Как родитель, вы знаете, что то, что вы говорите детям, имеет значение. Как мать, вы знаете, что ваша дочь особенно внимательно прислушивается к тому, что вы говорите, даже если она не обязательно соглашается с вами или соглашается с каждой вашей просьбой к ней.
Дело в том, как мамы разговаривают со своими дочерьми и перед ними. делает имеют долгосрочные последствия, поэтому важно тщательно подбирать слова и исключать определенные обороты фраз из своего словарного запаса. Вот чего не следует говорить, пытаясь воспитать уверенную, отзывчивую и уравновешенную дочь. Подробнее о воспитании дочери читайте в 30 способов сделать вашу дочь лидером .
десятка пентаклей острых
1 Ничего плохого в вашем весе.
Shutterstock
Давай просто уберем это с дороги. «Если ваша дочь видит, что вы каждый день наступаете на весы, и слышит, как вы говорите о« толстой », у нее может развиться нездоровый образ тела», - говорит Доктор Фрэн Уолфиш , семейный психотерапевт и психотерапевт в Беверли-Хиллз. «Будьте внимательны к себе, поскольку все, что вы говорите и делаете, является образцом того, как ваши дети будут воспринимать сообщения о себе».
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на весе, лучше сделать акцент на здоровом образе жизни и на том, насколько полезным он может быть. «Вместо того чтобы жаловаться:« Мне нужно больше упражнений », скажите:« На улице великолепно, я иду гулять », что может вдохновить ее присоединиться к вам!» А чтобы получить действительно полезные советы по здоровью, посмотрите эти 20 правил здорового образа жизни, по которым вы должны жить .
2 Что-нибудь о ее масса.
«Никогда не говорите своей дочери, что она выглядит толстой или ей нужно похудеть», - говорит Лиза Шугарман , обозреватель мнений, автор и эксперт по воспитанию детей. «Потому что единственное, что это может сделать, - это испортить ее самооценку и сделать ее более застенчивой и зацикленной на своем весе, чем она, вероятно, уже есть».
В конце концов, общество уже дает девушкам множество негативных сообщений об идеалах тела, и вам не нужно их накапливать. Чтобы узнать о других способах оставаться позитивным, ознакомьтесь с 15 телесных позитивных аффирмаций, которые действительно работают .
3 «Вот, возьми мою кредитную карту».
Shutterstock
Может быть, проще всего передать вашей дочери кредитную карту, когда ей нужны деньги на одежду, школьную поездку или мороженое, но это укрепляет идею о том, что деньги - нематериальный, неограниченный ресурс. Вместе с дочерью составьте бюджет на еженедельные угощения или ежемесячное пособие, чтобы она начала понимать, что деньги не растут на деревьях и что финансовое планирование является обязательным. Подробнее о составлении бюджета см. 10 лучших приложений для бюджетирования, которые помогут вам сэкономить .
4 «Милая, почему ты не улыбаешься?»
Вам, вероятно, не нравится, когда вам говорят улыбнуться, поэтому не делайте этого со своей дочерью. Сказать ей, что она должна постоянно улыбаться и быть приятной, чтобы быть приемлемой, мешает ее способности научиться чувствовать себя комфортно, будучи напористым, признавая свой гнев, утверждая свое естественное лидерство. Патрисия О'Горман , Доктор философии, психолог, автор Девчачьи мысли 10-дневное дето Икс.
5 «Она такая ведьма».
Shutterstock
мечта мой отец умер
Не рекомендуется использовать слово на букву «на» перед дочерью в любом контексте, но особенно в отношении друга. «Мамы не должны отрицательно комментировать разногласия, которые у них возникли с близким другом перед своими дочерьми», - говорит Эйрен Хайдельбергер , Основатель GITMom . «Вы - образец для подражания для своей дочери в том, как быть хорошим другом. Если ребенок слышит только отрицательные комментарии, он может относиться к своим подругам отрицательно и критически ». И чтобы узнать больше о воспитании детей, знайте, что Письмо этого папы учителю его сына слишком смешно для слов.
