Средний возраст получает бред. Конечно, когда вы становитесь старше, ваш тестостерон падает, похмелье становится еще сильнее, и вам нужно действительно начните прислушиваться к своему врачу во время ежегодных осмотров. Но вы знаете, что? Ставить свою молодость в центр внимания также означает, что вы богаче, позволяете меньшему количеству вещей вас расстраивать и, вероятно, находитесь в лучшем месте, где можете повеселиться. И одно из лучших преимуществ старения? Обретение мудрости. Вы знаете, как обращаться с женщиной, вы знаете, что «новое» не всегда означает «лучше», и вы можете воспринимать плохие новости лучше, чем любой проклятый. Вот еще что вы можете узнать, только достигнув пятого десятилетия. И как только вы поймете это, обязательно очистите свою жизнь от 40 вещей, которыми никогда не должен владеть мужчина старше 40 лет .
1 Разница между уверенностью и высокомерием
«Между уверенностью и высокомерием действительно есть тонкая грань», - говорит Джим Уайт , основатель сайта знакомств Singles Over Forty. И это 40-летние люди, у которых был жизненный опыт и опыт свиданий, которые оценили разницу между ними. «Хотя здорово говорить уверенно и даже проявлять немного эгоизма на свидании», - говорит Уайт, парни в возрасте 40 лет повзрослели, преодолев юношеское бахвальство, и знают, как ценно потратить «секунду», чтобы прислушаться к себе и понаблюдать за своей осанкой и манеры ». Здесь для Лучшие приложения для знакомств, если вам больше 40.
2 Разница между знанием и мудростью
Еще одно отличие, которое начинают ценить парни постарше: уроки из книг против уроков из жизни. «Мудрость - это образование плюс опыт», - говорит Дэвид Беннетт , эксперт по взаимоотношениям и автор множества книг, в том числе Будьте популярны сейчас: как любой мужчина может стать уверенным, привлекательным и успешным (и получать от этого удовольствие). «Молодым парням часто не хватает образования, но им не хватает опыта. Опыт дает необходимую перспективу и дополняет образование, создавая более успешные отношения ».
мечта о рвоте белым веществом
3 Никогда не переставать учиться
Человек за 40 начал понимать, что ему нужно продолжать получать образование, будь то обновление его навыков для работы или просто повышение его навыков на званом ужине ( недавнее исследование Pew обнаружил, что чем старше становятся люди, тем больше они читают). Парень за 40 убедился на собственном опыте, что обучение - это не то, что нужно делать только в классе, это жизненно важно для успеха.
Думаете, вы можете читать книгу в день? Читать наше 5-шаговое руководство по овладению искусством скорочтения .
4 Когда он получил статус маэстро
Парень за 40 попадает в странное новое положение: молодые люди просят у него совета. Там, где раньше он был губкой, впитывая любую лакомую информацию о своей отрасли или просто о жизни в целом, к этому моменту он, скорее всего, будет отвечать на вопросы, а не задавать вопросы. И ему это комфортно.
5 Не переживать по мелочам
Shutterstock
«Молодые парни часто волнуются из-за мелочей, например, из-за того, что девушка отказывается от них, из-за того, что работа не работает или не получает достаточно высокий средний балл в колледже», - говорит Беннет. «Парни за сорок с небольшим знают, что в долгосрочной перспективе большинство вещей - мелочи, и работать над ними - пустая трата умственной энергии». Это тоже один из 40 лучших моментов, когда вам за 40.
6 Нервничать - это нормально
Shutterstock
К 40 годам парень пережил немало нервных моментов: интервью, важные свидания, серьезные перемены в жизни. И чаще всего все складывалось хорошо. Даже когда эти моменты не были такими уж хорошими - это горячее свидание никогда не перезвонило ему, - он вышел из них наиболее подготовленным к следующему важному событию. (И, конечно же, когда дела пошли гладко, его жизнь изменилась к лучшему.) Мужчина старше 40 знает, что лучше всего жить вне зоны комфорта.
7 Чтобы сосредоточиться на самом важном
Даже те, у кого тяжелая работа, научились распознавать, из-за чего действительно стоит нервничать. Уайт говорит, что те, кому за 40, научились «снимать тяжесть мира с плеч и развлекаться с теми, кого вы любите». Если вы слишком сильно переживаете, вот 10 способов, как успешные мужчины избавляются от стресса.
8 Когда держать рот на замке
Shutterstock
Но во многих случаях мудрость взрослого человека, добытая тяжелым трудом, нет полезный. Будь то беседа с супругом о ее разочарованиях (на работе… или с ним) или чтение лекции у своего босса, мудрый человек знает, что иногда лучше просто кивать и слушать. Не нужно давать советы или защищаться. (Он также точно знает, что никогда нельзя говорить 40 вещей, которые мужчины старше 40 никогда не должны говорить женщине в постели .)
