Мы все знаем значение слов имеет тенденцию меняться в зависимости от того, как вы их используете. Например, летать может относиться к надоедливому насекомому, портящему ваш пикник летом, но также может относиться к тому, как вы планируете путешествовать на летние каникулы. Но даже слова, которые кажутся глупее, чем летать может иметь сложные, нагруженные значения. Фактически, когда вы используете одно, казалось бы, безобидное слово, в частности, для описания чужих действий, будь то во время напряженного или обычного разговора, это может заставить вас казаться весьма осуждающим. Так что это слово, которое эксперты говорят избегать если вы не хотите казаться слишком критичным? Всегда. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему вам нужно использовать это слово осторожно, а чтобы узнать о других терминах, читайте дальше Слово, которое вы используете постоянно, заставляет людей не доверять вам, говорят эксперты .
В качестве Шани Эльхиани , LMFT, объясняет, такое слово, как «всегда», приводит к чрезмерному обобщению того, куда вы «идете». к общему выводу на основании одного события или одного доказательства ». Таким образом, это не дает людям вокруг вас возможности расти и совершать ошибки. «Никто не« всегда »ничто», - говорит лицензированный психолог Келли Рабенштейн-Донохо , PsyD. «Даже то, что мы любим в других, не присутствует в 100% случаев. Слово «всегда» не оставляет другому человеку выбора, кроме как стоять в противоположном углу, поэтому ваша точка зрения, скорее всего, будет потеряна, и общение не удастся ».
Клинический психолог Меган Маркум , PsyD, говорит, что даже когда вы используете слово «всегда», чтобы описать что-то о себе, все, что вы делаете, - это добавляете большое давление в свою жизнь. «Я всегда» могу создать нереалистичные ожидания или наши способности, - говорит Маркум. 'Очень сложно всегда быть вовремя, всегда помнить повседневные задачи, и мы можем настроить себя на провал, возлагая на себя абсолютные надежды ».
«Всегда» - не единственное слово, которое может вызвать проблемы в повседневной жизни, конечно. Для получения более «абсолютных» формулировок, которых вам следует избегать ради себя и других, читайте дальше. И чтобы узнать больше слов, знайте, что Если ваш партнер использует эти 2 слова, вас могут склонить к разрыву .
1 'Навсегда'
Shutterstock
Подобно слову «всегда», слово «навсегда» подразумевает, что ничто не может измениться. «Когда мы выражаем вещи в абсолютном выражении, может показаться, что у нас нет способности видеть серые области», - говорит Маркум. А чтобы узнать больше о тревожных формах общения, ознакомьтесь с Худшее, что вы говорите своему партнеру, не осознавая этого .
2 'Должен'
Физкес / Shutterstock
Еще одно слово, которое может оказывать давление на вас или окружающих из-за своей абсолютности, - «должен». «При использовании в разговоре с самим собой или направленных на других, такие абсолюты, как правило, добавляют ненужного стресса и беспокойства», - говорит клинический психолог Карла Мари Мэнли , Кандидат наук. А чтобы узнать о других фразах, которые могут непреднамеренно повредить вашим отношениям, Исследование утверждает, что это худший способ благодарить партнера .
3 'Никогда'
iStock
Если вы не хотите что-то делать, важно говорить открыто, но фраза «Я никогда» не подходит для этого. В соответствии с лицензированный психолог Адриенн Майер , Доктор философии, «никогда» - еще один абсолют, который также проблематичен, потому что загоняет другого человека в угол и заставляет его защищаться ». А для получения дополнительных полезных советов, отправленных вам напрямую, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
4 'Худший'
iStock
Когда что-то идет не так, называя это худшим не лучшая идея . (И мы должны признать, что здесь мы тоже виноваты.) «Подобные слова на самом деле не дают нам возможности быть людьми», - говорит Лаура Родос-Левин , LMFT, основатель Центр беспокойства о недостающей части . А чтобы не пропустить больше слов в разговоре, загляните в Эксперты говорят, что это одно слово заставляет людей думать, что вы эгоистичны .
