Помните, когда свидание означало встречу с потенциальным партнером через друга и знакомство с ним за ужином и в кино? Хорошо, если ты свидания в ваши 50 , вы знаете, что это может быть намного сложнее, чем та идиллическая сцена из ваших молодых лет. Вы можете снова появиться на сцена свиданий после длительного перерыва, возможно, после развода или овдовевания - только для того, чтобы обнаружить, что правила (и технологии) игры изменились. На самом деле, есть много особых проблем, связанных с встречаться в возрасте 50 с чем-то . Здесь терапевты, тренеры по взаимоотношениям, консультанты по парам и многие другие объясняют, почему свидания намного сложнее в среднем возрасте.
1 Вам может не хватать уверенности.
Shutterstock
В отличие от свиданий в 20 лет, вы можете просто опасаться, что слишком стары, чтобы участвовать в игре в свои 50, и это подрывает вашу уверенность в себе. «Вы можете чувствовать себя ограниченным, напуганным и застенчивым из-за того, что стареете, но не позволяйте этому мешать вам жить своей жизнью», - говорит тренер по здоровью и благополучию Линелл Росс . «К 50 годам люди обычно не только старше и мудрее, но и добрее, снисходительнее и понимают. Если вы будете открыты для новых возможностей, свидания станут проще, когда вы станете старше ».
2 Вы чувствуете себя не в своей тарелке.
iStock
В свои 50 вам может казаться, что вы слишком долго не играли, чтобы даже знать, как играть. И эта неуверенность может заставить вас отказаться от новых отношений еще до того, как вы действительно дадите им шанс.
«Потеря знакомства или« выход из практики »может привести к неправильному выбору или неправильным привычкам и, как следствие, к разочарованию», - говорит Карисса Коулстон , Доктор философии, клинический психолог и автор статей о взаимоотношениях Роза Вечности . «Может возникнуть соблазн отказаться от свиданий старше 50, если у вас есть провальное первое свидание . Однако «провальные» первые свидания не всегда означают, что в отношениях нет никакого потенциала. Первые свидания могут закончиться неудачно по ряду причин, по которым тревога - очень распространенное явление '.
3 Или отключился от сцены свиданий.
iStock
мечта о мертвых змеях
У вас может быть меньше энергии не только для свиданий в 50, но и для всего, и это может создать дополнительные проблемы, когда дело доходит до вашей романтической жизни. «Усталость около 22:00 или даже раньше затрудняет знакомство с новыми людьми. Если вы все же решите пойти в бар, скорее всего, вы действительно не знаете и не наслаждаетесь музыкой, которую они играют, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно еще до знакомства с новыми людьми », - говорит Роберт Томас , лицензированный сексопатолог и соучредитель сайта о мужском здоровье Секстопедия .
4 Вы оказываете на себя огромное давление.
Shutterstock
В свои 50 вы можете столкнуться с множеством негативных самооценок, из-за которых вам будет сложно привлечь заслуженную любовь. «Вы можете возложить на себя дополнительное бремя, сосредоточившись на всех нежелательных чертах личности или преодолевая пустоту, которая растет в вас после каждого неудачного свидания», - говорит Томас. «Если вы один из таких людей, пора принять правду и отпустить беспокоящие эмоции».
5 Развод - главный фактор.
Shutterstock
Многие холостые люди старше 50 в разводе - хотя бы один раз, если не несколько раз. И это добавляет сложности, когда дело доходит до построения новых отношений. «Многие 50-летние разведены и приезжают с бывшим и детьми. Оба эти фактора могут осложнить будущие отношения », - поясняет. Гейл Зальц , Доктор медицины, адъюнкт-профессор психиатрии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице Медицинской школы Вейл-Корнелл. «Они могут сделать возможность быть полностью поглощенной кем-то новым более сложной задачей. А еще есть задача найти кого-то, кто примет ваших детей и даже будет участвовать вместе с ними ».
