы думаем, что должны подавать пример», - говорит Сандерс. Но тем же людям, перед которыми вы находитесь, нужно видеть и вашу игривую сторону. Расслабьтесь и немного повеселитесь в рабочий день или дома ».

14 Не делать перерывов

привычки после 40 человек расслабляющие Общие сожаления

«Отрыв от работы имеет решающее значение для поддержания баланса, а также для того, чтобы оставаться на вершине своей игры», - говорит Сандерс. «Запланируйте следующий отпуск сейчас, даже если до него осталось несколько месяцев. Совершите дополнительную прогулку после обеда. Скажи «нет» нескольким семейным обязательствам, в которых не было необходимости ».

15 не останавливаться и наслаждаться моментом

общие сожаления

Shutterstock

Те, кто имеет привычку присутствовать в данный момент, сообщают, что они более счастливы и испытывают более высокий уровень долгосрочного удовлетворения от жизни, чем те, кого отвлекает работа или другие заботы. В свои 40 вы понимаете, насколько важна эта привычка присутствовать, и можете сожалеть о том, что не останавливались и не нюхали розы на протяжении всей своей жизни - будь то в отпуске или просто по делам.

16 Недостаточно откладывать из зарплаты

Общие сожаления

Shutterstock

Холли Вайдман , эксперт по личным финансам, ведущий блог Миссис Савви Савер , указывает на опрос, который она провела, в котором респонденты чаще всего сожалеют о том, что они недостаточно экономят на своих зарплатах.

Если бы они могли вернуться и поговорить с самим собой в 20 лет, они посоветовали бы: «Начни экономить деньги с каждой зарплаты. Даже если это 10 или 20 долларов '', - говорит она. 'Настройте автоматический вывод средств со своего текущего счета на сберегательный счет или 401K. Автоматизация снимает стресс, когда нужно вспоминать эту маленькую деталь каждый месяц, и, прежде чем вы это узнаете, у вас будет хороший кусок в вашем тайнике ».

17 Игнорирование вашего кредитного рейтинга

будьте умнее с деньгами в 2018 году.

Легко забыть о своем кредитном рейтинге, поскольку он не оказывает серьезного влияния на вашу повседневную жизнь - до тех пор, пока вы не попытаетесь сделать крупный финансовый шаг, например, купить машину или дом, или даже подать заявку на получение кредитной карты. , и становится ясно, что вам следовало подумать об этом подробнее.

«Он определяет, сколько процентов с вас будет взиматься в течение срока действия ссуды, что может означать, что тысячи долларов ваших денег уйдут из ваших рук из-за небольших изменений, которые вы не внесли», - говорит Вайдман. «Мой лучший совет - получить по одному бесплатному отчету о кредитных операциях от каждой компании. Если вы попросите один в январе, один в апреле и один в августе, вы сможете распределить его в течение года, а затем вы сможете бесплатно увидеть, нужно ли вносить какие-либо изменения и как у вас дела. мое любимое слово.

18 выходить в свет слишком много

Вещи, которые всегда следует делать в модном ресторане Общие сожаления

Shutterstock

Хорошая еда вне дома - одна из величайших радостей жизни, но когда она становится повседневной привычкой, это не только делает ее менее особенной, но и тратит ваши сбережения на забытые, преходящие вещи. Вайдман отмечает, что американцы потрачено 745,61 миллиарда долларов на еду и напитки в ресторанах в 2015 году.

«Это, конечно, отвлекает от других интересов, и большинство людей хотят больше путешествовать», - говорит она. Итак, подумайте, можете ли вы отказаться от еды, чтобы сэкономить на отпуске своей мечты, или, может быть, попробуйте спланировать питание, как это сделали мы. Мы сэкономили более 4500 долларов в год, просто используя система планирования питания это работает.'

19 Не проводить время с друзьями и семьей

Бег с друзьями Общие сожаления

Shutterstock

«Погоня за деньгами в возрасте от 20 до 30 лет может привести к накоплению горя (и проблемам в тканях) в 40 лет, поскольку мы проводим больше времени в размышлениях и размышлениях о прошлом», - считает The Om Couple. «Мы не можем вернуть наше время, и эта жизнь - не репетиция. Тратьте время, а не деньги ».

