Мудрость может прийти с возрастом, но также приходят и такие вещи, как тонкие линии, морщины и морщины. крепкая кожа . Хотя мы физически не можем повернуть время вспять, мы знаем, что нанесение солнцезащитного крема и проведение многоэтапного ухода процедура ухода за кожей безусловно, может заставить нас чувствовать себя и выглядеть моложе. Но если вам нужны дополнительные советы по борьбе со старением, возможно, вам захочется переключить внимание с того, какие сыворотки вы используете, на то, что вместо этого вы вводите в кишечник.
BeautyTok не может насытиться Тошико Это . 80-летняя бабушка влиятельного лица в сфере ухода за кожей Юрий Ли стал вирусным после того, как ее внучка раскрыла секретные советы Это по поддержанию «безупречной и сияющей стеклянной кожи» в видео TikTok. Зрители были поражены, узнав, что «потрясающий» цвет лица Это обусловлен не ботоксом или филлерами, а ее режимом диеты и смузи, который она готовила последние 20 лет.
СВЯЗАННЫЙ: 104-летняя женщина рассказывает о своем антивозрастном уходе за кожей .
«Ух ты. В чем секрет, бабушка», — прокомментировал один человек. «Никогда не думал, что буду ревновать к бабушке», — воскликнул другой.
Один из пользователей TikToker попросил Ли оставить «рецепт, пожалуйста», умоляя раскрыть секрет Это, как добиться идеальной сияющей кожи без инъекций.
По просьбе последователей Ли Это появился в следующем видео в котором она рассказала о своем любимом виде протеинового порошка и добавках, которые она принимает уже более двух десятилетий. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Переводя за свою бабушку, Ли сказала, что ежедневный смузи Это состоит из порошка витамина С, 100-процентного экстракта чернослива и протеинового порошка на основе соевых бобов — все это она покупает у японского бренда Mikimoto. Затем Это объяснила, что она смешивает три добавки с водой и тщательно перемешивает ее перед употреблением.
По словам Ли, помимо того, что добавки «замедляют старение» являются дополнительным источником белка, они способствуют здоровью костей и здоровой кожи, а также поддерживают пищеварение.
Это также принимает капсулы Eco37 от Mikimoto, содержащие масло авокадо. В текстовом поле пояснялось, что они богаты витамином Е и служат как антиоксидантной, так и противовоспалительной добавкой.
О преимуществах употребления масла авокадо, дипломированный диетолог Кэт Бенсон сказал США сегодня что он может «уменьшить окислительное повреждение в нашем организме и способствовать заживлению ран, здоровью мозга и снижению риска заболеваний». Он также может поддерживать здоровье сердца .
Это также обращает внимание на то, какую пищу она ест. В отдельный клип Ли сказала, что Это является большим сторонником приготовления еды самостоятельно и использования ферментированных продуктов. Среди ее любимых блюд — кимчи, суп мисо и натто, приготовленный из ферментированных соевых бобов.
Другие продукты, которые она регулярно потребляет, включают рис, черную фасоль, рыбу, маринованные сливы, маринованный имбирь и тамагояки, традиционный японский сладкий омлет, объяснила Ли. Когда она не пьет смузи с добавками, Это предпочитает зеленый чай.
Best Life предлагает самую актуальную информацию от ведущих экспертов, новых исследований и агентств здравоохранения, но наш контент не заменяет профессиональное руководство. Когда дело доходит до лекарств, которые вы принимаете, или по любым другим вопросам, связанным со здоровьем, всегда консультируйтесь напрямую со своим лечащим врачом.
мечтает о гниющих зубахЭмили Уивер Эмили — независимый автор статей о развлечениях и образе жизни из Нью-Йорка, однако она никогда не упустит возможности поговорить о женском здоровье и спорте (она преуспевает во время Олимпийских игр). Читать далее
