Все мы любим высоко ценить себя: мы своего рода , мы дружелюбный , людям нравится быть рядом с нами. Но как бы мы ни хотели, чтобы это было правдой, на самом деле это может быть не так - и мы можем даже не осознавать этого. Люди в вашей жизни могут на самом деле подумать, что вы подлый, грубый и ужасный, чтобы проводить время с вами. Однако, если они не говорят вам об этом, откуда вы должны знать? Грубость в окружении может вызвать чрезмерный стресс, беспокойство и дискомфорт у окружающих. Будь то простой вздох или люди, уходящие, когда вы входите в комнату, это некоторые из явных признаков того, что ваше хамское поведение отталкивает людей.
1 Когда вы приходите, они находят предлог, чтобы уйти.
iStock
Если вы замечаете, что люди имеют тенденцию выходить из комнаты, когда вы входите, это может быть связано с тем, что они активно избегают стрессовых ситуаций, связанных с грубым общением с кем-то (то есть с вами). В конце концов, устранение факторов стресса из вашей жизни может снять напряжение, устранить необходимость в плохих механизмах преодоления и улучшить физические и эмоциональные симптомы - так кто же может их винить?
2 Вы можете почувствовать сдвиг энергии, войдя в комнату.
iStock
Вы беспокоитесь, что окружающие могут посчитать вас грубым? Лицензированный психолог из Флориды Джейми Лонг говорит, что если вы хотите знать наверняка, вам следует войти в комнату и обратить внимание на то, как меняется окружающая среда. Возможно, вы не понравитесь людям, если вы войдете в комнату, в которой смеются и улыбаются люди, которые внезапно замолкают вскоре после того, как вы войдете или начнете говорить. Это потому, что ваша энергия несовместима с позитивными флюидами, которыми наслаждались ваши друзья ».
3 Они не смотрят вам в глаза.
iStock
мечта о собаке, пытающейся меня укусить
Простой способ узнать, не отпугивает ли кого-то ваша грубость? Посмотри им в глаза. Брук Спроул , LCSW, клинический психотерапевт и основатель Моя терапия Лос-Анджелеса , говорит невербальные сигналы , особенно зрительный контакт, являются «единственным лучшим индикатором того, нравитесь ли вы кому-то или нет».
Если кто-то не может установить зрительный контакт, глядя вниз или оглядывая комнату, это сигнал о том, что вы не испытываете его интереса и что он пытается сообщить о дискомфорте, сменить тему или полностью выйти из разговора. ,' она сказала.
4 Или они скрещивают руки, общаясь с вами.
iStock
Другой невербальный сигнал - это движение их рук. По словам Спроула, если человек, с которым вы разговариваете, скрещивает руки, это явный признак того, что он обеспокоен или закрыт для разговора, что может быть отражением вашей грубости. С другой стороны, если они чувствуют себя комфортно с вами и вашим присутствием, их язык тела будет более «расслабленным и открытым», и они с большей вероятностью будут использовать руки, чтобы говорить, потому что им интересно и они вовлечены в разговор.
мечта о постельных клопах
5 Они обычно дают односложные ответы.
iStock
Если вы задаете кому-то вопросы, а они, как правило, дают ответы из одного слова, не удивляйтесь, когда вы обнаружите, что они думают эти вопросы грубые.
«Добавление глубины к ответам позволяет развить и продолжить беседу», - говорит Дженнифер Браун , лицензированный профессиональный консультант из Южной Каролины. «Если человек отвечает вам такими ответами, как« нет »или« что угодно », воспринимайте это как знак того, что он не хочет продлевать время разговора с вами».
6 Или много вздыхают.
iStock
Согласно известному исследованию 2009 года, опубликованному в журнале Психофизиология , вздох часто является непроизвольной функцией, которая возникает из-за чрезмерного стресса, раздражения или возбуждения. Так что, если кто-то громко вздыхает, как только вы входите в дверь, не относитесь к этому легкомысленно. Ваше грубое поведение может показаться им невыносимым.
