Будь то из-за неконтролируемых вещей (проблемы с деньгами, потеря работы) или из-за вещей полностью контролируемый (допоздна, неверность) , шероховатости - неизбежная часть супружеской жизни. Но хотя у каждой пары есть ссоры, не все отношения остаются невредимыми для другой стороны.
5 чувств пентаклей
Итак, как отличить нормальный грубый участок от чего-то намного, намного хуже? Во-первых, счастливые пары способны справляться с проблемами и поддерживать огонь благодаря крепкому общению, готовности меняться и, конечно же, бессмертной любви. Но супруги, предназначенные для разрыва склонны игнорировать свои проблемы, пока все вместе не превратятся в злокачественное третье колесо. Если вам интересно, по какому пути вы идете, читайте дальше, потому что мы собрали все верные подсказки.
Shutterstock
Стресс происходит вне отношений. (Черная полоса.)
Если внешние факторы влияют на ваши отношения, то более чем вероятно, что вы и ваш партнер просто переживаете тяжелый период. Эмили Мендес, MS EdS , психиатр и психотерапевт. «Определенные факторы жизненного стресса, такие как потеря работы, могут ухудшить отношения», - объясняет Мендес. «Это может занять некоторое время и поработать со стороны обоих партнеров, но прочные отношения преодолеют эти трудности».
Вы с супругом больше не ссоритесь. (Что-то похуже.)
Когда вы и ваш супруг просто перестаете ссориться, это (по иронии судьбы) сигнализирует о том, что вы, возможно, достигли точки, когда «что-то жизненно важное было приостановлено или даже потеряно», согласно Марк Борг младший, доктор философии , психоаналитик и соавтор Вменяемость в отношениях: создание и поддержание здоровых отношений. 'Повторяющийся паттерн избегания трений или враждебности может выявить 'несоответствие' динамику, которую пара неосознанно использует, чтобы защитить себя от пугающих аспектов близости: сочувствия, взаимных эмоциональных вложений и уязвимости, связанной с такими инвестициями, - говорит Борг-младший. - Это больше, чем грубый участок, это состояние хронического и продолжительное размежевание, которое может не положить конец браку, но может поддерживать взаимную изоляцию в течение многих лет ».
Вы впервые сомневаетесь в своих отношениях. (Что-то похуже.)
Если вы никогда раньше не сомневались в своих отношениях, то, вероятно, они достаточно сильны, чтобы выдержать любой трудный период, через который вы проходите. Если вы всегда чувствовали, что ваш супруг - ваша вторая половинка, и только сейчас - после многих лет совместной жизни - начинаете сомневаться в этом, тогда будьте уверены, что ваши отношения могут и преодолеют любое препятствие, с которым они сталкиваются, с достаточным вниманием.
Вы игнорируете все разговоры о будущем. (Что-то похуже.)
«Будьте осторожны, если вы или ваш супруг (а) избегаете разговоров о вещах в будущем - потому что, если вы не можете говорить о будущем, его может даже не быть», - говорит Бетани Риккарди , эксперт по сексу и отношениям с сайтом для взрослых TooTimid. «Маловероятно, что это просто тяжелый период, если ваш партнер никогда не обсуждает ваше будущее вместе», - говорит Риккарди. «Если вы не можете представить, как стареете с кем-то, но остаетесь в отношениях, это сила».
Shutterstock
Ваши бои длятся по несколько дней. (Что-то похуже.)
Даже в хороших отношениях бывают ссоры, но эти ссоры, как правило, разрешаются в течение дня. Когда супруги не могут найти золотую середину во время своих споров, это признак того, что они не на одной волне - и, возможно, никогда не будет. «Если ваши ссоры часто сводятся к нескольким дням молчания и обиды, это плохой знак того, что ваш брак в беде», - говорит Друг Грабер , эксперт по отношениям для TruthFinder, веб-сайт, который помогает онлайн-свиданиям оставаться в безопасности.
«С другой стороны, если вы спорите, общаетесь и решаете, это признак того, что у вас в целом здоровый брак, который сейчас находится в тяжелом состоянии».
Вы ставите детей выше своих отношений. (Что-то похуже.)
Конечно, быть родителем важно, но не менее важно быть партнером. А когда вы бессознательно пренебрегаете отношениями, чтобы полностью сосредоточиться на семье, вы и ваш супруг становитесь больше похожими на соседей по комнате, чем на любовников. «Не входите в свою роль родителей настолько, что вы забываете быть партнерами», - говорит Тина Тессина, PhD, LMFT, лицензированный психотерапевт и автор Как быть счастливыми партнерами: решаем вместе . «Вот почему так много пар распадаются, как только дети вырастают. Ваши [супружеские] отношения жизненно важны - это фундамент, на котором построена ваша семья ».
Вы не проводите достаточно времени со своим партнером. (Черная полоса.)
