Не поймите нас неправильно - время между окончанием колледжа и первым запланированным экзаменом простаты может быть очень веселым. Пришло время сделать несколько ходов и, возможно, нескольких беспорядков. Достигнуть 40 лет - тоже прекрасное время. Пришло время проверить себя, чтобы убедиться, что все сомнительные и нездоровые привычки, связанные с нашим первым актом взрослой жизни, были отброшены - или, по крайней мере, сглажены. Вот список из 40 моделей поведения, которые вы должны оставить в истории, прежде чем начнут появляться серые. И обязательно ознакомьтесь с отчетом, который изменил тысячи жизней: 100 способов жить до 100 !
1 Быть управляемым страхом
Страх - это чувство, которое редко основывается на реальности, примитивное чувство, которое было полезно, когда нам приходилось принимать решение орудовать копьем или залезть на дерево, когда голодный лев рыскал по местности в поисках еды. Теперь, когда у вас есть рассудительность и мудрость, вы можете преодолеть рептильную часть своего мозга, делая выбор для своей жизни.
2 Вести себя как придурок
Скорее всего, в молодые годы вы были чем-то вроде придурка (или, по крайней мере, проявляли какие-то отрывистые качества). Вы были заняты получением похвал, богатством, анекдотами и активами, но, если вы обращали внимание, вполне вероятно, что вы приобрели некоторую скромность на этом пути и стали более добрыми и сострадательными. Советы о том, как добиться успеха, не проявляя злости, можно найти в этих удивительных 25 жизненно важных уроков от суперуспешных мужчин !
3 Позволить другим определять вас
Когда мы моложе, наша идентичность - это ведьмовский отвар идей, многие из которых созданы, поддерживаются и увековечиваются другими людьми. Возраст позволяет нам понять наши истинные чувства, убеждения и мотивации. Чистый результат? Мы становимся хозяевами собственного повествования, менее обремененными, чем когда-либо прежде, тем, что думают другие. Ваши 40 лет - прекрасное время, чтобы заново познакомиться с этими мыслями, чувствами и убеждениями и узнать себя лучше, чем когда-либо прежде.
4 Обида
На этом этапе вашей жизни ниже вас обижаться из-за того, что кто-то сделал с вами. Дать им понять, что все кончено, - это величайший ход. Одним махом вы освободите полосу пропускания, которую их нарушение занимало в вашем мозгу с тех пор, как они пьяно сделали предложение вашей бывшей девушке, и восстановите власть, которую они имели над вами с тех пор. Это всего лишь один из 25 способов стать счастливее !
5 быть худшим критиком самого себя
В молодые годы, не имея длинного списка достижений, свидетельствующих об обратном, мы можем строго относиться к себе и тем самым создавать вихрь заниженной самооценки. К тому времени, когда нам исполнится 40, большинство из нас поняли, что когда мы чувствуем себя подавленными, мы можем компенсировать это чувство, сосредоточившись на том аспекте себя, который нам действительно нравится. Крайне важно сосредоточиться на том, что заставляет нас чувствовать себя хорошо в том, кем мы являемся.
6 Делать что-то по обязательствам
О, сила хорошего, твердого «нет». Когда нам за 40, мы действительно осознаем силу этого слова и не стесняемся его употреблять, когда нас просят потратить время, деньги или усилия на то, что нас не освещает. Сделайте это одним из этих 40 вещей, которые вы должны сделать в свои 40 !
7 Несоблюдение предвзятости в отношении невозвратных затрат
холостяцкая кнопка цветок значение
Летний дом, которым вы не пользуетесь, дружба, которая требует больше, чем дает, членство в загородном клубе, которое вы получили в надежде, что откроете для себя любовь к гольфу. В свои 40 лет вы быстрее отбрасываете то, что не приносит вашей жизни ценности.
8 Унижение других, которые не разделяют ваших убеждений
Если социальные сети чему-то нас научили, так это тому, что люди могут резко реагировать на людей, чьи убеждения не соответствуют их собственным. В 40 лет мы знаем, что, хотя здоровое несогласие положительно, обзывание, унижение людей и стыд - это то, что нужно было очистить для вашей системы во время беззаботной юности. Развитие щедрости - одно из 40 лучших фактов о том, что вам за 40 !
9 Ощущение скованности своими `` слабостями ''
Ричард Брэнсон, британский бизнес-магнат и основатель Virgin Group, использовал свою слабость - дислексию - чтобы сформировать одну из своих самых сильных сторон: искусство общения и делегирования полномочий. В свои 40 лет мы находимся в отличном месте, чтобы задуматься о том, как мы преодолели то, что мешало нашему прогрессу в 20 и 30 лет, и думаем об этом как о сверхдержаве, которую мы приобрели через невзгоды.
