Сложно попрощаться с любимым человеком. Настолько, что агония просто изготовление решение о разрыве обычно намного труднее, чем сам разрыв. В конце концов, если только ваш S.O. совершил нечто вопиющее - например, решил переспать со своим лучшим другом - слишком легко откладывать отключение, основываясь только на вихре сомнительных чувств и эмоционального замешательства.
Чтобы внести ясность, мы собрали все наиболее распространенные - и худшие - причины, по которым люди решают придерживаться отношений, когда им лучше направиться к двери. Так что, если что-то из этого кажется вам слишком знакомым, вы можете переосмыслить положение вещей. И если вы действительно боитесь остаться в одиночестве, обязательно прочтите наш список 15 признаков того, что вы определенно должны быть холостыми.
к чему снится кошка
1. «Не время» расставаться
Newsflash: «Нет подходящего времени» для разрыва. Если приближается ваша годовщина, День святого Валентина или их день рождения, и вы беспокоитесь о том, как раскол может повлиять на них, или вы хотите принять участие в праздновании, на самом деле лучше просто покончить с этим. «Люди откладывают разрыв отношений, потому что не хотят пропустить что-то веселое или« испортить »важный день для другого человека», - объясняет Сьюзан Голичич , Кандидат наук. и сертифицированный коуч по взаимоотношениям. Остаться здесь только потому, что вы хотите развлечься или беспокоитесь о том, чтобы нанести большой удар, - это эгоистично, но это еще и нечестно. Кроме того, вы можете быть умнее расставаться избегая таких вещей.
2. Ваши отношения 'выглядят' хорошо
«Вы и ваш партнер можете выглядеть как идеальная пара снаружи, и многое в ваших отношениях может иметь смысл, но вы можете быть чрезвычайно несчастными, неудовлетворенными и неподдерживаемыми», - говорит Шула Меламед , тренер по отношениям и здоровью в Нью-Йорке. Если это похоже на вас, лучше предпринять шаги к разрыву отношений. «Сохранение внешнего вида скажется на вас эмоционально и психологически». Теперь, если вы не уверены, следует ли вам разорвать отношения, вот некоторые предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание.
3. Вы любите свою семью
Просто потому, что вы хорошо ладите с чьими-то родственниками (и, возможно, любите их даже больше, чем свои собственные), это не повод оставаться с ними и избегать разрыва. «Вы являетесь партнером этого человека, и поэтому ваша повседневная жизнь связана с ним, а не с его семьей», - говорит Дженн Кеннеди , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, расположенный в Санта-Барбаре, Калифорния. «Оставаться, потому что вы любите семью, в конечном итоге породит негодование и заставит семью выбирать между вами и вашим партнером. Вы не можете справедливо ожидать поддержки или сочувствия в ваших отношениях со стороны родственников этого человека ». Хотя, если вам нравится ваш партнер, но не нравится его семья, вот почему вам следует держи это при себе.
4. Вы думаете, что в душе они хорошие люди
Может быть, вы переживаете тяжелый период с вашим S.O., но вы списываете это, потому что в глубине души знаете, что они в основном хороши. «Эти чувства постоянно держат людей в плохих отношениях», - говорит Монтигус Джексон , лицензированный консультант по психическому здоровью, специализирующийся на консультировании пар. «Людям трудно отказаться от своих чувств ради улучшения самочувствия». Если это похоже на вас, внимательно посмотрите, что ваш недавний опыт показал вам о вашем партнере. Но если вы хотите, чтобы ваши нынешние отношения длились вечно, вот секреты лучших отношений.
5. Секс потрясающий
«Все хорошие отношения начинаются с хорошей химии!» говорит Эсме Оливер, эксперт по знакомствам и автор книги Дымный напиток F * # k . «Хотя химия и горячий секс, безусловно, важны, вы не можете оставаться в дисфункциональных отношениях только потому, что то, что происходит в спальне, - это хорошо». Это потому, что вы, вероятно, упускаете настоящую близость и настоящую любовь.
'Убирайся!' она советует. «Возьми вибратор и двигайся дальше». Или, если вы парень, попробуйте эти советы по превращению вашего следующего партнера в богиню секса .
6. Вы остаетесь вместе ради своих детей
Беспокоиться о том, что разрыв или развод повлияет на ваших детей, естественно, и к этой проблеме, безусловно, следует подходить осторожно. Но часто родители, которые хотят расстаться, могут работать лучше по отдельности, чем вместе. «Детям нужна заботливая, любящая и здоровая среда, - говорит доктор Фуджан Зейне, психолог и автор книги. Сбросить жизнь . «Холодная или враждебная среда, наполненная негодованием и возбуждением, не создает безопасного пространства для жизни детей и не является образцом для подражания, на котором строятся их будущие отношения», - объясняет она. «Счастливые родители, которые разведены и заботятся о своих детях, были бы более здоровым местом для детей». Плюс там намного больше способы быть отличный папа .
старые профессии, которых больше нет
7. Вы боитесь остаться в одиночестве
Shutterstock
Иногда оставаться в неидеальных отношениях кажется легче, чем оставаться одиноким. Но «оставаться с кем-то только потому, что ты хочешь быть с кем-то - не лучшая причина», - говорит Меламед. Если вы позволите страху диктовать ваш выбор, результат этого выбора не будет свободным от беспокойства или обязательно будет вам лучше. Вместо того, чтобы вступать в отношения, основанные на страхе, выясните, почему вы беспокоитесь о том, чтобы оставаться в одиночестве ». Кроме того, у нас есть отличный совет по свиданиям от очень популярного сваха чтобы помочь вам вернуться в игру.
