Память - прекрасная вещь, но у всех нас есть те, о которых мы бы не хотели возвращаться. Может они болезненные воспоминания о бывшем , или, возможно, это неприятные события, которые заставляют нас морщиться от стыда. Какими бы они ни были, вы можете поспорить, что они останутся там, где есть, гноясь в укромных уголках вашего разума. Но так ли это? Возможно ли на самом деле забыть объем памяти ? Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nature Communications , это вполне возможно. И весь фокус в том, чтобы научиться сосредотачиваться на конкурирующий объем памяти.
Признаки, что парень влюбляется в тебя
Это называется избирательной амнезией и существует с 1960-х годов, когда в журнале Журнал личности обнаружили, что гипноз может позволить людям стереть многие воспоминания, которые им было приказано забыть.
В некоторой степени избирательная амнезия возникает естественным образом в повседневной жизни. Ваш мозг не может хранить все данные, которые вы обрабатываете ежедневно, поэтому он выбирает те, которые лучше всего помогут вам избежать опасности и выжить. Но вопрос, на который это новое исследование хотело ответить, заключался в том, могут ли люди стирать воспоминания, не подвергаясь гипнозу, - и результаты были многообещающими.
Исследователи из Кембриджского университета экспериментировали с крысами, которых мы знаем. разделяют многие генетические, биологические и поведенческие характеристики с людьми, наряду с аналогичными областями мозга.
«Крысы, похоже, обладают такой же способностью к активному забыванию, как и люди - они забывают воспоминания выборочно, когда эти воспоминания отвлекают», Профессор Майкл Андерсон , нейробиолог из отдела когнитивных исследований Совета медицинских исследований и наук о мозге Кембриджского университета и ведущий автор исследования, сказал . «И, что очень важно, они используют такой же механизм префронтального контроля, что и мы. Это открытие предполагает, что эта способность активно забывать менее полезные воспоминания, возможно, возникла еще на «Древе жизни», возможно, еще во времена нашего общего предка с грызунами около 100 миллионов лет назад ».
Они обнаружили, что «когда крысы извлекают информацию о прошлых событиях, это вызывает существенное и устойчивое забывание конкурирующих воспоминаний, и что это активное забывание требует процессов управления, поддерживаемых префронтальной корой».
Проще говоря, результаты показывают, что крысы (и, следовательно, люди) могут забыть неприятное воспоминание, сосредоточившись на другом, тем самым вытесняя его из ограниченного хранилища, которым является ваш мозг.
лучшее время для бронирования гостиничного номера
«Проще говоря, сам процесс запоминания является основной причиной того, почему мы забываем, формируя нашу память в соответствии с тем, как она используется», - сказал Андерсон. «Люди привыкли думать о забывании как о чем-то пассивном. Наше исследование показывает, что люди больше вовлечены, чем они думают, в активное формирование того, что они помнят о своей жизни. Идея о том, что сам акт воспоминания может вызвать забывание, удивительна и может больше рассказать нам о способности людей к избирательной амнезии ».
Конечно, контролировать свои мысли - непростая задача, хотя медитация или другой упражнения на концентрацию было показано, что помогает в этом. У избирательной амнезии также есть потенциальная темная сторона, поскольку в информационном бюллетене отмечается, что «если полиция допросит, например, свидетеля преступления, их повторные допросы об отдельных деталях могут привести к тому, что свидетель забудет информацию, которая впоследствии может оказаться важной».
Также стоит подумать, хотите ли вы вообще стереть какие-либо воспоминания.
В конце концов, есть причина, по которой ваш мозг предпочитает хранить эту информацию. Как классический фильм Вечное сияние чистого разума поэтически подразумевает, что вспоминать, сколько боли причинил вам бывший бывший, может быть ужасно, но эти болезненные воспоминания также могут помешать вам снова сойтись с ним и снова и снова проходить один и тот же порочный круг. И чтобы узнать больше о том, как мы сохраняем и теряем воспоминания, узнайте почему ты не можешь вспомнить большую часть своих детских воспоминаний .
мечтает иметь мальчика
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нас в Instagram!
