Если вы проводите много времени в Instagram, вы знаете, что именно там царит «селфи с задницей». Канал переполнен с ними в стрингах перед потрясающим видом на океан , те, которые выглядят как недавно собранные персики или две шарики сливочного мороженого с пеканом, и те, которые часто могут заставить вас чувствовать себя немного неуверенно в отношении своего собственного.
Но персональный тренер Анна Виктория здесь, чтобы напомнить вам, что не все в Instagram так, как кажется. В фото бок о бок который сейчас становится вирусным, Виктория показала своим 1,3 миллионам подписчиков, что чаще всего «Insta Booty» - это все о положении тела и ракурсе.
«Многие фотографии с попкой, которые вы видите в Instagram, согнуты, вытянуты наружу, спина выгнута так сильно, что на самом деле больно ... плюс брюки с высокой талией, которые подчеркивают тонкую талию и тоже приподнимают попку ... Есть так много способов сделать ее выглядеть в 10 раз больше. больше в инстаграмме, чем в реальной жизни, и я тоже это делаю !! ' она написала. «Я люблю позировать и восхищаться« добычей в Instagram », но это не моя настоящая добыча. И я согласен с этим ».
шестерка жезлов да или нет
Виктория призналась, что в детстве ее добыча была ее самой большой неуверенностью, и что даже сейчас она получает нелестные комментарии о том, что ей «не хватает» таковой.
И хотя она много тренируется, она пришла к выводу, что упражнения могут увести вас далеко, и полюбила свое тело таким, какое оно есть.
«Одна вещь, которая мне нравится в фитнесе, - это способность формировать свое тело различными способами, НО на ягодицах можно построить не так много мышц», - написала она. «Возможно, это не похоже на то, что кто-то посчитал бы идеальной добычей, но это моя !! Не их. И мне пришлось много работать, чтобы полюбить его, придать ему форму и полюбить его, независимо от формы и размера. Люди всегда будут иметь мнение о вашем теле. Иногда они болят? Да. Но одна мудрая женщина однажды сказала: «Ты мог бы быть самым спелым и сочным персиком в мире, и все равно найдется кто-то, кто ненавидит персики».
Ее телесно-позитивное послание вдохновляет. И если вы хотите последовать ее примеру, но убедитесь, что вы знаете эти 30 способов мгновенно почувствовать себя лучше.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!