9 Семья на первом месте
Сосредоточение внимания на том, что важно, распространяется и на личные отношения. «Жизнь в ваши 40 лет может резко изменить ваш путь без предупреждения», - говорит Уайт. Эти изменения могут проявляться во многих формах, от неудач в карьере до переворота отношений. И когда эти изменения сбивают вас с ног, обычно нас ловит семья ». Миллениалы и даже те, кому за 30, могут все еще искать одобрения у новых друзей или постоянно пытаться расширить круг своих знакомых. Достигнув 40 лет, вы обычно выясняете, на кого действительно можете положиться.
10 Дружба требует работы
Shutterstock
У парня за 40 было достаточно друзей, которые приходили и уходили, чтобы понять, почему хорошие остаются. Недостаточно просто иметь общие интересы или подобное чувство юмора: это требует постоянного интереса к другому человеку, его жизни и семье, а также регулярных демонстраций надежности и надежности. Помните: держаться рядом с лучшими друзьями - это необходимо для поддержания отличного здоровья .
11 Но это того стоит
Shutterstock
Мало что может быть более захватывающим, чем организация вечеринки и присутствие десятков людей - друзей, любовников, случайных знакомых. Но по мере того, как парень становится старше и видит, насколько косвенными могут быть дружеские отношения, он понимает, что стоит инвестировать в те, которые действительно важны. Приятно знать много людей, но для настоящих друзей нужны настоящие инвестиции.
12 Как лечить женщину
По мере того, как парни стареют, они становятся более авторитетными, как с точки зрения материального благополучия, так и с точки зрения более высокого уровня влияния - все это может быть использовано в личной жизни и отношениях. «Многие 40-летние парни« прибыли »в жизнь и имеют хорошую карьеру, зрелость, жизненный опыт и больше уверенности и обаяния, чем в любое другое десятилетие, - говорит Беннетт. «Это делает их очень привлекательными для женщин и успешными в отношениях».
13 За хорошее стоит платить
Будь то ручки, чемоданы или бытовая техника, парень за 40 уже изучил свою долю некачественных продуктов и научился ценить действительно качественный продукт. Он готов потратить немного больше на хорошие наушники, зная, что одно из ушей не перестанет работать через несколько недель, и что куртка, которую он будет носить не один сезон, стоит того, чтобы на нее потратиться.
14 И вещи от городских аутфиттеров - нет
Когда ему было 20 с небольшим, это был вариант, который отлично подходил для вечеринок и свиданий. Но как только он вошел и заметил новую линию холщовых комбинезонов - или толстовок «стандартного размера», - он понял, что это не то, что ему больше следует носить.
15 Что его одежда не должна выступать в роли
Точно так же мудрец хочет произвести сильное впечатление, но он знает, что люди, помнящие его личность и обаяние, гораздо важнее, чем запоминание его решений в одежде. Никого не волнует забавная острота на датированном изображении T. К 40 годам ношение одежды, которая «делает заявление», с большей вероятностью будет рассматриваться как способ скрыть то, чего не хватает под ней.
16 вещей, которые лучше пары хороших носков
Эпоха покупки носков по дюжине давно прошла, к 40 годам нужно тщательно выбирать их по парам. Он узнал, что ноги, обтянутые изысканно удобной тканью, заставляют мужчину чувствовать, что он может все. Иногда пара носков за 30 долларов действительно стоит 30 долларов.
17 Что `` новее '', не всегда `` лучше ''
Shutterstock
Он видел множество тенденций, которые приходят и уходят (и сам ухватился за них, но с не очень хорошими результатами), и пришел к пониманию того, что было уже давно - будь то бутылка виски 18-летней выдержки или бутылка 19-летнего виски. роман века - скорее всего, принесет больше удовольствия, чем последняя новость, получившая всеобщее внимание.
18.Когда люди показывают вам, кто они, верьте им
«Сорок с лишним лет научились не игнорировать ранние предупреждающие знаки о партнерах по взаимоотношениям», - говорит Розалинд Седакка , тренер по свиданиям и отношениям среднего возраста. «Когда они получают предупреждение о том, что что-то не так, что-то не так или просто не так, они слушают и уходят». Она добавляет, что те, кому за 40, узнали, что «второй шанс только укрепит ваше положение в токсичной ситуации», и когда всплывают эти красные флажки, лучше идти в другом направлении.
19 Его плейлист для караоке
У каждого парня должна быть пара песен для караоке, которые, как он знает, убьют. Они устраивают вечеринку, всем нравится подпевать им, но это не те песни Journey или Bon Jovi. все поет. (' Просто девочка из маленького городка ... Ему не обязательно пристегиваться, как будто он Адель , но он знает слова, последовательность аккордов и знает, когда сделать правильную драматическую паузу или добавить небольшой ответ для толпы.