Беннетт добавляет, что исследования показывают, что люди, в частности мужчины, отказываются от дружбы, когда женятся, и, когда они достигают среднего возраста, они сожалеют, что не поддерживали эту дружбу. «Итак, поддерживайте дружбу так же, как вы лелеете свою. романтические отношения: они требуют времени и усилий », - говорит он.

20 Оставались на связи больше с друзьями детства

подростковые слова и фразы phat Общие сожаления

Помимо ваших нынешних друзей, ваши друзья из прошлых лет и небольшое количество времени, которое вы проводите с ними, могут стать большим сожалением по мере того, как вы становитесь старше. Ежедневные отвлечения могут помочь забыть о поддержании старых связей.

«Сейчас, когда семейная жизнь не такая напряженная и напряженная, как в 30-е годы, люди понимают, что связи вне ближайших родственников ценны, но гораздо труднее заводить новых друзей в 40-е годы», - говорит Милана Перепёлкина , автор Энергетические секреты цыган: превратить плохой день в хороший, независимо от того, что вам бросает жизнь .

21 Не строить отношения с расширенной семьей

большая семья Общие сожаления

Подобно поддержанию связи со старыми друзьями, неспособность укрепить связи с членами расширенной семьи - это то, что делают многие люди, поскольку они очень заняты всем остальным в своей жизни - пока мы не поймем, что уже слишком поздно.

«Пока мы сосредоточились на наших детях, наши племянники и племянницы внезапно выросли, наши дедушки и бабушки скончались, а наши родители начали забывать о вещах», - говорит Перепелкина. «Если бы мы поддерживали сильную связь в свои 30 лет, мы бы нашли больший круг людей, которые любят и заботятся о нас в свои 40».

22 Не слушать вашего значимого другого

вещи, которые знают разведенные люди Общие сожаления

Забудьте о большой семье - многие люди сожалеют, что не уделили больше времени и не сосредоточились на одном самом важном человеке в своей жизни: супруге или партнере.

«Мы настолько увлечены повседневными делами, что иногда забываем остановиться и обратить внимание на тех, кто находится прямо перед нами», - говорит Сандерс из Beneficial Habits. «Используйте вечер как возможность спросить их, как у них дела, чем они хотят заниматься в следующие пять лет и как они себя чувствуют, не вмешиваясь».

23 Не заниматься йогой раньше

Трамп упражнения йоги Общие сожаления

Shutterstock

Польза для здоровья от йоги становится очевидной к 40 годам, поскольку ваше тело становится менее устойчивым, чем было раньше, что заставляет вас мечтать о том, чтобы делать больше, чтобы оно оставалось здоровым, гибким и подтянутым.

«Люди в возрасте от 40 лет вынуждены лучше заботиться о своем здоровье, - говорит Перепёлкина. «Записаться на занятия йогой впервые - это обычное дело. Преимущества йоги осознаются очень быстро, но требуется гораздо больше времени и усилий, чтобы достичь уровня гибкости, который был бы легким, если бы начать в более раннем возрасте ».

24 Не учить другой язык

говорить на другом языке Общие сожаления

Shutterstock

Если вы не растете и не говорите на другом языке или не увлечены изучением одного в старшей школе или колледже, легко никогда не подумать о том, чтобы выбрать другой язык, пока вы не окажетесь в другой стране или не обнаружите, что разговариваете с человеком, не говорящим по-английски, с которым вы хотите. были лучше оснащены для общения.

«У людей за 40 больше времени и денег на поездки», - отмечает Перепёлкина. «Было бы неплохо поболтать с местным шаманом в Перу на испанском или заказать десерт в Париже на французском».

25 Не учиться играть на музыкальном инструменте

Общие сожаления

Shutterstock

Как и в случае с другим языком, игра на музыкальном инструменте - это то, о чем вы не думаете в повседневной взрослой жизни, до тех пор, пока не возникнет случайный момент, когда вы В самом деле хотел бы, чтобы вы знали, как играть (пытаетесь ли вы произвести впечатление на свидании или просто заставить вас почувствовать себя более расслабленным и удовлетворенным).

«Если бы наши пальцы в 40 были такими же гибкими, как в 30, - говорит Перепёлкина. «Мы брали гитару на вечеринке и получали все внимание и восхищение. Разве это не было бы хорошо?

26 Больше не читать

человек читает общие сожаления

Shutterstock

Еще одно хобби, которое может питать ваш ум и иметь долгосрочные преимущества, - это чтение - то, что многие люди делают меньше или вообще перестают делать после окончания колледжа.