Когда вы ставите перед отношениями другие обязанности, вы рискуете полностью их потерять. Конечно, иногда работа отнимает ваше время, но это не значит, что вы не должны всегда ценить своего супруга и его потребности. «Возможно, вы столкнетесь с трудностями, если вы заняты на работе или имеете дело с семейной драмой, и вы не ставите супруга на первое место», - объясняет Рори Сассун , эксперт по взаимоотношениям и соучредитель Платиновая груша, сватовство.
Вы не можете отпустить прошлое. (Что-то похуже.)
Ваш брак переживает нечто большее, чем просто тяжелый период, если вы имеете дело с чем-то из прошлого, которое вы просто не можете простить или забыть. «Невозможно вместе создать будущее, если вы исходите из прошлого», - говорит Сассун. «Обиды возникают из-за неизведанных, невысказанных и бессильных жалоб прошлого».
Ваш партнер не уважает вас - или наоборот. (Что-то похуже.)
Если это так, можно с уверенностью сказать, что то, что переживает ваш брак, - это не просто временные потрясения. Такие вещи, как недоверие к словам вашего супруга, являются признаком того, что в вашем браке есть проблемы, которые лежат на поверхности, и, по словам Мендеса, они «могут быть более серьезными, чем грубый участок».
Shutterstock
виды животных, которые спариваются на всю жизнь
Хороших времен больше, чем плохих. (Черная полоса.)
Не позволяйте маленькому шероховатому участку испортить хорошее. Если ваш партнер по-прежнему тот человек, которого вы хотите видеть после тяжелого дня, даже если они тот, который вас напрягает - значит, в ваших отношениях еще есть что спасти, и вы не должны отпускать их без боя.
В спальне нельзя найти общий язык. (По-разному.)
' Секс - это самая важная вещь, которая поможет различить ваши личные и романтические отношения », - объясняет Риккарди. «Да, проблемы в спальне, возможно, могут быть тяжелым участком, и если вы начнете честно общаться, возможно, вы сможете их преодолеть. Но это нечто более серьезное, если вас не привлекают друг к другу таким образом, и вам лучше не навязывать это ».
Вы имеете дело с финансовыми проблемами. (Черная полоса.)
Денежные проблемы - это достаточно стресс, поскольку это без дополнительного бонуса, связанного с трудностями в браке. Но, к счастью, многие финансовые проблемы в конечном итоге разрешаются (исследование Ameriprise Financial, Inc. показало, что 82 процента пар говорят, что они работают быстро, чтобы разрешить свои финансовые разногласия), и пары с крепкими связями могут пережить это трудное время с помощью правильная поддержка, общение и план действий по восстановлению вашего банковского счета.
Вы придумываете любой предлог, чтобы ссориться со своим супругом. (Что-то похуже.)
Когда вы замечаете, что оскорбляете свою вторую половинку за такую банальную вещь, как забывание вынести мусор, возможно, пришло время прекратить это. Существует тонкая грань между жалобой и критикой, и если ваши аргументы чаще являются прямыми нападками на вашего супруга, чем благонамеренными жалобами, то вы, вероятно, вступаете в драку ради того, чтобы причинить боль, а это не так. здоровый.
Вы угрожаете разорвать отношения во время каждой ссоры. (Что-то похуже.)
Используя это как ваш ход во время спор с вашим супругом может обострить проблемы и еще больше вбить клин в ваши отношения. «Никогда не стоит говорить о расторжении брака, если вы не серьезно относитесь к этому», - говорит Сассун. «Это может вызвать страх быть брошенным».
к чему снится родить
Вы должны форсировать отношения. (Что-то похуже.)
Должно быть очевидно, что принудительные отношения ни в коем случае не являются счастливыми. Хотя грубая заплатка вызвана конкретной проблемой, имеет временный характер и имеет определенное начало, середину и конец, неудачный брак часто является результатом долгосрочных проблем, которые остались без внимания. «Грубые пятна - это всего лишь пятна», - говорит Риккарди. «Если эти проблемы пронизывают все ваши отношения и не улучшаются, значит, происходит что-то более серьезное. В какой-то момент вы не сможете заставить его собраться вместе ».
Shutterstock
Ваш партнер постоянно изменяет. (Что-то похуже.)
При достаточном внимании и советах крепкий брак может пережить приступ ошибочной неверности. Но если вы обнаружите, что ваш партнер продолжает отклоняться от вашего брака, несмотря на его или ее обещания не делать этого, возможно, пришло время подумать о разрыве брака навсегда.
Нет никакого желания прорабатывать проблемы. (Что-то похуже.)
Трудности будут возникать в любых отношениях, но что действительно отличает тяжелый период брака от чего-то худшего, так это готовность каждого партнера решать и преодолевать проблемы в отношениях. В качестве Карла Мэнли, доктор философии, эксперт по отношениям и автор Радость от страха , объясняет: «Глубоко негативное отношение может превратить трудное время в борьбу, которая приведет к распаду брака. Если один или оба партнера чувствуют себя «готовыми», обиженными или застрявшими в гневе, то брак обычно обречен на провал, независимо от симптомов ».
