Когда вы маленький ребенок, вы узнаете, что у квадрата четыре стороны. Когда вы станете немного старше, вы узнаете, что существует 50 состояний и что число Пи примерно равно 3,14. И в какой-то момент, когда вы пытаетесь обманом заставить школьную медсестру отправить вас домой, вы понимаете, что температура здорового человеческого тела составляет 98,6 градусов по Фаренгейту (или 37 градусов по Цельсию). Но оказывается, что один медицинский факт, который вы, возможно, знаете правдой, - это распространенное заблуждение : По словам врачей, большинство людей всю жизнь неправильно измеряли температуру.
мечта о летучей мыши
Тем более, что широкая общественность более внимательно следила за симптомами коронавируса, некоторые, возможно, узнали, что даже когда вы здоровы, термометр не всегда показывает 98,6 - и это не из-за термометр, который на фрице. Как ни странно, я бы сказал, что есть много людей, которые могут не знать, что нормальная температура - это диапазон , а не фиксированное число, ' Дональд Форд , MD, врач семейной медицины в клинике Кливленда в Огайо, сказал CNN.
Итак, как вы можете быть уверены, что получаете точные показания? Читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле вызывает рост ртути, а чтобы узнать о других признаках вируса, о которых вам следует знать, ознакомьтесь с Эта странная боль может быть первым признаком того, что у вас COVID, говорится в исследовании .
Прочтите оригинальную статью на Лучшая жизнь .
1 Здоровые температуры - это диапазон, а не установленное число.
iStock
Мало кто понимает, что широко распространенная температура, которую мы считаем нормальной, была фактически установлена в середине 19 века. Карл Вундерлих , немецкий врач, который проанализировал миллион показаний температуры, взятых из подмышек у более чем 1000 пациентов, чтобы найти среднюю температуру , что составило 98,6 градуса. Но хотя возможность произнести эту цифру может вызвать у вас ощущение, будто вы взяли страницу из учебника медицинской школы, более современные исследования показали, что не существует волшебного числа, которое применимо ко всем людям. Фактически, некоторые исследования показали, что средняя температура снизилась в целом .
Например, исследование 1992 г., опубликованное в Журнал Американской медицинской ассоциации ( JAMA ), который исследовал температуру тела 148 пациентов в возрасте от 18 до 40 лет, определил, что «[98,6 градуса] должно быть Отказ от концепции, относящейся к клинической термометрии . ' Вместо этого в исследовании предлагалось рассматривать температуру 98,9 градуса рано утром и 99,9 градуса днем как верхний предел для здоровых пациентов в возрасте до 40 лет. Подробнее о ключевых признаках того, что вы могли заразиться COVID, читайте здесь. Если у вас есть этот симптом, вероятность того, что у вас COVID, составляет 80 процентов. .
2 Для некоторых лихорадок существует определенная с медицинской точки зрения базовая температура.
Shutterstock
очаровательные слова, чтобы сказать женщине
Обычно, когда вы берете термометр утром, вы уже чувствуете, что бежите немного теплее, чем обычно. Но Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют лихорадку как измеренная температура 100,4 градуса по Фаренгейту [38 градусов по Цельсию] или выше, или кажется теплым на ощупь, или вызывает в анамнезе ощущение лихорадки », что означает, что даже этот числовой порог открыт для некоторой интерпретации. А чтобы узнать больше о знаках, посетите Наиболее распространенные симптомы COVID по мнению тех, у кого он был .
3 На температуру вашего тела влияет не только болезнь.
iStock
Не только вирусы могут вызывать колебания вашей температуры. Как испытал любой, кто работал на открытом воздухе в жаркую погоду или в мороз, существует множество различных переменных, которые могут повлиять на показания термометра, который вы используете. CNN сообщает, что помимо экстремальных температур окружающей среды, есть или пить что-то горячее или холодное может повлиять на показания на срок до 40 минут. С другой стороны, прием безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен или ацетаминофен, может маскировать любую лихорадку, которую вы бы испытывали в противном случае.
Иногда лучший способ определить, действительно ли вы больны, - это поспать. «Если больше ничего не происходит, это обычно проходит и возвращается в нормальное состояние в одночасье», Валид Джавид , Доктор медицины, директор по профилактике и контролю инфекций в центре города Маунт Синай в Нью-Йорке объяснил CNN. «Лихорадка по сравнению с колебаниями температуры тела - это совершенно другое дело. … Обычно вы не чувствуете никакой разницы между временем с высокой температурой и временем с низкой температурой ». А для получения дополнительных советов по здоровью и обновлений COVID прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
4 Некоторые термометры более точны, чем другие.
iStock
Инфракрасные термометры на лбу, возможно, стали популярными в качестве инструментов для выборочной проверки во время пандемии, но медицинские эксперты говорят, что есть способы уточнить ваши измерения . «Кожные или ушные термометры просты в использовании, но могут быть менее точными, чем оральные или ректальные термометры», - сказал Форд CNN. «Подмышка (также называемая подмышечной) [находится] где-то посередине. Разница в том, что лихорадка определяется как повышение внутренней температуры тела, а кожа и ушные перепонки могут больше зависеть от температуры окружающей среды или физических упражнений и могут не отражать внутреннюю температуру ».
Тем не менее, в старомодном методе нет ничего плохого. «Вы всегда можете измерить температуру во рту или положить термометр в рот», - объясняет Джавид. «Обычно это дает вам очень хорошую идею». И чтобы узнать о других способах проверить, не заболели ли вы дома, знайте, что Если вы не чувствуете этих двух вещей, возможно, у вас COVID .
