Защита от коронавируса становится еще более важным сейчас, когда Соединенные Штаты ежедневно достигают новых максимумов смертей от COVID. И хотя вы можете думать, что находитесь в безопасности, находясь внутри, ваш дом может быть одним из тех мест, где вам следует больше всего беспокоиться о защите себя. Согласно октябрьскому отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если кто-то в вашем доме инфицирован, вероятность заражения кого-то еще в доме более 50 процентов. А эксперты в области здравоохранения говорят, что если у вас дома нет увлажнителя воздуха, вы можете повысить риск заражения COVID. Продолжайте читать, чтобы узнать, как увлажнитель может защитить вас от коронавируса, и узнать больше о том, как вирус распространяется. Исследования показывают, что у вас больше шансов заразиться COVID в этом удивительном месте .
преимущества женитьбы на более молодой женщине
Стефани Тейлор , консультант по инфекционному контролю из Гарвардской медицинской школы и медицинский советник Condair Group, говорит, что низкая влажность является идеальным условием окружающей среды для вирусов, в том числе COVID, для выживания в течение продолжительных периодов времени. Она говорит, что в условиях низкой влажности, когда «инфицированный человек чихает или кашляет, частицы остаются в воздухе дольше, что увеличивает риск распространения вируса среди других».
Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует, чтобы уровень влажности в помещении составляет от 40 до 60 процентов относительной влажности (RH), чтобы снизить вероятность распространения инфекционных частиц. В качестве Дженна Липхарт Роудс , Доктор медицинских наук, медсестра и советник по медицинскому просвещению «Вместе с медсестрой», отмечает, что зимние условия не совсем благоприятны для этих уровней.
«Наружный воздух зимой, как правило, намного суше, чем осенью, летом и весной, а работающие дома и системы отопления здания делают воздух в помещении еще менее увлажненным», - объясняет Роудс. «Кроме того, слизистые оболочки внутри носа становятся более сухими в зимние месяцы из-за сухого воздуха, и они становятся более восприимчивыми к вирусным инфекциям».
По словам Тейлора, увлажнитель воздуха - лучший домашний инструмент, который можно использовать для повышения влажности до уровня, рекомендованного Агентством по охране окружающей среды. Повышение относительной влажности в доме затруднит выживание вирусных частиц. Роадс говорит, что добавление увлажнителя в доме также может увеличить «влажность слизистых оболочек носа», что также может помочь предотвратить вирусную инфекцию, передающуюся по воздуху.
Многие эксперты в области здравоохранения настолько убеждены в взаимосвязи между влажностью и распространением COVID, что они объединили усилия, чтобы убедить Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) разработать нормативы по уровням влажности в помещении. Они говорят, что уровни влажности ниже 40 процентов позволяют респираторным вирусам процветать тремя разными способами: ослабляя защитные силы респираторной иммунной системы, увеличивая «время плавания» вируса и увеличивая время выживания вируса.
Конечно, отсутствие увлажнителя - не единственный способ повысить вероятность заражения коронавирусом. Читайте дальше, чтобы узнать о других ошибках, которые могут подвергнуть вас риску, а если вы беспокоитесь о болезни, Эта странная боль может быть первым признаком того, что у вас COVID, говорится в исследовании .
1 Вождение с открытыми окнами
iStock
Если вы совершите эту ошибку, поездка из дома к машине не очень поможет. Исследование, опубликованное в Достижения науки журнал от 4 декабря исследователи использовали компьютерные модели для имитации воздушного потока внутри автомобиля это было в общих чертах основано на Toyota Prius с различными комбинациями открытых и закрытых окон. Они обнаружили, что комбинация, которая привела к наивысшему риску COVID, заключалась в том, что все четыре окна были закрыты, когда в машине находилось более одного человека. И если вам интересно, что такое коронавирус на самом деле, Эллен ДеДженерес раскрывает `` одну вещь, о которой вам не говорят '' о COVID .
2 Запуск потолочного вентилятора
Shutterstock
Не думайте, что ваши нагревательные приборы - единственное, что подвергает вас опасности. Не менее опасно запускать потолочный вентилятор. Группа немецких ученых-аэрозолей недавно позвонила в Немецкий рабочий комитет по твердым частицам. определили некоторые из наихудших рисков вентиляции в доме и обнаружил, что «потолочные вентиляторы рециркулируют воздух, вероятно, поддерживая вирусные частицы в воздухе дольше ». И чтобы узнать больше о будущем пандемии, Доктор Фаучи только что развенчал 4 самых больших мифа о вакцине COVID .
3 Проводите время с супругом
Shutterstock
Приносим извинения всем супружеским парам, но ваш супруг - это человек, который, скорее всего, заразит вас COVID. Метаанализ опубликован в журнале Открытая сеть JAMA 14 декабря выяснилось, что супруги были несет ответственность за передачу почти в 38 процентах случаев коронавируса из 54 исследований, охвативших 20 стран и почти 78 000 субъектов. А для получения более свежей информации, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
4 Питание в ресторанах
Shutterstock
Однако все эти домашние заботы не должны оттеснять вас в ближайший ресторан - это одно из самых опасных мест. Исследование CDC, опубликованное 11 сентября, показало, что «взрослые с положительными результатами теста на SARS-CoV-2 примерно в два раза чаще сообщали об этом. обедать в ресторане чем у тех, у кого результаты теста на SARS-CoV-2 отрицательные ». И для получения дополнительной информации о рисках коронавируса, Если у вас эта группа крови, у вас высокий риск тяжелого заболевания COVID .
Лучшая жизнь постоянно следит за последними новостями о COVID-19, чтобы вы были здоровы, в безопасности и были в курсе. Вот ответы на ваши самые животрепещущие вопросы , то способы, которыми ты можешь оставаться в безопасности и здоровый, факты вам нужно знать, риски вам следует избегать, мифы вам нужно игнорировать, и симптомы быть в курсе. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться со всем нашим покрытием COVID-19 , и Подпишитесь на нашу рассылку чтобы оставаться в курсе.
