Пока вы это читаете, кровь течет из твоего сердца по всему телу. Положите пальцы на внутреннюю сторону запястья, и вы почувствуете пульс крови, которая течет из вашего сердца по венам. Но сколько крови движется по вашему телу, и как быстро и далеко она движется? Ответы на все эти вопросы на самом деле довольно удивительны - гораздо больше крови движется намного быстрее, чем вы, вероятно, можете себе представить. Что еще вам нравится в вашем сердце? Как насчет того, что разбитые сердца - настоящая вещь или что ваше сердце действительно может выжить вне вашего тела (ненадолго)? Читайте больше удивительных фактов о своем сердце. А чтобы узнать о вещах, которые нужно перестать делать ради вашего тикера, ознакомьтесь с 20 худших привычек, разрушающих ваше сердце .
1 В среднем за время жизни человеческое сердце бьется 2,5 миллиарда раз.
Shutterstock
Это 35 миллионов ударов в год , 100 тысяч ударов в день, 4 167 ударов в час и около 70 ударов в минуту. И если вы делаете что-то, что подвергает опасности этот важный орган, обратите внимание на 20 способов повысить риск сердечного приступа, не подозревая об этом .
2 Сердце женщины бьется примерно в 8 раз чаще, чем сердце мужчины.
iStock
У женщин сердце размером примерно в две трети мужского, а частота сердечных сокращений составляет в среднем 78 ударов в минуту . С меньшим сердцем, которое перекачивает меньше крови за удар, женское сердце нужно бить быстрее, чтобы добиться того же результата, что и у мужчины. Частота сердечных сокращений плода еще выше - около 150 ударов в минуту. А чтобы узнать больше о своем физическом самочувствии с возрастом, ознакомьтесь с 40 фактов о своем здоровье, которые должна знать каждая женщина старше 40 лет .
3 Ваше сердце перекачивает кровь через 60000 миль кровеносных сосудов.
Shutterstock
Это более чем в два раза больше расстояния вокруг Земли . В среднем кровь проходит от сердца по обширной дорожной карте, состоящей из артерий, вен и капилляров, всего за 45 секунд.
4 Ваше сердце перекачивает 1,5 галлона крови в минуту.
Shutterstock
В течение одного дня получается примерно 2000 галлонов крови. В течение средней жизни через каждую живую ткань вашего тела будет перекачиваться 1 миллион баррелей крови. Лишь некоторые части вашего тела не имеют кровотока, в том числе роговица и хрящи. А чтобы узнать больше невероятных фактов об анатомии человека, ознакомьтесь с 33 удивительных факта о собственном теле, которых вы не знали .
я мечтаю в цветах
5 Сердце взрослого человека размером с две сложенные вместе руки.
Shutterstock
А детское сердце размером со сжатый кулак.Сердце синего кита размером примерно с бочка для нефтепродуктов , и он самый большой в мире, его вес составляет около 400 фунтов. Самое маленькое сердце на Земле принадлежит фея летать всего 0,2 миллиметра в длину.
6 И весит меньше фунта.
Shutterstock
Обычно это верно как для мужчин, так и для женщин. Однако в среднем мужские сердца обычно весят на пару унций больше, чем женские . Хотите знать, насколько тяжелым может весить ваше сердце и при этом считаться «нормальным»? Используйте этот инструмент предоставлено Северо-западной медицинской школой.
как я могу определить, нравлюсь ли я парню
7 Звуки, составляющие сердцебиение, называются «луб» и «даб».
Shutterstock
Эти двойные удары на самом деле вызваны последовательным закрытием четырех клапанов сердца в течение сердечного цикла, который составляет одно сердцебиение. Не у всех есть ритм лаб-даба - шумы в сердце и другие сердечные заболевания могут издавать разные звуки. А чтобы узнать, как ваше тело сообщает вам о проблеме, посмотрите 30 предупреждающих знаков, которые ваше сердце пытается послать вам .
8 Сердцебиение длится около 0,8 секунды.
Shutterstock
Каждый бит состоит из два цикла : сердце сокращается, чтобы перекачивать кровь в легкие, органы и другие системы организма, а затем немедленно расширяется, чтобы снова наполняться. Это много действий менее одной секунды.
9 Смех полезен для вашего сердца.
iStock
Когда вы смеетесь, вы увеличиваете кровоток к сердцу, улучшая кровообращение и снижение риска сердечных заболеваний . Смех также снижает кровяное давление, уменьшает воспаление, укрепляет иммунную систему и даже сжигает калории .
10 Секс полезен и для вашего сердца.
Shutterstock
Как и смех, секс можно считать здоровая тренировка - укрепление сердца, снижение артериального давления и снижение риска сердечных заболеваний. Исследования также показывают, что люди, ведущие активную и полноценную сексуальную жизнь, с меньшей вероятностью испытают сердечный приступ и с большей вероятностью проживут дольше после сердечного приступа. А для получения дополнительной полезной информации, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
11 Чихание не заставляет ваше сердце останавливаться.
Shutterstock
Когда вы чихаете, мышцы груди сжимаются, и приток крови к сердцу на мгновение уменьшается, в результате чего его ритм изменяется соответственно. Сразу после чихания может возникнуть заметная задержка перед следующим ударом вашего сердца, и этот удар может казаться сильнее обычного, но, несмотря на распространенное мнение, ваше сердце никогда не фактически перестал биться.
12 Ваше сердце может продолжать биться вне вашего тела.
Shutterstock
Каждое сердцебиение инициируется внутри самого сердца, а не от сигнала мозга или другого внешнего триггера. При поступлении достаточного количества кислорода сердце может продолжать бить даже после отключения от тела. А при хранении при правильной температуре (холодной) человеческое сердце может прожить до 4 часов самостоятельно.
13 Красное вино может быть полезно для сердца.
Shutterstock
быть изнасилованным во сне
Антиоксиданты в красном вине повышают уровень «хорошего холестерина» и могут защитить от накопления холестерина. Ресвератрол , который поступает из кожуры винограда, также помогает предотвратить образование тромбов. Некоторые другие продукты, такие как арахис, черника и клюква, также содержат полезный для сердца ресвератрол.
14 Шоколад полезен для сердца.
iStock
В частности, темный шоколад, в котором не менее 70 процентов какао. Его богат антиоксидантами , который снизить кровяное давление и воспаление, снижающее риск сердечных заболеваний. Однако умеренность является ключевым моментом: слишком много шоколада перевешивает любые преимущества.
15 Музыка может держать ваш тикер в тонусе.
iStock
Слушать расслабляющая музыка было показано, что снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также уменьшение беспокойства . В некоторых исследованиях даже наблюдались части сердечно-сосудистой системы. синхронизировать с определенными музыкальными произведениями.
16 На самом деле сердца не имеют формы.
Shutterstock
Форма сердца, которую мы узнаем сегодня, идет назад на тысячи лет , чаще всего представляет собой плющ или фиговый лист, не имеющий никакого отношения к человеческому сердцу. Однако на протяжении всей истории эти листья также использовались для описания внешнего вида наших сердец, что является одной из теорий о том, как эта форма стала образцом органа.
17 Ваше сердце расположено в центре груди.
Shutterstock
Несмотря на американскую традицию класть правую руку на левую грудь во время патриотических демонстраций, таких как национальный гимн и Клятва верности, человеческое сердце на самом деле сидит ближе к середине груди , прямо между легкими. Ваше левое легкое немного меньше правого, чтобы освободить место.
18 Атриум в переводе с латыни означает «вестибюль», а «желудочек» переводится как «животик».
Shutterstock
В Атриум составляет верхние камеры сердца, куда поступает кровь. В левое предсердие поступает насыщенная кислородом кровь, а в правое - дезоксигенированная кровь. В желудочки составляют нижние камеры сердца, по которым кровь течет по нашему телу. Хотя оба желудочка перекачивают одинаковый объем крови, правый на одну треть толще левого.
19 Ваш язык может быть индикатором здоровья сердца.
Shutterstock
К здоровый язык обычно бледно-красный с легким белым налетом. Но у кого-то с сердечным заболеванием часто бывает заметно более красный язык с желтоватым налетом, особенно по направлению к спине. Также была обнаружена корреляция между плохой гигиеной полости рта и сердечными осложнениями, такими как сердечные заболевания.
бесплатные рюкзаки и школьные принадлежности 2018
20 По понедельникам случается больше сердечных приступов, чем в любой другой день недели.
Shutterstock
Это может быть связано с нашей склонностью поздно ложиться спать в выходные дни и спать на следующий день, изменяя циркадный ритм тела . Когда наши будильники включаются утро понедельника , организм вынужден просыпаться раньше, что может привести к повышению артериального давления, воспалению и изменениям в нервной системе - всем факторам риска сердечных приступов.
21 В канун Рождества случается больше сердечных приступов, чем в любую другую дату.
Shutterstock
В 22:00. если быть точным. Стресс праздников, сезонная депрессия и низкие температуры могут поднять кровяное давление и увеличить нагрузку на сердце. Настолько, что люди На 37 процентов вероятнее иметь сердечный приступ в канун Рождества, чем в любой другой день, за которым следует Рождество и канун Нового года.
22 Симптомы сердечного приступа могут сильно отличаться у мужчин и женщин.
Shutterstock
Хотя давление в груди является симптомом, который обычно испытывают оба пола перед сердечными приступами, у некоторых женщин может быть: более тонкие индикаторы , например, одышка, головокружение, давление в спине и сильная усталость. Часто эти симптомы могут быть связаны с гриппом или другими менее опасными для жизни состояниями, которые мешают женщинам получить надлежащий уход.
23 Разбитые сердца - настоящая вещь.
Shutterstock
Также называется «кардиомиопатией, вызванной стрессом». синдром разбитого сердца это временное сердечное заболевание, которое может быть вызвано эмоционально напряженным событием. Симптомы часто схожи с сердечным приступом, включая внезапную боль в груди, но без физической закупорки сердечных артерий. А женщины более вероятно чем мужчины, чтобы испытать синдром разбитого сердца.
