20 основных средств снятия стресса, идеально подходящих для того, чтобы оставаться в здравом уме дома

Независимо от того, кто вы, скорее всего, вы окажетесь перегружены и время от времени будете нуждаться в серьезной декомпрессии. Однако для тех дней, когда поход в тренажерный зал (или хорошо приготовленный коктейль) просто не поможет, есть множество отличных способов расслабиться, не выходя из собственного дома. Независимо от того, покупаете ли вы их для себя или для друга, которому не помешало бы время простоя, эти подарки для релаксации обязательно помогут снять стресс даже самым скованным людям.

Редакторы Best Life рыскали по Интернету, чтобы представить вам лучшие продукты, и мы надеемся, что они вам понравятся так же, как и нам. Полное раскрытие информации: мы можем получать комиссию за все, что вы покупаете по ссылкам на этой странице, но это не означает, что вы будете платить за них больше (мы никогда не сделаем этого с вами!). Цены и доступность точны на дату первоначальной публикации статьи, но это Интернет, и мы не можем гарантировать, что эти приятные, сладкие предложения будут длиться вечно, поэтому скупайте их, прежде чем это сделает кто-то другой!

1 Эта тиковая тележка для ванны

Кровать Bath & Beyond

сны про крыс смысл

Кто сказал, что в ванне нельзя выполнять несколько задач одновременно? С этой тележкой для ванны из тикового дерева вы можете смотреть фильм, насладиться бокалом отличного вина и превратите даже самую простую ванную комнату в свое личное убежище.

2 Портативный аппарат для лечения сна iHome Zenergy

Кровать Bath & Beyond

Хотите успокоиться после долгого дня или вам нужна помощь, чтобы вздремнуть ночью? Этот портативный аппарат для терапии сна с шестью различными дорожками звуковой терапии и шестью полноцветными режимами светотерапии является незаменимым помощником для частые путешественники и беспокойные спящие одинаково.

3 Этот разминающий массажер для ног

Цель

Если вы весь день застряли на каблуках или просто любите хорошо растереть ступни, этот массажер будет размять эти пальцы ног, пока они не почувствуют себя совершенно новыми. В отличие от других массажеров для ног, этот имеет ширину чуть более 14 дюймов, длину и высоту 8 дюймов, а это значит, что его можно легко положить под кровать или стул, когда вы закончите.

4 Этот набор для релаксации успокаивающей воды

Необычные товары

Превратите свою ванную комнату в спа-салон с этим набором для релаксации успокаивающей воды. В комплекте с успокаивающим чаем для ванны, увлажняющей бомбой для ванны и свечой из соевого воска, наполненной эфирным маслом, этот набор может снять практически любое напряжение.

5 Это плюшевое утяжеленное одеяло

Кровать Bath & Beyond

Независимо от того, используете ли вы его как одеяло, чтобы помочь вам спать по ночам, или просто устраиваетесь под ним, чтобы посмотреть фильм, это мягкое утяжеленное одеяло - простой способ успокоить даже самые измученные нервы.

6 Браслет с диффузором эфирного масла

Amazon

Любите эфирные масла, но не хотите ошеломлять своим ароматом всех в своем доме или офисе? С этим диффузор эфирного масла браслет, вы всегда можете держать свой любимый расслабляющий запах под рукой - в буквальном смысле.

мотивируйте себя ходить в спортзал

7 Ромашковый чай This Harney & Sons

Amazon

Кто сказал, что расслабление не обходится дешево? Этот ромашковый чай Harney & Sons, безусловно, выглядит модно, но всего за 8 долларов это отличный способ расслабиться с серьезным бюджетом.

8 Этот мини-дзен-сад

Мировой рынок

Хотите расслабиться на работе, не влезая полной собакой вниз в свою кабину? С этим миниатюрным дзен-садом вы можете уделять себе несколько минут медитативного времени каждый день, не беспокоя душу.