10 Как подавить свою глупость
Парадоксально, но к тому времени, когда нам есть что терять в жизни, мы учимся не относиться к себе так серьезно. Вам нечего никому доказывать, так что то, как вас видят другие, - это не то, о чем вы слишком много думаете. Танцуй так, будто никто не смотрит, и все такое. Чтобы максимально использовать каждый день, займитесь этим 50 вещей, которые вы должны сделать перед смертью !
11 Принимать вещи на свой счет
В 40 лет, когда люди говорят о вас что-то, что вы не хотите слышать, у вас есть мудрость и опыт, чтобы понять, что они могут говорить о себе больше, чем о вас. Найдите секунду, чтобы убедиться, что вы не ведете себя как осел. Тогда не тратьте больше времени на размышления о том, что вы могли сделать.
12 Идти в ногу с модными тенденциями
Ваши 20 лет были временем для экспериментов с личным стилем. Ваши 30 лет были временем, когда вы привыкли к своему внешнему виду, делая важные жизненные шаги. Вам за 40 - пора воспользоваться результатами этого успеха и вложить их в себя. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с этим важным списком 15 вещей, которые каждый мужчина должен иметь в своем гардеробе !
13 Пренебрежение своим физическим здоровьем
Ваше здоровье действительно все. Эта фраза на самом деле не подходит тем, кому за 20 или 30, потому что по большей части они не болели. Однако к тому времени, когда мы дойдем до 40, колеса в той или иной степени начинают отрываться от вагона. Это осознание и порождаемая им перспектива просто означает, что плохое питание, малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных осмотров первичной медико-санитарной помощи ушли в прошлое.
14 Завидовать успехам других
К 40 годам мы уже верим в то, что прилив поднимает все корабли. На самом деле, у этого утверждения есть научное обоснование. Исследования показали, что по мере того, как люди в наших сетях становятся богаче, здоровее и счастливее, мы тоже можем зарабатывать больше. Речь идет о том, чтобы самые близкие нам люди устанавливали новые нормы. Не ненавидьте, празднуйте! Это просто один из этих 25 способов стать счастливее !
15 Принятие партнера как должное
Если вы состоите в отношениях и любите этого человека, сделайте его центром своей жизни. Действительно. Делайте что-нибудь каждый день, чтобы показать им, как сильно вы их любите. Ставьте отношения на первое место и позвольте всему остальному отставать от них. Если ваши отношения пусты или несчастливы, ваша жизнь будет такой же.
16 слишком много пить и есть
В молодые годы многие из нас проявляют склонность потреблять еду и алкоголь, как будто кто-то собирается отнять их у нас. Однако по мере того, как мы становимся старше, опыт подсказывает, что, проявляя сдержанность, мы можем осознанно наслаждаться потреблением хорошей еды и напитков, тем самым осознавая их истинную ценность. Жизнь хороша. Пришло время потягивать, а не жрать. И заполните свою кухню этими 25 продуктов, которые навсегда сохранят вашу молодость !
17 Быть плохим в постели
Правило 10 000 часов относится к количеству времени, которое требуется, чтобы что-то освоить. К тому времени, когда вам исполнится 40, вы, вероятно, наработаете несколько серьезных любовных часов, и весь этот опыт окупается для вас и ваших партнеров.
вещи, которые нельзя делать на работе
18 ненужная драма отношений
Бурные споры, пассивно-агрессивное противостояние, действия, направленные на то, чтобы напугать вашего партнера. К 40 годам ваша терпимость к драме должна упасть до абсолютного нуля, и вы будете намного счастливее. Чтобы поддерживать огонь в доме, ознакомьтесь с нашим эксклюзивным путеводителем по Секреты лучших отношений !
19 Бесполезность флирта
Когда тебе исполняется 40 лет, происходит забавная вещь. Вы начинаете чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре (особенно если вы придерживаетесь советов, содержащихся в этом удобном списке). Эта легкость ценится больше, чем вы думаете, особенно женщинам на несколько лет моложе. Как и ваша качественная, хорошо сидящая одежда, ваше опытное лицо, ваше подтянутое телосложение, ваши знания и скромность. Осознайте, что теперь у вас есть много качеств, которые чрезвычайно привлекательны для женщин, даже тех, которые вы считали не относящимися к своей лиге, когда были моложе. Так что сделайте комплимент, пошутите, попросите номер (если вы одиноки). Ребятам их возраста еще предстоит понять, что у вас есть.
