За последние семь месяцев мы все много занимались самоанализом. Сидя дома целыми днями и ничего не делая, возможно, вы решили восстановить связь с людьми, которые когда-то много значили для вас - в конце концов, глобальная пандемия сделает это с вами. Но воссоединение со старым другом может вызвать бурю эмоций. Это может даже сбить вас с толку, чтобы сказать что-то непреднамеренно неловкое - или просто обидное. Конечно, вы знаете, что нельзя говорить кому-то, сколько они прибавили в весе, или комментировать их седеющие локоны, но есть и другие, на первый взгляд безобидные слова, которые вы склонны произносить в этой ситуации, и вам просто не следует этого делать. Итак, что самое худшее, что вы могли бы сказать старому другу? «Помните старые добрые времена?» Читайте дальше, чтобы узнать, почему эти слова могут ранить, а в другой раз, чтобы внимательно подбирать слова, посмотрите Это худшее, что вы могли бы сказать тому, кто потерял работу .
Можно легко предположить, что все в группе друзей одинаково помнят старые времена, но это не всегда так. Великие времена для одного человека могли быть болезненными для другого.
«Многие из нас могут стыдиться своего поведения, решений и взаимодействия, особенно в подростковом или юношеском возрасте, когда мы все еще действительно понимаем, кто мы», - говорит лицензированный профессиональный консультант. Лия Роквелл , Основатель Консультации по Rockwell Wellness .
Роквелл говорит, что вместо этого вам следует «поделиться положительными воспоминаниями о них или воспоминаниями о бывшем учителе или связи, прежде чем позволить вещам перейти к разговору« вспомни, когда ».
Она отмечает, что если ваш старый друг вступает в такой чат, «вы получите несколько хороших сигналов о том, что это будет обнадеживающий разговор, а не тот, который потенциально будет более неловким для вас обоих».
смысл снов про змею
Хотите получить больше советов от экспертов о том, что нельзя говорить старому другу? Читайте дальше, а для другой ситуации, в которой вам нужно следить за своими словами, проверьте Это худшее, что вы могли бы сказать тому, кто только что развелся .
'Я давно не слышал от вас'.
Shutterstock
Дело в том, что люди все время теряют связь друг с другом, и это нормально. Часто обе стороны несут ответственность за дрейф, поэтому возложение бремени на другого человека может быть несправедливым и неудобным. Кроме того, никогда не знаешь, через что проходят люди.
как справиться с отношениями на расстоянии
«Позвонить старому другу - нелегкое дело», - говорит Сандра Главан , основатель Super Sensitive Sandi, веб-сайта для помогая людям уменьшить тревогу и справиться с ней . И это особенно верно в нашу нынешнюю эпоху, когда тревожность высока. «Беспокойство - самая распространенная проблема психического здоровья в современном мире. Работа с тревожным расстройством может вызвать у вас чувство усталости, подавленности и желания выполнять даже самые простые жизненные задачи », - объясняет Главан.
«Кроме того, тревога характеризуется чрезмерным и иррациональным беспокойством», - добавляет она. «Люди, страдающие этим психическим заболеванием, обычно чувствуют себя виноватыми из-за того, что не проводят время с людьми или не звонят им». И еще раз быть осторожнее с языком, Это самое худшее, что вы можете сказать тому, кто скорбит .
'Ты женился?'
Shutterstock
Вопрос о браке может быть «глухим и грубым», - говорит. лицензированный психотерапевт Кристин Скотт-Хадсон . «Прежде всего, предполагается, что другой человек желает жениться. Возможно, они только что расстались с кем-то и все еще испытывают эмоциональную боль. Они могут чувствовать себя нелюбимыми и беспокоиться о том, что их никто не полюбит ».
И есть множество других возможностей. «Они могут быть связаны с кем-то, кого их семья не одобряет, например, с партнером того же пола, или с кем-то, кто исповедует иную веру, чем семейная, или они могут быть полиамурными», - продолжает она. «Тот факт, что кто-то не состоит в браке, автоматически не означает, что этот человек не находится в значимых отношениях ... и значимые отношения могут быть связаны с самим собой». А для получения дополнительных советов по важным этапам, которые могут вам понадобиться, ознакомьтесь с То, что каждый должен знать до 40 лет .
'У вас есть дети?'
Shutterstock
Точно так же у вас может возникнуть соблазн спросить своего старого друга о младенцах, но остановитесь. «Не думайте, что это обычная и легкая тема для людей», - говорит Скотт-Хадсон. «Вы не представляете, с какими проблемами и проблемами люди могут столкнуться за закрытыми дверями».
Возможно, они не хотели детей, возможно, они исчерпали все доступные методы лечения бесплодия или, возможно, они даже потеряли ребенка. «Не спрашивайте об этой деликатной теме», - говорит Скотт-Хадсон. 'Просто нет.' А чтобы узнать о других вопросах, которых следует избегать любой ценой, ознакомьтесь с Эксперты по этикету говорят, что самое грубое, что можно у кого-то спросить .
мечтает о свадьбе
'Что получилось тебе?'
Shutterstock / SFIO CRACHO
Когда вы разговариваете со старым другом, который, кажется, изрядно потрепан, постарайтесь не допустить того, что вы заметили. Предлагайте помощь, если это уместно или по запросу, но не просто пытайтесь избавиться от боли. «Этот вопрос очень опасен», - говорит автор и личный тренер Айдан Парк . «Это означает, что со старым другом что-то не так. Лучше всего установить какую-то безопасность в соединении ».
Он добавляет, что «любое заявление, которое вызывает чувство осуждения или что с ними что-то не так, имеет обратный эффект в создании безопасной среды». А для получения дополнительных полезных советов на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