9 Этот набор «Сон приходит легко»

Необычные товары

Стресс мешает вам получить освежающий сон, который вам нужен и которого вы заслуживаете? Если это так, приобретите этот набор ручной работы «Sleep Comes Easy» от Little Moon, в который входят бальзам для сна, туман, минеральная ванна и лосьон для рук и ног, наполненный расслабляющими эфирными маслами, такими как лаванда, ладан и ромашка.

10 Эта подушка для медитации

Amazon

Любите медитировать, но не нашли подходящего места в доме, чтобы посвятить себя практике осознанности? С этим стильным медитация подушки, у вас всегда будет идеальное место для если на.

11 Эта ругательная книжка-раскраска

Amazon

Даже если вы не совсем из тех, кто выкрикивает ненормативную лексику, когда вы расстроены, вы можете сделать следующее лучшее: раскрасить их. Сочетая расслабляющее искусство раскрашивания и все забавные ругательства, которые вы иначе не могли бы произнести, это одно успокаивающее занятие, которое обязательно успокоит вашу душу.

12 Этот ароматный спрей для подушек

Привычка к красоте

Нужна помощь, чтобы вздремнуть ночью? Этот пробиотический туман для подушки, сделанный из нероли, лаванды, герани и ромашки, может убаюкивать даже самых энергичных людей в спокойном и спокойном сне.

13 Эта подушка для массажного кресла с подогревом

Amazon

Будь то длительная поездка на работу, вызывающая нагрузку на позвоночник, или от кресла за столом, из-за которого вы чувствуете боль, эта нагретая массажная подушка обязательно сделает все намного более терпимым. В дополнение к удобной набивке из пены с эффектом памяти, вибромассаж и нежная тепловая терапия мгновенно заставят вашу спину почувствовать себя на миллион долларов.

14 Этот пушистый халат

Amazon

Планируете ли вы отдых на природе или можете просто использовать что-нибудь более стильное для отдыха дома, этот пушистый халат станет идеальным дополнением к любому распорядку ухода за собой. Соедините это с маской для лица и хорошей книгой, и у вас могут просто возникнуть проблемы с вспоминанием, почему вы вообще когда-либо хотели выйти из дома.

15 Эти тапочки для микроволновой печи

Amazon

В этих уютных тапочках ногам будет тепло и комфортно, независимо от того, как холодно на улице. Их можно не только согреть в микроволновке, но и на очень толстой подошве, а это значит, что они идеально подходят для того, чтобы забрать почту или носить кофе на крыльце.

16 Этот перкуссионный массажер для спины

Цель

Даже если у вас нет никого, кто мог бы сделать массаж спины, вы можете легко размять эти узлы с помощью этого перкуссионного массажа - серьезная кража всего за 30 долларов.

17 Этот набор для ухода за собой

Подарите себе расслабление (и отличная кожа ) с этим очаровательным набором для ухода за собой от Etsy. С кремом для лица и тела, лосьоном, бальзамом для губ, свечой и спичками - в нем есть все, что вам нужно, чтобы побаловать себя прямо дома. Вы даже можете персонализировать его, если хотите подарить!

18 Это внимательное дыхание ожерелье

Необычные товары

Вы забываете дышать, когда испытываете стресс? С этим ожерельем для внимательного дыхания вы можете сосредоточиться на своем дыхании, где бы вы ни находились, что позволяет легко выделить несколько минут умиротворения даже в самые загруженные дни.

18 ноя день рождения личность

19 Настоящий массажер для кожи головы и тела

Кровать Bath & Beyond

Если вы испытываете сильное напряжение в голове и шее, этот удобный массажер для кожи головы и тела наверняка справится с этим за считанные секунды. У него не только две настройки скорости, но и шесть различных видов массажа, от растяжения до растираний.

20 Обертывание шеи с подогревом

Etsy

Наслаждайтесь серьезным спокойствием и уютом с этим теплым обертыванием для шеи. Просто поставьте его в микроволновую печь и позвольте теплу расслабить больные и жесткие места. Вы даже можете выбрать один из десяти ароматов на основе эфирных масел, от тех, которые снимают напряжение, до тех, которые помогают облегчить симптомы менопаузы.