Когда вы думаете о главном признаки проблем в браке , вы, вероятно, мгновенно вспоминаете об ужасных драках или шокирующих скандалах с мошенничеством. И хотя эти вещи определенно положили конец большому количеству ранее счастливых союзов, они не единственные индикаторы того, что впереди ждут неприятности. Напротив, большинство браки портятся из-за совокупности факторов. Есть ли у вас инстинктивное ощущение, что что-то выключенный или просто хотите убедиться, что вы избегаете всего, что может сорвать ваш роман, - это признаки развода, которых пропускает шокирующее количество людей.
1 Ваши конфликтные отношения превратились в бесконфликтные.
iStock
символика рыбы во сне
Если раньше вы много ссорились и внезапно перестали, это может показаться облегчением. Но во многих случаях это на самом деле признак того, что ваш брак может рухнуть, - говорит. Эллисон Прошлое , AMFT, APCC. Требуется усилие, чтобы спорить, и если вы оба уже видите надпись на стене, обозначающую ваши отношения - будь то сознательные или подсознательные - вы можете подумать, что это больше не стоит .
«Иногда может казаться, что если вы не боретесь, значит, все работает», - говорит Замани. «Но часто, когда отношения меняются от высококонфликтных к бесконфликтным, это свидетельствует о том, что один из партнеров перестал чувствовать, что в эти отношения стоит инвестировать».
2 Ваши «шутки» и критика до глубины души.
iStock
Немного подразнить в браке может быть весело, но если ваши шутки о том, что ваш партнер всегда оставляет посуду в раковине, превращаются в шутки о том, что он на самом деле ленивый человек, у вас могут возникнуть проблемы.«Можно легко назвать словесные оскорбления назойливостью», - говорит Эллисон Д. Осберн-Коркоран , LMFT. При неправильной критике «исследуется характер партнера, а не только его действия».
Если вы замечаете, что смеетесь над супругом (или чувствуете, что над ним смеются), возможно, вы теряете уважение друг к другу. И к этим «шуткам» тоже нельзя относиться легкомысленно - они могут привести к растущему недовольству в ваших отношениях и, в конечном итоге, стать признаком развода.
3 И ваши препирательства достигли апогея.
iStock
Постоянная раздражительность по отношению к партнеру обычно является признаком чего-то более глубокого. Вероятно, дело не в носках на полу, сгоревшем ужине или забытом молоке на прилавке. Если вы ссоритесь из-за, казалось бы, незначительных вопросов, скорее всего, проблема в основе вашего общения.
И, как и в случае с вашими шутками и критикой, если ваши ссоры приводят к нападкам на персонажей, то ваш брак определенно не в порядке. «Если вы говорите то, что хотите вернуть, это ненормально», - говорит семейный терапевт. Трейси К. Росс , LCSW, рассказал Суета .
4 Когда вы представляете себе будущее, их трудно увидеть в нем.
iStock
Насколько ясно вы можете представить себе будущее, в котором у вас будут абсолютно потрясающие отношения с супругом? Психотерапевт Ти Кейн говорит, что это самый важный вопрос, который он задает каждой паре, прежде чем начать с ними работать.Если вы перестали представлять себя со своим партнером рядом с вами через пять или десять лет, это может быть признаком того, что вы действительно не хотите, чтобы они были рядом.
5 И вы больше не снимаетесь в фантазиях друг друга.
iStock
Точно так же, когда вы мечтаете о поездке на Бали или предаетесь сексуальной фантазии, ваш супруг с вами? Если нет, возможно, вы подсознательно пытаетесь «сбежать» в воображаемый мир без них. В то время как каждый в какой-то мере фантазирует самостоятельно, ваш партнер должен учитывать по крайней мере некоторые из ваших воображаемых сценариев.
6 Вы занимаетесь сексом гораздо реже.
iStock
«Обратите внимание, если в спальне все замедляется», - говорит. Кристин Скотт-Хадсон , LMFT. «Реже заниматься сексом может быть признаком проблем в отношениях», - говорит она. «Люди устают, заняты и перегружены, и они начинают воспринимать друг друга как должное. Игнорирование вашего партнера в спальне обычно коррелирует с игнорированием вашего партнера и вне спальни ».
В тяжелые времена близость часто становится тем клеем, который скрепляет супружеские пары. Спросите себя, не терпит ли ваша сексуальная жизнь неудач или вы не чувствуете связи, когда занимаетесь сексом. Если вы спите как можно дальше друг от друга или извиняетесь, чтобы избежать секса, возможно, пришло время серьезно и серьезно взглянуть на свой брак.
7 У вас серьезные разногласия по поводу денег.
iStock
Может показаться нормальным спорить о дорогом телевизоре здесь или о дорогом костюме там. Но ссоры из-за денег - это нелегко, и это главный признак проблем в браке, которые пропускают многие пары. Опрос 2017 г. MagnifyMoney даже выяснилось, что финансовые проблемы стали причиной разводов 21 процента респондентов. Помимо потерь, которые ваши постоянные ссоры повлияют на вас и вашего супруга, споры о финансах также являются признаком того, что вы никогда не разделяли приоритеты или цели на будущее в первую очередь.
8 Вы чувствуете, что теряете лучшего друга.
iStock
Даже если нет явных признаков проблемы в ваших отношениях, прислушивайтесь к своему чутью. Если у вас есть скрытое чувство одиночества или пустоты (даже если ваш супруг буквально прямо там ), это может означать, что дружба в вашем браке ухудшается.
'Часто это скрытое чувство одиночества, когда дружеская сторона отношений не такая, какой должна быть '', - говорит клинический психолог. Люк Карранджис , основатель Психология мировоззрения .'Люди часто не осознают важность этой дружбы как основы их отношений ».
