Для многих людей долгая неделя, полная работы и социальных обязательств, может быть завершена лишь небольшим количеством времени на себя. Однако для вас мысль о свободных выходных - или даже о нескольких часах бодрствования, не видя и не разговаривая с кем-то еще - равносильна пытке. По вашему мнению, нет ничего лучше, чем проводить время с другими людьми, и вы сделаете практически все, чтобы ваш социальный календарь был полным.
«Люди часто боятся остаться одни, потому что им некомфортно из-за своих мыслей, которые гонятся и расстраивают их. Им нравится проводить время с другими или быть занятыми, потому что взаимодействие и активность сдерживают тревожные мысли '', - говорит психотерапевт. Карен Р. Кениг , LCSW, M.Ed. Еще одна причина, по которой людям не нравится одиночество, заключается в том, что они не знают, как развлечься, и не получают удовольствия от собственного общества. Они привыкли, что люди планируют и развлекают их. Им необходимо развивать интересы и повышать свою способность оставаться занятыми и находить приятные и интересные занятия самостоятельно ».
Если это правда, продолжайте читать, чтобы обнаружить эти 20 признаков, что вы боитесь одиночества. А если вы хотите сделать свои дни немного ярче, даже когда летите в одиночку, начните с этих 75 гениальных уловок, чтобы мгновенно стать счастливым .
самая милая вещь, которую можно сказать своему парню
1 Вы цепляетесь за отношения, как бы они ни складывались.
Shutterstock
Вам не просто нравятся отношения - вы необходимость быть в отношениях. К сожалению, это часто означает, что вы продлеваете отношения, которые просто не работают, чтобы вам не приходилось снова рисковать, оставаясь одиноким. Даже когда признаки ясно указывают на то, что вы не подходите друг другу, вы сделаете практически все, чтобы отношения продолжались. И если у вас регулярно возникают проблемы с определением, когда следует прекратить работу, убедитесь, что вы знаете эти 20 верных признаков того, что ваши отношения окончены .
2 Отсутствие планов на выходные вызывает у вас холодный пот.
Shutterstock
Для большинства людей свободные выходные - это блаженство. Для вас это травматично. Вы должны знать, что у вас будет возможность быть рядом с людьми, знакомиться с новыми людьми и, как правило, уделять время другим, чтобы не чувствовать себя очень неудобно.
3 Вы пишете людям, чтобы было с кем поговорить.
Shutterstock
как узнать, нравишься ли ты терапевту
Текстовые сообщения, как правило, являются еще одним средством передачи информации для большинства из нас. Для вас это средство сообщить, как сильно вы не хотите быть в одиночестве. Вы будете обращаться к друзьям, бывшим одноклассникам, бывшим и даже дальним родственникам, чтобы вам было с кем поговорить в любое время дня. А когда вы хотите навсегда отказаться от своего устройства, откройте для себя эти 11 простых способов победить зависимость от смартфона .
4 Вы посещаете общественные мероприятия, даже если вы устали.
То, что вы чувствуете себя хуже изношенных, не означает, что вы пропустите какое-либо мероприятие. Ваше желание быть окруженным людьми и чувствовать себя желанным настолько велико, что вы часто устраиваете вечеринки, когда практически засыпаете.
5 Вы устанавливаете личные связи практически со всеми, с кем разговариваете.
Shutterstock
Неважно, будет ли это ваш почтальон, продавец в продуктовом магазине или бармен у вашей любимой водопой: вы можете подружиться практически с кем угодно в одно мгновение. Вы находите время, чтобы узнать их предысторию, получить информацию об их близких и в конечном итоге начать учитывать время, которое вы проводите с этими людьми в социальных сетях.
6 Вы подавлены, когда обнаруживаете, что вас не на что-то приглашали.
Неважно, если это ваш лучший друг, устраивающий домашнюю вечеринку, или соседи, с которыми вы никогда не разговаривали, устраивают вечеринку по случаю дня рождения своих детей: вы всегда подавлены, когда кто-то не приглашает вас на мероприятие. Во многих случаях вы даже находите предлог для того, чтобы разбиться, делая вид, будто вы что-то возвращаете или просто едите в том же ресторане, когда вы знаете, что происходит собрание.
7 Вы избегаете конфликта любой ценой.
Shutterstock
Лучше собирать свои чувства до бесконечности, чем ссориться с кем-то. Фактически, вы в значительной степени проигнорируете длинный список вопиющих поступков, если думаете, что они заставят людей остаться. И когда вы будете готовы почувствовать себя увереннее, начните с этих 70 гениальных уловок, чтобы повысить вашу уверенность.
8 Вы гордитесь размером своего круга общения.
Shutterstock
У вас много замечательных качеств, но больше всего вы гордитесь размером вашего круга общения. У вас есть тысячи друзей и подписчиков в сети, и у вас есть огромная группа друзей, с которыми вы разговариваете, пишете или пишете текстовые сообщения практически каждый день.