20 Не просить того, чего ты хочешь
По мере того, как накапливаются уверенность и опыт, а ваше безумие становится все ближе, вы понимаете, что пришло время осознать, чего вы хотите от жизни, и у вас больше шансов озвучить это. Тик-так и все такое. Со своей кровно заработанной уверенностью учись Как о чем угодно договариваться и побеждать !
21 Откладывание важного проекта
В нашей юной зрелости прокрастинацию можно было носить почти как знак гордости. Тогда мы могли копать глубоко, не спать всю ночь, чтобы провести презентацию в одиннадцатом часу. Вполне вероятно, что с тех пор жизнь стала немного сложнее. В настоящее время мы поняли, что планирование времени для выполнения проектов - отличное противоядие от неприятного ощущения неподготовленности.
22 Думать о том, что что-то может сделать вас счастливым
Теперь, когда у вас есть собственность, машина или две, даже лодка или второй дом, вы приходите к осознанию того, что, хотя иметь вещи приятно, их истинная ценность - это действительно удовольствие, которое вы получаете от них. Вместо другой машины почему бы не потратить деньги на эти 25 приключений, которые должен быть у каждого мужчины ?
23 Всезнайка
Важная часть человеческого существования - это наша способность бросать вызов своим убеждениям и предположениям и быть открытыми для новых идей. Мысль о том, что вы знаете лучше всех, лишь подчеркивает тот факт, что, возможно, вы этого не знаете.
24 Выполнение долгов по кредитной карте
Последние данные показывают, что, когда нам за 40, сумма задолженности по кредитным картам, которую мы несем, резко сокращается. У людей в возрасте от 25 до 34 лет задолженность по кредитной карте составляет в среднем 10 400 долларов, но в возрастной группе от 35 до 44 эта цифра падает до 6200 долларов. Это оставляет вам больше для этих 31 лучший способ сэкономить на пенсии - они сделают ваши золотые годы платиновыми!
25 Пытаться быть кем-то, кем ты не являешься
К пятому десятилетию мы сформировали свою идентичность из рассказа, который мы рассказываем себе и другим о том, кто мы есть. Хотя мы гордимся своими сильными сторонами, мы все больше признаем свои слабости и становимся добрее к себе в их отношении. Короче говоря, мы сами владеем собой. Мы перестаем стремиться быть кем-то, кем в глубине души мы знаем, что мы не такие.
26 Не прислушиваться к своему внутреннему голосу
За прошедшие десятилетия вы, несомненно, приняли решение, которое больше касалось представленных «фактов», а не того, как вы относились к человеку или делу. Вы были правы и ошибались, но этот процесс невероятно помог обострить ваши паучьи чувства - теперь вы можете им с большей готовностью доверять. Знать, когда доверять своей интуиции, - лишь один из 20 новых правил для успешных предпринимателей !
27 Сохранение друзей, вокруг которых вы переросли
Некоторые друзья стали друзьями просто потому, что они были нашими друзьями очень давно. Однако если вы посмотрите на свои заслуги в дружбе, вы можете обнаружить, что этот человек или люди не приносят никакой пользы и даже отнимают время, которое вы бы предпочли провести в другом месте. Сейчас хорошее время, чтобы отказаться от них. Освободите больше места для настоящего. Не позволяйте 90-м. Вы сами решаете, с кем провести это десятилетие.
28… и тратьте деньги на то, чего вы не делаете
Точно так же вы понимаете, что разница между матрасом за 300 долларов и матрасом за 3000 долларов незначительна и что вы не можете почувствовать разницу между бутылкой вина за 30 долларов и той, которая стоит в десять раз дороже. Хотя опыт побуждает вас тратить больше в некоторых областях, ваши чистые затраты должны оставаться более или менее такими же, как и в других областях. Но не забывайте получать удовольствие, которого вы заслуживаете. Эти 40 лучших способов потратить деньги на пенсии !
29 Экономия на вещах, которые вы цените
Простыни, полотенца, вино. По мере накопления опыта вы понимаете, что есть некоторые вещи, на которые нельзя экономить, и что это за вещи, совершенно уникально для вас.
30 Невнимательность к своему времени
Уверенность, опыт, мудрость и понимание того, что вам небезразлично, объединяются в наши 40 лет. Это имеет кумулятивный эффект, заставляя нас уделять гораздо меньше времени, усилий или энергии тому, что, как мы понимаем, является банальным, поверхностным или неинтересным - как, например, большая часть современной поп-культуры. Чтобы прожить свою жизнь в полной мере, начните отмечать эти 40 вещей, которые вы должны сделать в свои 40 !
31 Озабоченность поп-культурой
Выход нового альбома, вражда между знаменитостями, пьяное появление на красной ковровой дорожке, неисправность гардероба ... Невероятно, но в какой-то момент все эти вещи имели какое-то значение, и, возможно, иногда что-то, что кто-то сделал, сделал или сказал, вызовет ваш интерес , но в свои 40 вы понимаете, что есть другие дела, которым стоит посвятить это время.
32 Попытка втиснуть слишком много в свой график
Побывав несколько раз вокруг солнца, мы можем различать то, что мы хотим сделать, должны сделать и не хотим и не должны делать. Как только вы узнаете, что плывет на вашей лодке, откажитесь от всего, что вы делаете, из чувства долга. Быть опытным джентльменом отчасти означает, что вы сами выбираете мелодию. Чтобы получить больше советов от знающих людей, следуйте этим 25 вещей, которые всегда делают богатые люди !
33 Если вы не можете
Когда вы перестали предполагать и начали пробовать свои силы в новом деле, вы сделали самый важный шаг на пути к успеху. В 40 лет нам нужно оглянуться на все, что мы сделали, предположить, что мы можем делать то, что хотим попробовать, а остальное сделаем упорный труд и преданность делу.
34 Позвольте возможностям перемещать вас по карте
Наши 20 и 30 лет могут быть временным переходным периодом, поскольку возможности карьерного роста и романтические увлечения толкают нас повсюду. Теперь, когда вам за 40 и вы сделали карьеру или завели семью, мы с меньшей вероятностью сделаем стресс и расходы, связанные с переездом. Теперь, когда вы устроились, не упустите эти невероятные 50 вещей, которые нужно сделать перед смертью !
35 Избегание сложных разговоров
Если вы не садист, вы знаете, что говорить кому-то то, что он действительно не хочет слышать, - не лучшее время. Когда мы моложе, мы позволяем этому мешать нашей способности усадить Брайана и сказать ему, что он слишком сильно и слишком часто бьет по соусу. Следующее, что вы знаете, Брайан находится в затруднительном положении, которого вы могли бы помочь ему избежать. Быть мужчиной - значит не откладывать конфронтацию.
36 Одержимость будущего
Хотя нам уже за 40, впереди много жизни, но факт остается фактом: многие важные жизненные решения уже остались позади. Очень вероятно, что к пятому десятилетию у нас уже есть карьера, партнер и мы решили, создавать ли семью. Вы в желании. Обретя вновь обретенную свободу, начните делать это 40 вещей, которые вы должны сделать в свои 40 !
37 Людей приятных
Вам, вероятно, нравится, когда вас любят так же сильно, как и в 20-30 лет, но в 40 лет мы обязаны понять, что угождать людям за свой счет - это серьезно нездоровое поведение.
почему так сложно расстаться с кем-то
38 Отсутствие пенсионного плана
По мере того, как идет время, вам следует переместить распределение в ваших 401k или IRA с агрессивных (акции) на более консервативные (облигации). Ваши 40 лет - самое время начать. Золотое правило: вычтите свой возраст из 110 или 120. Это процент вашего пенсионного фонда, который должен быть в акциях. Чтобы отложить достаточно денег, используйте один из этих 6 отличных приложений для личных финансов !
39 Попытка сделать модную стрижку
Вы прошли через несколько десятилетий модных мужских причесок. К настоящему времени вы довольно хорошо разбираетесь в стиле, который подходит вам и лучше всего обрамляет ваше лицо. С этого момента единственное, что вам нужно сказать своему парикмахеру, - это «как обычно». (Просто убедитесь, что вы следите за этими 25 новых правил профессионального стиля .) Ты заслуживаешь это.
40 Сожаление о прошлом
Сожаления: было несколько? Что ж, когда вам исполнится 40 лет, пришло время переосмыслить эти выборы как ценные инструменты обучения, которые сделали вас мужчиной, которым вы являетесь сегодня. Прошлое мертво. Никакое тушение ничего не изменит. Просто убедитесь, что вы прорабатываете эти невероятные 50 вещей, которые нужно сделать перед смертью , и вы не пожалеете!
Чтобы получить еще один удивительный совет, как жить умнее, лучше выглядеть, чувствовать себя моложе и усерднее играть, зарегистрируйтесь на нашем сайте. информационный бюллетень - доставляется каждый день!