8. Они относятся к вам лучше, чем к кому-либо другому.
Shutterstock
Если у вас были плохие отношения в прошлом, и причина, по которой вы остаетесь в нынешних, заключается в том, что они не так уж плохи, это большой красный флаг. «Сравнивать ваши отношения с худшими из тех, что у вас когда-либо были, - это низкая планка, которую нужно установить», - говорит Джим Сейболд , терапевт по вопросам брака и семьи из Арлингтона, штат Техас. «Это означает, что нынешние отношения должны быть лишь немного лучше, чем другие плохие». Вместо того, чтобы соглашаться на меньшее, «цельтесь выше», - рекомендует Зайболд. «Если кто-то не относится к вам с достоинством, уважением и честностью, продолжайте поиски».
9. Ваш партнер переживает трудности
В тяжелые времена естественно хотеть быть рядом с тем, кто вам небезразличен. «Люди остаются в отношениях, когда не хотят усугублять боль, которую уже испытывает партнер», - отмечает Голичич. «Однако, оставаясь, вы лжете человеку, и ему будет еще хуже, когда это закончится, потому что они будут знать, что вы остались из жалости», - говорит она. Или они могут почувствовать недостоверность вашей поддержки и расстроиться еще больше. «Лучше быть честным с этим человеком (проявлять сочувствие). Как только они справятся с болью, они согласятся, что поступили правильно ».
10. Вам комфортно
Оставаться с кем-то, потому что это легко, даже если вы знаете, что он вам не подходит, встречается чаще, чем вы думаете. «Когда я работаю с парами по этому сценарию, это вызывает беспокойство», - говорит Венди Л. Дамброфф , лицензированный профессиональный консультант, специализирующийся на парах и секс-терапии. «Все сомнения, которые были до этого, не отойдут на второй план. Напротив, они, вероятно, увеличатся и станут более серьезной проблемой. Кроме того, основа отношений никогда не бывает по-настоящему прочной, поэтому нет прочной основы, на которую можно было бы опираться, когда они обращаются за помощью на терапию ». Другими словами, наверное, разумнее начать с нуля. И когда вы это сделаете, начните с правильной ноги говоря одну из этих вещей на первом свидании.
11. Вы боитесь, что не найдете никого лучше
Может быть, возвращение к приложениям для знакомств звучит как кошмар, или вы просто думаете, что ваш нынешний партнер - лучшее, что вы можете сделать. Такое мышление опасно. «Пробыв с кем-то так долго, мы не только боимся одиночества, но и боимся, что недостаточно хороши для кого-то еще», - объясняет Эйприл Дэвис, эксперт по отношениям, коуч по жизни и генеральный директор компании. LUMA Luxury Matchmaking . «Это так вредно, потому что это неправда. Вы достойны любви, которую даете ». Кроме того, есть множество приложений для знакомств, которые не так уж и плохи.
что символизирует итальянский рог
12. Вы боитесь того, что скажут люди
Shutterstock
Когда случаются расставания, люди разговаривают, и с этим не всегда легко справиться. «Трудно быть объектом внимания, когда речь идет о разрыве», - говорит Кеннеди. Но это не то, чему вы должны позволять мешать вам быть по-настоящему счастливым. «Часто пыл по поводу того, что произошло, утихает, когда появляется следующая драма. Другие принимают от вас сигналы, поэтому, если вы можете двигаться дальше с позитивным, зрелым отношением, они, вероятно, тоже будут это делать ».
13. Вы надеетесь, что они изменятся
«К сожалению, ожидать, что люди изменятся», - нереально, - говорит Дэвис. На самом деле люди могут по-настоящему измениться только тогда, когда мотивация исходит изнутри, и даже тогда это может быть тяжелая битва. «Привычки и черты характера, которые вы так ненавидите, встроены в то, как они есть. Если вы останетесь с этим человеком, вас и дальше будут подводить », - объясняет она.
14. Вы были вместе навсегда
«Из-за долголетия уехать труднее, но это не должно быть причиной остаться», - говорит Зайболд. То, что у вас есть история, не означает, что в конечном итоге все получится. «Если вы не можете решить проблемы, дольше оставаться вместе - плохое решение», - добавляет он.
15. Вы беспокоитесь о том, чтобы сделать это самостоятельно
Есть страх остаться в одиночестве, а также страх того, сможешь ли ты выжить в одиночку - и это две очень разные проблемы. «Одна из худших причин, по которой люди остаются в отношениях, - это еще и то, что они не чувствуют себя готовыми - или в достаточной моральной, финансовой и эмоциональной безопасности - к разрыву отношений и необходимости строить свою жизнь на новых условиях», - отмечает Челси Ли Трескотт , тренер по расставанию. Возможно, вы не знаете, как будете платить за квартиру, или чувствуете, что вам нужна эмоциональная поддержка партнера, чтобы продолжать выполнять повседневные дела. В любом случае, если это единственное, что удерживает вас в отношениях, пора пересмотреть свои взгляды.
Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, лучше выглядеть и чувствовать себя моложе, подписывайтесь на нас. Facebook сейчас же!
