Хотя болезнь сердца обычно считается чем-то, чего следует остерегаться только мужчинам, невероятно важно, чтобы женщины тоже знали о симптомах. Это влияет на них даже больше, чем они могут себе представить. «Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему ведущая причина смерти среди женщин в Соединенных Штатах, что составляет одну из каждых трех смертей среди женщин », - говорит Чарльз Ричардсон , Доктор медицины, основатель Cleveland Heart.
Проблема в распознавании симптомы болезни сердца в том, что они не всегда так заметны для женщин, как для мужчин. «Традиционно женщинам недооценивают сердечные заболевания, потому что иногда у них проявляются эти атипичные симптомы», - говорит Джеффри А. Вул , Доктор медицины, кардиолог из Виннвуда, штат Пенсильвания. Или симптомы, которые просто не такие сильные. То, что мужчины называют сильной болью в груди, для женщин может быть не более чем легким давлением или дискомфортом.
Поскольку болезнь сердца часто диагностируется во время сердечного приступа, сердечной недостаточности или другого сердечного приступа, тем более важно обращать пристальное внимание на любые признаки того, что что-то не так. Знание этих 13 симптомов может спасти вам жизнь. А чтобы узнать несколько интересных фактов об этой части вашего тела, ознакомьтесь с 23 удивительных факта о своем сердце, о которых вы не знали .
1 Сильная усталость
Shutterstock
Вы никогда не должны игнорировать необычную усталость, когда вы в целом достаточно энергичны. «Это один из симптомов, который чаще встречается у женщин, и его часто упускают из виду как признак сердечного заболевания», - говорит Вуль. «Это то, что врачи должны серьезно отнестись к этому, особенно у женщин с факторами риска сердечных заболеваний». А чтобы узнать о других возможных причинах усталости, ознакомьтесь с 25 причин, по которым вы все время устаете .
духовное значение дверей
2 Тошнота или рвота
Shutterstock
макияж глаз для пожилых женщин
Хотя тошнота или рвота могут возникать по многим причинам, Вуль говорит, что это также может сигнализировать о сердечных заболеваниях. Поскольку эти симптомы могут быть такими «незначительными» по сравнению с чем-то вроде боли в груди, женщины, к сожалению, обычно от них не обращают внимания, думая, что это что-то вроде гриппа - вместо того, чтобы выписаться. А чтобы узнать больше сигналов, отправляемых из вашего живота, посмотрите Это все, что ваш желудок пытается рассказать вам о вашем здоровье .
3 Одышка
iStock
Испытывая одышка - особенно при внезапном появлении сильной усталости или других сердечных симптомов - ваше сердце пытается сказать вам, что что-то не так. «Отнеситесь к этому симптому серьезно», - говорит Нейт Фавини , Доктор медицинских наук, терапевт и ведущий врач Вперед в Сан-Франциско, Калифорния. «Некоторым женщинам кажется, что они только что пробежали марафон - даже если они никуда не поехали - когда у них случается сердечный приступ». И чтобы узнать о других вещах, на которые следует обращать внимание, когда дело доходит до дыхания, ознакомьтесь с 17 предупреждающих знаков, которые ваши легкие пытаются послать вам .
4 Слабость или холод в ногах
Shutterstock
Если ваши кровеносные сосуды в этих областях сужены, может возникнуть слабость или холод в ногах или руках. Клиника Майо . Это то, что вы могли бы списать со счетов как несущественное, но если вы столкнетесь с этим внезапным симптомом, ваше сердце может предупредить вас о серьезной проблеме.
5 Внезапное потоотделение
iStock
вода во сне
Потоотделение во время тренировки - это абсолютно нормально. Однако Вуль говорит, что это ненормально, когда вы чрезмерно потеете, когда для этого нет реальной причины. В исследовании от Иллинойский университет в Чикаго , внезапное потоотделение при дискомфорте в груди, руке, шее или челюсти может сигнализировать о приближении сердечного приступа. А если вы делаете что-то, что ставит под угрозу ваше здоровье, обратите внимание на 20 способов повысить риск сердечного приступа, не подозревая об этом .