«Если вы позволите своему разуму погрузиться в другой мир или изучить новый предмет, ваш ум будет оставаться активным», - говорит Сандерс. «Не только для расширения своих знаний, но и для расширения словарного запаса. Это также удерживает нас от свечения наших телефонов перед сном ».

27 Не общаться с природой

попадание на природу может помочь

Говоря о том, чтобы позволить вашему разуму дрейфовать, исследования показали, что времяпрепровождение на природе может быть одним из лучших способов создать ощущение немедленного спокойствия, а также обрести счастье и благополучие в долгосрочной перспективе. Но многим это не удается.

«Прогулка на свежем воздухе не только дает вам перерыв, но и способствует творчеству и снижает беспокойство», - говорит Сандерс. «Попробуйте ходить каждое воскресенье со всей семьей или только с собой».

28 Не гоняться за мечтой

Общее сожаление

Shutterstock

Джейкобсы отмечают, что обычное сожаление состоит в том, чтобы желать, чтобы вы преследовали мечту, которая у вас всегда была, но позволили ускользнуть, потому что у вас были другие обязательства, о которых нужно беспокоиться. Они отмечают, что часто люди понимают, что «они согласились на карьеру, которую они не любят, променяв время на доллары. Проще говоря, мы слишком рано пренебрегаем своими истинными дарами и ценностями ради денег и угождения другим людям ».

29 Беспокойство о том, что думают люди

о чем знают только женщины старше 40 лет, о чем часто сожалеют

Shutterstock

«Люди понимают, что до 40 лет они потратили так много времени, беспокоясь о том, что люди думают, и о том, что людям нравится, вместо того, чтобы оставаться самими собой», - добавляют Джейкобсы.

К 40 годам вы понимаете, что мнения других не имеют большого отношения к вашему долгосрочному удовлетворению жизнью, и позволять этому формировать ваши жизненные решения - большая ошибка.

30 Не доверять своим инстинктам

40 вещей люди до 40 лет

Shutterstock

Это идет рука об руку с беспокойством о том, что думают другие, но испытывают те, кто недостаточно уверен в себе и своих инстинктах. Когда вам за 40, вы понимаете, что единственный человек, который действительно знает, что правильно для вас и вашей жизни, - это вы, и неспособность прислушаться к тому, что вам подсказывает ваша интуиция, потому что другие говорят вам что-то другое, оставляет вас с сожалением о том, что вы не доверяли себе больше на протяжении всей своей жизни.

значение льва

31 Отнесся к жизни слишком серьезно

Расстроенная женщина Общие сожаления

Shutterstock

В данный момент все может показаться большим делом, но когда вы достигнете 40-летнего возраста и у вас будет время подумать о многих взлетах и ​​падениях, которые вы пережили, вы понимаете, что самое полезное отношение как к удаче, так и к несчастью - это смущенное удовольствие. - нет ничего хуже, чем кажется в данный момент, и позволить себе погрязнуть в ошибке или неудаче - значит просто тратить больше вашего драгоценного времени.

32 Не знал больше о деньгах

деньги встречают общие сожаления

«Многие из моих 40-летних клиентов признали, что больше чтения или прохождения курса по личным финансам не позволили бы им совершить ненужные финансовые ошибки», - говорит Корнелиус Дэвис , к финансовый тренер и автор Хотите изменить свою жизнь? Вот как вы это делаете . «Долгое время они просто следовали за толпой, когда дело касалось денег, и теперь они лучше понимают, что хотят вернуться и изменить некоторые способы ведения своих финансов».

33 Не начали инвестировать раньше

человек пытается вложить деньги Общие сожаления

Shutterstock

Любой, кто получил краткое изложение того, как работает сложный процент, понимает, что чем раньше они начнут инвестировать, тем лучше, что может вызвать большое сожаление у тех, кто позже осознает, что им следовало тратить деньги все время.

«Я работаю с парой клиентов в возрасте от 40 лет, которые только начали инвестировать в течение последних пяти лет», - говорит Дэвис. «Теперь, когда они понимают, как работает рынок, все они говорят, что у них могло бы быть намного больше денег, если бы они начали инвестировать, как только они начали работать полный рабочий день».

