Знаменитый тренер Джиллиан Майклс , наиболее известный как давний тренер по Самый большой неудачник , это не тот, кто, как вы думаете, часто болеет. Но гуру фитнеса недавно признал она заболела COVID из места, которое она называет вторым домом: своего спортзала. В результате Майклс теперь предостерегает людей от тренировок в общественном спортзале. ' Общественный спортзал, вероятно, там, где вы его получите », - прямо заявила она в недавнем интервью Fox Business.
Тренировка в тесные помещения общественного спортзала В условиях пандемии коронавируса это чревато опасностями. Тяжелое дыхание тех, кто тренируется рядом с вами, может сделать вас здоровым от природы. невероятно рискованно .
«Если вы боитесь COVID, ты не должен ходить в спортзал - сказал Майклс ведущему телеканала Fox Business. Лиз Клэман . «На самом деле я человек, который ослабил бдительность, я даже не говорил об этом публично, [но] мой очень близкий друг заразил меня COVID несколько недель назад».
iStock
Предупреждение Майклс избегать общественных тренажерных залов прозвучало, когда она продвигала свою программу подписки на физические упражнения. Джиллиан Майклс: приложение для фитнеса , стартап, который, как сообщается, вырос на 30 процентов с начала пандемии.
«У нас всегда хорошо получается заниматься домашним фитнесом, и именно здесь мы решили сосредоточить внимание на бренде Jillian Michaels, а мой бренд фитнеса - через приложение», - пояснил Майклс. «И нам посчастливилось закрыть эти другие компоненты бизнеса, не зная, что будет на горизонте 2020 года».
СВЯЗАННЫЕ С: Для получения более свежей информации подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей. .
Некоторые эксперты считают, что из всех предприятий, закрытых из-за коронавируса, тренажерные залы являются одними из самых опасных.
' Спортзалы, как правило, являются местом повышенного риска из-за количества людей, которые могут работать в замкнутом пространстве, с плохой вентиляцией, большим количеством контактных поверхностей и большим количеством жестких выдохов, которые могут вызвать респираторные капли », Уильям Ли , Доктор медицины, объяснил Лучшая жизнь в конце июня.
Немного национальные сети спортзалов скорректировали к проблемам, вызванным COVID-19 требуя масок и ограничение количества участников, разрешенных в тренажерном зале одновременно. Но семья и врач скорой помощи Джанетт Нешейват , Доктор медицинских наук, рассказал Лучшая жизнь : «В тренажерном зале вы тяжело дышите и с большей вероятностью распространите вирус, который аэрозольно попадает в воздух, несмотря на ограниченную вместимость». И чтобы избежать дополнительных рисков, ознакомьтесь с 24 вещи, которые вы делаете каждый день, подвергая вас риску COVID .