20 Хорошее свидание - это больше, чем ужин и фильм
Парень за 40 бывал достаточно свиданий, чтобы знать, что ужин в виде формочки для печенья и фильм могут быть хорошим вечером, но он не особенно запоминается - и не создает химию и эмоциональные связи так быстро, как что-то более необычное. Идете ли вы в поход, собираете вместе кулинарные курсы или какую-то другую прогулку, которая немного отличается от того, что вы делаете в обычный день, пожилой парень понял, что памятное свидание с большей вероятностью создаст связь - и приведет к Великая ночь.
21 Когда относиться к сексу серьезно
У 40-летних также была своя доля на одну ночь. Они также увидели, что когда есть нечто большее, чем физическая связь, иногда воздержание от секса может окупиться - как в более глубокой связи, так и в улучшении секса. «Слишком много отношений портятся слишком быстро, потому что сексуальная близость предшествует личной близости», - говорит Седакка. «40 -Кому-то известно, что похоть и горячее тело не компенсируют честность, сочувствие и порядочность».
22 Как устанавливать ожидания в отношениях
Будь то роман на одну ночь или свадьбу, 40-летний мужчина знает, что для хороших отношений очень важно устанавливать ожидания. Он на собственном опыте убедился, что, когда он не выражает того, что ищет, женщина заполняет этот вакуум, либо полагая, что отношения более серьезны, чем они есть на самом деле, либо что он просто не в ней влюблен. Парень постарше знает, что это спасет от горя с обеих сторон, если все будут ясно понимать, чего они хотят друг от друга.
23 Ценность Настоящий Ящик для инструментов
Парню не обязательно быть заядлым мастером на все руки, чтобы ему требовался приличный набор инструментов. В возрасте от 20 до 30 лет он мог легко отделаться от папы дрелью и разрозненной коллекцией гаечных ключей и отверток. Но к 40 годам он выполнил достаточно серьезных проектов по благоустройству дома и на собственном горьком опыте понял, что для правильной работы нужны подходящие инструменты.
24 То, что его особое место имеет важное значение l
Shutterstock
Будь то мужская пещера внизу или переоборудованный сарай на заднем дворе, он знает, как важно иметь место, чтобы подумать, почитать или просто немного отдохнуть от повседневного безумия дома, семьи и других людей. что бы еще ни происходило в вашей жизни.
25 Как приготовить идеальный мартини
Извини, Бонд, этот комплексный коктейль лучше всего перемешивать, а не взбалтывать. Любой умник старше 40 может подтвердить. Чтобы узнать, как правильно приготовить мартини, вот удобное руководство .
26 Как правильно приготовить гриль
Это намного проще, чем приготовить мартини, но не менее важно. К 40 годам парень знает больше, чем просто готовить древесный уголь и когда переворачивать гамбургеры - он также уверен, что готовит более дорогое мясо и отвечает на особые запросы «редкая», «средняя редкость», «между редкой и средней степенью редкости». его гостей.
снится укус змеи на левую руку
27 Концепция «мусор на входе, мусор на выходе»
Человек 40-летнего возраста понял, что он должен серьезно относиться к своему здоровью: то, что он ест, сколько тренируется и что он делает в течение дня, напрямую влияет на его самочувствие на следующий и следующий день. В отличие от парней помоложе, которые, казалось бы, могут безнаказанно делать со своим телом все, что им нравится, и редко за это платят, а парни постарше пережили то дневное похмелье, которое начинает поражать его в свои 30 лет, и знает, что их лучше избегать. Он также знает 40 нездоровых продуктов для мужчин старше 40 лет .
28 Физические упражнения - это больше, чем просто уменьшение талии
К 40 годам он понял, что не может есть перекусы, как давным-давно, и что упражнения - ключ к похуданию. Но он также пришел к выводу, что активный образ жизни и привычка к упражнениям больше связаны с психическим, чем с физическим здоровьем. Доказательство: когда он привык к тренировкам, пропуск недели кажется дерьмом. Вместо того, чтобы рассматривать спортзал как необходимое зло для поддержания вашей формы, он с нетерпением ждет этого.
29 Naptime не только для детей
Мало что может быть больше радости, чем проснуться после дневного сна и почувствовать себя готовым взяться за ужасный проект. Когда ему исполняется 40 лет, парень знает, что своевременный сон в основном покупает целый новый день.
30 Сон Май Будь самым важным
Молодые парни вылезают из постели в определенный час, потому что они имеют к… даже если это означает, что им придется бодрствовать в полусне в течение оставшейся части дня. Но по мере того, как мужчины продвигаются вперед по карьерной лестнице и по жизни, они видят, в какую катастрофу они превращаются без приличного количества сна. Парень за 40 знает, что лучше поспать в лишний час, если это сделает его более резким на весь оставшийся день.
