Когда вы думаете о жизненных образцах для подражания, первое имя, которое приходит вам в голову, вероятно, не Питер Гриффин. В патриарх из многолетнего Семьянин страдает болезненным ожирением, почти полностью ведет сидячий образ жизни и, ну… вымышленный. Но это не значит, что ему не хватает мудрости.
По правде говоря, каждый может жить вечно, придерживаясь здорового питания и регулярных физических упражнений. Но нужно что-то особенное, чтобы злоупотреблять своим телом зрелищными способами и при этом не страдать от последствий. Назовите это «эффектом Кита Ричардса». Вы не проживете так долго, принимая так много плохих решений, не зная того, чего не знают остальные.
Питер Гриффин - человек, который почти два десятилетия обращался со своими внутренностями как с мусорным баком за Costco. На в прошлое воскресенье выпуск Семьянин, он отказался от киноа в пользу панини с арахисовым маслом и колбасой с арахисовым маслом и треснувшим сверху яйцом Cadbury Creme. И все же, похоже, он не постарел ни на день с тех пор, как Клинтон был в Овальном кабинете.
Наверняка нам есть чему поучиться у звезды Семьянин- у которого, по совпадению, состоится финал 15-го сезона в это воскресенье в 21: 00-20: 00 по центральному поясному времени на канале Fox. Мы связались с мистером Гриффином (хорошо, официальные писатели шоу), и он с радостью согласился на интервью по электронной почте.
Как вы определяете «здоровый»?
значение имени Стейси
Я считаю себя довольно здоровым парнем. Каждое утро я включаю счетчик шагов и около полудня понимаю, что батарея разряжена. Поэтому я стараюсь не забывать вставлять его в зарядное устройство перед сном, но каждую ночь я забываю.
Что вы делаете каждый день, чтобы стать лучше?
Быть хорошим человеком легко. В основном это просто запоминание имен ваших детей и утверждение, что ужин для жены великолепен, хотя это тот же рецепт мясного рулета, который вы ели каждую неделю в течение 20 лет. Пока вы умеете лгать, вы можете быть хорошим человеком.
Какой твой любимый вид тренировок? Вы больше о наращивании мышц или укреплении сердца?
Раз в неделю я залезаю в клетку для обезьян в зоопарке с корзиной фруктов. Я защищаю плод, и Крис использует секундомер, чтобы отследить, сколько времени осталось до него. «Потому что, примерно через минуту, это не похоже на тренировку, это просто похоже на борьбу с обезьянами. Для менее интенсивной тренировки мы подносим к фламинго креветки.
сжечь 600 калорий за час
Какой самый вопиющий миф о здоровье или фитнесе, в который люди до сих пор не могут поверить?
Ваш глупый сайт всегда продвигает есть овощи. Но вы знаете, что? Все на Земле, кто когда-либо ел овощ, умер. Это просто наука.
Губернатор Нью-Джерси Крис Кристи однажды назвал себя «самым здоровым толстым человеком» в стране. Можно ли считать мужчину с избыточным весом здоровым?
Я и Кристи сделаны из одной ткани. В прямом смысле. Нам нужно получить специальную одежду от этого портного, который также шьет костюмы талисмана-сэндвич. И некоторые сэндвичи полезны, так что у меня все в порядке.
Новое исследование, частично финансируемое Национальным институтом здоровья, показало, что каждый третий мужчина с избыточным весом не доживает до 70 лет. Вы беспокоитесь?
Зачем мне вообще быть 70? Итак, я могу сидеть без дела, смотреть телевизор в тихом доме, потому что все дети уехали, у меня нет работы, получить IHOP за полцены, говорить официантке извращенные вещи без последствий…? О боже, мне пора начинать худеть!
Если вы не можете найти время, чтобы пойти в спортзал, как найти творческие способы ежедневно заниматься кардио?
Когда ты моего размера, почти все, что ты делаешь, заставляет твое сердце биться быстрее. Завязать туфлю? Кардио. Открыть конверт? Кардио. Этим утром я хорошо вспотел, очистив клементин.
Как часто типичному, казалось бы, здоровому парню до 50 лет следует обращаться к врачу?
Лоис всегда говорит мне, что ребятам моего возраста нужно пойти к врачу на обследование простаты. Но я могу и проверяю себя. Мое левое яичко, мое правое яичко и это третье, гораздо меньшее по размеру, новое в этом месяце, смещенное в сторону яичко в порядке.
Средиземноморская диета или палеодиета?
Обе. Так будет больше еды.
милые слова сказать парню
Если бы вы могли вернуться в прошлое и дать младшему всего один совет по здоровью, что бы это было?
Зачем я трачу машину времени на что-то подобное? Я собираюсь ударить Гитлера по лицу, поцеловать Клеопатру и поблагодарить Линкольна за день рождения в феврале, чтобы у меня был выходной.
Чтобы получить еще один удивительный совет, как жить умнее, лучше выглядеть, чувствовать себя моложе и усерднее играть, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!