6 «Прекратите делать столько селфи».
«Не зацикливайтесь на ее одержимости селфи, но поговорите честно», - советует Арна ван Гох , эксперт по социальным сетям для родителей. «Сегодня многие девушки будут одержимы идеальным селфи. Не сердитесь на них и не кричите на них! Это только заставит их захотеть продолжать это. Поговорив с ними и подав отличный пример, вы сможете лучше научить их тому, что внешность - это еще не все ». Да, кстати о селфи: Вот почему невероятное селфи этой женщины становится вирусным.
7.Простите, если вы на самом деле ничего не сделали неправильно
«Женщины имеют тенденцию извиняться за вещи, в которых они не виноваты», - отмечает Хизер Монахан , Основатель #BossInHeels и автор Создатель уверенности . «Когда кто-то сталкивается с ними, многие женщины говорят:« Мне очень жаль ». Избавиться от извинений и вместо этого сказать «извините» - отличный пример для молодых девушек. Чтобы сделать еще один шаг, вместо того, чтобы извиняться или говорить «извините», вы можете поблагодарить кого-нибудь. Например, поблагодарить группу за терпение, когда вы опаздываете на встречу, - это мощный способ преодолеть потенциально неловкую ситуацию ».
8 «Она наш маленький сорванец».
Или любой другой описательный ярлык, который может их приклеить. «Неважно, каков ярлык, но когда мама говорит это перед другими мамами или перед сверстниками дочери, это больно», - говорит Юлия Сименс , эксперт по воспитанию и автор. «Это также делает дочь уже засекреченной, а не ее настоящего« я ». Вместо того, чтобы помещать свою дочь в коробку, исходя из того, как вы ее видите, позвольте ей определить свою собственную личность без ярлыков.
9 «Ты выглядишь так красиво».
«Это кажется положительным, но она может заставить ее почувствовать, что ее внешность имеет большую ценность, чем она должна быть», - говорит Жасмин Террани , психотерапевт. «Сосредоточьтесь на внутренних качествах вашей дочери, ее усилиях и достижениях над ее внешностью. Вместо того, чтобы говорить: «Ты выглядишь так красиво», скажи: «Ты выглядишь таким счастливым, ты сияешь». 40 вещей, которые нельзя говорить своему ребенку.
10 'Вы носите который ? '
«В значительной степени мы застряли, позволяя дочерям экспериментировать с модой, поскольку они выясняют, что работает, а что нет», - говорит Варда Мейерс Эпштейн , эксперт по воспитанию в Kars4Kids . «Чтобы привести их туда, мы должны позволить им совершать ошибки. Это микрокосм жизни в целом ».
11 Боевые слова между вашим партнером.
Shutterstock / wavebreakmedia
В жаркий момент можно легко забыть о присутствии вашей дочери, но лучше отложить любые споры для разговора за закрытыми дверями. Исследование указывает на то, что даже простой повседневный родительский конфликт наносит детям непоправимый урон и может даже снизить их способность доверять другим и распознавать эмоции других.
12 'Не грусти!'
Shutterstock
Девушкам - и всем детям в этом отношении - важно понять, что иметь чувства - это нормально. То, что вам может показаться неважным, может стать для нее потрясением, и дочери часто обращаются к своим матерям за одобрением. Вместо того, чтобы преуменьшать то, через что она проходит (независимо от того, насколько незначительным это может показаться в данный момент), будьте рядом с ней и посмотрите, сможете ли вы придумать решение, которое поможет ей чувствовать себя лучше вместе.
13 «Я такой неудачник».
Shutterstock
Каждый сталкивается с проблемами, но дети понимают, как вы с ними справляетесь. «Когда мы опускаемся перед нашими детьми, они улавливают сигналы», - говорит Монахан. «Реагирование на неудачи как на возможности учиться и расти вместо моментов сдерживания себя приводит к тому, что дети будут больше рисковать и станут более устойчивыми».