31 Обращаться к вещам, а не игнорировать их
Будь то странная сыпь на ноге или неловкое молчание между ним и его партнером, парень за 40 знает, что, когда что-то кажется неправильным, ему нужно что-то с этим делать. Он видел, как игнорирование чего-либо может иметь неприятные последствия.
32 Эй, эксперты знают свое дело
Shutterstock
Между личным тренером и ИТ-специалистом мужчина старше 40 прекрасно понимает положительные результаты, которые дает возможность кому-то, кто знает, что он делает, ну, ну, делать что они делают. Другими словами, мужчины старше 40 лет знают, как сказать: «Это выше моей зарплаты».
33 Когда нанимать помощника
Он также знает, что время более ценно, чем что-либо еще, и что есть несколько вещей, более приятных, чем возможность нанять кого-то для выполнения черной работы, которую он предпочел бы не делать. Будь то приземленное исследование рынка или тщательная уборка дома, к 40 годам у него появляется инстинкт, когда что-то может занять слишком много времени и быть невыносимо скучным. И он счастлив заплатить за дополнительный набор рук.
34 Когда уходить с работы
Shutterstock
Как и в случае с отношениями, у 40-летнего парня была своя доля работы, как хорошей, так и плохой, и он понял, когда работа или начальник просто не подходят. Вместо того, чтобы изо всех сил пытаться произвести хорошее впечатление на кого-то, у кого нет ножей, или придерживаться тупиковой работы еще на год, потому что это меньше усилий, чем обновление его резюме, 40-летний человек знает, что он никогда не сожалеет о том, что оставил плохую работу.
35 Что его карьера будет совершенно непредсказуемой
Недавний выпускник колледжа описывает свою карьеру как четкую лестницу, логически продвигающуюся от одного выступления к другому. Но к 40 годам мужчина знает, что его карьера гораздо более подвижна, чем это. Может быть, он проработает на одной и той же работе пять лет, прежде чем перейдет в совершенно новую область. Может, он перешел из одной компании в другую, в следующий - все в течение года. Это непредсказуемо, и это лучшая часть.
36 Всегда иметь план на случай непредвиденных обстоятельств
Shutterstock
Из-за этой непредсказуемости он также узнал, что, независимо от того, насколько он доволен последним выступлением, никогда не помешает проявить внимание к другим потенциальным возможностям. Он знает, что какими бы безопасными ни казались вещи, любой концерт или организация могут неожиданно рухнуть. Успешные ребята - это те, кто редко попадает в заблуждение, потому что у них всегда есть подстраховка.
37 Учиться на разочаровании
Вся мудрость мира не гарантирует парню полного успеха. 40-летний мужчина столкнется с разочарованиями, как и любой мужчина, но он знает, что нельзя принимать это на свой счет, а вместо этого рассматривает это в перспективе и продолжает свою жизнь. «К 40 годам каждый мужчина должен знать, что мы не можем защитить себя или предотвратить жизненные разочарования», - говорит Фрэн Уолфиш, психотерапевт по вопросам семьи и отношений и автор книги. Самосознающий родитель . «Лучшее, что мы можем сделать, - это вооружиться навыками преодоления трудностей, чтобы справляться с неизбежными разочарованиями, не впадая в яростную истерику и не впадая в депрессию».
38 Как (и когда) сказать `` нет ''
За эти годы он попадал на достаточно некачественных вечеринок - или был предан тому, что, как он знал, в глубине души было ошибкой, - что к 40 годам он знает, когда следует пропустить тонкости. Он знает, что иногда лучше просто сказать «нет» и расслабиться в постели. (Конечно, он также знает, что нельзя быть придурком в этом отношении. Но это должно быть само собой разумеющимся.)
39 Что он не может жить на славу
Парень за 40 научился измерять успех не на основании того, что думают люди - будь то «поздравления» от босса или сотни лайков в Facebook. Независимо от того, является ли это профессиональным достижением или личным достижением, он узнал, что вещи, которые действительно имели значение в долгосрочной перспективе, были теми, над которыми он работал и внутренне знал, что важно, независимо от того, что другие говорили об этом в то время.
40 Когда задавать себе вопросы
Парни за 40 прекрасно понимают, кто они, что им нравится, а что нет. Но они также знают, что не знают всего. «К 40 годам каждый мужчина должен хорошо практиковать открытую, честную самооценку и самоанализ. Он должен чувствовать себя комфортно, исследуя свои чувства, чтобы автоматически не повторять ошибки своего прошлого », - говорит Уолфиш. «Самосознание утешает и приводит к спокойному состоянию ума».
Затем узнайте, как оставаться молодым и стройным, разместив эти 20 супер антивозрастных продуктов в свой рацион.
Чтобы получить еще один удивительный совет, как жить умнее, лучше выглядеть, чувствовать себя моложе и усерднее играть, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!