6 Боль или стеснение в груди
iStock
Боль в груди, как правило, бывает одной из самых распространенных общеизвестные признаки что-то не так своим сердцем. Но, по словам Вуля, это не всегда проявляется как резкая боль - иногда это может быть просто легкий дискомфорт или стеснение, «которое распространяется на шею, челюсть, руку или спину», - говорит он.
7 Боль в животе или давление
Shutterstock
мечтает об одном и том же человеке
По словам Фавини, любая боль или давление в верхней части живота следует немедленно устранить. «Это может быть признаком сердечного приступа, особенно если он усиливается от напряжения или тяжелый и не проходит», - говорит он. «Если это сопровождается головокружением, болью в руке или челюсти или одышкой, немедленно обратитесь за медицинской помощью».
8 приливов
Shutterstock
Приливы - это часть жизни, но они проявляются не только из-за вашего возраста. 'Приливы - это распространенная жалоба многих женщин во время менопаузы, но может указывать на проблемы с сердцем », - говорит Ричардсон. В соответствии с Гарвардское Здоровье , прошлые исследования даже показали, что у женщин, у которых регулярно случаются приливы, «вдвое выше риск сердечно-сосудистых событий».
9 Дискомфорт при тренировке
Shutterstock
Всегда нужно помнить о дискомфорте или боли - «особенно, если причину трудно определить, например, нет конкретной мышцы или сустава, которые болят», - говорит Ричардсон. Это особенно верно когда вы тренируетесь . «Если дискомфорт начинается или усиливается, когда вы напрягаете себя, а затем прекращается, когда вы прекращаете тренироваться, вам следует проверить это».
10 Отеки ступней и голеней
iStock
Если вы растянули лодыжку, отек - само собой разумеющееся. Но отек ступней и голеней может быть симптом чего-то гораздо худшего . По данным Американской академии дерматологии (AAD), некоторые болезни сердца могут вызывать накопление жидкости, проявляющееся в виде отеков на ступнях, голенях и даже в некоторых случаях в верхней части ног и паху. Если у вашего отека нет объяснения, важно как можно скорее проверить его у врача. А для получения дополнительной полезной информации, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
11 Высокий уровень сахара в крови
iStock
Если вы склонны сходить с ума от сахара, это может быть время развить более здоровые привычки вместо. По словам Ричардсона, было доказано, что сахар разрушительно влияет на работу сердца. «По этой причине каждый должен ежегодно проверять уровень сахара в крови», - говорит он. «Увеличение диабет 2 типа в американских женщинах довольно пренебрежительно. Доказано, что диабет может приводить к высокому уровню холестерина, высокому кровяному давлению и малоподвижности. Все это способствует сердечной недостаточности ».
сонник девочка
12 восковых образований на коже
Shutterstock
Если вы заметили желтоватые восковые наросты на коже - как правило, в уголках глаз или на задней части голеней - это могут быть отложения холестерина, - говорит он. AAD . Нездоровый уровень холестерина и сердечные заболевания идут рука об руку, и эти новообразования часто являются предупреждающим признаком сердечных заболеваний. На самом деле, именно поэтому дермы иногда первыми выявляют проблемы с сердцем.
13 Боль в челюсти и руке
Shutterstock
Хотя боль в груди может сигнализировать о проблемах с сердцем, Фавини говорит, что это не первый тип боли, который испытывает женщина. «Боль от сердечной мышцы может распространяться на челюсть и руку. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают только боль в руке или челюсти без боли в груди », - говорит он. «Если это ухудшается от напряжения или не проходит, особенно если это сопровождается холодным потом или другими сердечными симптомами, - лучше всего обратиться за медицинской помощью».
