Если ты не компульсивный дикий или профессиональный мошенник (честно говоря, мы надеемся, что вы ни один), вы, вероятно, обнаружите, что ложь для вас не естественна. Давайте проясним: это хорошо.
Мы никогда не будем поощрять вас заниматься темным искусством обмана, но бывают случаи, когда ложь на самом деле - хорошее дело, и вам следовало бы быть немного лучше в этом. Чтобы помочь вам, мы попросили людей, чья работа заключается в оценке честности с ними, - сотрудников ЦРУ, чемпионов по покеру, сотрудников правоохранительных органов, психотерапевтов и т. Д. - узнать, как их избежать, когда вас поймают. ты пытаешься сказать громаду. Так что читайте дальше и удачи!
1 Доверяйте своим навыкам
Shutterstock
Один из лучших способов показать, что вы не говорите правду, - это когда вы теряете уверенность и убеждает себя, что человек, которому вы лжете, знает, что вы не даете ему прямых ответов. На самом деле, велика вероятность, что они понятия не имеют, и если вы просто доверяете себе, вам, скорее всего, это сойдет с рук.
«Люди правильно распознают ложь примерно в 50% случаев», - говорит Эндрю Бустаманте , бывший тайный офицер ЦРУ, который жил под прикрытием почти десять лет. Это означает, что всегда есть «тень сомнения», когда кто-то пытается оценить, лжете ли вы или правдивы. Помните, что у вас есть преимущество, потому что только вы со стопроцентной уверенностью знаете, что лжете ».
2 Придерживайтесь своей истории
Shutterstock
Это может показаться очевидным, но даже малейшее изменение вашей истории может вызвать подозрения у скептически настроенного слушателя. «Если вы измените что-нибудь в своей первоначальной истории, вы внесете противоречие и снизите доверие», - говорит Бустаманте. «Даже дерзкая ложь будет принята за« возможную правду », если вы сохраните последовательность в своей истории. Не верите мне? Смотрите дебаты между Бараком Обамой и Миттом Ромни в 2012 году ».
Знайте свою историю до мельчайших деталей и не уклоняйтесь от нее от одного рассказа к другому.
3 Сохраняйте правдоподобность своей лжи
Бустаманте подчеркивает, что в целом «люди всегда предполагают честность», но только если ваша ложь правдоподобна.
сбросить 80 фунтов за 8 месяцев
«Держите свою ложь в пределах реальности, и вы почти всегда убедите человека, сидящего напротив вас», - говорит Бустаманте. «Врите о своем возрасте в пределах пяти лет, вашем росте в пределах двух дюймов и вашей зарплате в пределах 15 тысяч долларов, и никто никогда вас не поймает».
4 Избегайте знания того, что вы не хотите раскрывать
Один из лучших способов не выглядеть лжецом - не знать, лжешь ли ты вообще.
«Профессиональные игроки в покер будут отказывать себе в информации, чтобы они не могли раскрыть какую-либо секретную информацию», - говорит Майкл Джозем, эксперт по безопасности в покере.
Он приводит пример профессионального игрока в покер, который может даже не смотреть в свои карты, пока не наступит их очередь действовать, так что даже если у него была дурная привычка тонко реагировать на свои карты, игроки, которые должны действовать раньше, не могли чему-нибудь научиться у них.
«Точно так же они могут не смотреть на общие карты, пока не наступит их очередь, и вместо этого тратить это время на наблюдение за противниками», - говорит он.
5 Держи рот на замке
Shutterstock
Еще один эффективный способ не попасться на лжи - свести к минимуму болтовню. Говорите только то, что вам абсолютно необходимо, уменьшая вероятность того, что вы скажете что-то подозрительное или что ваш язык тела выдаст вас.
«Если вы играете в покер против опытного оппонента, как правило, вам нужно уменьшить объем информации, которую вы ему предоставляете», - говорит Джозем. «Вместо того, чтобы пытаться обмануть кого-то или солгать ему, вам гораздо лучше свести к минимуму объем предоставляемой информации, чем пытаться обмануть их».
6 Уважение к повторению
Shutterstock
Язык тела часто является более смертоносным обманом, чем любые слова, произносимые вами изо рта, поэтому точно так же, как вы хотите свести разговор к минимуму, то же самое можно сказать и о языке тела. Ведите себя естественно, но ограничивайте свои движения.
«По сути, покер - это информационная игра, и чем больше информации вы дадите оппоненту, тем больше вероятность, что он примет правильное решение», - говорит Хосем. «Таким образом, два опытных игрока будут пытаться управлять своим телом, чтобы вести себя очень повторяющимся образом в каждой руке - так, чтобы передавалось как можно меньше информации».
7 основных утверждений правды
Если вы собираетесь лгать, постарайтесь сохранить как можно больше правды.
«В основе вашей истории и многие факты должны быть правдивые факты, которые вам хорошо известны», - говорит Лаура МакЛауд, терапевт, специалист по персоналу и создательница книги. Из проекта Inside Out .
Она приводит пример того, как вы опаздываете на встречу со своим партнером, возможно, потому, что вы ходили по магазинам и тратили больше денег, чем они хотели бы. История, которую вы рассказываете своему партнеру, может включать в себя вашу поездку в магазин, покупку необходимых предметов и / или вашу попытку найти необходимые предметы и, возможно, то, что магазин был переполнен, и вам пришлось ждать в очереди - все, кроме перерасхода, который вы потратили на кассовый аппарат.
«Дело в том, что вы можете продать это», - говорит МакЛауд. «Вы знаете магазин, что они продают, насколько он может быть переполнен, неэффективность клерков и т. Д. Когда вы говорите о том, что знаете, легче принять это. Когда вы совершите совершение, ваш слушатель тоже сделает это ».
8 Держите его в курсе
Shutterstock
Защитная позиция - это мертвая распродажа, что вам есть что скрывать. Если человек, с которым вы разговариваете, задает вопросы по поводу вашей истории, говорите легко, весело и непринужденно.
'Если вас спросят, улыбка - говорит МакЛауд. Это немедленно снимает с вас жар и делает вас совершенно невинным. Попытайтесь помочь слушателю понять это: «Не уверен, что вы не понимаете. Вы знаете, как медленно работают эти клерки в магазине X - помните, как мы ждали 15 минут, чтобы узнать цену? Отвлечение внимания и использование того, что вы знаете, сбивает вашего слушателя с толку ».
9 Дыши
По словам Эшли Б. Хэмптона, доктора философии, лицензированного психолога и владельца психоаналитического комплекса, ерзание, частое глотание или общее чувство напряжения - вот некоторые типичные невербальные способы раскрытия себя лжецами. Психология, консультации и оценки, ООО . И один из наиболее эффективных способов обуздать эти тики? Дыхание ровное.
«Медленное дыхание помогает уменьшить беспокойство, что помогает справиться с потными ладонями и ощущением ватного рта, из-за которого кто-то часто глотает», - говорит она.
10 Присутствовать
Shutterstock
«Быть в данный момент и сосредоточиться на разговоре - один из способов снизить кровяное давление и бегать глазами по комнате», - добавляет Хэмптон.
Если вы можете полностью сосредоточиться на человеке, с которым разговариваете, и чувствовать себя присутствующим, а не отвлеченным или озабоченным, информация, которую вы передаете, будет казаться гораздо более согласованной и правдоподобной.
мечтает опоздать
11 Придерживайтесь темы
По словам эксперта по языку тела Патти Вуд , автор Snap: максимальное использование первых впечатлений и харизмы , привычные лжецы могут сменить тему, когда их поймают на лжи или когда человек, с которым они разговаривают, задает вопросы об их версии событий.
«Сказщики правды не прекращают беседу, пока не убедят человека, который думал, что они лгали, в том, что они говорят правду», - говорит она. «Лжецы хотят сменить тему и закончить разговор, сказав:« Я не хочу об этом говорить », или пытаются сменить тему или отвлечь человека».
12 Избегайте категоричных заявлений
По словам Вуда, лжецы, как и при смене предмета, будут склонны к чрезмерным упрощениям или абсолютным утверждениям, которые приводят такие примеры, как «Я бы никогда не солгал» или «Я не такой человек» в качестве неубедительной защиты. вы можете услышать от кого-то, кто не совсем честен. Вместо этого более подробный ответ на конкретный вопрос, который ставится под вопрос, с большей вероятностью будет воспринят как честный.
13 ответов на вопросы с вопросами
Shutterstock
Хороший лжец лжет только в крайнем случае. Вместо того чтобы выдать полную ложь, они ответят на вопрос другим вопросом. Вот пример: предположим, вас в упор спрашивают о каком-то не заслуживающем похвалы поведении - о том, что вы, безусловно, сделали, но можете отрицать. ('Ты В самом деле взорвать эти ботинки? '')
Вместо того, чтобы прямо сказать что-то простое и отрицательное, вроде «Ни за что!», Возразите примерно так: «Да ладно, как вы думаете, я тупой?» Скорее всего, ваш инквизитор сразу бросит эту тему. Теперь они не захотят оскорбить ваш интеллект, не так ли?
14 Убедитесь, что это не достоверная ложь
«Не предлагайте никаких фактов, которые можно было бы легко перепроверить и которые оказались бы ошибочными», - говорит Брюс Гурвиц, эксперт. рекрутер и консультант по вопросам карьеры, который приводит пример заявления о том, что вы опоздали «из-за аварии», когда несколько вопросов или проверка отчета о дорожном движении могут показать, что на том маршруте, который, как вы утверждали, не произошло, аварии не произошло.
«В этом прелесть лжи« Моя собака съела мою домашнюю работу », - говорит он. «Иди докажи это!»
15 Поддерживайте зрительный контакт
Shutterstock
«Вы должны уметь« продать »ложь, - говорит Гурвиц. «Вы должны поддерживать зрительный контакт и сохранять хорошую осанку. Если вы отводите взгляд, или ваши плечи опускаются, или вы ерзаете, это может быть истолковано как признак нервозности или неуверенности. Честным людям не нужно нервничать и не испытывать недостатка в уверенности ».
16 Поддерживайте выражение лица
Shutterstock
Точно так же вы не должны делать широко распространенные или быстро меняющиеся выражения лица, если хотите, чтобы вам поверили.
«Не меняйте выражения лица, - говорит Гурвиц. «Если вы считаете, что человек, с которым вы говорите, верит вашей лжи, и вы улыбаетесь, это может выдать ложь».
среднее лицо 50-летней женщины
17 Дай волю своей интуиции
«Если люди слишком много думают о своей лжи - если они чрезмерно осознают, что они лгут, - тогда это становится слишком большим давлением, и они нервничают, и обман становится очевидным», - сказал Нил Вуд, бывший полицейский под прикрытием. Vice News . «Если тебе приходится слишком много думать об этом, это то, что тебя выдаст».
Другими словами, нет необходимости делать тонну домашней работы над отметкой. Нет необходимости запоминать сотню шаблонных заявлений и фраз на случай непредвиденных обстоятельств. Просто в данный момент действуйте своей интуицией. Если вы усвоили предыдущий совет, ложь потечет, как вода, и никто ничего не заподозрит. И если это заставляет вас чувствовать себя немного виноватым, что ж, Вот почему ложь полезна для вас .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
