Откладывать половину годовой зарплаты на Prius - не единственный способ сделать свою жизнь более экологичной. Хотя многие люди ассоциируют экологичность с неудобными и дорогостоящими изменениями образа жизни, на самом деле есть несколько дешевых и простых приспособлений, которые вы можете внести в дом, чтобы значительно сократить свой углеродный след.
Чтобы максимально упростить для вас превращение вашего дома в рай для чистой энергии, мы составили список самых простых экологически чистых изменений прямо здесь. Так что читайте дальше и наслаждайтесь тем, что вы делаете добро! А чтобы узнать больше о том, как начать вести более ответственный образ жизни, ознакомьтесь с 40 способов сделать ваши 40 лет самым здоровым десятилетием.
1 Используйте скороварку
Shutterstock
Купив скороварку, вы принесете пользу и окружающей среде, и себе. Кухонный гаджет, который ускоряет время, необходимое для приготовления еды на плите, якобы сокращает время приготовления на столько, сколько 70 процентов , что означает меньше энергии, затрачиваемой на приготовление вашего любимого жаркого, макаронных изделий и картофеля.
2 И выберите тостер
Shutterstock
Если вы готовите небольшую порцию еды для одного, выберите тостер, а не большую электрическую духовку. Министерство энергетики США найденный эти тостеры потребляют вдвое меньше энергии по сравнению с обычной электрической духовкой, в первую очередь потому, что обычная духовка требует предварительного нагрева или чаще открывается и закрывается в процессе приготовления, что позволяет отвести тепло.
3 Осветите дом светодиодами
Shutterstock
Согласно Министерство энергетики США светодиоды потребляют на 75 процентов меньше энергии и служат в 25 раз дольше, чем лампы накаливания. И они не только могут спасти окружающую среду, они также сэкономят вам огромную сумму денег на счетах за электроэнергию. А чтобы узнать о других способах хранения лишних денег в кошельке, откройте для себя эти 52 способа стать умнее с деньгами в 2018 году.
4 Компостируйте свои объедки
Shuttertock
Даже у самых эффективных едоков в конце концов останутся остатки еды, которые нужно выбросить. Но вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, более экологично хранить их в мусорном ведре для компостирования. Как один изучать Согласно данным Вашингтонского университета, пищевые отходы на свалках являются одной из основных причин образования метана, но компостирование предотвращает разложение пищи и последующее выделение парниковых газов.
«Помещение пищевых отходов в мусорное ведро для компоста действительно может помочь сократить выбросы метана со свалок, поэтому это простая вещь, которая может иметь большое влияние», - говорит ведущий автор исследования. Салли Браун говорится в пресс-релизе. А Совет по компостированию США создал удобная карта мест компостирования по всей территории Соединенных Штатов, чтобы вы могли найти место рядом с вами!
5 Уберите пластиковые бутылки
Shutterstock
Помещение пластиковой бутылки с водой в мусорную корзину, к сожалению, не компенсирует тот факт, что вы в первую очередь используете пластиковую бутылку. В соответствии с Водный проект , по оценкам, 80 процентов всех пластиковых бутылок с водой в Соединенных Штатах выбрасывается вместе с мусором, и только 20 процентов перерабатываемых бутылок могут быть использованы для вторичной переработки. А что касается выбрасываемых бутылок, на их биоразложение требуется более 1000 лет. Вместо этого купите многоразовую бутылку, и вы будете спасать окружающую среду с каждым глотком.
6 Примите постные понедельники
Отказ от сосиски всего на один день в неделю может иметь огромное влияние на окружающую среду. Согласно Сеть Дня Земли Если вы съедаете на один бургер меньше в неделю в течение года, это оказывает такое же воздействие на окружающую среду, как если бы вы съехали с дороги на 320 миль. И если вы действительно хотите посвятить себя делу и стать полноценным вегетарианцем, вы потенциально можете сократить глобальные выбросы парниковых газов на 63 процента . Если вы заинтересованы в переключении, вы всегда можете Украдите вегетарианскую диету этого пожарного, чтобы оставаться рваным.
7 Почините протекающий кран
Shutterstock
Медленной, мучительной капли из протекающего крана достаточно, чтобы свести с ума любого. Добавьте к этому тот факт, что одна капля каждую секунду в сумме дает пять галлонов воды в день, и у вас нет оправдания, чтобы не вызвать сантехника как можно скорее.
8 Сократите время принятия душа
Shutterstock
Не медлите в душе только потому, что теплая вода приятно ощущается на вашей коже. Сокращение приема душа всего на одну минуту может сэкономить до 150 галлонов воды в месяц. А если вы будете принимать душ всего пять минут, вы можете сэкономить до 1000 галлонов в месяц.
9 Отключите неиспользуемую электронику
Хотите спасти планету за секунды? Просто отключи. «Самый простой и очевидный способ устранить потери мощности - отключить продукты, когда они не используются», записывать авторы Руководство для потребителей по экономии энергии в доме - 9-е издание . Если вам не хочется вытаскивать все лампы и зарядные устройства из розетки, когда вы выходите из дома, используйте вместо этого удлинитель - вам останется только отключить от розетки.
10 линий сушки белья
Хотите сэкономить энергию и деньги? Полностью отключите сушилку и попробуйте сушить белье на веревке. В EPA определили, что сушильная машина потребляет больше энергии, чем холодильник, стиральная и посудомоечная машины, а линейная сушка может снизить потребление энергии основными приборами в типичном домашнем хозяйстве на целую треть. Чтобы получить больше советов по экономии денег и экологичности стирки, попробуйте эти 20 способов стирки в морозильной камере.
11 Не ополаскивайте посуду заранее
Shutterstock
В, пожалуй, величайших новостях всех времен специалисты по энергосбережению советуют нет чтобы предварительно вымыть посуду перед тем, как бросить ее в посудомоечную машину. Фактически, это пустая трата воды и времени. Вместо этого откажитесь от двойной стирки и соскребите остатки пищи в компост, а затем загрузите посуду прямо в машину.
12 Купить понравившиеся товары
Возьмите страницу из книги Маклемора и отправляйтесь в комиссионный магазин за покупками. В качестве Ричард Роббинс выделил в его книге Глобальная проблема и культура капитализма , потребительство и производственный процесс пагубно влияют на окружающую среду.
«Производство, переработка и потребление товаров требует добычи и использования природных ресурсов (древесины, руды, ископаемого топлива и воды)», - писал Роббинс. Каждый раз, когда вы покупаете новую одежду, вы вносите свой вклад в выброс токсинов из окружающей среды и, если вы увлекаетесь быстрой модой, - в тонну отходов, которых легко избежать. Покупая заранее любимые товары, мы можем перестать способствовать этому негативному циклу. Но если ты делать хотите потратиться на что-то новое (и одна вещь не повредит), попробуйте эти 15 аксессуаров в убийственном стиле, о которых вы даже не подозревали .
13 Ограничьте использование электроники
Shutterstock
Трудно избежать соблазна технологий, особенно когда вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня и хотите расслабиться с помощью эпизода Несокрушимая Кимми Шмидт . Но если вы хотите сократить свой углеродный след, вы должны стремиться свести использование устройства к минимуму.
Вы спросите, как именно связаны ваша электроника и окружающая среда? Что ж, по мнению изучать от Университета Макмастера, центры обработки данных, которые управляют нашей электроникой, потребляют довольно много энергии, и большинство из них работают на ископаемом топливе. «Для каждого текстового сообщения, каждого телефонного звонка, каждого видео, которое вы загружаете или скачиваете, есть центр обработки данных, благодаря которому это происходит… [и они] потребляют много энергии, чтобы служить вам», - сказал автор исследования. Лотфи Белхир . Вместо того, чтобы тратить энергию (каламбур) на электронику, попробуйте развлечь себя этими 20 гениальных способов убить время без смартфона.
14 Выключите свет
Выключить свет - это простое действие, которое имеет большое значение. В соответствии с исследование от Имперского колледжа Лондона, оценка британского правительства того, сколько углекислого газа можно сэкономить, выключив свет, на 60 процентов занижена, и, казалось бы, незначительное действие имеет более серьезные последствия, чем когда-то предполагали эксперты.
«Любое сокращение потребления электроэнергии - например, если бы все выключили свет, который они не использовали, или отключили электрическое отопление в начале года - может иметь большее влияние на количество углекислого газа, выбрасываемого электростанциями. чем считалось ранее », - автор исследования Д-р Адам Хоукс сказал. А если вам лень физически выключать выключатель света, вы всегда можете вложиться в умные огни которые отвечают на звуковые команды.
15 повозиться с туалетом
Shutterstock
Согласно EPA на туалеты приходится почти 30 процентов использования воды в помещении в среднем домохозяйством. Один простой способ сократить это число - обновить старую модель унитаза до модели WaterSense, сертифицированной EPA. Общенациональный По оценкам, экологически чистые модели могут сэкономить до 13 000 галлонов воды в год, а также сократить счета за воду на 90 долларов.
16 бумажных полотенец
Необязательно полностью отказываться от бумажных полотенец, но лучше использовать их экономно. Ученые в Массачусетском технологическом институте (MIT) сравнили семь наиболее распространенных методов сушки рук и обнаружили, что использование бумажных полотенец генерирует на 70 процентов больше выбросов углерода, чем сушилки для рук с холодным воздухом. Конечно, у вас, вероятно, нет дома сушилки для рук, но даже использование хлопкового полотенца на 48 процентов экологичнее, чем сушка бумажным полотенцем.
17 Стирайте одежду в холодной воде
Shutterstock
Вы не поверите, но почти 90 процентов энергии, потребляемой стиральной машиной, идет на нагрев воды. Energy Star . Используя настройку холодной воды на вашей стиральной машине, вы можете сократить выбросы углекислого газа до 1600 фунтов в год.
18 Украсить комнатными растениями
Shutterstock
Уход за комнатными растениями требует довольно большой ответственности. Однако цель оправдывает средства: Ученые из Технологического университета Австралии обнаружили, что почва в горшках может очищать воздух в помещении от токсичных веществ, таких как бензол. Ученый Билл Волвертон , автор знаменитого исследования НАСА по очистке воздуха, рекомендовал бостонский папоротник и золотой потос для эффективного очищения воздуха.
19 повторно использовать хозяйственные сумки
Shutterstock
Выберете ли вы бумагу или пластик, не имеет значения, если вы повторно используете пакеты, полученные в продуктовом магазине. Обширный отчет Агентства по окружающей среде определили, что бумажные пакеты необходимо использовать повторно как минимум трижды, чтобы компенсировать их воздействие на окружающую среду по сравнению с пластиковыми пакетами. И хлопковые пакеты многоразового использования должны быть повторно использованы по крайней мере 131 раз, чтобы они окупились с пластиковым пакетом из-за воздействия на окружающую среду их производства.
Конечно, бумага компостируется, в то время как пластик оставляет большой углеродный след, так что, в конце концов, любой мешок, который вы используете, подойдет, если вы продолжаете использовать тот же самый.
20 Держите свою кошку внутри
Shutterstock
Америки второй любимый домашний питомец держит в когтях судьбу окружающей среды. По словам одного изучать опубликовано в Nature Communications , кошки, которых разрешают на открытом воздухе (включая бездомных), несут ответственность за гибель до 3,7 миллиарда птиц и 20,7 миллиарда млекопитающих в Соединенных Штатах в год, что потенциально может привести к резким изменениям экосистемы. Если у вас есть кошка, убедитесь, что она остается внутри ради всех остальных животных.
21 Используйте натуральные косметические средства
По мере приближения лета, когда мы начинаем больше беспокоиться о вредном воздействии ультрафиолета, важно проверять наши косметические продукты на наличие нанодиоксида титана. В соответствии с исследователи от Университета Толедо, эти частицы, блокирующие солнечный свет, попадают в воду, когда мы смываем наши косметические продукты, и могут нанести вред окружающей среде. Это не значит, что вам не следует пользоваться солнцезащитным кремом: найдите хороший натуральный солнцезащитный крем или рискните этим. 20 способов, которыми солнечный ожог вредит вашему здоровью.
22 Магазин на месте
Shutterstock
Чем меньше рук проходит через пищу, тем лучше. В Зачет углерода для борьбы с бедностью Организация (COTAP) сообщает, что примерно 13 процентов выбросов парниковых газов в США связаны с производством и транспортировкой продуктов питания. Выбирайте органические продукты и продукты местного производства, особенно с фермерских рынков.
23 И выращивайте продукты в саду
Если вы хотите сделать еще один шаг вперед в своих экологически чистых пищевых привычках, вы можете использовать пространство на заднем дворе, чтобы начать выращивать собственные продукты. «Выращивая собственные продукты питания, вы устраняете выбросы, связанные с транспортировкой товаров на ваши местные рынки и в массовые продуктовые магазины», - сказал Arcadia Power. советует .
24 Готовьте больше еды дома
Shutterstock
Мы не можем контролировать порции, которые получаем в ресторанах, но мы может контролировать, сколько еды мы готовим дома. И такие размеры порций могут помочь сократить количество пищевых отходов Америки, а это очень много: недавний отчет обнаружили, что почти 50 процентов всей продукции страны - около 60 миллионов тонн - выбрасывается в мусор.
25 Выключите льдогенератор
Shutterstock
Большинство людей не потребляют десятки кубиков льда в день, но при этом оставляют льдогенераторы включенными на весь день. Этот небольшой промах имеет большое влияние на энергопотребление: согласно ВРЕМЯ , средний льдогенератор увеличивает потребление энергии до 20 процентов, когда он работает круглосуточно и без выходных. Выключайте льдогенератор, когда не пользуетесь им, или, что еще лучше, купите лоток для льда и создавайте кубики без выбросов углерода.
26 Прекратите покупать пластиковые тарелки
Когда вам не хочется мыть посуду, кажется, что пластиковые тарелки и столовое серебро - это легко, но эти одноразовые продукты являются дорогостоящими как для вашего банковского счета, так и для окружающей среды. «Переход от одноразового пластика к экологически чистым альтернативам - это инвестиция в долгосрочное будущее нашей окружающей среды», - сказал Эрик Сольхейм , руководитель ООН по окружающей среде, который провел исследование о замене пластиковых изделий более экологичными. «Упаковка и другие предметы одноразового использования составляют значительную часть пластикового мусора, утекающего в океан».
27 Снижение использования СВЧ
Shutterstock
Блюда, приготовленные в микроволновке, дешевы, просты, а иногда и вкусны. Но изучать из Университета Манчестера заставляет нас усомниться в нашей зависимости от кухонной техники: очевидно, что использование микроволновой печи в Европейском Союзе выбрасывает столько же углекислого газа в год, сколько 6,8 миллиона автомобилей. Вместо того, чтобы выбрасывать микроволновую печь, авторы исследования предлагают скорректировать время приготовления в соответствии с типом готовящейся пищи и использовать микроволновую печь, пока она действительно не исчерпает себя.
приснился сон у меня был ребенок
28 Сушка посуды вручную
Shutterstock
Хотя использование посудомоечной машины для мытья посуды может сэкономить воду, сушка посуды в машине только внесет вклад в ваши счета за электроэнергию. По данным энергетической компании Созвездие , сушка посуды вручную может сократить потребление энергии посудомоечной машиной до 50 процентов.
29 Изоляция отопительных каналов
В той мере, в какой 30 процентов воздуха, проходящего через вашу систему воздуховодов, теряется из-за утечек. Изолируя каналы отопления, вы можете сэкономить на счетах за отопление и сберечь энергию во всем доме.
30 Использование программируемого термостата
Shutterstock
Быть зеленым иногда означает тоже стать зеленым. Установка программируемого термостата для эффективного контроля ваших систем отопления и охлаждения может сократить ваши счета за отопление до 15 процентов в год. Ищете другие способы прожить свою лучшую жизнь? Посмотрите эти 20 правил здорового образа жизни, по которым вы должны жить.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !
