Получил большой свидание сегодня вечером ? Обязательно займитесь спортом, примите душ, добавьте немного одеколона или духов и наденьте свежую чистую одежду. Однако имейте в виду, что вы все равно можете упустить самое важное для обоняния - и дегустации - самого лучшего.
Я говорю о вашей диете. Правда в том, что многие запахи и вкусы, которые нынешние или потенциальные партнеры сочтут отвратительными или привлекательными, на самом деле не являются на вы, но на самом деле исходите из глубоких в ты. Правильно: ваше влияние на обонятельную систему ваших партнеров больше о том, что вы вкладываете в свое тело, чем вы когда-либо могли себе представить, и употребление правильных продуктов может означать разницу между тем, чтобы кого-то возбудить или кого-то обидеть.
Поскольку мы бы предпочли, чтобы вы их включили, мы поговорили с множеством диетологов, чтобы узнать о продуктах, от которых вы приятно пахнете. И помните: отличный запах - не единственное, что должно быть на вашем свидание-ночь контрольный список.
1 трюфельное масло
Факт первый: самки свиней особенно подвержены андростенону и андростенолу. Эти два феромона присутствуют в дыхании кабана, и овулирующей свиноматке нужно только почувствовать их запах, прежде чем она будет готова к действию и представлению своих женских частей.
Факт второй: на протяжении веков для поиска трюфелей использовали свиней. В 1981 году немецкие исследователи обнаружили связь между этими фактами, когда они обнаружили, что андростенол вырабатывается многими разновидностями подземных грибов, которые считаются деликатесом. Прежде чем вы подумаете о том, чтобы носить трюфели в карманах, вы должны знать, что они дорогие - примерно по 100 долларов за унцию. Хорошая новость в том, что трюфельное масло, которое намного дешевле, также содержит те же феромоны.
Попробуйте сами, но имейте в виду: 25 процентов людей не могут обнаружить андростенон, а 40 процентов людей слишком чувствительны к андростенолу и находят его отталкивающим. Остается более трети людей (35 процентов), которые могут найти вас дико привлекательной благодаря этой пахучей штуке. Раз уж мы заговорили о еде, вот несколько безболезненных способов улучшить свой рацион .
2 ананаса
Shutterstock
Интересно, что очень мало научных исследований было посвящено влиянию различных продуктов на вкус спермы. Однако в Интернете можно найти неофициальные данные о том, как употребление ананаса делает вкус мужского эякулята более сладким или приятным. Что мы можем сказать с некоторой степенью уверенности, так это то, что то, что вы едите, в той или иной степени влияет на ваш вкус и запах. Ананас сладкий и вкусный, поэтому, если вы хотите провести собственный эксперимент, лучше начать с употребления, чем, скажем, Грюйер. Говоря о том, что поесть перед свиданием, вот несколько продукты, которые будут творить чудеса с вашим либидо .
3 сельдерея
Shutterstock
Существует устойчивый миф о сельдерее, который звучит примерно так: сельдерей - это продукт с отрицательной калорийностью, потому что он содержит меньше калорий, чем нужно для переваривания. Это не совсем так. Что правда о Apium graveolens (если нам интересно), это то, что каждый стебель наполнен андростеноном и андростенолом, феромонами, от которых сходят с ума самки млекопитающих. Может быть, пора начать думать о «муравьях на бревне» как о афродизиаке, а не просто о закуске для детей.
«Когда вы жуете стебель сельдерея, вы выделяете в рот молекулы запаха андростенона и андростенола. Затем они поднимаются по задней стенке горла к носу '', - говорит Алан Хирш, доктор медицины, автор Ароматный секс. «Оказавшись там, феромоны усиливают ваше возбуждение, заводят вас и заставляют ваше тело посылать запахи и сигналы, которые делают вас более желанными для женщин».
Самое лучшее в этом чуде природы - то, что для этого требуется совсем немного времени. По словам Хирша, феромоны высвобождаются немедленно. И для получения дополнительных советов по свиданиям вот самые сексуальные вещи, которые вы можете сказать женщине на первом свидании.
4 белая рыба
Как вы, несомненно, знаете, треска, палтус и тилапия - это все виды белой рыбы. Вы, наверное, также знаете, что, как и гости дома, рыба начинает пахнуть через несколько дней. Вы можете удивиться, узнав, что употребление белой рыбы, а не красного мяса может быть фактором, побуждающим людей прижаться к вам.
«Употребление белой рыбы не улучшает запах, но не вызывает запаха», - говорит Джим Уайт, доктор медицинских наук, владелец ACSM Jim White Fitness & Nutrition Studios. Уайт добавляет, что при распаде красного мяса может выделяться запах тела. Его утверждение подтверждается несколькими исследованиями, в том числе одним из Чешской Республики, опубликованным в журнал Химические чувства это показало, что красное мясо связано с неприятным запахом тела. Однако те же неприятные запахи не выделяются, когда человеческий организм усваивает рыбу. И у нас есть отличный рецепт вкусный ужин из палтуса здесь .
5 свежих трав
Shutterstock
«Свежие травы, такие как петрушка, базилик и мята, могут помочь замаскировать неприятный запах изо рта с помощью сильных масел, которые они содержат», - говорит Лия Кауфман, MS, RD, CDN из Лия Кауфман Питание . Кауфман объясняет, что содержащиеся в них сильные масла помогают подавить неприятные запахи чеснока и лука. «Попробуйте добавить в свой ужин свежие травы или съешьте фруктовый салат с базиликом или мятой на десерт, чтобы избавиться от запаха, который может возникнуть от обеда», - говорит она.
Салли Крэм, врач-стоматолог, пародонтолог из Вашингтона и представитель Американской стоматологической ассоциации поддерживает Кауфмана. «Эти травы могут действовать как жидкость для полоскания рта, временно маскируя запахи», - говорит она. Стоит помнить, что хронический неприятный запах изо рта может быть признаком заболевания пародонта. Доктор Крам рекомендует обратиться к стоматологу, если проблема не исчезнет.
6 Йогурт
Shutterstock
Йогурт с пробиотиками - нейтрализатор неприятного запаха изо рта. Видите ли, употребление йогурта с живыми активными культурами снижает количество вызывающих запах сульфитных соединений в пищеварительном канале, который начинается во рту. Более того, йогурты с пробиотиками являются мощным источником витамина D, который борется с бактериями во рту. Короче говоря, йогурт - это преграда от неприятных запахов сверху донизу.
«Пробиотики - это микроорганизмы, которые похожи на бактерии, которые естественным образом содержатся в нашем желудке», - объясняет Кауфман. «Пробиотики в таких продуктах, как йогурт, помогают при пищеварении и повышении газообразования». Поскольку напыление на урожай на вашем свидании, вероятно, не будет хорошо встречено, возможно, стоит подумать о том, чтобы выпить немного йогурта перед тем, как отправиться в город… при условии, что вы не страдаете непереносимостью лактозы.
Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, лучше выглядеть и чувствовать себя моложе, подписывайтесь на нас. Facebook сейчас же!