И хотя другим это может показаться странным, на самом деле в вашей потребности быть частью группы играет роль эволюционный компонент. «Мы эволюционно обусловлены необходимостью социальных связей. Социальные связи - большая часть того, что позволило людям выжить как биологический вид '', - говорит клинический психолог. Доктор Инна Хазан , Кандидат наук.
9 Вы стараетесь изо всех сил ради других людей, даже когда вам это доставляет неудобства.
Shutterstock
мечтает крошиться и выпадать зубы
Вы действительно хотели переехать в новую квартиру бывшего парня? Было ли выслеживать эту идеальную бутылку острого соуса вместе с вашим подвыпившим другом в 2 часа ночи? Нет, но вы всегда ищете возможности проводить время с людьми, даже если это требует личных затрат.
10 Вы никогда не видели сольных фильмов.
Даже в месте, где вы почти не видите человека, с которым находитесь, и не должны разговаривать, вам нравится знать, что у вас есть компания. Мысль о том, чтобы пойти в кино одному, просто расстраивает.
11 Вы поддерживаете дружеские отношения, даже когда они истощают.
Shutterstock
У всех нас есть друзья, которые обсуждают их каждый раз или всегда вовлечены в какую-нибудь серьезную жизненную драму. И пока другие люди пытаются ограничить количество времени, которое они проводят с этими людьми, вы активно их ищете, зная, что они всегда готовы что-то с вами сделать. Хотя со временем это может вызвать у вас стресс, это не редкость: «Мы не чувствуем себя в безопасности, когда у нас нет крепких социальных связей», - говорит д-р Хазан. «Один из наших самых больших страхов - быть отвергнутым и нелюбимым».
что означает Дженис
12 У вас всегда есть подход «чем больше, тем веселее».
Shutterstock
Вы никогда не понимали, что предлагать гостям только плюс один - в вашей книге всегда лучше, чтобы вокруг было больше людей. То, что начинается с ужина дружной пары, часто благодаря вам к концу вечера превращается в полноценную вечеринку.
13 Вы переходите от отношений к отношениям.
Хотя обычно вы не хотите разрывать отношения, у вас никогда не бывает времени на поиски новых. Прежде чем ваши друзья и члены семьи смогут узнать имя вашей второй половинки, вы уже перешли к кому-то новому.
14 Вы всегда беспокоитесь, что другие люди бросят вас.
Shutterstock
Независимо от того, насколько хороши дружеские или романтические отношения, вы всегда беспокоитесь о том, что тот, с кем вы близки, уйдет на более зеленые пастбища. Фактически, вы будете делать почти все, чтобы люди были рядом, поэтому вы всегда делаете большие жесты, чтобы доказать, что вы хороший друг, или покупаете дорогие подарки, чтобы люди не уходили.
15 Ты флиртуешь со всеми.
Вы ничего не можете с этим поделать: вы флиртуете, с кем бы вы ни разговаривали. Хотя многие люди неправильно понимают ваши намерения, по крайней мере, у вас никогда не бывает проблем с друзьями.
16 Вы полностью забываете о своих друзьях и семье, когда вы с кем-то.
Хотя вы любите быть рядом с другими людьми, вы склонны отказываться от дружбы и семейных отношений, когда начинаете встречаться с кем-то новым. Вы нередко настолько увлекаетесь новыми отношениями, что не видите определенных членов своего ближайшего окружения в течение нескольких недель или месяцев.
мечта о девочке
17 Пообедать в одиночестве - это самое печальное, что вы могли сделать.
Ужин в одиночестве может быть хорошим для других, но определенно не для вас. Вы лучше проголодаетесь, чем отправитесь в ресторан один.
18 Вы очень волнуетесь всякий раз, когда встречаетесь с кем-то новым.
Shutterstock
Неважно, кто они и в каком контексте вы с ними столкнулись: вы взволнованы каждый раз, когда встречаете кого-то нового. Даже если совершенно очевидно, что у вас нет тонны общего, вы всегда испытываете такое облегчение, когда кто-то хочет поговорить с вами или провести с вами время.
19 Вы прекращаете отношения до того, как кто-то другой успевает это сделать.
Shutterstock
Хотя в плохих отношениях вы часто продерживаетесь дольше, чем следовало бы, вы также часто виноваты в обратном. Во многих случаях вы так беспокоитесь о том, что кто-то бросит вас, что прекращаете отношения до того, как у них появится возможность.
20 Вы всегда готовы взять на себя серьезное обязательство по прошествии короткого периода времени.
Shutterstock
Для вас не имеет значения, знаете ли вы кого-то всего месяц: вы всегда готовы к серьезным обязательствам. Вы хотите провести отпуск с людьми, которых вы только что встретили, подписать договор аренды со знакомым, который кажется забавным, и вы начинаете слышать звон свадебных колоколов, как только вы встречаетесь с кем-то в Tinder. И когда вы все же решите совершить такой прыжок, убедитесь, что знаете 50 лучших советов о браке всех времен.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !
