Согласно Американское онкологическое общество примерно каждый третий американец заболеть раком в какой-то момент их жизни. И даже для тех, кто никогда не борется с болезнью лично, с постоянно растущим уровнем заболеваемости раком во всем мире, вполне вероятно, что в какой-то момент вы узнаете кого-то, кто борется. К сожалению, даже самым эмоционально настроенным людям часто бывает трудно понять, что им сказать. кто-то ведет войну с болезнью. На каждое воодушевляющее заявление, которое кто-то делает в адрес любимого человека, борющегося с раком, есть такое же бесчувственное заявление, которое произносится, что еще больше ухудшает и без того сложную ситуацию.
«При общении с кем-либо, кто страдает, особенно раком, важно быть рядом с другим человеком. Это означает, что нужно проявлять заботу и видеть, что вы можете сделать, чтобы помочь или поддержать его / ее. Что обычно бесполезно, так это сочувствовать или предлагать незапрашиваемые советы », - говорит терапевт раввин Шломо Слаткин, магистр медицины, LCPC, соучредитель Проект восстановления брака . «Это основные правила хорошего слушателя. Они, безусловно, применимы, когда пытаются быть рядом с кем-то, кто переживает такие тяжелые времена в своей жизни ».
Если вы хотите продемонстрировать свою поддержку, но случайно не засунуть ногу в рот, постарайтесь избегать таких вещей, которые никогда не следует говорить тем, кто борется с раком.
мечтает о беременности и ощущении движения ребенка
1 «Тебе стоит попробовать эту диету, о которой я читал».
Shutterstock
Хотя вы, возможно, делаете это из самых лучших побуждений, пытаться дать кому-то совет о том, как лечить его рак, - особенно если вы никогда не оказывались в их положении, - обычно нецелесообразно. Мало того, что ваши методы могут помешать вмешательствам, которые уже предлагает их существующая терапевтическая команда, эти благие намерения диеты , йога и криотерапия также превращают разговор об их заботе в разговор о ваших чувствах.
«Обычно неразумно давать советы или оспаривать их медицинские решения. Если они проходят курс химиотерапии, не говорите им, насколько это опасно и что им следует попробовать естественные методы лечения или что у вас есть врач, к которому они могут обратиться, чтобы помочь. Точно так же, если они идут естественным путем, не советуйте им проходить химиотерапию и лучевую терапию », - говорит Слаткин.
2 «Я знаю, что ты чувствуешь».
Shutterstock
Сочувствовать кому-то, кто болен, может показаться хорошей идеей, но в конечном итоге это может серьезно ослабить чувства и переживания больного. Даже если у вас был один и тот же вид рака и вы получали одинаковое лечение, нет двух одинаковых опытов с этой болезнью.
«Если вы знаете других, кто боролся с раком, не говорите:« Ну, я знаю, каково это пройти, потому что у моего друга или члена семьи тоже был рак ». Даже если вы пытаетесь наладить контакт и помочь, это обычно бесполезно, потому что для пациента, потому что никто по-настоящему не понимает боль, которую он чувствует », - говорит Слаткин.
3 «Я знаю человека, который умер от этого».
Shutterstock
Хотя это редко бывает хорошей идеей, многие друзья и члены семьи тех, кто борется с раком, пытаются сочувствовать, делясь историями, хотя и не всегда положительными. Рассказывая кому-то, кто имеет дело с раком, о людях, которых вы знаете, которые не пережили свое конкретное заболевание, в конечном итоге только усугубит их самочувствие.
4 'Нет химиотерапии? Повезло тебе!'
Shutterstock
Есть несколько вещей, которые большинство людей сочли бы счастливыми в том, что им поставили диагноз «рак». Хотя это может устранить один источник беспокойства из жизни человека, если ему не нужно проходить химиотерапию, лучевая терапия и операция - это не совсем прогулка по парку. И учитывая, что многие виды рака рецидивируют, только потому, что они пропускают химиотерапию на этот раз, не означает, что это не станет необходимостью в какой-то момент в будущем.
5 'Вы не курили раньше?'
Shutterstock
Существуют ли привычки, такие как курение или чрезмерное употребление алкоголя, которые могут способствовать риску рака у человека? Абсолютно. Однако, если вы пытаетесь поддержать друг друга, не ваше дело поднимать эти «а что, если». В конце концов, корреляция и причинно-следственная связь не одно и то же, и даже если ясно, что конкретная привычка может быть связана с раком человека, нет веских причин, чтобы ухудшить самочувствие уже больного человека или предположить, что его состояние ухудшилось. их вина.
6 «У всего есть причина».
Shutterstock
Хотя вы можете искренне верить, что все происходит по какой-то причине, но рассказывать об этом больному раком, мягко говоря, не хватает сострадания. Это подразумевает, что есть некоторый урок, который можно извлечь из болезни, хотя во многих случаях это просто неправда. Как бы трудно ни было согласиться с тем, что не все будет в порядке, важно попытаться не рационализировать болезнь: «Будьте готовы погрузиться в эти чувства вместе с ними - вам не нужно их исправлять!» говорит терапевт Эрика Майли , M.Ed, LMHC. «Просто будь с ними».
7 «В наши дни тонны людей переживают этот вид рака».
Shutterstock
К счастью, шансы человека победить рак действительно выше, чем когда-либо. Фактически, выживаемость рака увеличился на 13 процентов только с 2004 по 2013 год. Однако только то, что вы думаете, что у вашего друга есть хорошие шансы на выживание, не означает, что это обязательно правда - и если вы скажете ему это, то это уменьшит их чувства по поводу своего диагноза.
8 «Посмотри, как ты похудел!»
Shutterstock
Комментировать положительные стороны лечения человека от рака может показаться комплиментом, однако упоминание таких вещей, как внезапная потеря веса, - крайне бессмысленный выбор. В конце концов, они не похудели добровольно, а те килограммы, которые они сбросили, вероятно, являются результатом либо самой болезни, либо невероятно тяжелого лечения, которое проходит ваш любимый человек.
9 «Это действительно заставило меня задуматься о моей собственной смертности».
Shutterstock
Узнав, что у вашего друга или члена семьи был диагностирован рак, вы наверняка начнете думать о собственной смертности и даже захотите начать отмечать некоторые из них. элементы списка корзины. Тем не менее, когда вы выражаете эти мысли больному человеку, это явный признак того, что вы боретесь со своими собственными чувствами, тогда как фокус должен оставаться на них.
что означает Доминик в Библии
10 «Вы беспокоитесь о том, как будет выглядеть ваше тело потом?»
Shutterstock
Конечно, многие больные раком могут быть обеспокоены потерей груди или внутренних органов, хирургическими шрамами, которые могут остаться после удаления опухоли, или любыми медицинскими устройствами, с которыми им придется жить в обозримом будущем. Однако, когда вы спрашиваете кого-то, кто борется с раком, его беспокойство по поводу своего внешнего вида, вы игнорируете, что его опыт выходит далеко за рамки эстетики и что его внешность, вероятно, меньше всего их беспокоит, когда речь идет о серьезной операции, радиации или химиотерапия.
11 «Мы вместе».
Shutterstock
Несомненно, приятно чувствовать, что кто-то поддерживает вас, когда вы переживаете серьезную проблему со здоровьем. Однако сказать любимому, что вы вместе, в лучшем случае будет неискренне - в конце концов, они тот, кто получает лечение, борется с болью от своей болезни, и, во многих случаях, единственный, кто испытывает настоящий страх, который сопровождает размышления о том, как может выглядеть остальная часть их жизни.
12 «Ты собираешься носить парик?»
Во-первых, не все виды лечения рака, в том числе многие формы химиотерапии, вызывают потеря волос . Кроме того, сосредоточение внимания на выпадении волос или на том, что с этим может сделать больной раком, сводит к минимуму то, через что они проходят, сосредоточиваясь исключительно на эстетике.
13 'Ты такой сильный. Вам будет хорошо.'
