Свидания в наши дни могут быть изнурительными. От давления бесконечного первые свидания к постоянной задаче быть в курсе всех последних и лучших приложения для знакомств , слишком легко увидеть привлекательность ближайшего отношение и держаться за своего партнера всю жизнь. Но это определенно не означает, что вам следует это делать. Правда в том, что многим из нас нужно быть одинокими - по крайней мере, временно.
Я не имею в виду «сингл», говоря о том, чтобы «набрать баллов» (хотя, если это ваше дело, не стесняйтесь попробовать). Я имею в виду холост в том смысле, что вам нужно время наедине с собой, чтобы обрести уверенность, опыт и комфорт в собственной шкуре. Вам также нужно это время в одиночестве, чтобы вылечить вас от токсичных последствий плохих отношений, за которые вы все еще цепляетесь. Итак, вот признаки того, что вам следует оставаться одиноким, по крайней мере, на некоторое время. И как только вы будете готовы вернуться туда, вот Как узнать, что она единственная.
1 Тебе не комфортно быть одному
Shutterstock
Признак номер один, который вам следует попробовать, будучи одиноким? Это доставляет вам дискомфорт. «Для некоторых людей одиночество - одна из самых сложных эмоций, с которыми трудно справиться», - объясняет. Монте Дреннер , лицензированный консультант по психическому здоровью в Орландо. «Новые отношения часто являются предполагаемой потребностью, но более актуальной потребностью является научиться не быть одиноким в одиночестве».
Почувствуйте себя комфортно, летая в одиночку, и ваши будущие отношения принесут пользу. Но когда вы будете готовы вернуться туда, убедитесь, что знаете что женщины всегда хотят слышать .
Император Таро Любовь
2 Вы только что закончили отношения
«Это ошибка, которую я часто совершаю», - говорит Эмбер Солетти, коуч по свиданиям и отношениям, основатель службы знакомств в Нью-Йорке и Остине. OnSpeedDating.com . 'Ты только что вышел отношений , и вместо того, чтобы тратить время на размышления о вас, вместо этого немедленно попытайтесь сразу же начать встречу с другим человеком »
Солетти отмечает, что такое поведение также обычно происходит из-за страха остаться в одиночестве, но после разрыва важно найти время, чтобы восстановиться и восстановиться.
3 Ты все еще любишь своего бывшего
Все еще зависает от бывшего? Тогда определенно лучше найти время, чтобы преодолеть их, прежде чем прыгать во что-то новое. «Вы будете привлекать кого-то так же, как и ваш бывший, только потому, что привлекаете то, на чем сосредотачиваетесь», - говорит Лиза Консепсьон, эксперт по свиданиям и трансформации отношений и основатель Коучинг LoveQuest .
Вместо этого цените то, что вы узнали из своих отношений. Разберитесь, что хорошо, а что не работает. Тогда будьте благодарны за то, где вы сейчас находитесь. Быть счастливым в данный момент - лучший способ выйти из прошлых отношений ». А вот еще несколько отличных советов по отношениям. предупреждающие знаки, которые ни одна пара не должна игнорировать .
4.Вы очень скептически относитесь к каждому потенциальному партнеру
Иногда длительные безуспешные свидания могут утомить вас. Если вы так себя чувствуете, вероятно, стоит сделать передышку от попыток познакомиться с людьми.
Если с самого начала у вас есть институциональное недоверие или недостаток веры, вам следует оставаться одиноким до тех пор, пока вы не сможете провести некоторый самоанализ и добраться до места, где у вас есть некоторая уверенность в себе, процессе или мужчинах и женщинах в целом , советует Крис Армстронг , сертифицированный тренер по взаимоотношениям. «Слишком часто мы выставляем себя там только для того, чтобы непреднамеренно саботировать любые шансы на отношения, потому что мы уже ищем дыры и недостатки».
5 У вас всегда есть резервная копия
Shutterstock
«Если вы обнаружите, что не готовы расстаться с кем-то до тех пор, пока следующий парень или девушка не ждут своего часа, вам, вероятно, нужно какое-то время побыть одиноким», - говорит Патти Сабла , лицензированный клинический социальный работник с частной практикой в Кихеи на Мауи.
духовное значение дверей
Это также указывает на то, что вы, вероятно, боитесь остаться в одиночестве. Вместо того, чтобы всегда иметь запасной план, постарайтесь привыкнуть к идее не быть частью пары, прежде чем искать нового партнера. Вы можете попробовать разработать некоторые вместо этого более крепкая мужская дружба.
6.Вы ожидаете, что каждое свидание превращается в отношения
Shutterstock
Самый большой признак того, что вам нужен перерыв, - это то, что вы слишком сильно цепляетесь и пытаетесь сразу же подтолкнуть каждого человека, с которым встречаетесь, к серьезным отношениям - прежде чем у кого-либо из вас будет возможность узнать друг друга, чтобы хотя бы узнать, «совместимы», - говорит Сьюзан Голичич, доктор философии, сертифицированный тренер по взаимоотношениям и основательница Беспрепятственное благополучие .
Опять же, такое поведение происходит из-за нежелания быть одному, «и если это движет вашими свиданиями, то вы обнаружите, что никто не сможет удовлетворить ваши потребности или ожидания», - добавляет Голичич. «До свидания ты должен быть доволен собой. Тогда вы действительно сможете узнать о другом человеке, и если вы почувствуете, что он вам подходит ». А для советов по одиночке, вот как произвести впечатление на любую женщину .
