Фармацевты, которым поручено консультировать пациентов по вопросам безопасности при отпуске лекарств, являются экспертами во всех тонкостях как рецептурных, так и безрецептурные (OTC) препараты . Таким образом, они уникально хорошо разбираются в том, какие продукты могут вызывать побочные эффекты, вызывать взаимодействие или рекламировать сомнительные заявления о пользе для здоровья.
Конечно, эти идеи пригодятся не только при консультировании других — они также информируют каждого фармацевта о личных решениях в отношении здоровья. Вот почему мы обращаем внимание на аптечки самих фармацевтов. Мы говорили с Инна Лукьяновская , ФармД, а практикующий врач функциональной медицины и эксперт по здоровью кишечника, чтобы выяснить, какие безрецептурные лекарства она просто не будет принимать. Читайте дальше, чтобы узнать, какие четыре препарата, по словам Лукьяновски, она избегает, и почему эти конкретные методы лечения для нее исключены.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: 4 популярных лекарства, которые Medicare никогда не покроет .
Тумс
Одно лекарство, которое Лукьяновская говорит, что она не будет принимать, это Tums, популярный антацид, используемый для лечить изжогу , расстройство желудка или расстройство желудка. Она говорит, что это потому, что «они полны неблагоприятных добавок и искусственных красителей, которые вызывают аллергические реакции на моей коже», и добавляет, что они могут «вызывать рецидивирующую изжогу».
Вместо этого она использует нутрицевтик, известный как деглицирризированная солодка (DGL), противовоспалительное растение, которое иногда используется для облегчения симптомов изжоги.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Если вы получаете лекарства от CVS или Walgreens, будьте готовы к этому дефициту .
Нексиум и Прилосек
Нексиум и Прилосек принадлежат к классу препаратов, известных как ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые помогают лечить симптомы рефлюкса, уменьшая количество кислоты в слизистой оболочке желудка. Лукьяновский приводит ряд причин для воздержания от этих конкретных продуктов: они не только «не доходят до первопричины» проблемы, но и вызывают истощение витаминов, и «нужен правильный процесс отлучения от груди, чтобы остановить это».
Она добавляет, что исследователи отметили «увеличение заболеваемости раком желудка, связанное с длительным использованием ИПП» — риск, который она считает перевешивающим любую возможную пользу.
Слабительные средства на основе магния
Лукьяновский также пропускает некоторые безрецептурные слабительные, «например, магнезиальное молоко». Она отмечает, что, как и некоторые другие безрецептурные препараты , они часто содержат искусственные красители и ароматизаторы. Вместо этого Лукьяновский рекомендует попробовать «более чистые варианты с добавками магния», приводя в качестве примера цитрат магния.
Эксперты из Издательство Гарвардского здравоохранения поделиться своим собственным предупреждением относительно слабительные на основе магния . «Не принимайте эти слабительные в большем количестве, чем рекомендовано, и не используйте их в течение длительного времени, потому что они могут нарушить вашу биохимию», — пишут они. Они предупреждают, что люди с сопутствующими заболеваниями могут подвергаться особенно повышенному риску побочных эффектов. «В сочетании с недостаточной работой почек или сердечной недостаточностью солевые осмотические слабительные могут быть опасны», — говорят их эксперты.
Если вы страдаете одним из этих состояний, поговорите с врачом или фармацевтом, чтобы узнать, какие варианты могут быть для вас наиболее безопасными. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Для получения дополнительных новостей о здоровье, отправленных прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
Назальный спрей Африн
Назальный спрей Африн — это противозастойное средство, которое используется для лечения симптомов простуды и аллергии, и Лукьяновски говорит, что старается избегать этого конкретного продукта.
«Назальные капли Африн могут дать временное облегчение, но затем вызвать еще большую заложенность носа, от которой трудно избавиться», — предупреждает она. Хотя этот симптом указан на этикетке, многие люди не знают, что назальный спрей может иметь такой эффект, и попадают в длительный цикл повторный застой и повторное лечение .
Best Life предлагает самую актуальную информацию от ведущих экспертов, новых исследований и агентств здравоохранения, но наш контент не предназначен для замены профессионального руководства. Когда речь идет о лекарствах, которые вы принимаете, или о любых других вопросах, связанных со здоровьем, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом напрямую.
Лорен Грей Лорен Грей — писатель, редактор и консультант из Нью-Йорка. Читать более