7 Их улыбка не складывается.
iStock
Тот факт, что кто-то улыбается вам в вашем присутствии, не означает, что они не думают, что вы грубый, высокомерный и труднопроходимый. Большинство людей не собираются сразу говорить вам, что вы им не нравитесь, но обратите внимание на как они улыбаются тебе. Линелл Росс , Основатель Зивадрим , говорит, что вы можете определить искреннюю улыбку человека по тому, «сверкают ли его глаза и морщинки в уголках». Если их улыбка не такая искренняя, вы заметите разрыв между верхней и нижней частью лица, обычно у них невозмутимые глаза, даже если уголки их рта приподняты в улыбке.
8 Они выглядят уставшими после долгого пребывания с вами.
iStock
Усталость является характерным признаком стресса. Итак, если кто-то кажется более усталым как физически, так и морально после того, как провел с вами время, это вполне может быть связано с тем, что ваше грубое поведение добавляет беспокойства и дискомфорта в его жизнь.
что представляют собой ласточки
9 Они держатся от вас на расстоянии физически.
iStock
Физическая дистанция - это «ключевой признак того, нравитесь вы кому-то или нет». Рэйчел Вида Маклинн , Основатель Консультационная компания Vida . Подсознательно мы чувствуем себя более комфортно в непосредственной близости от людей, с которыми нам нравится находиться, в то время как мы «отдаляемся от людей, с которыми нам менее комфортно». И вы также можете проверить их ноги! Маклинн говорит, что ноги «естественно указывают в сторону от кого-то, если он вам не нравится», а вместо этого они могут указывать «в сторону выхода», чтобы облегчить выход из разговора, когда человек, с которым они разговаривают, груб.
10 Они избегают своих любимых занятий, если вы вовлечены в них.
Shutterstock
страшные игры с друзьями
В неидеальных сценариях люди даже избегают виды деятельности им обычно нравится, когда они знают, что там будет кто-то, кто заставляет их чувствовать себя некомфортно. Если вы решили присутствовать на «счастливом часе», и ваш самый общительный коллега немедленно отказался от него, можно с уверенностью предположить, что проблема не в конфликте расписания, а в грубой компании, а именно в вас.
11 Кажется, они пьют больше, когда ты рядом.
iStock
Люди часто обращаются к таким порокам, как алкоголь, чтобы справиться со стрессом, включая стресс от общения с грубыми людьми. Фактически, опрос 2018 г. Британский фонд психического здоровья обнаружили, что 74 процента респондентов чувствовали непосильный стресс в прошлом году, и 29 процентов из этих людей сообщили, что начали употреблять алкоголь или увеличили потребление алкоголя, чтобы справиться с ситуацией. Так что, если кто-то начинает пить больше коктейлей, чем обычно, когда вы рядом, подумайте о том, чтобы поговорить с ним о том, что их беспокоит. (И имейте в виду: это можете быть вы.)
12 Они строят планы без тебя.
iStock
'Если люди думают, что вы грубый, то они, вероятно, не будут изо всех сил тусоваться с вами', - говорит Кристин Скотт-Хадсон , MFT, лицензированный психотерапевт и владелец Создайте свою студию жизни . Если вы заметили, что кто-то хочет со всеми пообщаться но вы, будь то «мероприятия, прогулки, обед или кино», это может быть потому, что ваше грубое поведение отключило их.
13 И когда вы пытаетесь строить с ними планы, их трудно уловить.
iStock
Неясные ответы на планы, которые вы инициируете, также могут быть плохим знаком, говорит Маклинн. Люди могут не гореть желанием активно говорить вам «нет», даже если они думают, что вы грубый, поэтому вместо этого их становится трудно уловить и получить ответ. Если вы все время просите коллегу выйти выпить, а он избегает однозначного ответа, примите это во внимание.