что такое свободный духом человек
6 У вас есть багаж, как и у всех остальных.
Shutterstock
Даже если вы и ваши партнеры по свиданиям не разведены, не овдовели и не имеете детей, к тому времени, когда им исполнится 50, у каждого, вероятно, будет достаточно опыта в отношениях. Багаж (слово, наполненное негативом) или просто опыт эти прошлые отношения влияют на реальность свиданий в дальнейшей жизни. «Очень заманчиво найти общий язык с новым свиданием, спросив об истории их отношений. Однако привязанность к своему багажу - никогда не лучший способ начать новые отношения », - говорит Коулстон. «Придерживайтесь нейтральной позиции и вместо этого обсуждайте другие темы, например, хобби».
7 Вы эмоционально истощены.
Shutterstock
Свидания в 20 лет были для вас просто развлечением. Но свидания в возрасте 50 лет могут означать совмещение романтических отношений с обязанностями по уходу за детьми или родителями, а может быть, даже и с обоими. Ваши 50 лет - это «время сэндвича между детьми и стареющими родителями», - говорит Зальц. «Из-за этого новым отношениям приходится выдерживать высокий стресс этого периода времени, который также может включать стресс по работе, стресс стареющих родителей, финансовое бремя и детские стрессы. Все это влияет на эмоциональную энергию, оставшуюся для отношений ».
8 Компромисс труднее, чем раньше.
iStock
мечтает об измене супруга
Когда вы моложе, компромисс - неотъемлемая часть повседневной жизни, когда вы растете и развиваетесь. Но «к 50 годам у вас уже есть определенные модели поведения и чувств, некоторые устанавливают ценности, цели, представления о том, как должна идти ваша жизнь, и это может сделать вас менее гибким в отношении кого-то другого», - говорит Зальц. «Это может сделать вас менее склонным или заинтересованным в компромиссе ради кого-то другого. Вы не будете расти вместе, вы будете взрослыми и будете пытаться соответствовать кому-то - найти подходящего человека сложнее ».
9 У тебя меньше терпения.
Shutterstock
Возможно, в молодые годы вы чувствовали меньшее сопротивление принятию чужого образа действий, потому что ваш собственный не был так прочно закреплен на камне. «Основная причина того, почему встречаться намного сложнее в ваши 50 лет, заключается в том, что вы гораздо более настроены в своих образах и ценностях», - говорит сертифицированный консультант по психическому здоровью и эксперт по отношениям Клэр Барбер . «Это неплохо, это просто означает, что может быть труднее попасть в поток свиданий, потому что у вас меньше терпения по отношению к людям, с которыми вы не очень хорошо настроены».
10 У вас меньше одиноких друзей.
Shutterstock
В наши дни у вас может быть несколько хороших друзей, а не целый автобус для вечеринок, полный людей, чтобы познакомить вас с другими синглами . Это уменьшает как вашу подверженность пулу знакомств, так и бесконечный запас ведомых или ведомых, которые накачивают вас.
«Большая часть удовольствия, связанного с быть одиноким, когда ты был моложе в значительной степени из-за того, что у меня было много одиноких друзей, с которыми можно было пообщаться. Однако, когда вам за 50, подавляющее большинство ваших друзей, скорее всего, женаты или находятся в серьезных отношениях », - говорит специалист по знакомствам и писатель Кевин Дарне . «Многим людям не очень комфортно выходить в какие-то места в одиночку, и количество их прогулок зависит от доступности их друзей».
11 Правила игры изменились.
Shutterstock
мечтаю съехать со скалы
Помните этикет, который определил ухаживания и свидания когда вы вышли на сцену? Да, те дни длинный над. «Большинство из нас, кто вернулся в мир свиданий, считает, что он сильно отличается от того, что было, когда мы были моложе и не замужем», - говорит Холли Вудс , К.м.н., Холли Вудс Коучинг и консалтинг . «Правила свиданий и отношений изменились, и мы должны усвоить новые правила. Да, это означает условности рыцарства, ухаживания и, конечно же, такие факторы, как технологии ».
