Когда Эдди Мерфи был забавным, он сказал Нику Нолти в 48 часов «Мой член становится твердым, если дует ветер». Конечно, это было в 1982 году, когда большинству из нас хватило простого дуновения. Однако, если вам за сорок, нет гарантии, что вы сможете каждый раз стоять по стойке смирно по команде. Хотя лучший способ продлить секс Стремление состоит в том, чтобы правильно питаться, заниматься спортом и контролировать стресс, - один эксперт добавил еще один шаг: достаньте блендер.
Ридван Шабсай, доктор медицинских наук, профессор клинической урологии в Корнелльском университете и председатель отделения хирургии в SBH Health System, говорит, что вы можете взбудоражить свою сексуальную жизнь - и заставить ее дрожать - с помощью смузи, который также является афродизиаком. «Я называю это сексуальным встряхиванием», - говорит доктор Шабсай. Рецепт в его книге, Сенсационный секс за 7 простых шагов , и он основан на исследованиях, которые показывают, что определенные основные питательные вещества - доступные в жидкой или порошковой форме в магазинах здорового питания - могут помочь поддерживать потенцию.
Цинк, антиоксидант, улучшает липидный профиль и кровообращение, что имеет решающее значение для эректильной функции. Это может быть особенно важно для выработки тестостерона и спермы, а также жизненно важно для функционирования белков, ферментов и гормонов. Поскольку сильное употребление алкоголя истощает цинк, это очень важно для тех, кто пьет регулярно. Имбирный корень поддерживает вашу сердечно-сосудистую систему, что имеет решающее значение для любой эрекции. (Лучший способ получить его - просто натереть его на куске имбирного корня.) Женьшень помогает в производстве оксида азота, который необходим для расслабления гладких мышц и эректильной функции. Селен является ключом к фертильности, он необходим вам для производства спермы. Битартрат холина и фосфатидилхолин - это питательные вещества, которые помогают поддерживать функцию памяти и объем эякулята.
Что касается вкуса, ну это не Butterfinger Blizzard. Но его послевкусие намного интригует. Вот точный рецепт прямо из книги. А чтобы узнать больше о том, как усилить половое влечение, ознакомьтесь с 10 лучших ежедневных бустеров мужественности для мужчин .
От 12 до 16 унций. скисшее молоко
1/4 ч. Л. сульфат цинка (1/4 чайной ложки = 50 мг)
1 ч. Л. тертый имбирный корень
12 капель настойки женьшеня
1 капля (50 мкг) селена
ролевые игры в спальне идеи
4 клубники или 1/2 банана (по желанию)
1 ч. Л. порошок битартрата холина (или 1 столовая ложка порошка фосфатидилхолина)
Поместите все ингредиенты в блендер. Добавьте два-три кубика льда. Взбивайте 30 секунд.
Чтобы получить еще один удивительный совет, как жить умнее, лучше выглядеть, чувствовать себя моложе и усерднее играть, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!