7 Ты нравишься себе только тогда, когда ты в отношениях
«Некоторые люди не чувствуют себя хорошо, если они не находятся в отношениях», - говорит Дреннер. Если ваша самооценка связана с вашим статусом во взаимоотношениях, трудно оставаться собой и получать что-то позитивное от свиданий и отношений. «Работайте над своей самооценкой и получайте ценность от того, кем вы являетесь как личность, а не от того, кем вы являетесь для кого-то другого. Это поможет вашим будущим отношениям стать более здоровыми и счастливыми ».
8 Вы очень заняты
Много чего происходит? Нет ничего плохого в том, чтобы ненадолго отложить свидания, чтобы сосредоточиться на собственных целях. «Отношениям нужно время, чтобы расти и развиваться», - говорит Жюльен Дерикс , лицензированный клинический профессиональный консультант из Чикаго. «Если у тебя нет времени отдавать, то сейчас хорошее время побыть одиноким». Позвольте себе немного сосредоточиться на вас ».
Если вы постоянно заняты, проверьте совет ведущего генерального директора о том, как работать в многозадачном режиме .
9 Вы не можете перестать думать о отношениях
Shutterstock
«Если отношения утомляют вас, а каждые выходные - это охотничья экспедиция, чтобы высадить вторую половинку, вам нужно быть одиноким», - говорит Консепсьон.
Короче говоря, поиск удовлетворения снаружи, а не внутри никогда не заканчивается хорошо. «Никто не должен нести ответственность за то, чтобы любить вас лучше и больше, чем вы любите себя. Делать кого-то условием своего счастья - это ловушка. Будь одиноким. Научитесь любить себя, а затем посмотрите, как этот удивительный человек с легкостью входит в вашу жизнь », - рекомендует она. Теперь, когда вы готовы снова начать встречаться, убедитесь, что вы умно относиться к тому, что ты делаешь перед свиданием .
я хочу изменить мою девушку
10 Вы недавно столкнулись с мошенничеством
К предательство отношений может серьезно испортить себе голову. «Обман - это не весело, это очевидно, но мы часто упускаем из виду, как оно влияет на наши« следующие »отношения, - говорит Армстронг. «Если нас обманули, как бы мы ни старались, мы обычно предполагаем худшее и будем невероятно осторожны с теми, кого встретим следующим. Или, что еще хуже, мы предположим, что мы были причиной того, что кто-то нам изменил, и мы сделаем все, что нам нужно, чтобы быть привлекательными и доступными для нашего «следующего» партнера - все, чтобы не быть обманутыми снова ». И если вы обманули, стоит выяснить, почему это произошло, и выяснить корень проблемы, чтобы убедиться, что это не повторится снова.
11 У вас нет высоких стандартов для ваших потенциальных партнеров
Если вы поймете, что идете на уступки, когда встречаетесь с кем-то, кто вам не подходит, но вы хотите попытаться заставить его работать, то стоит сделать паузу в своей жизни на свиданиях. «Вам нужно определить, каковы ваши стандарты, что вы ищете в партнере, и в каких областях вы находитесь и не желаете селиться», - говорит Сабла. «Если вы готовы пойти на свидание с кем-то только потому, что он проявляет интерес, вы недооцениваете себя».
12 Вы всегда чувствуете себя `` связанным '' в отношениях
Shutterstock
«Это явный признак того, что вам нужно какое-то время быть одиноким», - отмечает Солетти. «Нет ничего плохого в том, чтобы желать своей свободы и не отвечать перед кем-либо. Если отношения вызывают у вас беспокойство и чувство удушья, вам лучше всего остаться или стать `` одиноким ''.
13 Вы переживаете перемены в жизни
Syda Productions / Shutterstock
Переходные времена могут затруднить начало новых отношений. ' Смена места работы «переезд в новый город, прекращение брака или отношений - все это требует умственной сосредоточенности и заботы о себе», - говорит Консепсьон. «Управляйте своими делами, сосредоточьтесь на том, чтобы относиться к себе хорошо и разбираться в деталях жизни, а затем, когда все уладится и установится новая норма, вы привлечете кого-то великого с таким уровнем энергии».
14 Вы не уверены, чего хотите
«Очень важно, чтобы вы четко знали, чего вы хотите и в чем нуждаетесь - мысленно, эмоционально, физически и духовно от партнера, а также чего вы не хотите, прежде чем начнете встречаться», - говорит Кристин Баумгартнер , Тренер по знакомствам и взаимоотношениям. «Если вы не уверены в том, какие качества важны для вас, вы не узнаете, что ищете, и когда вы их нашли».
15 Вы не провели больших праздников или жизненных событий в одиночестве
Shutterstock
что означают сны об инопланетянах
Вы когда-нибудь поддерживали отношения только потому, что не хотите пережить курортный сезон, большой день рождения или День святого Валентина в одиночестве? Это верный признак того, что вам было бы хорошо попробовать холостяцкую жизнь. «Если вы боитесь или вам неудобно отмечать главные вехи и праздники в одиночку, вам может быть полезно какое-то время быть одиноким, чтобы пережить эти события», - говорит Сабла. «Вы должны быть уверены в том, что в такие моменты можете побыть одному».
Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, лучше выглядеть и чувствовать себя моложе, подписывайтесь на нас. Facebook сейчас же!