снится выстрел в голову
14 «Привет, принцесса».
Shutterstock
Неа. Не каждая маленькая девочка хочет быть принцессой, и более того, исследование указывает на то, что «культура принцесс» на самом деле может быть вредной для молодых девушек, поскольку в ней делается упор на красоту как на наиболее важный актив молодой женщины. Хотя это может показаться соблазнительным сказать ей, насколько она любима, с помощью этого, казалось бы, милого обращения, лучше оставить «принцессу» разговаривать с вашей дочерью самой. И чтобы немного осветить более светлую сторону воспитания детей, не пропустите 20 забавных твитов о том, как быть мамой.
15 «Ух ты, новая машина Джонса действительно наворочена».
«Мамы не должны делать замечания перед своими дочерьми о ком-то, у кого больше денег или о ком-то, кто недавно купил шикарную новинку», - говорит Хайдельбергер. «Это может вызвать ревность и чувство неполноценности».
16 «Было бы так хорошо, если бы ты могла брать уроки танцев, как твоя сестра».
«Никогда не сравнивайте свою дочь с ее братьями и сестрами, ее друзьями или другими детьми, которых вы знаете, - говорит Шугарман. «Потому что, как только вы начнете проверять ее на фоне окружающих ее людей, она начнет чувствовать себя неуверенно. И как только это произойдет, она начнет чувствовать себя хуже всех этих людей, и эта незащищенность будет только расти ».
17 «О, это было ничего».
Никогда не преуменьшайте свои достижения перед дочерью, если только вы не хотите, чтобы она делала то же самое, когда вырастет. Об этом можно узнать, наблюдая за тем, что говорят и делают их матери - слыша и видя, как их мать не «ведет себя так умно», преуменьшая ее способности, ее интеллект, отдавая должное мужу за достижения и испытывая почти аллергию на признание их достижений - говорит О'Горман.
Вам может казаться, что вы не хотите быть нескромным, но это может научить ее, что она никогда не должна затмевать других.
18 'Надеюсь, у тебя есть дочь только как ты.'
Это приятно говорить, когда между вами и вашей дочерью все хорошо, но часто это произносится как проклятие во время ссоры или трудного момента. «Такие заявления заставляют дочерей чувствовать себя недооцененными и нежеланными», - говорит Эпштейн. «Вы действительно хотите, чтобы ваша дочь думала, что вы считаете ее проклятием?»
19 «Это не очень-то женственно».
Или того хуже: «Будь леди». Исследования показать, что матери несут наибольшую ответственность за передачу сексистских идеалов своим детям. Возможно, вы не считаете себя сексистом, но подобный акцент на типичных гендерных ролях может иметь долгосрочные последствия для вашей дочери. Если вы не хотите, чтобы она что-то делала, скажите ей, не используйте ее пол как причину, по которой она не должна этого делать.
20 «Я старею».
Многие женщины беспокоятся о старении, но, делая это на глазах у дочери, она учит ее бояться изменений, которые, в общем, совершенно естественны.
римская богиня огня
21 Любое указание, которое включает в себя «следует» или «не следует».
«Никому не нравится, когда ему говорят, что делать, особенно подросткам и детям ясельного возраста», - отмечает Террани.
«Иногда люди лают на своих детей и удивляются, когда дети не делают, как они говорят. Вам не нужно доказывать, что вы главный, это просто создает борьбу за власть. Вместо этого относитесь к своим детям так, как будто они в одной команде. Если вы думаете, что они могут сделать что-то лучше, говорите мягче. Когда вы говорите кому-то что-то не делать, это не значит, что он этого не сделает, это просто означает, что он не скажет вам об этом ».
22 Обобщения о группах людей.
Никогда не говорите своей дочери, что все ___ люди похожи на ____. Предположим, вы искренне не верите, что все люди в группе на самом деле одинаковы (потому что, да, это не так), но вы говорите что-то подобное по другой причине. Хотя вам может казаться, что обобщение об определенной группе людей - будь то раса, религия, национальность или что-то еще - забавно, возможно, ваша дочь, скорее всего, поверит вам на слово. Хуже того, она может повторить то, что вы сказали другим.
