В качестве новые высокотрансмиссивные штаммы В связи с тем, что вирус SARS-CoV-2 становится все более заметным, эксперты призывают общественность удвоить количество ношений в масках. В прямом смысле. Многие медицинские работники, в том числе главный советник Белого дома по COVID. Энтони Фаучи , Доктор медицины, теперь выступаю за ношение не одна маска для лица, а два , создавая второй физический барьер между вами и чужеродными дыхательными каплями или аэрозолями. Но если вы решите накладывать маски, исследователи предупреждают, что это имеет значение. как вы их накладываете. Одно недавнее исследование, опубликованное в журнале Клетка обнаружили, что для достижения «максимальной защиты» с помощью сочетание хирургической маски и тканевой маски , очень важно накладывать одну маску поверх другой. Читайте дальше, чтобы узнать, как наиболее эффективно использовать двойную маску, а для получения более важных новостей о масках для лица ознакомьтесь с Этот тип маски для лица неприемлем, предупреждает клинику Мэйо .
Согласно исследованию, получить максимальную отдачу от ношения маски просто: «Наденьте тканевую маску плотно поверх хирургическая маска где хирургическая маска действует как фильтр, а тканевая маска обеспечивает дополнительный слой фильтрации, улучшая прилегание », - говорится в исследовании. «Если маски подходят друг другу», - говорят исследователи, эта стратегия должна предотвратить передачу COVID с эффективностью более 90%. Однако изменение порядка расположения масок путем помещения более объемной тканевой маски под хирургическую маску может значительно изменить подгонку, сделав ее менее эффективной.
Один из авторов исследования, Линси Марр , Доктор философии, профессор технических наук Вирджинии, недавно сказал Вашингтон Пост что в отсутствие маски медицинского уровня, такой как KN95 или N95, люди могут получить «лучшую, простейшую защиту», ношение тканевой маски, плотно прилегающей к хирургической маске .
Красная панда дух животное
Ищете другие хитрости, чтобы сделать вашу маску более эффективной? Прочтите, чтобы узнать больше о том, как максимально эффективно носить маску. А для того, чтобы полностью избавиться от покрытий для лица, обратите внимание на CDC предостерегает от использования этих 6 масок для лица .
1 Затяните заушники.
Shutterstock
Один из самых простых способов обеспечить правильную посадку маски - это затянуть ушные петли, завязав их, или купить тканевые маски с регулируемыми петлями.
какое животное олицетворяет любовь и счастье
Согласно Медицинскому центру Университета Небраски, вы должны быть особенно внимательны, чтобы убедиться, что это модификация маски не создает дополнительных воздушных зазоров, куда могут попасть аэрозоли. «Убедитесь, что узел находится за ухом и не стягивает вместе верхнюю и нижнюю стороны, так как это открывает пространство для входа воздуха и вон », - поясняют эксперты. И чтобы узнать больше о масках, узнайте, почему Эксперты предупреждают, что если сделать это с маской, она может меньше защитить вас .
2 Закройте хирургическую маску.
Еще один полезный прием исходит от Сабрина Пасеман и Меган Зыонг , оба бывшие сотрудники Apple, которые решили решить проблему нехватки медицинских масок. Прежде чем запатентовать эту инновационную маску для лица, которая использует ту же концепцию, они изначально использовали модель DIY, для которой требуется всего три резинки для обеспечения эффективности хирургической маски «уровня N95».
Начните с простого создания цепочки из трех резинок, соединив их вместе. Надев хирургическую маску, растяните центральную резиновую ленту так, чтобы она плотно прилегала к носу и рту. Затем натяните оставшиеся две резинки вокруг ушей, чтобы они оставались на месте. Для получения полных пошаговых инструкций вы можете посмотри это видео . И чтобы узнать, каких альтернатив масок следует избегать, ознакомьтесь с CDC говорит, что вы не должны носить один из них вместо маски для лица .
3 Сложите лишний материал, чтобы закрыть зазоры.
iStock
Если твой медицинская маска имеет воздушные зазоры, складывание и зашивание этих зазоров может повысить эффективность маски. Фактически, несколько врачей опубликовали свои собственные полезные техники , следуя которым вы можете вносить простые и безопасные изменения. Лу Энн Бруно-Мурта , Доктор медицинских наук, начальник отдела инфекционных заболеваний в Cambridge Health Alliance в Кембридже, штат Массачусетс, поделилась своей реакцией на один популярный взлом с Сегодня , что вы можете смотрите здесь . А чтобы получать более регулярные новости о COVID прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
новая машина мечта значение
4 Прогладьте маску, чтобы убить лишние микробы.
Shutterstock
Важно регулярно очищайте маску , но сушка может быть даже более важной. В конце концов, использование очень сильного нагрева - один из лучших способов убить микробы.
Однако сушка маски при температуре 130 градусов по Фаренгейту, убивающей COVID, может привести к усадке в обычной сушилке для одежды, и это может создать проблемы с подгонкой. Один из способов обойти эту проблему - постирать, высушить на воздухе, а затем погладить маску. Этот сильный прямой нагрев наверняка уничтожит все болезнетворные микроорганизмы, а также поможет гофрированным маскам сохранить заданную форму. А чтобы узнать больше о распространенной ошибке при уходе за маской для лица, ознакомьтесь с CDC говорит, что именно так часто нужно мыть маску для лица .