Приятно слышать, что люди думают, что вы сильны в борьбе с раком? Конечно. Однако не каждый больной раком хочет чувствовать, что все ожидают, что они все время сохранят смелое лицо - иногда они просто хотят иметь возможность выразить свои страхи и разочарование. И если вы думаете, что личная сила и выживаемость при раке во многом связаны друг с другом, что вы говорите обо всех людях, которым это не удается?
14 'По крайней мере, тебе не нужно идти на работу!'
Shutterstock
Любой повод отдохнуть от вашего напряженная работа Вам может показаться, что это здорово, но помните: лечение рака - это не отпуск. Даже если кажется, что все, что делает ваш друг или член семьи, - это лежит в постели и принимает посетителей, за кулисами происходит много тяжелой работы - и в большинстве случаев это путь труднее, чем дневная работа.
от моего дома меня тошнит
15 «Заболеть раком - мой самый большой страх».
Мысль о заболевании раком может быть пугающей для вас перспективой, но это не значит, что вы должны делиться своими чувствами с тем, кто действительно переживает это. В конце концов, поддерживает ли вас фраза «Твоя жизнь - мой самый большой страх»? «Обычно страх - это источник нечувствительной реакции», - говорит Майли. «Бояться - это нормально, но вот в чем дело: ваша работа - успокоить свое тело и взять под контроль этот страх. Это не работа человека, который только что дал вам эту информацию ».
16 «Вы должны думать позитивно».
Shutterstock
Сила позитивное мышление неоспоримо, но это не значит, что взгляды на светлую сторону могут вылечить все, что вас беспокоит. Фактически, согласно исследованию, опубликованному в Анналы поведенческой медицины , Нет прочной связи между позитивным мышлением и позитивными результатами в лечении рака, поэтому, если оптимизм является для вас главным приоритетом, обязательно сосредоточьтесь только на себе и только на себе. «Не прерывайтесь никакими советами, если вы на самом деле не связаны со специалистом по этому типу рака или болезни», - говорит Майли.
17 'Не хочу говорить о себе. Давай поговорим о тебе.'
Shutterstock
Всегда полезно прислушаться к другу, у которого серьезная проблема со здоровьем. Тем не менее, это не обязательно означает, что ваш друг хочет говорить только о себе. Учитывая, что многие больные раком проводят большую часть своего времени, перемещаясь между визитами к врачу и сном, иногда приятно отвлечься. Если ваш друг, больной раком, говорит, что хочет услышать о вашей жизни, предположите, что это больше, чем просто пустословие, и не стесняйтесь открываться.
18 «Вы просто сосредотачиваетесь на том, чтобы стать лучше».
Shutterstock
Больные раком - это просто люди, которых лечат от болезни, они не должны быть социальными изгоями. Хотя у кого-то, кто лечится от рака, может не хватать энергии или желания выходить на улицу каждую ночь в неделю, не думайте, что его единственная цель - это лечение. Если вы собираетесь гулять с друзьями, не стесняйтесь пригласить друга, который борется с раком - на самом деле, это может сделать их день лучше.
19 «Это действительно должно смотреть на вещи в перспективе».
Shutterstock
При раке мог бы полностью изменить взгляд человека на жизнь, не ожидайте, что это обязательно произойдет. Ожидание, что у людей будет какое-то прозрение только потому, что они заболели, оказывает на них чрезмерное давление, чтобы они имели какое-то духовное пробуждение, когда во многих случаях все, что они действительно хотят сделать, - это поправиться.
20 «Дай мне знать, могу ли я помочь».
Это может показаться добрым словом для человека, имеющего дело с серьезным заболеванием, но на самом деле это может обременить его больше, чем помочь. Задавать такой аморфный вопрос, особенно когда кто-то серьезно болен, означает, что вы просите его начать выполнять задачи, хотя они, вероятно, и так очень заняты. Вместо этого просто помогите: принесите им еду, дайте им подарочный сертификат на уборку дома или предложите услуги по присмотру за домашними животными, небольшая инициатива будет иметь большое значение.
