Вот как Дуэйн Джонсон преодолел мучительную депрессию

Дуэйн Джонсон 45 лет, сейчас он высоко ценит жизнь. Звезда боевиков получил безмерные похвалы за главную роль в прошлогоднем фильме. Джуманджи перезагрузка, он недавно родил вторую дочь со своей девушкой, и он в отличной физической форме.



Но актер, выросший в бедности в Хейворде, штат Калифорния, пережил тяжелые времена.

В новом интервью с Экспресс , Джонсон рассказал, что его мать пыталась покончить жизнь самоубийством прямо на его глазах, когда ему было всего 15 лет, вскоре после того, как его выселили из их квартиры.



«Она вышла из машины на межштатной автомагистрали 65 в Нэшвилле и оказалась на полосе встречного движения», - сказал он. «Я схватил ее и потащил обратно на гравийную обочину дороги».



По словам Джонсона, его мать полностью заблокировала инцидент, но он оставил след на его психическом и эмоциональном здоровье.



В 1995 году он был исключен из Канадской футбольной лиги из-за нескольких травм, которые разрушили его мечту стать профессиональным футболистом. Вскоре после этого его девушка бросила его. Джонсон сказал, что это было его «самое худшее время».

«Борьба и боль реальны. Я был опустошен и подавлен », - сказал он. «Я дошел до точки, когда я не хотел ничего делать или никуда ехать. Я постоянно плакал ».

К счастью, он преодолел депрессию и стал чемпионом мира по борьбе, за что получил прозвище «Скала» и катапультировал его в свою первую главную роль в кино в роли Короля скорпионов в фильме. Мумия возвращается .



В последующем твите к интервью, Джонсон написал «Мы все проходим через ил / [материал], и депрессия никогда не различает. Мне потребовалось много времени, чтобы осознать это, но главное - не бояться открываться. Особенно нам, парням, свойственно сдерживать это. Вы не одиноки ».

Его признание и советы получили огромную похвалу в социальных сетях за помощь в борьбе с токсичным стереотипом о том, что «настоящие мужчины не плачут» и что «настоящие мужчины» должны сдерживать свои чувства.

В еще одно вдохновляющее интервью в котором он описал, как из молодого преступника превратился в жизнеутверждающую знаменитость, он сказал: «Каждый день становиться лучше - это образ мышления. Вы применяете его, и вы действуете постепенно ».

Мы не могли больше согласиться. И чтобы узнать больше о психическом здоровье, вот 10 безлекарственных способов победить депрессию.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Популярные посты