12 Вы боитесь технологий.
Shutterstock
С этой целью, технология знакомств может удержать людей старше 50 от возвращения в игру. «Многие люди среднего возраста боятся онлайн-знакомств», - говорит Дарне. Но, предупреждает он, «человек, который не желает учиться или вносить коррективы, скорее всего, столкнется с большими проблемами на сцене свиданий».
13 Вы чувствуете, что можете стать целью.
Shutterstock
Если вы чувствуете, что можете стать целью изощренной аферы а-ля Дата или вы чувствуете себя просто осторожными из-за более заурядного искажения фактов при онлайн-знакомствах, вы можете опасаться стать мишенью, выставив себя там. «В свои 50 вы хотите иметь кого-то и для общения, и для близости, и из-за этого вы также становитесь легкой мишенью для мошенников и людей, которые будут использовать вас только в своих интересах», - говорит Селия Швайер , эксперт по свиданиям в ЗнакомстваRelationshipsAdvice.com . «Но есть и настоящие люди, которые ищут то же, что и вы, вам просто нужно отсеять плохие, чтобы найти свою идеальную пару».
14 Невозможно не сравнить.
Shutterstock
Учитывая, сколько отношений вы установили к 50 годам, вы можете обнаружить, что сравниваете всех новых партнеров со старыми, и это может быть формой самосаботажа.
«Это не редкость, когда свидания в этом возрасте начинают встречаться после 20 с лишним лет брака», профессиональный писатель профиля знакомств Эрик Резник . «Иногда люди подходят к свиданиям, думая о том, чего они не хотят, а не о том, чего они хотят. К сожалению, эта негативная перспектива имеет тенденцию просто привлекать людей того же типа, которых они хотят избегать, одновременно отпугивая людей, которые идеально подходят для них. С другой стороны, некоторые овдовевшие склонны использовать умершего любимого человека как критерий, по которому они измеряют свидания в будущем, - но никто не может противостоять любви всей вашей жизни. Даже если они сблизятся, давление сравнения может убить множество молодых отношений ».
15 Ваше сексуальное здоровье другое.
Shutterstock / wavebreakmedia
Конечно, каждый человек уникален. Но как группа одинокие люди старше 50, вероятно, борются с другим типом профиля сексуального здоровья, чем когда-то. «Мужчины могут страдать от непоследовательной эрекции, которая прерывается более легко и из-за большего числа факторов. Женщины в постменопаузе могут смотреть на свое тело и сексуальное желание совсем иначе, чем когда [они были] на несколько лет моложе », - говорит консультант по отношениям и сексопатолог Эндрю Аарон , LICSW.
16 Пул знакомств меньше.
iStock
самое опасное состояние для жизни
Реальность такова, что пул знакомств на 50 с лишним меньше, чем в предыдущие десятилетия. И это может оказаться совершенно устрашающим. «Многие из нас беспокоятся, что в этом возрасте все хорошие люди уже ушли, и нам лучше поторопиться и найти партнера, чтобы не упустить потенциал», - говорит Дана Макнил , LMFT, основатель Место отношений . «Действуя исходя из мышления дефицита, мы можем упустить из виду некоторые красные флаги . '
17 Возможно, вы просто избегаете одиночества.
Shutterstock
Возможно, вы будете счастливы быть одинокими и общаться в свои 50 лет. Или, может быть, вы расстроены, оказавшись в таком положении. А если вы относитесь ко второй категории, то страх остаться в одиночестве может поставить под угрозу ваше решение. «Иногда мы совершаем ошибку, бросаясь к следующим отношениям, чтобы не чувствовать себя одинокими», - говорит Макнил. И другое теплое тело автоматически не создает значимого и прочного сочетания, - отмечает она.