23 'Мужчины худшие!'
Подобно тому, как ссора на глазах у дочери запрещена, запрещены пренебрежительные замечания в адрес мужчин в целом или романтического партнера-мужчины в частности. Хотя все, что вы комментируете, может показаться правдой из-за вашего собственного опыта общения с мужчинами, нет оснований предполагать, что для нее будет то же самое. Сказав ей, что все мужчины действуют определенным образом, вы можете невольно отправить ее в будущие отношения с предвзятыми представлениями о том, чего ожидать, которые не обязательно совпадают с реальностью.
24 'В последнее время ты выглядишь не так хорошо. В чем дело?'
Shutterstock
«Если вас беспокоит ее внешний вид, больше сосредоточьтесь на том, чтобы задавать вопросы о том, как она поживает», - рекомендует Террани. «Постарайтесь понять, почему она может не заботиться о себе и о своих чувствах, вместо того, чтобы предлагать ей меньше есть или сменить рубашку».
25 'Молодец. В следующий раз пойдем на пятёрку
Мы получим это. Оценки важны. Но исследование показывает, что, хотя большие надежды на оценки ваших детей могут помочь им добиться большего успеха, нереалистичные ожидания могут сделать их хуже. Другими словами, если ваша дочь обычно приходит домой с оценкой «А» по математике, и она внезапно приносит домой «тройку», поговорите о том, что произошло. Но если она получила четверку после того, как раньше принесла домой тройку, не настаивайте на этом А. Вместо этого отпразднуйте ее успех.
26 «Вы не можете этого сделать».
Shutterstock
«Никогда, никогда не говори своей дочери, что она не может», - говорит Шугарман. - Это отключит ее до того, как она выйдет из ворот. И она просто усвоит позицию «я не могу» и никогда не станет пытаться. Потому что, если послать ей сообщение о том, что она недостаточно умна, или достаточно быстро, или достаточно способна, чтобы добиться того, чего она хочет, в первую очередь гарантирует, что она даже не попытается этого сделать ».
27 «____ для мальчиков».
Shutterstock
Не говорите это в ответ на желание дочери попробовать что-то новое. Мы все верим, что девочки могут быть кем угодно, когда вырастут, верно? Что ж, такой язык противоречит этому идеалу.
что означает сны о муравьях
28 «Ты идеален».
Ваша дочь может идеально подходить вам, но подобные заявления могут в конечном итоге скорее навредить, чем помочь. Исследования покажите, что щедрая похвала может заставить их больше бояться ошибок и с меньшей вероятностью попытаться узнать что-то новое. Вместо этого лучше дать конкретную, реалистичную похвалу, когда ваша дочь что-то делает хорошо.
29 «Я просто не думаю, что он достаточно хорош для тебя».
Это распространенный рефрен, который начинается в тот момент, когда девушки начинают встречаться, и продолжается во взрослой жизни. По правде говоря, ваша дочь может сама судить, кто «достаточно хорош», а кто нет, и она, вероятно, продолжит встречаться с ними, независимо от того, одобряете ли вы ее нынешнего избранного партнера. Вместо того, чтобы отрицательно относиться к ее любовным интересам, дайте ей понять, что вы всегда будете рядом, чтобы она могла рассказать о своей личной жизни, если и когда ей это понадобится.
30 'Не пачкайся, ладно?'
Если вы отправляете свою дочь на улицу поиграть, это может быть обычным побуждением предупредить ее, чтобы она не испортила одежду. Но подумайте об этом так: вы бы сказали то же самое мальчику? Возможно нет. Кроме того, с волшебством стиральных машин действительно не так сложно смыть грязь и пятна от травы. Подробнее об отношениях между матерью и дочерью см. 30 вещей, которые знают только мамы с дочерьми .
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, кликните сюда подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!
