Зависимость - это сложный вопрос . Не всегда наркотики, алкоголь или еда привлекают людей. Зависимость может проявляться во многих формах - физических, психологических и поведенческих, независимо от того, присутствует ли фактическая химическая зависимость, согласно анализу зависимости и аддиктивного поведения за 2012 год. Управление служб по борьбе с наркотиками и психическому здоровью по телефону 1-800-662-HELP.
1 Стакан для еды
iStock
Как вы можете себе представить, пристрастие к употреблению острых осколков битого стекла чрезвычайно опасно. Но зависимость по своей природе - это не поведение, движимое разумом, логикой или желанием защитить себя от причинение вреда вашему телу . Знание этого случая помогает понять опасное расстройство, называемое гиалофагией, категоризованное расстройство пищевого поведения, которое является зависимостью от потребления стеклянных материалов, согласно тематическому исследованию 2008 года, опубликованному в Индийский журнал хирургии .
2 Поедание грязи
iStock
Те, кто намеренно употребляет в пищу грязь, землю или глину, страдают геофагией. Согласно исследованию 2002 года, опубликованному в журнале 'The New York Times', это состояние было определено как все, от психического заболевания до реакции на бедность. Журнал Королевского медицинского общества . Исследователи обнаружили, что геофагия, хотя и редко встречается в развитых странах, была описана в медицинских учебниках еще в 460 году до нашей эры.
3 пирсинг
iStock
Каждый раз, когда вы делаете новый пирсинг, ваше тело выделяет эндорфины в ответ на боль от иглы, проходящей через вашу кожу. В качестве Стефани Хаттер-Томас , Доктор философии, профессиональный пирсинг и профессор психологии боди-арта, объяснил НПЗ29 : «Боль позволяет нам испытывать удовольствие, представляя адекватный контраст нашему мозгу. Многие энтузиасты пирсинга описывают ощущение после получения пирсинга как расслабление. Некоторые люди ищут процедуру пирсинга как форма самолечения , позволяя им снять стресс ».
4 Загар
iStock
Для некоторых людей, которые круглый год ищут загорелую кожу, солярии могут стать больше, чем хобби. Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Биология зависимости , воздействие ультрафиолетовых лучей, излучаемых из солярия, также вызывает выброс эндорфинов в мозг, что, по мнению ученых, по крайней мере частично, объясняет причину танорексия , название расстройства, которое называется наркоманией от загара.
5 Социальные сети
iStock
Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Текущие обзоры психиатрии , 8,2 процента населения как в Соединенных Штатах, так и в Европе страдают от зависимости от социальных сетей. Исследователи предполагают, что люди становятся зависимыми от социальные медиа в результате получения «нескольких уровней вознаграждения», аналогичных тем, которых добиваются наркоманы.
мечтаю о тебе, когда я один
Когда человек пристрастился к прокрутке в Instagram или публикации сообщений в Facebook, он испытывает симптомы, «похожие на те, которые испытывают люди, страдающие зависимостью от психоактивных веществ», Марк Д. Гриффитс , Доктор философии, профессор поведенческой зависимости в Университете Ноттингем Трент, написал для Психология сегодня .
6 Отклонение
iStock
Подобно тому, как есть люди, которые ищут счастья через любовь и взаимную привязанность, есть также те, кто находит определенное удовольствие в том, что их отвергают. Как психолог Роберт Файерстоун объяснил HuffPost , опыт того, что вас не принимают, усиливает «критический внутренний голос» пессимистичного человека, и ему легче сохранять негативное мышление чем бросать вызов этим мыслям и работать над позитивным мышлением.
Фактически, исследование 2010 г., опубликованное в Журнал нейрофизиологии обнаружили, что получение отказа стимулирует те части мозга, которые связаны с мотивацией и вознаграждением (те же рецепторы, которые вызывают зависимость).
7 Есть морковь
iStock
Да, есть такая вещь, как зависимость от моркови, согласно историческому исследованию 1996 года, опубликованному в Австралийский и новозеландский журнал психологии . Согласно исследованию, в основе зависимости лежит бета-каротин, который может «воспроизводить вызывающий привыкание компонент никотина». Исследователи заявили, что эта зависимость вызывает такие симптомы отмены, как нервозность, тяга, бессонница и раздражительность.
8 Здоровое питание в целом
iStock
Став тоже сосредоточение внимания на здоровом питании в целом может потенциально привести к расстройству пищевого поведения, известному как орторексия, согласно каталогу Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения . Для людей с орторексией одержимость «правильным» питанием настолько подавляет, что на самом деле имеет противоположный, нездоровый эффект, часто приводящий к недоеданию, стрессу и снижению качества жизни.
9 упражнения
iStock
Если вы обнаружите, что тренируетесь из-за травм, доходящих до телесных повреждений, или начинаете беспокоиться, когда пропускаете тренировку, то, возможно, у вас есть поведенческая зависимость от тренировок. Эта конкретная зависимость, от которой страдают более миллиона американцев, согласно исследованию 2017 г. Британский медицинский журнал - часто наблюдается у людей с расстройства пищевого поведения и нарушения образа тела.
10 Игра в видеоигры
iStock
Только в 2018 г. Всемирная организация здоровья (ВОЗ) официально признала игровое расстройство реальным и поддающимся диагностике заболеванием. Но играть в видеоигры давно описывается как потенциально вызывающая привыкание деятельность. ВОЗ утверждает, что для того, чтобы поставить диагноз расстройства, «паттерн [поведения] должен быть достаточно серьезным, чтобы привести к значительным нарушениям в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности, и обычно был бы очевиден минимум 12 месяцев ».
11 Накопление
iStock
Беспорядок накопления, или диспофобия , является условием того, что Американская психиатрическая ассоциация классифицируется как практика чрезмерного сохранения предметов, которые другие люди могут посчитать бесполезными. Во многих случаях зависимость от накопления мешает чьей-то повседневной жизни, затрудняя передвижение по дому, прием друзей и даже сохранение здоровья.
12 Грудное вскармливание
iStock
В мире много мам, в том числе актрисы. Пенелопа Круз - которые изо всех сил пытались отказаться от грудного вскармливания из-за эмоциональной связи, которую оно создает между ними и их ребенком.
Мэллори Борн , самопровозглашенная наркоманка, кормящая грудью, описал это Зеркало вот так: «Я зависим от привязанности и близости, которую она приносит - этой мощной связи. Когда я думаю о том, чтобы остановиться, мне очень грустно. Я так привязан к нему и не могу представить свой день без этих кормов ».
что ты подаришь своему лучшему другу на ее день рождения
13 Коллекционирование книг
iStock
Для людей с библиомания , речь идет не о чтении как таковом, а о владении книгами. На самом деле, многие библиоманы запасаются несколькими экземплярами одно и тоже книга, собирая все, что они могут достать до тех пор, пока в их доме не останется места. В одном тяжелом случае мужчина из Айовы по имени Стивен Блумберг даже зашел так далеко как украсть более 23 600 книг на общую сумму 5,3 миллиона долларов, за что получил прозвище «Книжный бандит».
