Одна из самых распространенных вещей, о которых вы слышите брак в том, что это тяжелая работа. Но если вы поговорите с экспертами, вы поймете, что многие люди повторяют одни и те же ошибки снова и снова. Недавно, пользователь Reddit спросил консультанты по вопросам брака, которые рассказывают о «наиболее распространенных ошибках, которые совершают пары», и результаты действительно открывают глаза. Вот 10 советов, которых следует избегать в отношениях.
1 «Ожидать, что один человек будет для них всем».
Shutterstock
Очень заманчиво захотеть сделать своего супруга всем своим миром. Но, по мнению один консультант по вопросам брака на Reddit , самая большая ошибка женатых людей - это «ожидание, что один человек будет для них всем». Чтобы сделать жизнь насыщенной и значимой, «вам нужны друзья, коллеги, система поддержки и хобби».
2 «Человек, [который] ведет учет всего, что он сделал, или всего, что сделал его партнер».
Shutterstock / волноводные материалы
«Партнерство - это команда, а не соревнование». еще один консультант по вопросам брака на Reddit написал. «Независимо от того, ведет ли человек счет всего, что он сделал, или всего, что сделал его партнер, это похоронный звон для отношений. Это одна из самых распространенных причин негодования в отношениях, и вы часто видите это, когда люди используют абсолютные термины для описания себя или своих партнеров (то есть: я всегда…, она никогда…). Для здоровой пары очень важно помнить, что у каждого человека есть свои потребности, способности, навыки и границы ».
3 «Эмоциональная няня».
Shutterstock / TORWAISTUDIO
«Ваш партнер не экстрасенс, и независимо от того, как часто он находится рядом с вами или насколько хорошо он вас знает, он не может уловить каждый нюанс, чтобы определить, как вы себя чувствуете и как им следует реагировать», - написал тот же пользователь. «Это называется эмоциональным присмотром за детьми, и это приводит к множеству проблем и ненужных обид».
4 «Пары думают о себе как о личностях, которым довелось быть вместе».
Shutterstock
«Одна из самых токсичных вещей, которые я обнаружил при консультировании по вопросам брака, - это когда пары думают о себе как о личностях, которые оказались вместе, а не как о паре», - сказал один брачный консультант написал на Reddit . «Это не совсем брак. У этого есть сосед по комнате, а может, даже меньше. Брак - это союз двух людей. Вот что такое свеча единства, песок и узлы. Это неразрывное соединение двух жизней. Если любой из членов по-прежнему концептуализирует себя как исключительно автономную личность, чьи действия и предрасположенности влияют только на них самих, в конечном итоге дела пойдут плохо. … Это видно, когда пары не останавливаются, чтобы рассмотреть мысли, чувства, желания, мечты, способности и сильные стороны своего супруга наряду со своими слабостями ».
Пример? «Тратить деньги за спиной друг друга, потому что« это мои деньги, какое это имеет значение? »- добавил Redditor.
«Чтобы избавиться от этого, нужно вести себя как единое целое в малом и в целом», - отметил консультант. «Если вы берете что-то из холодильника, посмотрите, не хочет ли что-нибудь ваш супруг. Это даже помогает в спорах: это уже не супруг против супруга, а супружеская пара против проблемы, вызывающей стресс для подразделения ».
5 «Винить своего партнера во всех проблемах в отношениях».
Shutterstock
Еще один консультант по браку на Reddit отметили, что «обвинять своего партнера во всех проблемах в отношениях и не брать на себя ответственность за свою роль в дисфункции / проблемах» - обычное дело, которое они видят среди пар, находящихся в кризисе.
И в том же духе Redditor добавил еще одну проблему: «Не выражая благодарность к партнеру на регулярной основе. Переживания и выражения благодарности могут действительно положительно повлиять на психологическое благополучие, а также на крепость отношений ».
6 «Люди не останавливаются, чтобы выключить режим защиты».
Shutterstock
Один семейный терапевт на Reddit написал, что «проблема номер один, которую я вижу, - это чрезмерно активная реакция на угрозы, вызывающая гнев и жесткость». Они продолжили: «Люди не останавливаются, чтобы выключить свой режим защиты и теряют из виду любовь, потому что вся их энергия направлена на то, чтобы быть правыми или контролировать результат. Конечно, этот контроль исходит из страха, но страх и уязвимость кажутся слишком опасными, поэтому обычно выражаются в гневе, разочаровании или жесткости. Сдавайтесь тому, что не имеете контроля, примите то, что перед вами, и развивайте сострадание ».
7 «Я видел, как деньги убивают множество браков».
Shutterstock
«Если вы выходите замуж за человека с [плохим] кредитным рейтингом, вы должны знать, как и почему он его получил, иначе вы очень быстро окажетесь на его месте», - сказал один адвокат по разводам написал . «Кредитный рейтинг может стоить тысячи долларов, а на его восстановление уйдут годы. Узнайте, есть ли у них какие-либо налоговые обязательства или обязательства. Выплачивают ли они алименты и есть ли у них какие-либо компенсации? Кто будет отвечать за управление финансами? Сколько кредитных карт у другого человека и каков его баланс? Я видел, как деньги убивают множество браков ».
8 «Не слушаю».
Shutterstock / FabrikaSimf
'Не слушать. Большинство людей слушают, чтобы отвечать, и не слушают, чтобы слышать ». один Redditor написал . «Это то, чему я посвящаю больше всего времени, обучая пары делать!»
9 Люди, которые не совсем понимают, что брак лучше всего работает, когда вы обе действуя в интересах других.
«Одна из общих черт, которые я вижу посреди распадающихся отношений / браков, - это своего рода эгоизм», один семейный консультант написал . 'Люди, которые не совсем понимают, что брак лучше всего работает, когда вы обе действуя в интересах других и ища их счастья больше, чем ваше собственное. Это часто возникает, но не исключительно, в сексе / близости: если ваша главная забота в сексе - это ты , вы не собираетесь строить какие-либо узы или интимные отношения, и это не доставит много удовольствия вашему партнеру ».
Redditor продолжил: «В браке много жертвоприношений, и пары, которые, как я вижу, процветают, - это те, которые готовы приносить жертвы ради друг друга и своей семьи».
10 «Если не говорить о [невысказанных правилах], легко попасть в негативные модели взаимодействия».
«Очевидно, вы росли не вместе, и в зависимости от того, как вы росли, у вас мог быть совершенно другой опыт в семье происхождения (FOO)», - студент-консультант по вопросам брака, супружеской пары и семьи написал . «Это может быть так же просто, как ваш FOO разделил белье по цвету, а ваши [важные другие] просто сложили все вместе, так что у вас разные семейные правила в отношении стирки. [Или, может быть,] у вашего FOO было правило «семейные проблемы остаются в семье», и семья вашего SO свободно говорила с людьми вне семьи обо всех проблемах. У всех есть эти правила - разговор о них и их раскрытие (без осуждения) будет иметь очень большое значение для поддержания и углубления связи. Если не говорить о них, легко попасть в паттерны негативного взаимодействия, которые являются просто репетицией того, как ваша FOO действовала, а не созданием здоровых, взаимно безопасных паттернов ». И если вы и ваш супруг могли бы воспользоваться еще одним советом, подумайте о том, 10 верных признаков того, что вам нужно консультирование по вопросам брака .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