34 Невыполнение бюджета

Расчет бюджета Общие сожаления

Shutterstock

При составлении бюджета главное - будущее - убедиться, что вы тратите достаточно, чтобы получать удовольствие и жить хорошо, но не настолько, чтобы ваши денежные запасы иссякли перед выходом на пенсию. Но те, кто пренебрегает бюджетом, к 40 годам поймут, что их образ жизни неустойчив.

«К тому времени, когда им за 40, выделяется одна вещь: они не следовали бюджету так хорошо, как хотели на протяжении многих лет», - говорит Персон. «Создание эффективного бюджета и его соблюдение может оказаться сложной задачей, особенно в течение многих лет».

35 Больше не путешествовал

смешные слова общие сожаления

Мало что может обогатить вашу жизнь больше, чем исследование мира, и по мере того, как вам за 40, и обязанности возрастают, вы, вероятно, будете сожалеть о том, что не совершали больше путешествий в молодые годы. Ищете чем заняться? Начните с 40 лучших занятий для людей старше 40 лет .

36 Знакомства не с теми людьми

женщина на плохом свидании Общие сожаления

«Я слышал это много раз от клиентов», - говорит Риз о тех, кто говорил: «Я бы хотел выбрать других мужчин». «Они винят себя в том, что постоянно делают нездоровый выбор в отношении мужчин. В глубине души они знали, что их потребности не удовлетворяются, но они не могли уйти или изменить их без посторонней помощи ».

37 Женитьба не на том человеке

развод

С уровень разводов по-прежнему составляет около 50 процентов , и многих, кто расстается в возрасте 40 лет, общее сожаление для многих заключается в человеке, с которым они решили провести свою жизнь, - поскольку они понимают, что на самом деле они не были такими совместимыми, как казалось.

«Независимо от того, кто подавал [на развод], это в значительной степени сводится к тому факту, что мы ошибались насчет« вечной »части», - говорит Дж. Хоуп Эм , специалист по взаимоотношениям, который управляет сайтом Бульвар Надежды . «Среди тех, кто все еще женат, еще 40% сомневаются в своем выборе супруга. Мы так много узнаем о себе и жизни по мере взросления, и вступление в брак в молодом или слишком быстром возрасте часто приводит к чувству общей неудовлетворенности ».

38 Неспособность найти баланс между работой и личной жизнью

Работа / отдых Общие сожаления

Shutterstock

Мы тратим большую часть своих 20-30-летних на работу, чтобы позволить себе ту жизнь, которую мы хотим в наши 40-е годы и старше, - но это может происходить за счет реальной жизни, особенно в нашем сегодняшнем мире, подключенном круглосуточно и без выходных.

«Прошли времена строгого режима с 9 до 5, я не думаю, что он вообще существует», - говорит Кайли Карлсон , основатель Академия свадеб и организаторов мероприятий , который имеет шесть виртуальных глобальных кампусов по всему миру. «Найти эту неуловимую работу / жизнь, баланс кажется святым Граалем, но его можно достичь».

Она предлагает «разрешить себе отключиться, позволить себе отключиться от социальных сетей и понять, что фактическое отключение электронной почты хотя бы на час в течение рабочего дня сделает вашу работу более продуктивной».

39 Не следовать своему сердцу

Бустеры энергии без кофе Common Regrets

Shutterstock

Часто только к 40 годам вы понимаете, насколько важно заниматься любимым делом.

«Слишком часто я вижу, как люди успокаиваются, потому что не верят, что могут делать что-то еще, или не имеют уверенности делать то, что они действительно хотят делать», - говорит Карлсон. «Мой совет - всегда пробовать. В конце концов, что самое худшее, что может случиться? Очевидно, что если это связано с получением огромных банковских ссуд или повторной закладной вашего дома, вам нужно тщательно обдумать это, но во многих случаях следование своей мечте и карьере, которую вы действительно любите, часто можно делать вместе с вашей основной работой, чтобы у вас была возможность проверьте его и посмотрите, есть ли у него ноги ».

40 Сожаление о прошлом

женщина преследует сожаление Общие сожаления

Shutterstock

К 40 годам вы понимаете, что потратили много часов своей жизни, беспокоясь о том, что вы сделали, и сожалея о принятых решениях - так что бросьте это! Живите своей жизнью и перестаньте беспокоиться о прошлом. Не зацикливайтесь на прошлом, особенно когда есть так много веских причин жить здесь и сейчас. Наконец-то ты получишь удовольствие от этих 40 простых удовольствий, понятных только людям старше 40 лет .

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!

Популярные посты