9 Ваш супруг - не первый человек, которому вы звоните, когда случается что-то плохое.
iStock
Спущенная шина? Медицинская проблема? Проблема с детьми? Для большинства людей супруг - это тот человек, к которому они сразу же обращаются. В то время как глубокий, связанный отношения вне вашего брака имеют решающее значение, ваш супруг обычно должен быть вашим помощником для эмоциональной поддержки и помощи в экстренных случаях. Если вы не чувствуете, что можете положиться на них в кризисной ситуации, ваш брак может распасться.
И то же самое верно, когда что-то хороший бывает. Если первый человек, которому вы хотите позвонить после большого продвижения по службе или особого момента с малышом, не является вашим супругом, возможно, вам стоит подумать, почему. В общем, ваш супруг должен быть рядом, чтобы поддерживать вас в плохие времена и праздновать вместе с вами в хорошие. Так что, если вам не хочется праздновать с ними, возможно, пришло время выяснить, что пошло не так.- до того, как это приведет к серьезным проблемам в браке и даже к разводу.
10 Тебе наплевать на день твоего супруга.
iStock
Отсутствие интереса к случайным разговорам с супругом - главный признак того, что впереди проблемы.'Когда пара находится вместе долгое время, они могут либо сблизиться, либо отдалить друг друга », - говорит Карранджис. «Я называю это« родственной дружбой », и это включает в себя постоянное общение друг с другом по мере того, как вы оба растете и расширяетесь как люди».
Когда вы перестанете слушать - по-настоящему слушать - когда ваш партнер говорит, ваш брак с большей вероятностью распадется. И если вы молча закатываете глаза каждый раз, когда они начинают рассказывать историю, ну, это не то, что вам следует игнорировать.
11 Неловкое молчание.
iStock
Молчание - золото, если только оно не неловкое! Хотя разговорные плато могут наступить уже через два года после начала отношений, эти плато никогда не должны приводить к неловкому молчанию, которое вы испытываете, пытаясь завязать светскую беседу с надоедливым коллегой.Если вы чувствуете, что вам не о чем сказать, это может означать, что вы больше не воспринимаете своего супруга как друга и начинаете чувствовать себя разобщенным.
12 У вас больше никогда не будет глубоких разговоров.
iStock
Общая нить здесь заключается в том, что проблемы с браком часто начинаются с перерыва в общении. Один или оба партнера могут не чувствовать себя услышанными, когда говорят, или могут чувствовать, что их неправильно понимают. Пустая «светская беседа», не вникающая в более глубокие проблемы и не делясь своими чувствами, - это показатель того, что ваши отношения могут начать разваливаться.
13 Вы проводите вместе столько времени, что можете считаться созависимыми.
iStock
Может показаться нелогичным думать, что слишком много времени вместе - это проблема. Но в большинстве здоровых отношений перерыв - это нормально. Даже если ты искренне люблю быть рядом с твоим партнером , вам обычно нужно место, чтобы побыть одному или провести время с другими важными людьми в вашей жизни.Если вы оба переусердствуете, становитесь созависимыми и проводите практически все время вместе, возможно, вы пытаетесь убедить себя, что искра не погасла.
14 Или вы почти всегда предпочитаете проводить время в одиночестве, чем со своим супругом.
iStock
Конечно, всем нужно время, чтобы подзарядиться. Но если вы или ваш супруг сейчас «перезаряжаетесь» больше, чем обычно, это может быть признаком проблем в раю. «Если они предпочитают побыть в одиночестве, когда им предоставляется выбор, то для отношений существует угроза», - говорит клинический психолог. Джошуа Клапоу , Кандидат наук, рассказал Суета .
Например, когда ваш супруг приходит домой, они направляются прямо в спальню, чтобы почитать сами, или идут на диван, чтобы читать вместе с вами?Если вы не заинтересованы в том, чтобы проводить время вместе, возможно, вы больше не делаете друг друга приоритетом.
15 Вы больше привязаны к своему телефону, чем обычно.
iStock
Если Твиттер внезапно стал более захватывающим, чем любая история, которую пытается рассказать ваш супруг, вероятно, назревают проблемы. 2014 год Pew Research Center Согласно отчету, в то время как 72 процента взрослых пользователей Интернета сообщили, что Интернет «не оказал никакого реального влияния» на их брак, из тех, кто действительно оказал влияние, 20 процентов сказали, что оно было в основном негативным, а четверть респондентов заявили, что партнеры отвлекались на телефон, когда были вместе.
Пары также часто используют свои телефоны, чтобы избежать проблем в браке. «Когда люди приходят и говорят, что они разошлись, это один из способов», - клинический психолог и коуч по взаимоотношениям. Сьюзан Хайтлер , Кандидат наук, рассказал Нью-Йорк Таймс . «Они настроены на свои устройства, а не друг на друга».
16 Вы обращаетесь к своим порокам как к источнику утешения.
iStock
Вам не понадобится несколько бокалов вина или сигарета, чтобы проводить время с супругом. И если у вас возникли эти привычки - особенно если вы никогда не делали этого раньше, - знайте, что это нездоровая форма побега. Если вы не хотите проводить время вместе в трезвом состоянии, возможно, вы потеряли связь, которая изначально привлекала вас друг к другу.
17 Вы практически не заинтересованы в работе над своим браком.
iStock
Хорошие новости: семейные проблемы, от плохого общения и отсутствия близости до одиночества и ревности, можно исправить! Открытый диалог (и, возможно, помощь парного терапевта) может иметь большое значение для исцеления ваших отношений. Но если мысль об этом вас не интересует, значит, у вашего брака серьезные проблемы - и, возможно, вы на пути к разводу.
