Это похоже на жестокую шутку вселенной. Когда ты ребенок и у тебя впереди вся жизнь, дни проходят медленно, как патока. Одна неделя в школе? Вечность. Но как только вы станете взрослым - и начнете понимать, насколько ограничено ваше время на земле, - недели просто пролетят незаметно. И чем старше вы становитесь, тем более вероятно, что вы произнесете фразу «Неужели это уже год назад?» С экзистенциальным ужасом.
Оказывается, существует несколько научных теорий, объясняющих, почему наша концепция времени с каждым годом ускоряется. У древних греков было два слова для обозначения времени: хронос что относится ко времени, которое может быть измерено часами и календарями в днях, минутах, секундах и т. д., и кайрос что относится к тому, как мы понимать сколько времени прошло.
Вы когда-нибудь замечали, что в отпуске или в любви целый день может казаться неделей? Это потому, что в эти волшебные моменты мы воспринимаем мир так же, как и ребенок. Все новое, запоминающееся и увлекательное. Наш мозг наполнен дофамином, наши чувства улавливают каждую деталь вокруг нас, а наша память цепляется за каждое впечатление. Поскольку наш мозг обрабатывает так много информации, время кажется значительно удлиненным.
Эта теория подкрепляется тем фактом, что наш уровень дофамина, как правило, начинает падать около 20, что делает еще труднее рассматривать свою повседневную реальность с таким же энтузиазмом, как когда-то был ребенок.
«Теория гласит, что чем старше мы становимся, тем лучше мы знакомимся с нашим окружением», Доктор Кристиан Кит Йейтс , преподаватель математической биологии Батского университета, написал для Преобразование в 2016 году. «Мы не замечаем детальной обстановки в наших домах и на работе. Однако для детей мир - это часто незнакомое место, наполненное новым опытом. Это означает, что дети должны посвятить значительно больше умственных усилий переконфигурированию своих мысленных представлений о внешнем мире. Теория предполагает, что из-за этого время у детей течет медленнее, чем у взрослых, застрявших в рутине ».
Другая теория предполагает, что с возрастом время идет быстрее, потому что замедляется наш метаболизм, а вместе с ним и частота сердечных сокращений и дыхания. Поскольку дети делают больше вдохов, чем пожилые люди, они в буквальном смысле живут больше за один день, чем их пожилые сверстники.
Самая математическая теория утверждает, что люди применяют ко времени «логарифмическую шкалу», а не линейную, что означает, что то, как мы воспринимаем время, является относительным.
«Для двухлетнего ребенка год - это половина его жизни, поэтому в молодом возрасте ждать между днями рождения кажется необычайно долгим», - написал Йейтс. «Для десятилетнего ребенка год составляет всего 10% его жизни (что делает ожидание немного более терпимым), а для 20-летнего - всего 5%. По логарифмической шкале, чтобы 20-летний подросток испытал такое же пропорциональное увеличение возраста, что и двухлетний ребенок между днями рождения, ему придется подождать, пока ему не исполнится 30. С учетом этой точки зрения неудивительно, что это время кажется, ускоряется, когда мы становимся старше ».
Однако есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы время двигалось медленно в любом возрасте, особенно если вы согласны с теорией о том, что банальность нашего распорядка заставляет его течь так быстро. Путешествовать. Пробуйте новое. Принимайте кайф от натурального препарата - дофамина. Как можно чаще влюбляйтесь. Наслаждайтесь каждым моментом. Будь снова ребенком.
В конце концов, как однажды сказал Авраам Линкольн: «В конце концов, это не годы твоей жизни, это жизнь твоих лет».
А для получения дополнительных научных советов о том, как максимально эффективно использовать свои годы, посмотрите, как Я прошел курс счастья в Йельском университете, и вот все, что я узнал .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!
